Allah senden razı olsun güzel kızım gece saat ikiye kadar ağrıdan uyuyamadım sizi izledim hareketlerinizi yaptım çok rahatladım Allah'a emanet ol kuzum.
Allah şifa versin kardeşim. Bende öyleyim. Ağrıdan uyanıyorum 1 saat boyunca kıvranıyorum bi şekilde geçince anca uykuya dalıyorum 1 aydır uyku haram oldu.
Gecelerı uyandıran ağrı iyi değil dikkat edin bende fıtık sandım yürüdüm sonra emar yapıldı omurilik tümörü çiktı gece ağrısı uyandıran ağrı. Ameliyat oldum ıyım çok şukur
@@SacideAlpay-gt9cx çok geçmiş olsun o ağrını iyi bilirim gece saat 2 den sonra başlayan. Ama kanal daralması ameliyat yokmuşmu danışdınızmı doktor la.
Dediklerinizi uyguluyor ve günde iki kez egzersiz yapıyorum. O günden sonra ağrılarım gün geçtikçe azaldı. Şimdi çok rahatım. Size çok teşekkür ederim. Allah sizden razı olsun
mr görüntülerimi yorumlamaya çalışırken sandalyede oturduğum şekil sizin gösterdiğiniz yanlış şekildi ve diz ağrım baya ağrıyordu doğru pozisyonu gösterdiniz ardından hemen uyguladım ve o an ağrı yüzde 70 azaldı. bilime saygı duyuyorum ve kalpten teşekkür ediyorum. harikasınız diyorum...
Yaklaşık iki haftadır dediklerinizi uyguluyor ve günde iki defa egzersizleri yapıyorum. Gerçekten faydasını gördüm ağrılarım yok denecek kadar azaldı. Çok teşekkür ederim. Allah sizden razı olsun
Tşkler Sn Hocam Mükemmel Aydınlatıcı bilgiler veriyorsunki eline yüreğine duygularına sağlık Mutlu bir gün geçirmeniz dilegiyle iyi bayramlar dilerim..
selam alekim bacim allah senden razi olsun ben 35yidir gurbetiyim 10 6 yildir bel ve boyun fidigi acisini cekiyorum 1 hafta once sizin gosterdiginiz hareketleri yapiyorum allahsizden bindefa razi olsun agrilarbacaklarima vuruyor hayatimi alt ust ediyordu tum kalbille soyluyorum birhaftadir agrilarimdan kurtulmak uzerryim saygilarimi sevgilerimi sunuyorrum tekrar sizden allah razi olsun ve tumnamazimi kildigimda size heb dua ediyorum saygilar
Teşekkur ederim size.Allah razı olsun.aynen doğru deyorsunuz.8 aydirki benim fitiğim var 7.5mm ayni boyle hatalari yapiyormuşum.hep agrik var o yuzden.inşallah bu videonuzdan sonra şansim olur❤Özbekistandan selamlar size
Allah Şafii adıyla şifa versin inşallah. 9 ay önce bende aynı ağrılara kıvranıyordum. 5 tane boyunda 4 tane belde fıtık duzleşme ve ödem hayat kalitesi diye bisey bırakmamışti. Hamdolsun şimdi iyiyim ameliyatsız tedavi oldum ve devam ediyorum iyiyim çok şükür. Allah herkesi şifa versin aminn.
Allah senden razı olsun güzel kızım gece saat ikiye kadar ağrıdan uyuyamadım sizi izledim hareketlerinizi yaptım çok rahatladım Allah'a emanet ol kuzum.
