ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ค. 2020
- Dr. Fzt. Murat Dalkılınç, bu videoda aşağıda yer alan soruları bilimsel çalışmalar ve 20 yılı aşkın klinik deneyimini harmanlayarak cevaplıyor
►Bel fıtığı mutlaka bel ağrısına neden olur mu?
► Bel fıtığı tehlikeli midir?
► Bel fıtığı = Bel fıtığı diyebilir miyiz?
► Bel fıtığı kendiliğinden çekilir mi ?
► Bel fıtığı kendiliğinden nasıl çekilir ?
► Hareket etmek bel fıtığına iyi gelir mi?
► Yüzme bel fıtığı için yararlı mıdır?
► Her bel fıtığında cerrahi şart mıdır?
Bel fıtığı ile ilgili birçok hurafe ve söylenti mevcut. Bunlar ister istemez insanların kaygıya kapılmasına neden oluyor. Bu videoda amaç bilimsel gerçekler ışığında hareket etmekten korkan ve bel ağrısının nedenini fıtık sandığı için hayatı kısıtlanmış kişilere yol göstermek. Belki de hiç üstüne düşünmediğiniz hususlara dikkat ederek ve olaylara daha geniş bir açıdan bakarak sorunları çözebileceksiniz.
Fizyodemi ailesi olarak sağlıklı günler dileriz..
Kanala yüklenen videolardan haberdar olmak için: tiny.cc/csihqz
Dr. Fzt. Murat Dalkılınç, bir başka videoda ''Belde kanal darlığı (spinal stenoz) nedir ?''
sorusunu yanıtlıyor.. → th-cam.com/video/ZecCN6sDwMY/w-d-xo.html
th-cam.com/video/ehXUJ4cjHoQ/w-d-xo.html
Sag tarafimda bel fitigi var ama sol tarafima agri oluyor
Ne yapmam lazim
Süpersiniz hocam
Ayakta uyuşma ve bel fıtığı ve yürüme de zorlama tomografi çekildim kireçleme var ameliyat dedi
İzlerken ağrım azaldı. Allah işini hakkıyla yapan faydalı insanlarin sayısını arttırsın insallh
Evet içimize su serpti hoca
Keşke şu videoyu umutsuzluğa kapılmış bütün bel hastaları izleyebilse eminim bir çoğunun bu moralle ağrıları azalacaktır.Çok teşekkürler sayın hocam sizin gibi doktorların sayısının artması dileğiyle🙏💐
@@rufatbutkindablessed7224 niye
Siz de var mıydı? Bende de böyle beyin cerrahi çok büyük fıtık dedi acil ameliyat dedi... Bu doktoru dinleyince Bende şaşırdım biraz rahatlattı
@@rufatbutkindablessed7224 li
@@merve5733 Sizinle aynı durumdayım. Şu anda ne aşamadasınız? İyileştinizmi?
@@rufatbutkindablessed7224 Neler yaptınız. Nasıl geçti. Patlamış fıtık mıydı.
Kaliteli insanlar bambaşkadır sizi böyle yetiştirenin Allahı na kurban olurum ancak bu kadar anlatılabilir doğruyu yanlışı ayırıp bizlere yansıtan değerli hocamız var çok şükür
Sayın hocam, verdiğiniz bilgiler için Allah razı olsun. Gerekli bilgileri uzun uzun anlatmayıp, beyin yakmadığınız, videoyu yarısında terkettirmediğiniz, güzel bir üslup ile bize aktardığınız için ayrıca teşekkür ederim. 10 dakikalık bilgiyi yarım saatte çiğneye çiğneye anlatan kimselerden gına geldiği bir youtube ortamında size denk geldiğim için memnunum. Allah gayretinizi artırsın.
Bazıları var artist mi şovmen mi ne olduğu belirsiz bir dokunuşla ağrıyı ve fıtığı iyileştiriyormuş. Bu beyefendi bilimsel ve gerçekçi.Biz de teşekkür ederiz.
Fıtıkla ilgili çok farklı bir bakış açısı sunmuşsunuz. Bilgi ve veriler orjinal. Vucudun fıtığı tamir ettiğini bilimsel verilerle ortaya koymanız yine bel ağrısıyla fıtık arasında kesin bir ilişki olmadığını ifade etmeniz önemli. Fıtığa bakışımı değiştirdiniz. Çok bilgilendirici ve pozitif bir video olmuş. Teşekkürler.
Zz
Aynen 👍
Ne kadar güzel bir anlatım artık fıtık olmaktan kormuyorum, şükür etmek ve iyi olacağına inanmak,, Rabbim şifalar versin bütün hastalara 🤲
Aminnnnnnnnnn. Aminnnnnnnnnn.Aminnnnnnnnn
Amin Amin Amin
Hocam size teşekkür ederim 61 yaşındayım düzenli spor yapan birisiyim bir haftadır bel ağrısından dolayı ne otura biliyordum ne yatabiliyordum bu videoyu izledikten sonrada sizin önerilerinizi yaparak üç gün içerisinde ağrılarım hemen hemen yok oldu Allah sizden razı olsun Allah sizin gibi güzel insanları başımızdan eksik etmesin
Neler yaptiniz benimde belimde fitik var ve cok agriyo
evet ne yaptınız
@@yelizozdemir296 valla ben bi koşu bandı alacam koşu yürüyüş yapacam üstünden ip atlicam z
bu kadar güzel, net, sade, anlaşılır, merak uyandırıcı olabilir mi ya? Valla bravo hocam ellerinize sağlık
Cok tskler.bu konuda aydınlattığınız icin bende 4 senedir bel agrisi cekiyorum tutulup kalıyorum emarlarimda hep ameliyat olacaksin diyor doktorlar ben olmadım yürürken ayaklarim uyusuyor bende hareket yapacağım artik.disklerimde kayma var düzelir ins.
