Ti capisco benissimo. A me la depressione ha tolto 5 anni della mia vita. È tutto vero ciò che dici. Oggi mi chiedo come possa essere successo, eppure è successo, oltre alle cure farmacologiche (che sono un valido aiuto), ci vuole una forza di volontà enorme, è come risalire da un pozzo profondissimo e buio a mani nude, cadendo di nuovo tante e tante volte. Ormai il mio unico pensiero era togliermi la vita per non soffrire più, accompagnato dalla paura di essere rinchiuso a vita in una struttura. Oggi per fortuna posso dire di esserne fuori al 90%, l’unica cosa che mi lascia un po’ di amaro in bocca è non avere più ricordi di quegli anni, neanche le poche cose positive che sono avvenute, sopratutto con l’allora mia fidanzata che poi è diventata mia moglie.
Ti capisco alla perfezione…e sono felice che tu abbia risolto. Hai una enorme fortuna ad aver trovato una persona che ti è rimasta sempre accanto, falle i complimenti da parte mia! Comunque è vero…la memoria in quei periodi vacilla moltissimo, anche io ho qualche problema a riguardo ripensando a quei tempi…
Stessa esperienza... Ci vuole, una forza enorme e quando si trova si ha una consapevolezza di sé completamente nuova.... Non dico di ringraziare la depressione ma grazie alla sofferenza così profonda ho compreso molte cose in primis la mia forza prima sottovalutata... Coraggio a tutti quelli che stanno lottando contro la malattia più invalidante che esista che spesso porta alla morte
Credo che la maggior parte che veda questi 2 video ci sia passato dentro nella depressione! e chi ne è ancora dentro posso solo dare un messaggio : CI RIUSCIRETE! Mettetecela tutta e vedrete che poi vivrete meglio di prima!
Hai raggiunto l'accettazione, hai realizzato che sei padrone di certe cose e di altre no. Sei tornato coerente. 🦁E probabilmente ti stavi chiedendo di guardarti dentro da tempo, ma non avevi la consapevolezza di questo, poi ti sei autoimposto di averla, prima inconsciamente, poi sempre più consapevolmente. Hai la nostra STIMA! E grazie per la condivisione
Ma che bello che è questo video😊, sembrerà fuori luogo ma appena hai iniziato a parlare mi è venuto da ridere perché è esattamente quello che è successo a me! Dopo un lunghissimo periodo di m. di alti e bassi, me ne sono capitatate talmente tante una dietro l'altra condite poi da covid e guerra che, veramente ciò che non ti uccide, ti fortifica? A questo punto, può essere. Sto riscoprendo la REALE consapevolezza, perché prima non lo ero per niente, o ero convinta di cose errate, mi rendo conto che il lavoro da fare è ancora tanto, non si smette mai di lavorare su se stessi, è un percorso che dura una vita, e forse anche oltre, a volte ho paura di tornare a sentirmi come quando stavo male, ma cerco di stare tranquilla e di fare qualcosa di costruttivo per me. Certe frasi fatte te le senti ripetere da una vita, ma non le comprendi fino in fondo finché non ci cadi con tutte le scarpe😋
Verissimo, credo che per tutta la vita si lavori sulla propria psiche, a volte anche inconsciamente! Mi sono promesso di non tornare mai più in quella situazione ( ora che la conosco ) quindi quando sento che mi sto stressando troppo e sto tornando verso quella direzione…mi fermo un attimo. Potrebbe anche succedere di nuovo… ma saprò come affrontarla stavolta. Pensaci, ormai il rodaggio é stato fatto! 😃
@@NicoloIammarino Io ho capito che per come sono, non finirò mai, il percorso della consapevolezza è lungo e tortuoso, pieno di avventure e sorprese😅, la percezione che noi abbiamo delle situazioni e degli stati d'animo fa tutto.
