இந்த 5 உணவுகள் தவறாமல் எடுத்தால் பல நோய்கள் பறந்து விடும் FOODS RICH IN VITAMIN B COMPLEX - DrSJ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @DrSJHotTvOfficial
    @DrSJHotTvOfficial  2 ปีที่แล้ว +253

    அல்சர் சம்மந்தப்பட்ட அனைத்துப்பிரச்னைகளுக்கும் கீழே உள்ள லிங்கை அழுத்தவும்
    Ulcer A to Z Videos
    th-cam.com/video/gRmxPlEyFT8/w-d-xo.html

    • @jeyanthianand9175
      @jeyanthianand9175 2 ปีที่แล้ว +10

      அருமையா எடுத்து சொன்ன சகேதரர்க்கு rநன்றி

    • @vijayadevendramoorthy8947
      @vijayadevendramoorthy8947 2 ปีที่แล้ว +3

      Sir Ghee Saapituvathu patri Sollunga Sir please 🙏❤️

    • @riyakmf6889
      @riyakmf6889 2 ปีที่แล้ว +6

      Sir..enaku blood level 7point iruku. Blood injection podalama. Pls reply sir

    • @shanmugassamayalarai2548
      @shanmugassamayalarai2548 2 ปีที่แล้ว +2

      சிறந்த தெளிவுரை சகோதரா. நன்றிகள் பல 🙏🙏🙏🙏

    • @sensiblebeing7291
      @sensiblebeing7291 2 ปีที่แล้ว +1

      Please talk about Indian diet options for eosinophilic esophagitis and eosinophilic gastritis

  • @Jjyjsjrj
    @Jjyjsjrj 2 ปีที่แล้ว +312

    Thank you sir...
    1) Fish/meen
    2) Egg/muttai
    3) Cow Milk/paal
    4) Green leaf, siru keerai, passlai keerai, venthaya keerai
    5) Sundal... Pacha pattani, kidney beans, Soya beans, Rajma, Mocha, thattai pairu, Kaaraa mani (with poondu to avoid gastric problem)

  • @karthis5347
    @karthis5347 2 ปีที่แล้ว +89

    மனித இனம் வளம்பெற தங்களின் மருத்துவம் மிகத்தெளிவான சான்று... வாழ்க நீங்கள் பல்லாண்டு....

  • @dhanapalm2606
    @dhanapalm2606 2 ปีที่แล้ว +274

    மனிதர்களின் மனநிலைக்கேற்ப சிறந்த விளக்கம் கொடுத்த மாமனிதர் நீங்கள் தான் சார்.

  • @geethaa3293
    @geethaa3293 ปีที่แล้ว +75

    ஏழை மற்றும் நடுத்தர மக்களுக்கான அருமையானதொரு பதிவு. நன்றிகள் பல. வாழ்க வளமுடன்.

  • @vasanthselvam5202
    @vasanthselvam5202 ปีที่แล้ว +87

    நன்கு புரியும் படி விளக்கம் கொடுத்து இருக்கிறீர்கள் அதை பயன்படுத்தி அனைவரும் பலன் பெறுவோம்.வாழ்க வளமுடன்.

    • @kaliammals4494
      @kaliammals4494 ปีที่แล้ว +1

      Thank u sir

    • @ruthjubliee4088
      @ruthjubliee4088 ปีที่แล้ว

      Yyyyyyylýùuulpĺ1!° bbbbbbbbbbbbbbbbivviviviiviviiiviivivivvivivvovvvovvovvovviviv1¿

    • @lathalatha821
      @lathalatha821 ปีที่แล้ว

      Very useful message son tq u

  • @sudhakartalks7906
    @sudhakartalks7906 2 ปีที่แล้ว +117

    தெளிவான மருத்துவ பயன்களை எளிமையாகச் சொல்வதில் டாக்டர் SJ க்கு நிகர் அவர்தான் நன்றி சார்😍😍😍😍😍