@@yurdagulkarademir6373 Bende de sol bacakta çekilme, bacaklarda uyuşma, belde geceleri ağırlaşan ağrı ve yanma hissi var. Ek olarak öksürme ve hapşırma durumunda da ağrılarım oluyor. Doktor MR'ye göndermeden direk fıtık dedi. İnşallah kendi kendine çekilir
@@yurdagulkarademir6373 şımdı nasılsın abe bırar değışıklık varmı
@@yurdagulkarademir6373 şuan durumun nasıl
@@makine2188 durumu nedir
Hem çarpıcı olmak icin bilimselikten uzaklasilmamis hem de herkesin anlayacağı seviyede sağduyulu bir sekilde anlatılmış. 👏👏👏
ilk defa bir doktorun dilini bukadar net ve güzel anlaşılır bir şekilde işiterek moral buldum candan teşekkürler doktorum..
20 sene öncede bir doktor aynı şekilde anlatmıştı disk kaymasıda vardı çektirdim spor yap dedi yaptım yeni emar çekildim fıtık düzelmiş dedi doktor ama sinirlerde hasar kalmış dedi işte onu anlatan yok galiba yada çözümü bacaklardan başlayıp ağlık çalışıyorum sonra sırt eğmeden biraz ağrı azaldı spor çok faydalı abartmazsam:-)
Sayın doktorum çok yaşayın siz. Bu kadar pozitif ve anlaşılır bir ağızdan dinlememiştim hiç.
bel fıtığına bağlı ağrısı olanlar yapabiliyorsa koşmaya çalışsınlar şöyle en az 15-20 dakika. ağrının sıfıra indiğini görecekler. çok kıymetli bi beyin sinir cerrahı tavsiye etmişti Allah razı olsun bana ilaç gibi geldi.
Son zamanlarda izlediğim en yararlı video. Doktorlar çok şey biliyorlar genellikle de toplumun seviyesine uygun şekilde anlatamıyorlar. Bilimsel terimlerle işi içinden çıkılamaz hale getiriyorlar. Ayrıca korku ve umutsuzluk pompalıyorlar. Üslubunuz ve basit anlaşılır açıklamalarınız İçin teşekkür ediyorum.
Sayın hocam siyatik ağrılarında stresinde etkili olduğunu, ağrıları ve kasılmaları artırdığını düşünmekteyim. Verdiğiniz değerli bilgilerin yanında moral olarak da olumlu yaklaşımlarınız için teşekkür ederim.
Kesinlikle doğru bence de stres vücudu kasıyor ve sıkışma ile ağrı siddetleniyor
Eğer fıtıkların düzelmesini istiyorsan
İlaç gibi gelecek 10 altın öneri:
1•Sigara içiyorsan bırak
2•Ortopedik yastık ve ortopedik ayakkabı kullan kullan( polaris yada filoda var )
3•normal atlet yerine Termal atlet giy(hasyün marka )
4• günlük bel egzersizlerini düzenli yap
5•Ağır kaldırmaktan uzak dur
6•Beldeki Disklerin toparlanması için ilikli kemik ve suyunu tüket
7•Düzenli uyu ve Stresten uzak dur
8•Ayda en az bir defa yüz kapalı yada açık havuzda
9•Yatarken uyku pozisyonuna dikkat et
10•iyileşmekten Ümidini kesme 🙏
İyileşmekden ümidini kesme,ne güzel söylemişsin
Ağır kaldırma kısmına katılmıyorum, düzgün bir şekilde ağırlık kaldırılırsa beldeki kaslar guclenecegi için fıtık ağrısını azalacağını düşünüyorum
@@kitapcumhuriyetim hacemat ve sülük yaptiriñ! Sinire çok baski varsa akupunktur!
@@azizalacan bazı hastalar hacamatın ağrıyı arttırdığını söylüyor. Siz yaptırıp fayda gördüğünüz için mi yazdınız acaba
Ya ya ne güzel ozetlemissiniz bu insana yapistimi bırakmıyor maalesef 😢
Bel fıtığından malesef ameliyat olmuş biri olarak söylüyorum.Ameliyat olmayın,hayat seklinizi degistirin.Stresren uzak,iyi uyku,duzgun beslenme ve spor bunun ilacı.Ben stresli iş ortamından ekonomik nedenlerden uzaklaşamadığım için amrliyat oldum malesef.Şimdi param var fakat sağlığım bozuldu.Beyin cerrahları hastaya empati kurmuyor,ne kadar çok ameliyat yaparsam o kadar iyi kafasındalar.Siz onlar için sadece birer istatistiksiniz.Sakın ameliyat olmayin,daha iyi olmayacaksinız ameliyatla.