Nel 2020 ho avuto una problematica simile seppur più leggera o almeno credo, tra il covid, 1 incidente in moto a giugno ed 1 in auto a settembre, mi sono ritrovato ad ottobre con l'incapacità di dormire in modo normale, avevo incubi ricorrenti e talmente vividi che una volta sveglio non mi rendevo subito conto della realtà, per 2 settimane ho dormito circa 2 ore a notte, da li ho capito che qualcosa non andava, dopo una visita psichiatrica approfondita e delle analisi particolari, è risultato uno stress post traumatico unito ad uno squilibrio chimico, in tutto ciò mi ritengo fortunato perché la terapia prescritta dallo psichiatra, mi ha permesso di risolvere il tutto in circa 3 mesi, un unico farmaco che ha funzionato veramente bene, sono sempre stato scettico riguardo alle sindromi depressive e probabilmente la mia era molto lieve, ma ho capito quanto possano rendere difficile vivere ogni giorno
Depressione maggiore e bipolarismo da un anno. Praticamente la combo perfetta Mi hanno riempito di pillole, sono ingrassata 20 chili, passaggio clinica psichiatrica.... Sono ancora qua, forse ne uscirò, ma si parla ancora troppo poco di malattie mentali. Non le augurerei a nessuno
Mamma mia io mi ritrovo nella stessa situazione e mi sono licenziato due settimane fa. Questi due video mi sono utilissimi. Capisco a pieno ciò che hai passato perché sto subendo le stesse cose in piu sono fumatore e va ancora peggio..
È fondamentale far ciò che piace interessa, ma non strafare, vivere una quotidianità anche di piccole cose una passeggiata, una chiacchierata con qualcuno, grazie della condivisione
il bello che quando abbiamo questi periodi di discesa totale della qualità della nostra vita, non ci rendiamo conto che stiamo rafforzando tutti quei aspetti che prima non curavamo, e che banalmente ignoravamo. siate grati di tutto, anche dello stare male, che poi starete bene, anche meglio di prima...
Complimenti. Ti capisco eccome....io ci sto dentro in pieno anche se ho momenti in cui ho delle avvisaglie bellissime belle quali mi sembra di essere uscita da un. Incubo....poi invece l.incubo si ripresenta. La cosa positiva e che mi sto conoscendo così a fondo come mai prima, scoprendo parti ombra ma anche qualità e coraggio che credevo di non avere. IO ho sempre avuto un pochino la tendenza depressiva ma molto leggera, questa volta e stata una bomba, scatenata da eventi molto potenti, un crollo economico mostruoso, tagli familiari e incomprensioni molto forti, due lutti che mi hanno devastato. Ciò che sto notando e paradossalmente un fortissimo intuito, unito alla meditazione, che mi dà delle risposte esplosive e che mi guidano, dandomi sempre ragione poi sull evidenza di ciò che succede dopo aver intuito certe cose. A me prende con una fortissima pressione alla testa, soprattutto la parte sinistra, come una morsa che mi stringe senza farmi respirare il.cervello. gli attacchi di panico non ne parliamo, lo scorso anno sono stata al pronto soccorso non so quante volte. Paradossalmente da quando sto 'male' è arrivato più lavoro (suono e insegni pianoforte), forse perché per la prima volta dopo anni in cui scappavo, ho avuto il.coraggio di guardarmi dentro. Ora sono seguita da una bravissima terapeuta, anche se una volta al mese e una settimana per volta. La cura psichiatrica la sto facendo ma troppo leggera, o cmq non e quella giusta per me. Avendo sempre conflitti con le medicine , devo arrendermi all evidenza del fatto che ho bisogno anche di quelle, e di quelle giuste Molto interessante il discorso del pensiero. Ho sempre pensato che ciò che può veramente fare guarire non siano solo le medicine che sono cmq un valido supporto, ma è il cambiamento di pensiero. E anche io sento fortemente che la paura principale e quella di morire. Per una volta.e me, che a volte ha sentito molto forte e molto molto bello, l tenuta della vita
Ciao sto da 7 anni cosi ho preso fino al mese scorso una pillola data dal neurologo ma non e che mi ha aiutata molto e cosi lo staccata da me non so se ho fatto bene ma vorrei riuscire da sola a farmi passare questo brutto male cosi lo chiamo e tu ne capisci qualcosa mi sono sforzata a fare sempre tutto ma con dolore addosso hai ragione a dire che ce ne dobbiamo fregare di tutto a volte sto bene e altre volte male lunica cosa che mi fa paura e che non vorrei arrivare a impazzire quanto poi so che non si esce pazzi provero a fare come te sperando che un giorno possa vivere meglio grazie per i consigli 😊
Ciao nicoló, non ti conosco di persona ma ti seguo come appassionato . Mi ha fatto piacere vedere che ti sei messo a parlare di cose cosi personali che tanti evitano per vergogna o altro . Purtruppo anche se non sembra ci sono tanti ostacoli nella mente che non si riesce neanche a immaginare , e chi non prova ste cose mai lo capirà... A tal proposito volevo chiederti , come si chiamava il farmaco che é riuscito a darti una mano ? Ciao grazie
Mi sono ritrovata molto in queste condizioni ho provato anche io tutto questo e grazie alla psicoterapia e cure farmacologica sono riuscita a stare bene anche se ogni tanto ho miei periodi no che però riconosco subito e subito mi attivo x me è stato importante anche tenere un diario giornaliero dove appuntavo come mi sentivo e i pensieri che circolavano nella mia testa
Io sto attraversando adesso la depressione. Non riesco ad alzarmi dal letto, nemmeno a mangiare. Tu hai avuto qualcuno oltre ai medici che ti hanno aiutato o hai fatto da solo?