  • @valarmathyvalar572
    @valarmathyvalar572 28 วันที่ผ่านมา +3

    உங்கள் சேவை எங்களுக்கு உபயோகமாக இருக்கிறது நன்றி நன்றி

  • @thangarathinamjayaraj6896
    @thangarathinamjayaraj6896 ปีที่แล้ว +9

    கை கால் கழுத்து வலி பி complex உணவு சொன் நீங்க நன்றி டாக்டர்

  • @safisafira4188
    @safisafira4188 6 หลายเดือนก่อน +9

    அழகிய தமிழில் எளிமையாக விளக்கி விட்டீர்கள்

  • @philominarabi4651
    @philominarabi4651 2 ปีที่แล้ว +37

    விட்டமின் பி காம்ப்லெக்க்ஸ் குறித்து தெளிவாக தெரிவித்தமைக்கு நன்றி
    டாக்டர். விட்டமின் டி குறித்து
    வீடியோ பதிவிடுங்கள் டாக்டர்.

    • @DrSJHotTvOfficial
      @DrSJHotTvOfficial  2 ปีที่แล้ว +3

      விரைவில் பதிவிடுகிறோம்

  • @banumathi5072
    @banumathi5072 2 ปีที่แล้ว +12

    உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது
    உங்கள் சேவை என்றும் எங்களுக்கு தேவை
    நன்றி சார்

  • @tamilvananvanan6701
    @tamilvananvanan6701 ปีที่แล้ว +17

    DR. SJ 🎉 அவர்கள்
    எளிமையான மக்களுக்கு மிக எளிமையான மருத்துவ பலன்களை சொல்பவர் நன்றி 🙏

  • @ramaiahsankaranarayanan5144
    @ramaiahsankaranarayanan5144 2 ปีที่แล้ว +26

    ஆரோக்கியம் தரும் பதிவு. நெஞ்சார்ந்த நன்றிகள் !!!

  • @vennilasubramaniam9997
    @vennilasubramaniam9997 2 ปีที่แล้ว +11

    பல்லாண்டுகள் தாங்கள் வாழ வேண்டும் தம்பி.
    தாங்கள் கூறிகின்ற அனைத்துமே பயன் உள்ளதாக உள்ளது நன்றி தம்பி.

  • @meganbilla9011
    @meganbilla9011 ปีที่แล้ว +3

    சார் வணக்கம் உங்கள் இந்த பதிவு மிகவும் முக்கியமான ஒரு சிறப்பு மிக்க பதிவு
    அனைவரும் பார்க் வேண்டும் மிகவும் நல்ல பதிவு சார் உங்களுக்கு நன்றி. நன்றி

  • @lathasaravanan3741
    @lathasaravanan3741 2 ปีที่แล้ว +22

    நன்றி நன்றி வாழ்க வளமுடன். மென்மேலும் பணி சிறக்க இறைவனை வேண்டுகிறேன்

  • @davidpathmi9008
    @davidpathmi9008 ปีที่แล้ว +3

    மிக்க அருமையாய் விளக்கம் கொடுத்தமைக்கு நன்றி சகோதரா.

  • @JafferHussain-p3s
    @JafferHussain-p3s 4 หลายเดือนก่อน +4

    Mashallah Arumaiyanapathivoo Vaalthukal Doctor

  • @kanimozhi7183
    @kanimozhi7183 2 ปีที่แล้ว +27

    அருமையான மருத்துவ தகவல்....நன்றி சார் வாழ்க வளமுடன்

  • @skysanthanam2023
    @skysanthanam2023 ปีที่แล้ว +13

    நன்றி. வணக்கம் டாக்டர். எளியவர்களுக்கும் எளிமையாக புரிந்து கொள்ளும் வகையில் உங்கள் பேச்சு நலம். உங்கள் மனம் மாறாமல் இருத்தல் வேண்டும். நன்றி

  • @vennilasubramaniam9997
    @vennilasubramaniam9997 ปีที่แล้ว +4

    பல்லாண்டு வாழ்க தம்பி.நிறைய தகவல் கொடுத்ததற்கு நன்றி நன்றி

  • @selvipandi2525
    @selvipandi2525 2 ปีที่แล้ว +31

    உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் நன்மையே வாழ்க வளமுடன்...