ameliyattan sonra ağrılar devam mı etti
@@EfekanEfeameliyattan sonra yarım kalıyorsun ve mutlaka tekrarlıyor Türkiye de fıtık ameliyat ların 100 99 u maalesef boşuna yapılıyor yani büyük abdesin tutamazsınız ve bacak incelme varsa o zaman ameliyat gerekir aman kardeşim ameliyat olma yeni sistemler var onları araştır dr Özgür Emre Polat var onu araştır
Omur boyu cekicez yani benim doktorumda ameliyat onermedi ama hayattan soguttu beni agrilar
@@EfekanEfe evet,hem de daha fazlasiyla
@@eses8907 yasam seklinizi degistirin,egzersiz,yapin yuruyun bol bol,guneslenin ve sitresten uzak durmaya calisin
Herkese geçmiş olsun Allah şifa versin.Hocam mesleğinin hakkını vermiş hipokrat yeminini unutmamış hekimlik mesleğine ihanet etmemiş kendine ve mesleğine olan saygısını yitirmemiş inşaallah hep dürüstlük çizgisinde devam eder.Paraya mala mülke taparcasına her ağrım var diyen hastaya para uğruna ameliyat diyen hekimlere adeta hekimlik dersi vermiş kendisine tşk ediyorum.Bende L5L4 L5 S1 fıtık teşhisi konmuş hastayım ağır ağrıları atlattım her şeyi denedim şu an Manuel terapi ve fizik tedaviye devam ediyorum.fıtığı olan kişi kilo vermeli kendini sıcak tutmalı tuzlu şekerli yağlı yiyeceklerden uzak durmalı egzersiz yürüyüş yapmalı.Mckenzie egzersizi ve siyatik ağrısı egzersizi yapıyorum ağrılarım %85 azaldı paragöz doktorlardan uzak duralım bu işin çözümü egzersiz.Hocamanın eline emeğine tşk ederim çok aydınlatıcı ve bilgi yüklü video olmuş.Tebrikler
Benim küçük bir fıtığım var doktorum istirahat tavsiye etti ama ben de anlamadım herkes yürüyüş diyor benim doktor dinlen diyor :)
@@2nin1eksigi17 dinlenincede iyilesiyor cunku vucut zamanla duzeltiyor kendini
@@muratd9624 benimki neden düzelmiyor
@@2nin1eksigi17 normalde dinlenincede belirli bir süre sonra yavas yavas agrilar azalıyor.Sureci hizlandirmak istiyorsan belirli hareketler var youtube da onları yapabilirsin.Allah sifa versin insAllah caresini aramaya bak insAllah duzelir
@@muratd9624 teşekkür ederim
2000 yılından beri bel problemi çekiyorum, hiç bu kadar mantıklı ve istatiksel olaya yaklasan doktor görmemistim, cok teşekkürler
Bel fıtığına dair tüm sorularınız yanıtlanıyor!: 1 Mart Saat 21.00'da gerçekleşecek olan TH-cam canlı yayınımızla syn. Dr. Fzt. Murat Dalkılınç hastalarımızın bel fıtığına dair merak ettiklerini yanıtlıyor. Yanıtlanmasını istediğiniz sorularınızı yorumlara eklemeyi ve soru cevap etkinliği için alarmları kurmayı unutmayınız. Fizyodemi ailesi olarak sağlıklı günler dileriz.
Merhaba hocam.benim oğlum sporcu 15 yasinda yeni öyrəndik 9ml bel fitigi oldugunu.simdi o meslegini davam etdire bilirmi lütfən yanit verin
Sizin anlattıklarınız bizler icin cokk onemli subat ayindan ilk yuruyemedigim zaman size yazmıştım ozamandan bu zamana kadar ilerleme kaydettim ama sag ayagimdaki uyusukluk cook azalmasina ragmen simdi sol kalcamda olan ağrımi geciremiyorum aletli pilates cook cokk iyi geldi ama daha neler yapabilirim desteginize ihtiyacım var cok teşekkür ederim
Hocam bnm fidik buyumus ve acil ameliyt olucksin dedi 4dokdorda his kaybı ve idrar skstisi yzarsin dediler2aydr evde belim bükük yatıyorum gcer diye iki büklüm gzyurm npmam lazım hocam
@@ceylansen7921 egzersizlere başlayın cok acill hemde Aynur Baş fıtık egzersizleri ağrım var diye yatmayın agri esiginde yapin yürüyün ve moralinizi bozmayın
@@pinardemir7145 vla moral sıfır belim iki büklüm ameliyt olsammi diyrum snra yok diyorum
Hocam bize pozitif moral veren bu bilgilendirmenize çok teşekkür ederiz.
Çok değerli bilgiler, sade ve anlaşılır şekilde anlattığınız için teşekkür ederim, keşke birçok doktor sizin şu olumlayıcı tavrınızdan azda olsa nasiplense.😊
2 buçuk yıl önce şiddetli ağrılarımdan dolayı emara girdim sol bacağım tamamen kalçaya kadar uyuşuyordu emar sonuçlarımda 2 tane fıtığım tespit edildi doktorum ameliyat dedi bebeğim küçüktü istemedim egzersizede gelip gidemedim.Evde egzersiz yapmaya çalıştım sonrasında düzenli olarak yürümeye başladım en az 1 saat şuanda hiçbir ağrım yok mucize gibi yataktan ağrısız uyanmak muhteşem.Yürümek ve stresten uzak ve düzenli beslenmek muhteşem😊
Mr de ne diyor patlamışmıydı fıtık
@@mehmetugur8525 Çok şükür patlamamıştı ve şuan gayet iyiyim.
Ayağınızda yorgunluk güçsüzlük de hissediyor muydunuz
@@Seldaik123 Evet sol bacağım tamamen yok gibiydi halsizlik çoktu şuan hiçbir ağrım yok yürümek ve ağır un mamullerinden uzak durmak ve kiloda verince süper😊
@@ozlemince4281 çok sağolun cevapladığınız için.Ben 10 gündür sol bacağım özellikle ağrıyı geçtim,güçsüz halsiz ,sanki yaşlanmış gibi yürümek hemen yoruyor,zorlanıyorum.Hep böyle mi kalacağım TA da felç mi oluyorumndiye korkularım…İki küçük çocuğum var bakmak gereken.Biraz rahatlattınız beni ,çok sağolun.İnşallah benim de geçer.Stres de çok uzun süredir…Teşekkürler tekrar.
Sola sağa ileri geri sallanmak en iyi hareketlerden biri, Bağırsak sistemimizide iyileştirmek, silisyum içeren bitkilerden (At kuyruğu otu) içmek fıtığın iyileşmesine neden oluyor! Birazda sabır katılırsa 👍💪 Allah sizlerdende razı olsun..