Buongiorno sono preoccupata per mio figlio 27 anni /depresso dice sta proprio male da poco iniziato un po' di sedute dal psicologo...non so cosa posso fare per lui vorrei far di tutto fargli superare , Lui vive questo vuoto si sente incapace di svolgere tutti i suoi impegni come prima 🧏♀️..
Grazie io dopo vari problemi di salute è poi di lavoro P.IVA non so più dove sbattere la testa per il momento non vedo l'alba un casino spero mi Passi.
Prova a dire come lui che se ne frega passerà passerà dobbiamo diventare più menefreghisti meno sensibili così per non morire ma ad auto aiutarci lentamente se una cosa non ti va non farla ora,con il lavoro non si può fare io lavoro per conto mio troppo stress accumulato ovvio quando lavori per te stesso ma le cose dal momento che stai male DEVONO cambiare che tu lo voglia o no la vita è più importante gli attacchi depressivi ,io ci sono e ci sto combattendo ancora sono DEVASTANTI NOn addossare più troppo stress è IMOORTANTISSIMO fai ciò che puoi fare non di più delega piuttosto ma non sovraccaricare auguri a tutti noi così sensibili e vogliosi di arrivare a tutti costo ,NONNEVALELAPENA.a scapito della vita cazzo
Ascolta la psicoterapia serve?Io vorrei farcela da sola, non so fino a che punto possa servire.Grazie per la tua testimonianza, però, perché dici tante parolacce?
Sai leggere ? Nel titolo ha scritto come lui l'ha sconfitta . Ovvero la sua esperienza personale. Non ha intitolato il video "come uscire dalla depressione "
A molti è stato d'aiuto il video invece , lui non è uno psichiatra o uno psicologo e se ti aspettavi il guru della mente che ti curava la depressione in un video di 20 minuti ha sbagliato qualcosa nella vita. Lui ha voluto essere d'aiuto genuinamente con un video GRATIS che chiunque può ascoltare su yt , raccontando la sua esperienza. Se non l'hai trovato d'aiuto passa oltre senza scrivere boiate insensate.
Grazie per il messaggio. Spero che possa arrivare a chi ne ha bisogno.
Ti capisco benissimo. A me la depressione ha tolto 5 anni della mia vita. È tutto vero ciò che dici. Oggi mi chiedo come possa essere successo, eppure è successo, oltre alle cure farmacologiche (che sono un valido aiuto), ci vuole una forza di volontà enorme, è come risalire da un pozzo profondissimo e buio a mani nude, cadendo di nuovo tante e tante volte. Ormai il mio unico pensiero era togliermi la vita per non soffrire più, accompagnato dalla paura di essere rinchiuso a vita in una struttura. Oggi per fortuna posso dire di esserne fuori al 90%, l’unica cosa che mi lascia un po’ di amaro in bocca è non avere più ricordi di quegli anni, neanche le poche cose positive che sono avvenute, sopratutto con l’allora mia fidanzata che poi è diventata mia moglie.
Ti capisco alla perfezione…e sono felice che tu abbia risolto. Hai una enorme fortuna ad aver trovato una persona che ti è rimasta sempre accanto, falle i complimenti da parte mia! Comunque è vero…la memoria in quei periodi vacilla moltissimo, anche io ho qualche problema a riguardo ripensando a quei tempi…
Io sofro da 4anni sofro tantisimo
😢
Ciao per caso ho visto il tuo video io sto vivendo questo momento molto male ...ho disturbo ossessivo non auguro a nessuno questa patologia 😔
Stessa esperienza... Ci vuole, una forza enorme e quando si trova si ha una consapevolezza di sé completamente nuova.... Non dico di ringraziare la depressione ma grazie alla sofferenza così profonda ho compreso molte cose in primis la mia forza prima sottovalutata... Coraggio a tutti quelli che stanno lottando contro la malattia più invalidante che esista che spesso porta alla morte
Credo che la maggior parte che veda questi 2 video ci sia passato dentro nella depressione! e chi ne è ancora dentro posso solo dare un messaggio : CI RIUSCIRETE! Mettetecela tutta e vedrete che poi vivrete meglio di prima!