Aynen hacı
Nasıl bı ağrı ...rahat ettim yastıkla... ALLAH RAZI OLSUN
Verdiğiniz bilgiler için Allah sizden razı olsum
Sağlımıza güzel bir dokunuş daha yaptığınız için çok teşekkürler Seher Hocam
Teşekürler...❤
👍
Çok kıymetlisin kardeşim rabbim daim yar ve yardımcın olsun inşallah
İnsan sizi dinlerken bile rahatlıyor. ❤ Allah razı olsun. Teşekkürler
Allah sizden razı olsun çok güzel bilgiler veriyorsunuz
Çok kıymetli bilgiler verdiniz.Çok ayrıntılı anlaşılır ve net anlatımınızla içimizi rahatlattınız.Teşekkürler❤
Okadar cok fıtığı olan kişi varmış Allah hepimize şifa versin inşallah geceleri uyanıyorum ağrıdan
Allah şifa versin kardeşim. Bende öyleyim. Ağrıdan uyanıyorum 1 saat boyunca kıvranıyorum bi şekilde geçince anca uykuya dalıyorum 1 aydır uyku haram oldu.
Gecelerı uyandıran ağrı iyi değil dikkat edin bende fıtık sandım yürüdüm sonra emar yapıldı omurilik tümörü çiktı gece ağrısı uyandıran ağrı. Ameliyat oldum ıyım çok şukur
@@tesirr bende öyleyim nolcak bu acı hiç durmuyor gecmiyor
@@keramatkalandarova8995 geçmiş olsun hiç uykusuz ve aciyla yaşıyoruz artık fıtık ve kanal daralması var çok canım yaniyor
@@SacideAlpay-gt9cx çok geçmiş olsun o ağrını iyi bilirim gece saat 2 den sonra başlayan. Ama kanal daralması ameliyat yokmuşmu danışdınızmı doktor la.
Dediklerinizi uyguluyor ve günde iki kez egzersiz yapıyorum. O günden sonra ağrılarım gün geçtikçe azaldı. Şimdi çok rahatım.
Size çok teşekkür ederim. Allah sizden razı olsun
Bacak araba yastık koydum rahat ettim sizi yıllardır takip ediyorum ve fayda gördüm.emeginize sağlık👏👏👏❤
Emeklerinize sağlık ALLAH razı olsun 🤲
Çook teşekkür ederim güzel kızım bizleri bilgilendirdiğin için Allah razı olsun sevgilerimle selâmlar iyiki varsınız.
ÇOK TEŞEKKÜR LER HANİM KARDEŞİM SİZLERE ALMANYA DAN SELAMLAR OLSUN
Allah sizden razı olsun herkese ağrısısız günler diliyorum 🙏
Emeklerinize ve nefesinize sağlık Sayın aktiFizyo, teşekkürler ❤
Bilgiler için çok tsk ederim allah razı olsun gurur duyuyoruz böyle güzel bilgili gençlerle sizin gibi ❤
Faydalı bilgilendirmeniz için çok çok teşekkür ediyorum, sağolun, iyi günler diliyorum.
Ağzına sağlık senin gösterdiğin harketleri yapiyorum çok şükür çok rahtliyor belim teşekkür ederim hocam
Teşekkür ediyorum, özellikle 40 yıldir yatarken yanlış yaptığımızı ögrenmiş olduk.
Teşekkürler.
Çok güzel bir anlatım olmuş elinize sağlık.
Sizi takip etmeye başladığımdan beri ağrı kesici ve kas gevşetici ilaç almayı bıraktım çok teşekkür ederim sağolun 🙏🤗👍👏
❤😅😅😅😅😅❤
Allah razı olsun kardeşim. Teşekkürler
Vaktimiz yettiğince bu egzersizleri yapmak bizler için faydalı olacaktır
Omurların arasını açmak diye bir şey varmış a aaaa çok faydalı
mr görüntülerimi yorumlamaya çalışırken sandalyede oturduğum şekil sizin gösterdiğiniz yanlış şekildi ve diz ağrım baya ağrıyordu doğru pozisyonu gösterdiniz ardından hemen uyguladım ve o an ağrı yüzde 70 azaldı. bilime saygı duyuyorum ve kalpten teşekkür ediyorum. harikasınız diyorum...
Siz Allah'ın bir lutfusunuz bizleri bu şekilde bilgilendirdiginiz için Allah razı olsun
Yaklaşık iki haftadır dediklerinizi uyguluyor ve günde iki defa egzersizleri yapıyorum. Gerçekten faydasını gördüm ağrılarım yok denecek kadar azaldı.