Bu otu ilk defa duyuyorum, ilk fırsatta deneyeceğim inşallah.
Ne kadar aydinlatıcı ve moral verici acıklamalar helal olsun boyle hocalara saygi duyulur ve guvenilir🙏her daim başarilarıniz kat kat artsın çok teşekkur ederiz değerli ve aydinlatıcı bilgiler için saygıdeger hocam👏👏👏
Hay Allah razı olsun.
Milyonlarca Video vardır mutlaka bu konu hakkında,ama bir sürü tefferruat arasında konuyu anlayamıyor insan.Kimileri sadece kendi reklamını yapmaktan konuya hafiften değinip geçiyor
Vallahi ilk defa konu hakkında tamamen gerekli bilgiler vermiş birisi ile karşılaştım .
Çok sağolun
Almanya,dan Selamlar
Murat Bey bu kadar kapsamlı özetleyici konuyu izah eden bir video paylaştığınız için ne kadar teşekkür etsem azdır.
Hiç abartısız tek kelimeyle harikasınız.
Hay Allah razı olsun hocam belimde fıtık var resmen hayatim karardı ağrılardan ama sizi izleyince mutlu oldum hiç bir zaman umudu kaybetmedim çok şükür ama soyledikleriniz bana umut oldu inşallah iyi olurum Rabbim herkese şifa versin amiiin
Teşekkür ederim. Tesadüfen videonuza denk geldim. 1 haftadır fıtığa bağlı çok şiddetli ağrı çekiyordum. Dr ameliyat önerdi. Fizik tedavisi almaya karar verdim. Sizi izleyince dogru tercih yaptığıma inancim arttı. Sagolun, varolun
Son durumun ne usta
7 yıldır çekiyorum ameliyat oldum gene aynı.İzlediğim en açıklayıcı bel fıtığı videosu.
Son 15 yılı üç adet olmak üzere 40 yıldır bel fıtığım var. Vermiş olduğunuz bilgiler yaşamış olduğum tecrübelerle o kadar örtüşüyorki size katılmamak mümkün değil. Kıymetli bilgileriniz için çok teşekkür ederim, varolasınız.
Günlerdir izlememediğim video kalmadı şöyle tertemiz kafamdaki soruları araştırmalarla destekleyen videonuz için teşekkür ederim 🌸
@@nexums9205 bu İşin sırrı sabır jimnastik ilaç tedavisi kortizonlu iğne 10 ay önce çok şiddetli ağrılar çektim şu anda belim de hiç Ağrı kalmadı bu videoyu izledikten sonra Bel fıtığının ameliyatsız iyileşebileceğini anladım MR'da çok büyük bir tane fıtık çıktı Fakat şu anda hiç ağrım yok
@@mehmetakn7636 yalnız daha sonra kortizon kullanmaktan kaçının hatta kullanmayın.
@@mehmetakn7636sen kafayı yedin galiba ben iğneden sonra hiç kalkamaz oldum
@@mehmetakn7636Bende bugun 2 tane fitik cikti emarda ağri yok doktor iğne dedi vurulcak zarari var mi bu iğnenin ?
@@Baharguduk528 şu anda nedir durumu
Muhteşem anlaşılır bir anlatım teşekkürler değerli bilgiler için.
Merhaba hocam benim şu an çok sitetli ağrılarım var belimdeen az 3 tane fitik varmış aryapacak kadar büyük deyilmis fakat ağrım çok fazla ne yapmalıyım lütfen yardımcı olurmusunuz
@@NurtenCebar hocam öncelikle fıtığın durumu önemli ileri seviyelerdeyse tedavi sürecine dikkat etmek gerek. Benim nacizane önerim youtube de fıtıkla ilgili ne kadar video varsa izleyin öncelikle anlamak gerekir ve bilinçli bir yaklaşım içinde olmak gerekir.
Suat Dülgerin videolarını da izleyebilirsiniz.
ŞİMDİYE KADAR İZLEDİĞİM EN İYİ FITIK AÇIKLAMASI VE TEDAVİSİ ÇOK TESEKKÜR EDİYORUM SAYIN HOCAM.
Sizin durum nedir anlatırmisn
Sizden Allah razı olsun. Emar sonucuma göre fıtığım patlamış ve doktor acil ameliyat dedi. hafif yürüyüşler ve egzersizler yapmayı düşünüyorum. kendiliğinden geçeceğine inanıyorum. faydasını görürsem bu platformdan paylaşacağım. teşekkürler.
Gecmıs olsun b vitamini alfa lipoik asit cok yararını gordum sinir tedavisinde c vitamini de.
Geçmiş olsun şimdi durumunuz nedir
Geçmiş olsun nasılsınız durumunuz nasıl neler yaptınız
Sonuna kadar izledim ve hemen abone oldum.Muayeneye gittiğim doktor bile bu kadar aydınlatıcı konuşmadı.Ağrılarım geçtiğinde sırt,kalça ve bel kaslarımı güçlendirici egzersizlerimi yapacağım.