Stimo veramente persone come te
Hai parlato con anima e cuore. Sarebbe bello conoscerti dal vivo
Continua così Nico
Hai raggiunto l'accettazione, hai realizzato che sei padrone di certe cose e di altre no. Sei tornato coerente. Hai la mia STIMA!
Hai raggiunto l'accettazione, hai realizzato che sei padrone di certe cose e di altre no. Sei tornato coerente.
🦁E probabilmente ti stavi chiedendo di guardarti dentro da tempo, ma non avevi la consapevolezza di questo, poi ti sei autoimposto di averla, prima inconsciamente, poi sempre più consapevolmente. Hai la nostra STIMA! E grazie per la condivisione
Ma che bello che è questo video😊, sembrerà fuori luogo ma appena hai iniziato a parlare mi è venuto da ridere perché è esattamente quello che è successo a me! Dopo un lunghissimo periodo di m. di alti e bassi, me ne sono capitatate talmente tante una dietro l'altra condite poi da covid e guerra che, veramente ciò che non ti uccide, ti fortifica? A questo punto, può essere. Sto riscoprendo la REALE consapevolezza, perché prima non lo ero per niente, o ero convinta di cose errate, mi rendo conto che il lavoro da fare è ancora tanto, non si smette mai di lavorare su se stessi, è un percorso che dura una vita, e forse anche oltre, a volte ho paura di tornare a sentirmi come quando stavo male, ma cerco di stare tranquilla e di fare qualcosa di costruttivo per me. Certe frasi fatte te le senti ripetere da una vita, ma non le comprendi fino in fondo finché non ci cadi con tutte le scarpe😋
Verissimo, credo che per tutta la vita si lavori sulla propria psiche, a volte anche inconsciamente! Mi sono promesso di non tornare mai più in quella situazione ( ora che la conosco ) quindi quando sento che mi sto stressando troppo e sto tornando verso quella direzione…mi fermo un attimo. Potrebbe anche succedere di nuovo… ma saprò come affrontarla stavolta. Pensaci, ormai il rodaggio é stato fatto! 😃
@@NicoloIammarino Io ho capito che per come sono, non finirò mai, il percorso della consapevolezza è lungo e tortuoso, pieno di avventure e sorprese😅, la percezione che noi abbiamo delle situazioni e degli stati d'animo fa tutto.
Come si chiama la psichiatra Brava di Milano?
Grazie ❤ sto passando momenti non facili ma mi hai fatto sorridere e mi hai dato speranza
Nel 2020 ho avuto una problematica simile seppur più leggera o almeno credo, tra il covid, 1 incidente in moto a giugno ed 1 in auto a settembre, mi sono ritrovato ad ottobre con l'incapacità di dormire in modo normale, avevo incubi ricorrenti e talmente vividi che una volta sveglio non mi rendevo subito conto della realtà, per 2 settimane ho dormito circa 2 ore a notte, da li ho capito che qualcosa non andava, dopo una visita psichiatrica approfondita e delle analisi particolari, è risultato uno stress post traumatico unito ad uno squilibrio chimico, in tutto ciò mi ritengo fortunato perché la terapia prescritta dallo psichiatra, mi ha permesso di risolvere il tutto in circa 3 mesi, un unico farmaco che ha funzionato veramente bene, sono sempre stato scettico riguardo alle sindromi depressive e probabilmente la mia era molto lieve, ma ho capito quanto possano rendere difficile vivere ogni giorno
Depressione maggiore e bipolarismo da un anno. Praticamente la combo perfetta
Mi hanno riempito di pillole, sono ingrassata 20 chili, passaggio clinica psichiatrica.... Sono ancora qua, forse ne uscirò, ma si parla ancora troppo poco di malattie mentali. Non le augurerei a nessuno
Mamma mia io mi ritrovo nella stessa situazione e mi sono licenziato due settimane fa.
Questi due video mi sono utilissimi.
