Ем на ночь и худею на 1 кг во сне. Вот 3 причины моего молниеносного жиросжигания. Тоже так делай
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2024
- Вконтакте Антон Алексеев anton_alekseev_vk
Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex
Дзен dzen.ru/id/6554ce6b11b02f6338...
Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com - กีฬา
Респект вашему оператору! Это ж надо такую силу воли иметь не ржать во время съемки😄
Наверное подбирали оператора без чувства юмора.😂
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Там где склейка, там ржаки обрезали с пятого дубля😂
😂😂😂
Пишем лайки, ставим комментарии.....смех продляет жизнь , а это большой + к похудению.😂
Спасибо доктор , за позитив!!!
Неправда, минутка смеха равна стакану сметаны))
@@user-qk1ys9sj9z😅😅😅
Спасибо за заботу о нас, толсточках 😅. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!
😅 Спасибо.
это правда, я перед экраном сижу с ложкой! Очень вкусно смотреть как люди худеют. Апетит поднимается.
Совершенно волшебный доктор! Подача глубочайших знаний, опыта в лёгкой, весёлой форме!!!!! Работает все!!!!! Какой чудесный человек, даря
щий людям просто так радость.
Добра тебе! Человек не хозяин планеты, нас уничтожает из космоса высший паразитический разум. Если интересно, найди Есть ли у человека выбор Ч-2(2). Ответ уфолог Бова.
Дорогой Антон,как хорошо,что вы у нас есть,это счастье.Огромное желание учиться у вас.Все упражнения очень помогают,ошромное сппсибо за ваш труд.
Ура ! Антон , с нами ! С праздником Вас , с Крещением ! Всех благ и процветания ! Спасибо Вам огромное ! ❤❤❤❤❤❤ не бросайте нас !
Сколько вас ебанутых...
Кого хрестили?
Добрейший и мудрейший Доктор Антон. Благодарим Вас за чуткость и отеческое терпение.
👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋
Ха ха. "Ни один меньше 100кг не весит... "
Пока слушаем, от смеха животик напрягаем и худеем. Золотце вы наше, прямо достояние народное❤
Спасибо большое за такое понятное объяснение, когда знаешь что и как, хочется заниматься❤
Хочется поставить Вам 1000 лайков. Не за рецепты, а за юмор. Ржу от "Устали? Перекусите..."
Вы - антидепрессант, Антон! ❤❤❤❤
Юморист!! Обожаю вас!!! Прям хочется делать упражнения и ржать 😂
😂
Ой, я рожать сначало прочла😊
SMEX, KSTATI, TOZE OCHEN XOROSHO "kachaet" press!!! 😂😂😂
😂
Антон вы прекрасный шоумен, кроме того что специалист хороший🤗❤️
Вы настоящее чудо!
Это же надо так правильно слова подбирать, ничего лишнего, ваши слова могут программировать на здоровый образ жизни, я восхищена вами!
Оператору вашему спасибо большое!
Приветствую Вас, Антон, всех , кто смотрит! Всегда восхищаюсь простотой в движении и во всём, спасибо за этот комплекс простых, но удивительных упражнений! Благодарю!❤
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Как получается быть таким позитивным?))
Доброго дня, милый доктор. Браво!!! Побежала выполнять упражнения!!! Так просто и доступно!!!
Антон,я смотрю столько всего,но вы один ,только вы,мотивирует досмотреть все до конца,пробовать делать и ,одновременно,как вы сказали,закусить,я как раз в рот потащила творог со сметаной и чуть не поперхнулась от смеха...я вас обожаю просто..вас со всеми праздниками,что прошли и со всеми,что будут с вами,вот это праздник!!!!❤❤❤
Спасибо за юмор! Вы классный доктор! Огромное удовольствие смотреть ваши ролики.
Настроение поднялось от вашего юмора! Дорогой Антон, спасибо за этот выпуск! Классные упражнения! Вы волшебник!
Великий юморист и хороший спортсмен -врач!!!😂😊
Здравствуйте Антон!!💖🙏🙏🌟
Огромное благодарю Вам!!🙏🙏🙏
Вы много добра в Мир несёте, помощь
Ваша очень нужна))!!!
Здравия Вам, изобилия , новых Побед!!!💖🙏🌟
Юмор зашкаливает! В каждом новом позитивном ролике ржачка! Спасибо, доктор! Даже если настроение на нуле, то после просмотра весь негатив исчезает. Упражнения замечательные, только не ленись, делай!😂😂😂
Антон! Просто фантастика Ваши три упражнения! Мы же все мгновенно станем самыми бодрыми и веселыми. Слушаю и улыбаюсь, как же здорово рассказываете, какая повышенная стройность мгновенно случится! Супер🔥Всегда с Вами😉
Благодарю, доктор Антон, за эффективные упражнения и юмор😊. Здоровья Вам и успехов!
Антон! С праздником Вас,с Крещением! Здоровья,благополучия,процветания. Спасибо,что Вы есть!❤❤❤
Що,Антон хрестився?