Bel ağrısı zor biliyorum ben batuş.yani oğlum un bile sütünü veremedim ağrıdan babası verdi ayrıca oğlum şu an 22 yaşında 2 buçuk yaşındaydı batuhan kırem sürdüm çok yürüdüm yazın iyi kışın ağrıyor bundan 6 yada 7 sene önce ağrıya katlanamıyordum şu an iyiyim inş geçer ameliyat gerekli dediler kocam ameliyat olmamı istemedi allahdan umut kesilmez allah kimseye vermesin 29 yaşında başladı bilmiyorum da çok oldu etme,eyleme beni ameliyat ettir dedim eşime yok gönlü olmadı iyikide olmamışım bunun burası ameliyat riski çok benim eşimin arkadaşının hanımı ameliyat olmuş altına dışkı yapıyormuş yazzık kendi oğlu bile şu kadın ölsede kurtulsak diyomuş sabaha kadar ağrıdan bağırıyormuş kadın yğce rabbim yardımcı olsun ben şu an 49 yaşındayım iyi kötü kendi işlerimi görüyorum sitrestende oluyor hanım lar beyler 5 sefer ev taşıdım 3 tane çocukbüyüttüm ve annem ve babam la aynı mahalle de yaşıyorum ömrümü yiyolar ikisinide anlamak çok zor gel deyince gidecem git deyince gidecem onlardan bi kurtulsam dünyaya yeniden gelirim mesafe kurmak istiyom anlamıyorlar allah uzakdan ev versin kerdeşlerim bana yazarsanız sevinirim iyi geceler
Merhabalar Murat Bey,Siz çok değerli bir insansınız.Abartısız,bilimsel,detaylı ümitvar kılan anlatınız son derece tatminkar.İyi ki varsınız!Sizinle karşılaşmam büyük bir şanstı!
20 yıldır bel fıtığı hastasıyım, haala dediklerimizi yaparak savaşıyorum, bilgilendirici bir video olmuş, teşekkürler
Şuan da nasılsınız
Sizi 1 değil 10 defa tebrik ediyorum...Süper bilgi ve anlatış...
Bu adamın üst düzey bilgisi var, çok farklı yerlerde olmalıydı...
moralim cok bozuktu. 8 45 de duyduklarım moral verdi.
Bende de ağrı olmadığında bile psikolojik olarak kafam hep orda ve ağrı iki kati oluyor
Bel ağrısı çeken birisi olarak şimdiye kadar izlediğim en mantıklı ve açıklayıcı bilgiler...
Onca doktor arasında miş mış demeyip bilimsel bulguları anlaşılır seviyede aktardığız için teşekkür ederiz.
Hocam herşey için Allah razı olsun senden. İyi ki sizin gibi hocalar ve hekimler hala var. Allah gönlünüze göre versin inşallah 😊 😊
Teşekkürler, dünyanın sizin gibi insanlara ihtiyacı var, iyi ki varsınız🙏
Ameliyat olmak üzereyken bir çok doktorun videosunu izleyip kafam iyice karismisken size denk geldim ve daha önce izlediğim yurtdisindaki insanların pozitif düşüncelerle yuruduklerini kanseri yendikleri gibi belgeseller izlemiştim ve sizinle karşılaştım ve harika morel oldu , teşekkürler
Benimde aynı şekilde olmuştu
Şu an nasılsınız acaba
Allah razı olsun çok güzel anlatıyorsunuz ben çok korkuyordum bana doktor boynumdaki umur ılık tersce olmuş beldede daralma var bana amaliyatı onermedi nezaman yürüyemessen boynunu kaldırıp karşıya bakamassan ozaman amaliyat edeceklerini söylediler bende üzülüyordum bu halim ne olacak diye bu vidyonuzu izledikten sonra rahatladım inşallah rabbimin izniyle bu fıtık geçecek iyi olacam Rabbim tüm hasta olup şifa bekleyen kardeşlerime en kısa zamanda şifalarını versin benimde Rabbim şifamıversin amin
23 yaşına gelip L4-5 belimde 5.9 mm fıtık olduğunu öğrendim düşünüp kendimi bitirdim moralim bozuldu spor yapmamı da yasakladılar ama bu vidyoyu izleyince moralim düzeldi HOCAM ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM ÇOK FAYDALI OLDU ALLAH RAZI OLSUN😊
Kardes suan durumun nasil herhangi bi tedavi gordun mu
Evet acaba geçti mi sıkıntılarınız ben de aynı durumdayım ??
Gectimi sizin gectiyse nasil bende de 4 ve 5 var
@@EmRaH-KOPARAN Allaha şükürler olsun kendiliğinden geçti ameliyat fln olmayın asla tam 1 sene önce durumum kötüydü şuan iyiyim
@@Mel-ok2ir Çok şükür geçti bir şeyim yok sadece dikkat etmeniz gerekiyor ağır şeyler ters bir hareket yapmayın ameliyatta olmayın durumum iyi hiç bir şeyim yok
Ben sizi dinledim, çok mutlu oldum, Sağ olasınız Allah'ta sizi her daim mutlu etsin
Neden doktorlar bu şekilde bilgi vermez hastalarını rahatlatmaz. İşini hakkıyla yapana Allah hakkettiğini versin, TESEKKÜRLER HOCAM.
Psikolog gibi dinledim adamı adeta bir abi gibi baba gibi dinledim 😊😊bu negüzel bir anlatım
15 yildir devam eden 3 tane fıtığım var hocam herkez ameliyat diyordu elhamdülillah hiç bisey yapmadan kendi kendine geri çekildi hacamat ve sülük yaptırdım ama
Ayaklarınızda güç kaybı ve uyuşukluk da var mıydı o zaman.Allah rızası için cevap
Kaç tane video seyrettim. Sizin kadar sade ve güzel bir şekilde anlatan göremedim. Çok faydalı bir video. Sağolun varolun hocam.
Kısa Ve Net Artı Şeffaf...Allah Razı Olsun Sevgili Hocam...İnşallah Egoistlik Yapmayarak Sizler Gibi Doktorlarımızı Örnek Alırlar...Sayılarınız Çoğalır İnşallah Rabbim Razı Olsun Sizlerden Samsundan Çok Çok Sevgiler...
çok güzel bir sunum olmuş...asıl biz size teşekkür ederiz...ömrünüz uzun olsun...
Ağzına sağlık, keşke hastanedeki gittiğimiz doktorlarda sizin anlatımlarınızın yüzde 10 u anlatsa.harika bilgiler idi cok sağol...