Çok teşekkür ederim. Allah sizden razı olsun
Çok teşekkür ederim; dün itibarile egzersizlerini yapıyorum… iki tanesini yaptım faydasını gördüm 👍
Anlatımınız, diksiyonuz ne kadar da güzel maşallah
Teşekkürler sizi seviyorum hepimize yardımcı oluyorsunuz
Hepsı dogru.ben vıdeoyu ızlemeden zaten gorunen pozısyonlarda rahat oluyordum.agrım azalıo. Vıdeo gorunce mutlu oldum.dogru yıldayım🎉
Videolarınız için teşekkür ederim bacım Allah razı olsun sizden
Allah razı olsun. Formulunuz bizə fayda verdi. Təşəkkürlər.
❤ teşekkürler Seher hnm ağzınıza sağlık.Saglimiza dokunuş yaptınız tekrardan sağol varol.Saygilar ❤❤😊😊
Çooook teşekkür ederim denicem belimin ağrısı fsaga sola dönerken uykumdan uyandırıyor teşekkür ederim 👍
süpersiniz. az ve öz dedikleri tam da bu. gerçek bir hekim
Seher hanım ...
Bel ve Boyun fıtığı ile ilgili önerilerinizi aynen yerine getiriyorum ...
Çok yararlandım ...
Allah razı olsun ...
Hay allah razı olsun senden çok teşekkür ediyorum ❤
Bu çok değerli bilgiler için sağolun, var olun Seher Hocam. Selamlar, saygılar.
Allah senden razı olsun kardeşim
Tşkler Sn Hocam Mükemmel Aydınlatıcı bilgiler veriyorsunki eline yüreğine duygularına sağlık Mutlu bir gün geçirmeniz dilegiyle iyi bayramlar dilerim..
Fıtık yüzünden asosyal oldum ağrı olduğu için mesai biter bitmez eve kaçıyorum gezmek dolaşmak zulm oluyor
Allah senden razı olsun Hızır gibi yetiştin sağol.
Emeğinize ve yüreğinize sağlık.
Allah razı olsun HARİKA İNSAN,iyi ki varsınız Seher hocam ❤ ❤
Hocam teşekkür ederim güzel bilgi verdiginiz için sağolun 💐🌹👏
SAĞOL XANIM. SAĞOL. BEL FITIĞI ÇOX ƏZİYYƏT VERİR.😊
Cok tessekurr size.cok iyi video yapmissiniz.agrim kaldi❤
Sayenizde iyiyim şimdi.var olun
Bilgilendirmeniz için çok teşekkür ederim.
Yillardir aradigim.cevabi burda buldum cok.tesekurler
Teşekkürler bize vakit ayırdığınız için. Yaklaşık iki ay gibi sürede ciddi bir rahatlama oluyor. Israrcı olmak gerekiyor.
Iyika varsiniz, tesekkürler.
Çok güzel bilgiler ve Çok değerli..Çok teşekkür ederiz 💜
Çok teşekkürler güzel yavrum.
Çok doğru söylüyo bu üçüne dikkat edince ciddi şekilde fark yaratıyo
Allah sizi qorusun❤Azərbaycandan salamlayıram sizi Səhər Ay xanım😊
Yardımlarınız için çok teşekkür ederim ☺️ ❤
ALLAH razı olsun verdiğiniz bilgiler için teşekkürler
Hocam harika bir açıklama yaptınız çok teşekkür ederim 🙏🍀🙏
Teşekkür ederim ağzınıza yüreğinize sağlık.
selam alekim bacim allah senden razi olsun ben 35yidir gurbetiyim 10 6 yildir bel ve boyun fidigi acisini cekiyorum 1 hafta once sizin gosterdiginiz hareketleri yapiyorum allahsizden bindefa razi olsun agrilarbacaklarima vuruyor hayatimi alt ust ediyordu tum kalbille soyluyorum birhaftadir agrilarimdan kurtulmak uzerryim saygilarimi sevgilerimi sunuyorrum tekrar sizden allah razi olsun ve tumnamazimi kildigimda size heb dua ediyorum saygilar
çok geçmiş olsun
Ya sen ne kadar iyi bi insansın
Ne güzel anlatdın ağzına sağlık
Allah cc razı olsun emeğinize sağlık
Seher Hanım teşekkürler. İyi ki varsınız
Çok güzel bilgiler veriyorsunuz teşekkür ediyor ve Başarılarınızın devamını diliyorum
Teşekkür ederim bizi aydınlatirniz için Allah razı olsun sizden ❤
Çok teşekkür ediyorum, sabahı etmiştim agridan egzersizler çok iyi geldi.