Может, крещеный уже😊@@user-cm3jx8ch8p
Вы мой любимый доктор.ваши веселые рекомендации никогда не расходятся с делом.нисколько не сомневаюсь в правильности,т.к.не раз уже испытала на себе и теперь делаю только ваши упражнения, дорогой антон.всем, кого знаю советую смотреть ваши безценные ролики для прекрасного настроения и отличного здоровья.особое спасибо за то,что хожу теперь без боли в спине,благодаря вашим знаниям любовь игнатьева из забайкалья
Ещё не успела посмотреть,а уже смеюсь радостно,знаю что будет информативно и весело.Антон ,Вы лучший 👍
Над чем тут можно смеяться только бла,бла,бла и ничего полезного.
Красавец, умница! Спасибо за ваш труд, ваш юмор помогает не перегореть в профессии.Это замечательный способ.Вы классный!
Огромное спасибо,Антон.С каждым вашим выпуском увеличивается колличество упражнений в моей утренней зарядке.Скоро на работу начну опаздывать, но думаю директор возражать не будет,так как я молодею и могу работать гораздо эффективнее, благодаря Вам!💃
Ай, спасибо, Антон! Хорошие упражнения показал! Будем делать и оздоравливаться на глазах, стройнея😜😄👍👍👍
Добрый вечер,за день так устала, открыла интернет, увидела Антона, ,лежу и угораю,куда усталость делась.Нада теперь 5 поясничный позвонок искать . Всем добра и здоровья,будем худеть❤
😂
Антон, любимый доктор, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ,БЛАГОДАРЮ!!!
Ваши ролики - Бальзам для Души и Тела!
Счастья, Здоровья, Радости, Душевного Тепла и Благополучия Вам и Вашей Семье!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤
Антон здравствуйте с праздником вас с крещением, крепкого здоровья вам счастья. Светлана с Мордовии.
Уважаемый наш позитивный доктор Айболит! С праздничком вас, с крещением Господним! Самого главного здоровичка вам и вашим родным и близким! Огромная благодарность вам за ваше позитивное лечение! Радуйте нас! С большим удовольствием подписываемся и лайкаем вас! 😂всех вам благ! ❤
Как все понятно, для нас, спасибо. Главное не лениться, всего самого доброго вам, ещё раз спаси вас Господи.
Спасибо огромное за прекрасную подачу материала!!! Вас надо по центральному телевидению в прайм тайм пускать. Вы- чудесный учитель!!!
Великолепные упражнения. Я еще делаю из ролика Антона, когда валик у груди и вдох, и выдох внутрь. Там, в моем случае, после перелома в грудном отделе и терпения боли сорок лет, я поняла, что и эту часть тела я могу с помощью упражнений восстановить.
Здесь главное делать.
Если раньше шея не поворачивалась, в грудном отделе то же состояние, то сейчас я кручу головой....
Спасибо доктор Антон.
Спасибо какие возрастных ограничения
Благодарю Антон за видео!!! Обожаю ваши ролики!!!❤❤❤
С праздником дорогой Доктор! Здоровья, счастливой жизни! ❤
Мне не хватало именно этого упражнения!!! Любимый Антон❤
Как у нас дела? Да после вашего позитивного ролика прям яркий свет в душе!
С Крещением, Дорогой Спаситель наших бренных тел, приятно вас 🌹 снова видеть и слушать, Спасибо большое 🌥 Антон, Вы наше Солнышко🔥🔥🔥🔥🔥🌹🌹🌹🌹🌹♥💕💕💕💕💕
С Крещением ,у нас дождь сильный
Антон, какой вы позитивный человек. Благодарю Вас, за уроки, за хорошее настроение. Смотреть Вас одно удовольствие!!!!!
Я обожаю Вас Антон,за Ваш позитив, и за ценные упражнения
Со всеми прошедшими и будущими праздниками Антон,как всегда,здорово и здорово.
Благословенного времени, Антон. Благодарю Вас за видео, в котором Вы показали три важных упражнения для похудения. Будем заниматься и худеть .
С КРЕЩЕНИЕМ АНТОН!
ТЫ СУПЕР!❤
Антон, здравствуйте, спасибо Вам большое!!! Вы супер!
Умничка! Восхищаюсь Вами!
Антон умница и молодец грамотно и доступно подаёт информацию Класно Антон здоровья тебе, продолжай нам подавать информацию в этом ключе
Ваш позитив вдохновляет😊! Браво!
Спасибо,Антон!!! Вы большой молодец!!! Всех благ и процветания!!!❤❤❤
Хорошее чувство юмора. Это тоже способствует сохранению здоровья.
Добрый вечер и хороших выходных, благодарю
Спасибо Антон! Вдохновил на подвиг!
Благодарю за труд. Всех благ и процветания вам.
Благодарю Антон🙏
Вы светлый человек!
Все техники рабочие👍🔥🙏
С Крещением! Всех благ в Новом Году!!!
Вы большой молодец!
