달걀과 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 이것으로 싸드세요 근육 튼튼해지고 질병 사라집니다

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일상에서 쉽게 구할 수 있는 달걀은 눈 건강, 당뇨에 좋고 특히 치매를 예방하는 놀라운 효능도 있는데요
이런 달걀을 삶아서 아침 공복에 이것과 함께 싸먹으면 근육이 튼튼해지고 각종 질병이 싹 사라지는 효과까지 볼 수 있는데요
아무리 좋은 음식도 어떻게 먹느냐에 따라 건강을 망치기도 하고 반대로 건강한 노년을 만들 수 있습니다
오늘은 달걀과 함께 먹으면 건강을 망치는 최악의 궁합 3가지와 보약보다 좋은 기적의 효능을 만드는 최고의 궁합 3가지를 알아보겠습니다
#댤걀 #계란 #건강정보

[@건잘남]

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[@올드팝-k2l]

늘 커피와 먹었는데는요 선생님 좋은 말씀 고맙습니다

[@건잘남]

감사합니다~~~앞으로도 건강한 정보로 다시 찾아뵙겠습니다😊😊

[@순-b6r]

참좋은정보네요 👍 👍 👍

[@건잘남]

감사합니다~앞으로도 건강한 정보로 다시 찾아뵙겠습니다😍

[@전광희-k5k]

자세한 설명이 최고 이십니다!
감사합니다👏

[@조하은-h9l]

감사합니다 ❤

[@솔로몬지혜]

너무 잘 보고 있습니다. 항상 좋은 건강정보 진심으로 감사드립니다 건잘남TV님~^^

[@건잘남]

제게 힘이 되는 말씀 감사합니다~앞으로도 건강한 정보로 다시 찾아뵙겠습니다👍👍

[@강효준-n3l]

꿀 한수저

[@영자서-o7n]

감사합니다
많이 도움이 되었네요

[@건잘남]

네 감사합니다~~~앞으로도 건강한 정보로 다시 찾아뵙겠습니다👍👍

[@금선이-t1s]

좋은정보
감사합니다~

[@춘림송]

궁합에좋은 음식 쭉말씀하시고 나쁜궁합 쭉 말씀해 주시면 좋겠어요 좋은궁합 얘기하다 금방 나쁜궁합 말씀하시니 헛갈리고 정신없읍니다

[@lo500]

맞습니다.
머리속에 저장이 잘 안 되네요.

[@서명희-s8b]

좋은 정보 감사합니다