Capisco a pieno ciò che hai passato perché sto subendo le stesse cose in piu sono fumatore e va ancora peggio..
È fondamentale far ciò che piace interessa, ma non strafare, vivere una quotidianità anche di piccole cose una passeggiata, una chiacchierata con qualcuno, grazie della condivisione
il bello che quando abbiamo questi periodi di discesa totale della qualità della nostra vita, non ci rendiamo conto che stiamo rafforzando tutti quei aspetti che prima non curavamo, e che banalmente ignoravamo. siate grati di tutto, anche dello stare male, che poi starete bene, anche meglio di prima...
Grazie
@@paolagrasso2969 😍😍😍😍😍😍
Complimenti. Ti capisco eccome....io ci sto dentro in pieno anche se ho momenti in cui ho delle avvisaglie bellissime belle quali mi sembra di essere uscita da un. Incubo....poi invece l.incubo si ripresenta. La cosa positiva e che mi sto conoscendo così a fondo come mai prima, scoprendo parti ombra ma anche qualità e coraggio che credevo di non avere. IO ho sempre avuto un pochino la tendenza depressiva ma molto leggera, questa volta e stata una bomba, scatenata da eventi molto potenti, un crollo economico mostruoso, tagli familiari e incomprensioni molto forti, due lutti che mi hanno devastato.
Ciò che sto notando e paradossalmente un fortissimo intuito, unito alla meditazione, che mi dà delle risposte esplosive e che mi guidano, dandomi sempre ragione poi sull evidenza di ciò che succede dopo aver intuito certe cose. A me prende con una fortissima pressione alla testa, soprattutto la parte sinistra, come una morsa che mi stringe senza farmi respirare il.cervello. gli attacchi di panico non ne parliamo, lo scorso anno sono stata al pronto soccorso non so quante volte. Paradossalmente da quando sto 'male' è arrivato più lavoro (suono e insegni pianoforte), forse perché per la prima volta dopo anni in cui scappavo, ho avuto il.coraggio di guardarmi dentro. Ora sono seguita da una bravissima terapeuta, anche se una volta al mese e una settimana per volta. La cura psichiatrica la sto facendo ma troppo leggera, o cmq non e quella giusta per me. Avendo sempre conflitti con le medicine , devo arrendermi all evidenza del fatto che ho bisogno anche di quelle, e di quelle giuste
Molto interessante il discorso del pensiero. Ho sempre pensato che ciò che può veramente fare guarire non siano solo le medicine che sono cmq un valido supporto, ma è il cambiamento di pensiero. E anche io sento fortemente che la paura principale e quella di morire. Per una volta.e me, che a volte ha sentito molto forte e molto molto bello, l tenuta della vita
Mi fa Piacere che né sei uscito io sto passando un periodo di o brutto grazie dei consigli che hai fato❤
😂 ESATTOOOO "A ME CAZZO ME NE FREGA".
Io credo sia invece il fulcro di tutto...❤
grazie nicolo sicuramente aiuterà tantissimo la mia ragazza!
Grazie ❤... Molto incoraggiante !
Bel video nico, ti capisco❤
Grande Grazie e vero nn è facile uscirne con le proprie forze bisogna Fregarsene Nn mollare mai e volersi bene
Ciao sto da 7 anni cosi ho preso fino al mese scorso una pillola data dal neurologo ma non e che mi ha aiutata molto e cosi lo staccata da me non so se ho fatto bene ma vorrei riuscire da sola a farmi passare questo brutto male cosi lo chiamo e tu ne capisci qualcosa mi sono sforzata a fare sempre tutto ma con dolore addosso hai ragione a dire che ce ne dobbiamo fregare di tutto a volte sto bene e altre volte male lunica cosa che mi fa paura e che non vorrei arrivare a impazzire quanto poi so che non si esce pazzi provero a fare come te sperando che un giorno possa vivere meglio grazie per i consigli 😊
Le tue considerazioni su treni/ aerei/ auto sono esattamente le mie.
Abbiamo la mania del controllo 😬
Ciao nicoló, non ti conosco di persona ma ti seguo come appassionato . Mi ha fatto piacere vedere che ti sei messo a parlare di cose cosi personali che tanti evitano per vergogna o altro . Purtruppo anche se non sembra ci sono tanti ostacoli nella mente che non si riesce neanche a immaginare , e chi non prova ste cose mai lo capirà...