  • @double1double033
    @double1double033 หลายเดือนก่อน +3

    Unga pathivuku nandri .sirappu

  • @marytheresasangarappillai6446
    @marytheresasangarappillai6446 2 ปีที่แล้ว +5

    நீங்கள் கடவுளின் அருள் பெற்றவர்

  • @angelmary9587
    @angelmary9587 2 ปีที่แล้ว +13

    நல்ல பயனுள்ள பதிவு டாக்டர் 🙏🏻🙏🏻 🙌🏻

  • @sanjanaelangovan3566
    @sanjanaelangovan3566 ปีที่แล้ว +2

    சுப்பர்
    நன்றி
    தாங்கள்
    விளக்கம் அருமையான பதிவு

  • @geethapalanisamy4282
    @geethapalanisamy4282 ปีที่แล้ว +5

    விரிவான தெளிவான விளக்கம்👌👌👌👍. அனைவருக்கும் பயனுள்ள பதிவு. 🙌🙏. நன்றி.

  • @arulragunadhan4617
    @arulragunadhan4617 ปีที่แล้ว +2

    Sir arumaiyana pathivu sir vazhga valamudan vazhga valamudan vazhga valamudan

  • @sivapalansreekanthan2827
    @sivapalansreekanthan2827 ปีที่แล้ว +17

    மிகவும் பயனுள்ள தகவல்களை அளித்ததற்கு நன்றி, மருத்துவர் அவர்களே 🙏

  • @srimenusrimenu6546
    @srimenusrimenu6546 ปีที่แล้ว +3

    மிகவும் தெளிவாக சொல்லி இருக்கீர்கள் நன்றி🙏

  • @justineanthony7499
    @justineanthony7499 หลายเดือนก่อน +2

    கண்டிப்பாக நீங்கள் நலமுடன் வாழ வாழ்த்துகிறேன் ❤

  • @sakthivelmurugan898
    @sakthivelmurugan898 ปีที่แล้ว +3

    மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி சார்

  • @knpselvapandynadar125
    @knpselvapandynadar125 หลายเดือนก่อน +1

    அருமையான உண்மையான பதிவு நன்றி ஐயா

  • @bharathyravi2743
    @bharathyravi2743 2 ปีที่แล้ว +14

    டாக்டர் உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது மிக்க நன்றி 🙏

  • @thamaraichelvi1365
    @thamaraichelvi1365 10 หลายเดือนก่อน +1

    பயனுள்ள தகவல். Thankyou sir

  • @geethakumar6231
    @geethakumar6231 ปีที่แล้ว +3

    தெளிவான விளக்கம் நன்றி டாக்டர் 🙏

  • @bakiyalakshmia5574
    @bakiyalakshmia5574 ปีที่แล้ว +2

    மிக உபயோகமான பதிவு டாக்டர்...நன்றி டாக்டர்.....

  • @433v.vasugi
    @433v.vasugi 2 ปีที่แล้ว +4

    நல்ல செய்தி நடுத்தர மக்கள் பயன்படுத்துவது நன்றி

  • @mallikaparasuraman9535
    @mallikaparasuraman9535 ปีที่แล้ว +2

    அருமையான பதிவு நன்றி வாழ்த்துக்கள் சார்

  • @nagarajmuniandi8073
    @nagarajmuniandi8073 2 ปีที่แล้ว +5

    வாழ்த்துக்கள் சார்.மிகவும் பயனுள்ள பதிவு

  • @KrishanasamyKannan
    @KrishanasamyKannan 6 หลายเดือนก่อน +1

    மிகவும் முக்கியமான பதிவு வாழ்த்துக்கள்

  • @krishnanp6975
    @krishnanp6975 ปีที่แล้ว +2

    அருமையான பதிவு அண்ணா நன்றி

  • @mariappanraju7242
    @mariappanraju7242 2 ปีที่แล้ว +5

    அருமையான விபரங்களை இனிமையாக அருமையாக எடுத்துச் சொல்லும் விதம் எங்களுக்கு முதலில் மனதை குணப்படுத்துகின்றது..
    பி.காம்ப்ளக்ஸ் தெளிவான பதிவு டாக்டர்..
    இந்த இரண்டு நாட்களாக தங்கள் பதிவினைப் பார்க்கின்றேன்..முந்தைய பதிவுகள் எல்லாமே தொடர்ந்து பார்க்க வேண்டும்..
    தெரிந்த விபரங்கள்...
    தெரியாத விபரங்கள் எல்லாவற்றையும் பொறுமையாக விளக்குவது மிகவும் சிறப்பு..
    நன்றி டாக்டர்..
    கோமதி..