Антон - Вы🔥Удачи во всем .Спасибо Вам,
Лайк в поддержку канала! Огромная благодарность за работу!
Досмотрела упражнения, я так смогу!!! Буду делать!! Спасибо!!!
Спасибо большое за упражнения и юмор🥰😍
Спасибо доктору Антону юмористу , где то я уже встречал упражнения по подрючиванию таза ,делаю помогает, теперь ещё круче будет .
Вопще спасибо всем ребятам из ютуба скоро будет не нужно ходить по поликлиникам , 😂
Спасибо!!!! Очень позитивно! Будем стараться ! с праздником, с Крещением Господнем!
Очень люблю смотреть Ваш канал, особенно упражнения, всегда делюсь ими со своей дочерью.😇
Вот Вы читаете это, смотрите на меня и говорите: "а где же результат моя дорогая? Где?" А кто сказал, что я их делаю, я же смотрю регулярно и учусь, и дочку учу.🧐
Спасибо за ваш юмор, упражнения выполнимы. Добра вам и встречи с нами. Смеемся,что тоже положительно сказывается на здоровье.
Здорово , что комплекс сразу ! Спасибо Антон , огромное !❤❤❤❤
Огромное спасибо, Антон!!! С Праздником вас, с Крещением !!! Здоровья вам крепкого, счастья, любви, успехов, благополучия и процветания !!! Берегите себя пожалуйста 🙏❤
Антон, очень крутые упражнения! Спасибо 💋💋💋
Великолепен, как всегда!!❤ А юмор речи!!😊
Антон, просто БРАВО! С Крещением Вас. Храни Вас Бог. Удачи во всем
От всей души БЛАГОДАРЮ !
Бесконечное уважение и низкий поклон
Спасибо за интересный комплекс упражнений!!!В субботу начинаю занятия...✌️
Спасибо!!! Смеюсь, наслаждаюсь!!! Здоровья вам, коллега!!!
Спасибо, милый доктор!❤
Ой, вот правда ,!! Я почему то опухаю, как шарик стала 😰 меня это очень печалит. Говорят, ешь капусту и салаты !!! А мне нельзя, у меня ☝️ панкреатит!!
Отёки могут быть от:
Избытка соли
Избытка углеводов
Недостатка белка
Избытка чая, кофе
Недостатка чистой воды (1,5-2л)
Гормональные
От нарушений в работе сердца или щитовидной железы
Застой лимфы
Недостаток двигательной активности
Еда, питье перед сном
Остеохондроз
Неудобная подушка
Выбирайте, что из этого вам подходит)
Благодарю, доктор, за Ваш труд. Здоровья Вам.
Уважуха доктору, всегда смотрю с удовольствием. 😊
Спасибо,Антон!Улыбнуло😊
Доброй ден из Таджикистан. Уважайми...
Спасибо, до новых передач. Интересные упражнения! ❤
Красавчик! Сплошной позитив😂❤
❤❤❤Мой любимчик ! Успехов 👌
Комплекс -бомба!!!! Антон ,Вы как всегда -the best🎉
С Крещением Господи, дорогой доктор, столько позитива!
Умничка. Спасибо большое. Обязательно будем делать и худеть
Огромное спасибо! Позитив, доброжелательность наполняют каждый эфир
Антон, поздравляю вас с Крещением Господним. Спасибо за заботу о нас и за юмор
Спасибо большое!!! занимаемся с Вами.
Супер. Благодарю за чудесный урок.
Антон, благодарю!!! Отличная информация !!! И очень интересная, юморная подача ❤️🙏
✨Оо, шомурлинский ) это мы любим ,
Откуда вам про борщ известно? 😂Мама моя любит очень вкусный готовить, вчера угощала меня.❤
Любим тоже Вас ! Не забывайте об этом!
С Праздником всех ! ✨
С Крещением Господним!✨🙏😇✨
Благодарю Антон, как раз этих упражнений и не хватало в моем комплексе😅
Вы помогаете изменить жизнь к лучшему 😊. Спасибо ❤
Благодарим вас Антон! С нетерпением ждём и слушаем ваши эфиры! Делаем упражнения вместе с вами! ❤
Вы класный и даже умный. Спасибо вашим родителям. А жене как повезло
Замечательные упражнения!
Какой позитивный доктор. Смех разбирал. Просто, доступно. Буду пробовать.
Антон , просто супер, каждый раз любуюсь вами❤❤❤
Благодарю Вас, Антон!
Превосходная подача и юмор! А упражнения попробовала уже))
Благодарю, Антон, за классный комплекс! Как раз думала, животик подкачать... А тут Вы, с чудесным упражнением)! Благодарю! С Крещением!!!? 🎉🎉🎉🎉😂❤
Антон! Как приятно видеть Вас! Обожаю Вас за ваши доступные уроки, за Ваш юмор! Давно Вас не видела в ютубе!
Привет с Польши.Всегда смотрю вас и ваши упражнения.БЛАГОДАРЮ