ALLAH Razı Olsun Hocam bundan sonra sizin dediğiniz gibi yapıcam.
Çok güzel bilgi vermişsiniz teşekkür ederiz sağ olun varolun
Allah razı olsun bende başladım inşallah iyileşirim
Həkim salam çox sağol ətraflı məlum verdiyin üçün.Sizə işinizdə uğurlar minnətdarıq.Sizə Azərbaycannan salamlar.Sizi hər zaman izləyəcəyik.
Sizi çok sevdim dediklerinizi sayılarını birebir yapmasamda büyük rahatlık hissettim bide şu bel boşluğu harekelerine bakayim
Allah' sabır versin . Şifa versin
Amin 🌷🌹🌙
Teşekkürler kızımmmmm ❤,cansın sen can
Teşekkur ederim size.Allah razı olsun.aynen doğru deyorsunuz.8 aydirki benim fitiğim var 7.5mm ayni boyle hatalari yapiyormuşum.hep agrik var o yuzden.inşallah bu videonuzdan sonra şansim olur❤Özbekistandan selamlar size
Merhaba ablam Allah razi olsun 😊
Hocam size bugün çok dua ettim Allah razı olsun 🤗
Hocam bel agrilarm başladi ve videolarinizi izliyorum tekrar tekrar.Daha onceleri cok faydasini gordm videolardaki önerilerinizin.
allah razı olsun kardeşim
Allah sizden razı olsun hocam
Teşekkürler değerli bilgiler için
Güzel bir çalışma olmuş teşekkürler
bu kıymetli bilgiler için cokkk teşekkürler hocam
Çok teşekkür ederim tam zamanında doğru bilgi.
Teşekkür ediyorum. Emeğinize sağlık ❤
Gerçekten çok etkili bir video olmuş teşekkürler
Teşekkürler rahatlama oldu.
Çok teşekürler çok güzel anlatıyorsun hocam ben 65 yaşındayım bulletin uzman ı oldum 25 yılıdır fıtikla geziyorum amaliyat olmadım size teşekkür ediyorum
Çok teşekkür ederim faydalı bilgilendirme için.
Çok teşekkürler Allah razı olsun hocam
Salam Allah sizi qorusun evladım cox gözəl anlatırsız ❤❤❤
Boyun fitiginada hareket tavsiye ede bilirsen çok memnun olurum,simdiden tesekkürler❤ALLAH RAZI OLSUN❤
Allah razi olsun senden yillardir sayende fitikla bas etmeyi basardim...
tsk ederim, bu gece bacaklarin arasina yastik metodunu denedim, uzanirkene rahattim ve cok farkli uyandim.
Deneyeceğim, teşekkürler değerli hocam.
Ağzına sağlık hocam sizi dinlemek bile rahatlatıcı ❤
Allah Şafii adıyla şifa versin inşallah.
9 ay önce bende aynı ağrılara kıvranıyordum.
5 tane boyunda 4 tane belde fıtık duzleşme ve ödem hayat kalitesi diye bisey bırakmamışti. Hamdolsun şimdi iyiyim ameliyatsız tedavi oldum ve devam ediyorum iyiyim çok şükür.
Allah herkesi şifa versin aminn.
Tedavinizden bahsedebilir misiniz
Nasıl tedavi oldunuz acaba
@@irfans33 Onemore tedavi ve vitamin bantlarıyla
Nasıl tedavi oldunuz
Bu hareketlerlemi rahatladınız acaba
Teşekkür Doctor hanım
Allah razı olsun🙏