Aynen kardeşim hastaneye gidiyoruz adamlar konuşmaktan acizler bir şey sormaya korkuyoruz 2 dakikanı ayırsan açıklayıcı bir şekilde anlatsan ne olur bu kadar mı insan aciz konuşmaktan
@@husey1n_46 bizim ülkede doktorlar yarı tanrı gibi sanki
Sen gördüğüm en güzel doktorsun başarılar diliyorum.🌹🌹💖💖💖
Ancak bu kadar Detayli ve net bir anlatim tarzi herkesin alayabilecegi Tesekkürler....
Kafamda oturmayan herşeyi anlatmışsınız,harika bir video...drlar oturup da hiç bir şeyi böyle açık açık söylemiyor,anlamayız diye mi anlatmıyorlar belki
Güzel bir anlatım. İki noktada hemfikir değilim aktif bir egzersiz spor yapan toplum değiliz. Dolayısıyla egzersiz spor yapmayan insan hoplamaya zıplamaya başladığında her zıplama sonucu güçsüz kaslar nedeniyle fıtığını daha da ezer ve taşmasına neden olur. Zaten o tip insanlarda bunu yapacak güç ve acı çektiği için bunu düşünebilecek bir psikolojide değildir, yapamaz da. Ama yeteri kadar BEL GÖBEK SIRT kasları güçlendikten sonra yapılmalı. Çok mantıklı geldiği fıtığın kendini toplayabilmesi için dikey etki tepki lazım. İkincisi yüzme birçok kişiye gerekli de olabilir. Olay sadece fıtığın toplanması değildir. Bunun için tüm omur yapısının boyundan kuyruk sokumuna kadar düzgün bir omur yapısına kavuşmak için yüzülmelidir. Bu noktada havuza gir yüzme tutun demirlere veya köşelere sağa sola esne ayallarını ileri geri yüzüyormuşsun gibi yaparsan da omurlar düzelir araları açılır ve fıtığın kendini toplayabilecek ortamın oluşması sağlanabilir, teşekkürler.
Doğru tespitler tamamen haklısın fıtık em çok türkiyede var çünkü spor kültür yok
Allah sizin gibi moral veren doktorlar yetiştirsin ömrüm bel ağrısından son bulacak diyerek uyanıyorum her sabah moral verdiniz sağ olun
Çok teşekkürler hocam,
Çok güzel anlamışsınız.
Bel fıtığı ve
Omurgam kırık
Moralim düzeldi.
Allah razı olsun.
Sağlıklı günler hepimize olsun
Resim ile anlatmak çok faydalı oldu. Elinize sağlık
Adam doktorsun adammm dürüstlügün vallahi yüzüne yansımış hocam
Bu konuyu bu açıdan anlatan başka video görmemiştim. Bana çok iyi geldi , teşekkürler
Bazen ağrıdan dolayı istemsiz yan duran vücudumu görünce çok üzülüp karamsarlığa kapılmıştım. Bu videoyu izleyince moralim çok daha iyi artık. Faydalı bilgiler için çok teşekkür ediyorum
Allah razı olsun.Çok yararlı oldu.Moralim düzeldi , ne yapılabilir bilgisine ulaşmış oldum.Allah muvaffakiyetini artırsın.Allah sayılarınızı artırsın.
Hocam bende de fıtık var dedi doktor ,ben voleybol oynadım hiçbir ağrım kalmadı şuan çok iyim ağır yuklere dikkat ediyorum hepsi bu kadar
Selamlar son durumunuz nedir f
Harika bir video. Herkesin anlayabileceği sadelikte süper bir anlatım. Tebrik ve teşekkür ederiz.
İlk defa bir hoca yuzme onermedi. Hatta iyi gelmeyebilecegini soyledi. Cok ilginc.
Hocam videonuz simdi karşıma çikdi Allah razı olsun sizdən çok aydinlatici bir video olumuş
Hoca dediğin işte böyle olur,şahane bir sunum teşekkürler hocam .
Allah sizin gibi gerçek doktorların sayılarını artırsın
Sayın hocam pozitif konuşmanız için çok teşekkür ederim.
Stres çok etken gercekten stresli dönemmde tasıyo bu
Sizde hangi seviyede fıtık vardı Balkız hanım ? Bir de iyileşme süresi ne kadar zamandı ?
Disk yırtılmış ise ameliyattan başka çeresi yoktur.
@@farukkorkmaz1600 Faruk hocam kesin yine konuşulmaz çünkü herkesin durumu gerçekten farklı. Bazı insanlar ekstrüde olduğu halde iyileşiyor resmen. Ameliyat mes'elesi gerçekten o kişi ameliyatlik ise olsun ve zaten bu kişilerin de sayısı az bildiğim kadarıyla oran olarak. Allah herkese şifa versin 🙏
@@enverittihat5489 Sayın arkadaşım emar çektirip, tam teşhisi konulduktan fıtık patlamışsa temizlenmesı gerekir. Patlamamışsa tedavi olabilir. Ameliyat olmamak için, gitmediğim sınıkçı kalmadı. Şonuç olarak tek çözüm ameliyattır.
@@farukkorkmaz1600 ne bileyim hocam bunun tecrübesini yaşayanlar var da ondan dedim. Ondan herkesin durumu farklı dedim ya size. Sizin durumunuz çok ağir olabilir başkası öyle olmayabilir onu diyorum. Ben de de protrüzyon var da prp felan yaptırsam faydası olur mu baya sizce size de bir sorayim bari danışayım ?