  • @mohangovindraj5112
    @mohangovindraj5112 ปีที่แล้ว +1

    Sir romba romba helpful ah irunthuchu sir theliva explain panninga thanku

  • @srinivasananantharaman1190
    @srinivasananantharaman1190 ปีที่แล้ว +15

    Please add more vegitarian items in the list for pure vegetarian like me

  • @vimalavetri9859
    @vimalavetri9859 ปีที่แล้ว +1

    Sir entha entha payaru vagaikal eppadi samaikanaum, oora vaitha thaneerai use pannalama, vega vairha thaneerai use pannalama, ethai use pananum ethai use panna kudathu pls vedio podunga

  • @johnedward6506
    @johnedward6506 2 ปีที่แล้ว +5

    அண்ணாவுக்கு என் வாழ்துக்கள்

  • @SaransEnglish
    @SaransEnglish 2 ปีที่แล้ว +18

    Your videos are always very useful doctor. I have started to believe in Siddha medicine after watching your videos. Life has changed a lot.

    • @DrSJHotTvOfficial
      @DrSJHotTvOfficial  2 ปีที่แล้ว +1

      It's my pleasure

    • @battleswue1628
      @battleswue1628 2 ปีที่แล้ว

      Diabetes ku work agutha?

    • @jothilakshmi4889
      @jothilakshmi4889 ปีที่แล้ว

      @@DrSJHotTvOfficial hi sir thukkathil seeruneer poiraga teenage ponnu sir athukku oru thirvu sollunga sir please

  • @kavithauniverse8555
    @kavithauniverse8555 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir
    Romba naal yen naakula pun varudhunu ninachitu irundhen. Adharkana theervu sonnadhuku nandri

  • @amaladasj7132
    @amaladasj7132 ปีที่แล้ว +10

    ஆடிசம், ஹைப்பர் ஆகிடிவிட்டி பற்றி தங்கள் கருத்துகள் கூறவும் அண்ணா

  • @AchimaTamil
    @AchimaTamil 2 หลายเดือนก่อน

    Evlo doctor erukanga but ninga solra vitham patient entha problem vantha kuda pathuka mudiyum nambikaya solringa .😊

  • @subhadheraikrishnan6018
    @subhadheraikrishnan6018 2 ปีที่แล้ว +5

    Super advice thanks Doctor.. God bless you.

  • @JeevaNandham-j9s
    @JeevaNandham-j9s 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank u dr rombaprayojanama irundhathu sir

  • @jigarthandacartoons
    @jigarthandacartoons 9 หลายเดือนก่อน +6

    ரெம்ப நன்றி🙏💕🙏💕🙏💕 சார் கடவுள் ஆசிர்வாநத்துடன் உங்க குடுபத்துடன் பல்லாண்டு வாழனும் டாக்டர்🎉🎉🎉❤❤🙏🙏🙏💐💐💐💐🍫🍫🍫

  • @nandhahoney7642
    @nandhahoney7642 ปีที่แล้ว +2

    Praise the lord happy message explain arumai

  • @hidhayahidhayath3329
    @hidhayahidhayath3329 2 ปีที่แล้ว +24

    Thank you so much Doctor. As a physician concerning about people health and the way providing guidance is great sir. Hope yet more and more can learn from you, many may have benefit of it. Thanks

  • @nagarajan6901
    @nagarajan6901 3 หลายเดือนก่อน

    ஐய்ய நீங்கள் மனிதரில் மாணிக்கம் வாழ்க பல்லாண்டு

  • @KowsikaSri
    @KowsikaSri 2 ปีที่แล้ว +8

    Please post video about malabsorption issue..How to recoverfrom that?