A tal proposito volevo chiederti , come si chiamava il farmaco che é riuscito a darti una mano ? Ciao grazie
Mi sono ritrovata molto in queste condizioni ho provato anche io tutto questo e grazie alla psicoterapia e cure farmacologica sono riuscita a stare bene anche se ogni tanto ho miei periodi no che però riconosco subito e subito mi attivo x me è stato importante anche tenere un diario giornaliero dove appuntavo come mi sentivo e i pensieri che circolavano nella mia testa
Sono morto???.NO…😂😂😂😂👍😉
Grazie
anche a me, stessi sintomi;
ne sono uscito diventando un menefreghista a cervello spento 😅
Io sto attraversando adesso la depressione. Non riesco ad alzarmi dal letto, nemmeno a mangiare. Tu hai avuto qualcuno oltre ai medici che ti hanno aiutato o hai fatto da solo?
Vorrei farti una domanda io adesso che soffro di depressione ho problemi di memoria e concentrazione, valeva anche per te quando eri depresso?
Buongiorno sono preoccupata per mio figlio 27 anni /depresso dice sta proprio male da poco iniziato un po' di sedute dal psicologo...non so cosa posso fare per lui vorrei far di tutto fargli superare , Lui vive questo vuoto si sente incapace di svolgere tutti i suoi impegni come prima 🧏♀️..
Grazie io dopo vari problemi di salute è poi di lavoro P.IVA non so più dove sbattere la testa per il momento non vedo l'alba un casino spero mi Passi.
Tieni duro! Già sapere cosa ti affligge è un grande aiuto, perchè sai come risolverlo...Spero tu stia meglio a livello di salute!
@@NicoloIammarino Diciamo Ni Per Il Momento Sto Cercando Di Risolvere.... Speriamo
Che bella storia. Grazie ci aiuta.
Hai trovato la vera chiave è proprio quello che lo fa sparire e dico sparire perchè sparisce.
Dottoressa Tognola, nome? Grazie
avevi momenti di stanchezza e tristezza inspiegabile?
Come ti comportati quando ti arrivava la tachicardia
Ciao io soffro da tre anni mi curo non pasa sono tanto stanca di vivere cosi n😢
Prova a dire come lui che se ne frega passerà passerà dobbiamo diventare più menefreghisti meno sensibili così per non morire ma ad auto aiutarci lentamente se una cosa non ti va non farla ora,con il lavoro non si può fare io lavoro per conto mio troppo stress accumulato ovvio quando lavori per te stesso ma le cose dal momento che stai male DEVONO cambiare che tu lo voglia o no la vita è più importante gli attacchi depressivi ,io ci sono e ci sto combattendo ancora sono DEVASTANTI NOn addossare più troppo stress è IMOORTANTISSIMO fai ciò che puoi fare non di più delega piuttosto ma non sovraccaricare auguri a tutti noi così sensibili e vogliosi di arrivare a tutti costo ,NONNEVALELAPENA.a scapito della vita cazzo
Quanti anni hai ?
Stai ancora assumendo farmaci? Oppure li hai diminuiti fino a smetterli?
Ascolta la psicoterapia serve?Io vorrei farcela da sola, non so fino a che punto possa servire.Grazie per la tua testimonianza, però, perché dici tante parolacce?
@@giovannanotturno6866 prega babbo natale che non esiste ahahahhaha
Ma stai ancora prendendo psicofarmaci seppur con basso dosaggio?
NON VALE LA PENA GUARDARLO. ALLUCINANTE la superficialità e l'ignoranza con cui tratta un tema complesso e delicato come quello della depressione.
Hai ragione anch'io lo penso così..la depressione è un altra cosa secondo me..
Sai leggere ? Nel titolo ha scritto come lui l'ha sconfitta .
Ovvero la sua esperienza personale.
Non ha intitolato il video "come uscire dalla depressione "
A molti è stato d'aiuto il video invece , lui non è uno psichiatra o uno psicologo e se ti aspettavi il guru della mente che ti curava la depressione in un video di 20 minuti ha sbagliato qualcosa nella vita.
Lui ha voluto essere d'aiuto genuinamente con un video GRATIS che chiunque può ascoltare su yt , raccontando la sua esperienza.
Se non l'hai trovato d'aiuto passa oltre senza scrivere boiate insensate.
Farò così che cazzo mene frega voglio uscirne come te grazie perché si sta davvero molto male