İzlediğim en iyi fıtık videosu çok anlaşılır, net ve yararlı teşekkürler
Çok çok teşekkür ederim.İnanılmaz faydalı bir anlatımdı.İşini hakkı ile yapan sağlık çalışanlarının hakkı ödenmez.Size uzanan dil lal olsun,eller kırılsın.🙏💐
Bir yorumcununda dediği gibi izlediğim en kapsamlı bel fıtığı videosu giriş gelişme sonuç hepsi mevcut hocamıza teşekkür ederim.eline emeğine sağlık.bende bir aydır süren fıtık kaynaklı bacak ağrısı mevcut hocamızın tavsiye ettiği gibi aktif olmaya çalışıyorum ve hafiften ağrılar geçmeye başladı.umarım tamamen ağrılar geçer herkese şifa diliyorum saygılar
Bel fıtığı problemi yaşayanlara, yarım kobra hareketini, sistemli bir şekilde yapmalarını öneriyorum. Çok büyük sıkıntım vardı bel fıtığı kaynaklı ama şimdi hiç ağrım kalmadı diyebilirim. Sizin de denemenizi tavsiye ediyorum.
Nasıl yaptınız hareket
Sergül bari hareketin nasıl yapıcaz onuda yazaydın.. belgeselerde kobra aramakla geciyor günüm..
@@cnarranc527 öncelikle geç geri dönüş yaptığım için özür dilerim. Öncelikle ısınma hareketi yapıldıktan sonra yüz üstü uzanıp aşamalı bir şekilde geriye doğru esneyerek yapılan bir hareket. Ben İsviçrede yaşıyorum ve inanın imkanlarım el verdiği için ameliyat dışında bütün tedavileri denedim, ama hiç faydasını görmedim. Yürüyemez durumdaydım şimdi çok çok iyiyim egzersiz, yürüyüş ve yarım kobra hareketi yapın lütfen. Ama hiç aksatmadan gün de 3-5 defa sabırla yapın. Umarım sizlere de faydası olur.
@@sergularslan12 tşkler cevabınıız icin lakin 20 gün önce ameliyat oldum. Bütün agrı ve bacagım daki siyatik sinir sıkışmaları uyuşmalardan kurtuldum çok şükür sizede şifalar dilerim. Kendinize iyi bakın inş.
@@cnarranc527 çok geçmiş olsun, bir daha yaşamamız dileğiyle, ağrısız hayat diliyorum.
Bir konu bu kadar güzel anlatılır teşekkür ediyorum
Dr.yarım saat konuştu bel fıtığımla ilgili ama inanın bu kadar tatmin edici ve açıklayıcı olmadı.çok çok teşekkür ederim..
Gerçekten çok güzel tatminkar bilgilendirici ve yönlendirici bir video...
Tüm sorularıma cevap bulduğum bir video olmuş.Çok teşekkür ederim 🙏
Allah razi olsun hocam moral oldunuz Allahim sizin gibi doktorlarin nesillerini çoğaltsin amin🤲🤲🤲
Gayet hoş anlaşılır ve faydalı bir çalışma olmuş emeğinize sağlık
Resmen moralim yükseldi Allah cc sizden razı olsun
Hocam allah razı olsun çok aydınlatıcı bir video olmuş 🙏🙏
Hocam Allah razı olsun valla çok güzel bilgiler verip içimize su serptiniz bir nebzede olsa. Allah tüm hastalarımıza şifa versin. 🙏
En faydalı bilgiler teşekkür ediyorum tam bende olanlara deyindiniz
@@eminepirdan7403 güzel bilgiler paylaşan bir hoca aynen. Sizin tam neyiniz vardı ?
@@yucelolmez7939 selamlar benim bir hafta önce birden ayağa kalktım belimi agrittim şimdi belim iyi ama sol kalçada bir ağrı kaldi yataktan kalkmak çok zorlaştı oturup kalkarken çok ağrı yapıyor
@@eminepirdan7403 aleyküm selam. Doktora vs gittiniz mi hiç ? Fizik tedavi doktoru ya da bir fizyoterapiste ?
@@yucelolmez7939 yok gitmiycem daha kol agrisi vardı ameliyat denildi kolum kendi kendine geçti bunuda derlerse diye korkuyorum
Devlet hastanesinde koskoca prof. bana ameliyat ol dedi, ne idrar kaçırma var, ne şiddetli ağrı, ne uyuşma. Başlangıçta ağrım vardı, 3 enjeksiyon iğne vuruldum, devamında fizik tedavi hareketleri yapmaya başladım. 15 gün oldu gayet iyiyim.
İyneyi hangi branş vuruyor
@@bahadryolcu2834 Nörolojiye gittim ben, ordaki doktor verdi iğneyi.
En güzel açıklama ameliyattan vaz gectim daha önce bir defa olmuştum inanarak söylenenleri yapacağım teşekkürler.
11ay önce bende ameliyet oldum ayni şekilde tekrarladi patlamiş ameliyat diyolar olmak istemiyorum siz nasil oldunuz
Hocam çok açıklayıcı ve yararlı bilgiler verdiniz, ağzınıza sağlık, teşekkür ederim
değerli bilgilendirmeleriniz için çok teşekürler selamlar
Son derece tatminkar ve kaliteli bir çalışma..Çok faydalandım..Varolunuz.👍
Gördüğüm en mantıklı aciklama teşekkürler
Hocam fıtık olayını muhteşem yorumlamışsınız. 10 yıldır boyun fıtığından mustarip biri olarak okumadığım kaynak, izlemediğim video kalmadı ama böyle ezber bozan bilgi ve yorumlarla ilk defa karşılaşıyorum. Mesela fıtık için zıplama türü hareketlerin faydalı olduğu gerçekten de doğru: Zira eski zamanlardan beri bel rahatsızlığı olanları ata bindirirler, yürüyen atın üzerinde hasta devamlı zıplama hareketi yaptığı için rahatsızlığı düzelir. Türkiyede de böyle tedavi yapan yerler vardı, şimdi var mı bilmiyorum.