  • @kanmanie3782
    @kanmanie3782 6 หลายเดือนก่อน +1

    மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்ததுசார்நன்றி

  • @b.ramyapriya4638
    @b.ramyapriya4638 ปีที่แล้ว +3

    Very clear explaination Dr. Thank you 🙏🏾🙏🏾

  • @sanjeevanChinnaraj
    @sanjeevanChinnaraj 8 หลายเดือนก่อน +1

    எளிமையான விளக்கம்..... குரக்கை, குரக்கால் பிடிப்பதை சரி செய்ய வழி (சிகிச்சை+உணவு முறை சொல்லுங்க...)

  • @MMeenaMMeena-rh5qx
    @MMeenaMMeena-rh5qx 2 ปีที่แล้ว +13

    I4 l5 மற்றும் கழுத்து எலும்பு தேய்மானம் ஆகிய பிரச்சனைக்கு தீர்வு சொல்லுங்கள் ஐயா

  • @rojachandren6237
    @rojachandren6237 ปีที่แล้ว +1

    👌👌பதிவு சார் மிக மிக அருமையான பதிவு 🥰 நன்றி

  • @9a11-porselvan.c9
    @9a11-porselvan.c9 ปีที่แล้ว +7

    ஐயா தற்போது கிடைக்கும் காய்கறிகள் மற்றும் கீரைகள் எல்லாமே அதிக அளவில் செயற்கை யான உரங்கள் பயன்படுத்தி கொடுக்கிறார்கள் நாங்கள் என்ன செய்ய

  • @selvisundaram1586
    @selvisundaram1586 ปีที่แล้ว +1

    அருமையானவிளக்கம்சார்நன்றி

  • @chitrac6099
    @chitrac6099 ปีที่แล้ว +4

    Good explanation with simple manner. Thank you

  • @a.n.kandigaiminisriperambu5520
    @a.n.kandigaiminisriperambu5520 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir மிகமிம அருமையான பதிவு

  • @manimegalaia8835
    @manimegalaia8835 ปีที่แล้ว +4

    Thanks again and again for your kind information.. stay blessed always 👏👏👏👏👏👏👏

  • @Vanik-s9q
    @Vanik-s9q 3 หลายเดือนก่อน +1

    Super explanation sir,tableta vida neenga sonnatha mattum sapitale pothum, 🙏

  • @SampathKumarKMU
    @SampathKumarKMU 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you Doctor very useful tips

  • @GeethaKarunakaran-p4v
    @GeethaKarunakaran-p4v ปีที่แล้ว +1

    நன்றி தம்பி நல்ல கருத்து வணக்கம்

  • @ashajebaraj1466
    @ashajebaraj1466 2 ปีที่แล้ว +5

    Thank you doctor for ur valuable information. Pls add video vit c nutrition information.

  • @kamalasinidevi6444
    @kamalasinidevi6444 8 หลายเดือนก่อน +1

    நல்ல. விளக்கம். நன்றி வாழ்க

  • @prabavathiparthu1123
    @prabavathiparthu1123 ปีที่แล้ว

    எளிய முறையில் தெரிந்து கொள்ள சொன்ன துககுமிக்க நன்றி

  • @kanmaniveedu1984
    @kanmaniveedu1984 2 ปีที่แล้ว +11

    தாங்கள் தான் என் குலதெய்வம் 🙏🙏🙏🙏

  • @sumathir957
    @sumathir957 ปีที่แล้ว +2

    Thanku Doctor useful la sonninga

  • @priyakannan2624
    @priyakannan2624 ปีที่แล้ว +4

    Excellent Sir... Very informative to all the viewers...

  • @arulmozhivivega2385
    @arulmozhivivega2385 2 หลายเดือนก่อน +1

    Valaga valamudan sir

  • @deviramasubramanian2557
    @deviramasubramanian2557 ปีที่แล้ว +7

    Children immunity booster foods konjam solunga sir

  • @sanmugarajha9194
    @sanmugarajha9194 2 ปีที่แล้ว +4

    You are a great 👍 you are giving nice elucidation for the disease

  • @priyamb4164
    @priyamb4164 4 วันที่ผ่านมา +1

    Sir, you have explained well about the B complex contents. Actually one Dental surgeon suggest to use sodium chloride salt for brushing with our finger for wind in the mouth upper, lower lips, tongue, gums. It's very useful for dental pain and oral ulcer etc. Like you some doctors living like God for the middle class. Thank you very much.