Ayrıca fıtığın kendiliğinden geçmesi olayı da bizzat yaşadığım bir hadisedir. 10 yıl önce boyun fıtığım için İstanbul Özel Gaziosmanpaşa Hastanesine gitmiştim. Beyin Omurilik Sinir Cerrahisi uzmanı bana acilen ameliyat olmam gerektiğini yoksa felç kalabileceğimi söylemişti ve o zamanın parasıyla 5000 TL maliyet çıkarmıştı. Sadece filmlerime bakmıştı, elle manuel muayene bile yapmamıştı. Ertesi gün Bakırköydeki Murad Asiltürk isimli bir başka doktora gittiğimde elimde güç kaybı olup olmadığına baktı. Hiçbir güç kaybı yoktu. Filmlerime de baktı ve fıtığın çürüyüp kaybolmaya yüz tuttuğunu biraz daha sabredersem kendiliğinden geçeceğini söyledi. Ağrı için de bana şu ilaçları yazdı:
Voltaren TB 50 mg
Majezik SR 200
Famodin 40 mg (Bu ilaç anti asit ülser ilacıdır, ağrı kesicilerin muhtemel yan etkisini önleme amaçlıdır)
Sonunda ağrım 3 gün içinde geçti. Bu ilaçları kullanmasam bile geçecekmiş aslında. Az kalsın paragöz bir doktor yüzünden bıçak altına yatacaktım, 30 gün evde yatmam gerektiği için işimden gücümden olacaktım ve bir sürü de param gidecekti.
Bu geçen 10 yıl zarfında da şunları yaşadım: Ağrı geçtikten sonra ne zaman basit kültür fizik hareketlerini ihmal ettiysem eskisi gibi olmasa da ağrı biraz nüksetti. O yüzden şimdi de o hareketlere devam ediyorum. Haftada 3 gün, 15 dakikalık çok basit hareketler. Aslına bakarsanız sağlıklı insanların bile omurga sağlığı için yapması gereken hareketlerdir bunlar, yani hamallık değil. Zaten hareketsiz bir hayat yaşıyoruz.
Not: Bu tecrübeler kişiye özeldir. Ben de ağrıya sabredersem kendiliğinden düzelir sanmayın sakın, önce dürüst bir doktora görünün, konuşup tartışın ondan sonra duruma göre karar verin. Çünkü herkesin durumu farklıdır.
Hocam ‘fıtığın kendiliğinden geçme’ olayına örnek olarak kullanma amacıyla çalışmalarınızda işinize yararsa mail adresinizi verin, size filmlerimi gönderebilirim.
Arkadaşlar kesinlikle ameliyat en sağlıklısı zaten diğer hareketler insan yapa bilse fıtık olmamıştır fıtığı olan şıpır yalamaz yuzemez ben ameliyat oldum durumum iyi tavsiye ederim hiç ağrım kalmadı
@@siddikbayrak5197 Nasıl ki tornavida değen elektronik eşya artık yalama olursa bıçak değen organ da artık iflah olmaz, asla eski orijinalliğine kavuşamaz. Kültür fizikle düzeltilmiş fıtık tekrar nüksetse bile tekrar kültür fizikle eski haline gelebilir ama ameliyatla düzelmiş fıtık tekrar nüksederse artık ikinci bir ameliyatı kaldıramaz ömür boyu yatalak olursun, tekerlekli sandalyede gezersin. Özel hastanede ameliyat olduğun belli oluyor. Doktorlar için en karlı iş ameliyat olduğu için hemen bıçak altına yatırırlar. Kültür fizikle desteklemezsen çok kısa zamanda sakatlık tekrar nüksedecektir. Hiç bir şey olmamış gibi sakatlığının tamamen düzeldiğini zannetme. Yazık etmişsin. İnsanın yedek parçası yok. En önemli joker hakkını keşke en başta kullanmasaydın. Bu hak sana lazım olacaktı ilerde. Umarım bir şey olmaz.
@@siddikbayrak5197hangi doktora olmustunuz
Tamamen iyileştin mi
Şu an bir rahatsızlığım yok. @@emreolgun8711
Teşekkürler çok ayrıntılı bir şekilde anlattınız Allah razı olsun inşallah hocam 🤲
Hocam allah sizden razi ve memnun olsun bu hastalikta psikoloji cok onemli sizin vesilenizle bu hastaligin vucudumuzda ev sahibi degil misafir oldugunu ogrendim. Demekki bu hastalik kisinin terakkisi icin gelip bir sure ezâ verdikten sonra terk eden bi rahatsizlik. Bu sayede ümidim güclendi. Allah razi olsun
Çok anlaşılır anlatmışsınız ve aydınlatacak kadar bilgilendirmişsiz, çok teşekkürler🙏🏻
Özellikle yüzme olayını çok iyi anladım. Ezber bozan bir yorumdu. Teşekkürler👍
Abla yüzmek iyi degilmi
Kesinlikle katılmıyorum! Yüzlerce bilimsel araştırma var.
@@georgverseneborc99 valla ben katılıyorum çünkü bana yuzme hic iyi gelmiyor ağrılarımi arttiriyor. Bir spor kompleksinde calisiyorum yani hergun havuzu olan bir binadayim yüzmenin fitiga iyi gelmedigi tek kisi de ben degilim. Barfikste sallanmak, yürüyüş yapmak ve rotasyon egzersizleri cok iyi. Allahin izniyle bu sekilde skolyozum düzeldi belindeki fitigin da biri iyilesti digeri de küçük
@@elifay84 barfiks te sallanmak dediğiniz asılı kalmak mı
@@caglarcevril9250 evet asılı kalmak bana cok iyi geldi. Hem guc dengesini saglamak adina hem de omurgayi açmak adına