  • @conv2381
    @conv2381 ปีที่แล้ว +7

    தமிழர் மரபு வழி வைத்தியத்தை நாம் தொடர்ந்து வந்தாலே சர்க்கரை, பிரசர், நரம்பு பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுதலை ஆகலாம். வாழ்க தமிழ்.

  • @anserranijilanibasha5569
    @anserranijilanibasha5569 2 ปีที่แล้ว +20

    Thank you so much doctor.we are delighted by your simple way of explanation.may God bless you sir

    • @harleyazar1165
      @harleyazar1165 ปีที่แล้ว +1

      Very nice. Theliva soluringa. God Bless you

  • @sureshkuruvi8678
    @sureshkuruvi8678 ปีที่แล้ว +1

    அருமை சார் மிகவும் நன்றி

  • @pocoshahul9595
    @pocoshahul9595 2 หลายเดือนก่อน +3

    Nanri Sir

  • @dhanalaksmi8969
    @dhanalaksmi8969 2 ปีที่แล้ว +6

    Thank you so much doctor

  • @Selvarani-r5o
    @Selvarani-r5o 5 หลายเดือนก่อน +1

    Mikka nandri sir enaku romba varushama mouth ulcer irukku payanulla thagaval🙏🙏

  • @Vennila680
    @Vennila680 2 ปีที่แล้ว +3

    thank you so much doctor.
    May god bless you with all good things.

  • @குர்ஆன்சுன்னா
    @குர்ஆன்சுன்னா ปีที่แล้ว +1

    மாஷாஅல்லாஹ் நல்ல தகவல் சார்

  • @KalaideviRajendran
    @KalaideviRajendran ปีที่แล้ว +10

    மிகவும் பயனுள்ள பதிவு நன்றி சார் . சார் என்னுடைய இரண்டாவது மகளுக்கு மூன்று வயது ஆகிறது. சாக்பீஸ் , கிரையான்ஸ் , வீட்டு சுவரில் உள்ள பெயிண்ட் , மண் இவற்றையெல்லாம் சாப்பிடுகிறாள் . என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை . தயவுசெய்து பதில் சொல்லுங்கள் சார் . வெறும் சாதம் , இட்லி, தோசை எல்லாமே குழம்பு இல்லாமல் அதாவது காரம் இல்லாமல் தான் சாப்பிடுகிறாள் . சுத்தமாக காரம் சாப்பிடவில்லை . என்ன செய்வது ? சார் பதில் சொல்லுங்கள் .

    • @Sugumarraju-i9x
      @Sugumarraju-i9x 2 หลายเดือนก่อน

      கால்ஷியம் குறைபாடாக இருக்கும்.(சுண்ணாம்பு சத்து)

  • @gantoniswamygnanadikam9673
    @gantoniswamygnanadikam9673 ปีที่แล้ว +1

    மிக அருமை சார் . நன்றி .

  • @sangeethageetha9733
    @sangeethageetha9733 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much sir, very useful video

  • @Amsaranimadesh
    @Amsaranimadesh ปีที่แล้ว +1

    Super sir romba anaku useful video thanks.

  • @mythiligurumurthy942
    @mythiligurumurthy942 2 ปีที่แล้ว +6

    Thank you doctor😊🙏

  • @thangasamy7629
    @thangasamy7629 ปีที่แล้ว

    நல்ல உணவுகளை பரிந்துரை செய்ததற்கு நன்றி.

  • @vigneshwarilakshman1122
    @vigneshwarilakshman1122 2 ปีที่แล้ว +6

    Tq 💐 for this video sir🙏🙏🙏🙏

  • @s.vaijayanthisridhar5202
    @s.vaijayanthisridhar5202 2 ปีที่แล้ว +1

    vanakkam sir oru oru thagaval arputham nandrikal kodi arumaiyana thagaval 🙏🙏🙏💐

  • @palaniyamapalani1321
    @palaniyamapalani1321 2 ปีที่แล้ว +4

    Nandri Sir 👍🙏🙏🙏

  • @narendran10h64
    @narendran10h64 2 ปีที่แล้ว +3

    Well said doctor.