52 yaşındayım vegan beslenmeye geçtiğimden beri 8 ayda tam 24 kilo verdim hocam ve cinsel performansım dahil tüm kan değerlerim şaşırtıcı bir biçimde iyiye gitti. Resmen 30' larıma geri döndüm. Herkese bitkisel beslenmeyi tavsiye ederim.
Çok zarifsiniz hocam, en sonda söyledikleriniz o kadar güzel ve anlamlı ki etkilenmeyen yoktur, bilgi dolu güzel video için çok teşekkür ederim, bugünden sonra en çok "TERE" alıp yiyeceğim.
Hocam vermiş olduğunuz bilgiler için teşekkür ederiz, hele hayvanlar için son söyledikleriniz bilgilerinizin yanında kocaman bir yüreğiniz olduğunuda görmüş olduk 🌹🌹🌹
Otobüste 2 amca karşıma oturdular ellerinde 1er torba dolusu ilaç almışlar, doktor veya diyetisyenden çıkmışlar. yemek listelerine ve kan değerlerine bakıp tartışıyorlar. Dayanamadım umarım kendilerine faydam olur diye inmeden önce sizden bahsettim. Kalp sorunuymuş yaşadıkları. İnşalla değişir hayatları sizin videolardan sonra.
Hocam ağzına sağlık o kadar güzel anlatıyorsunuz çok teşekkür ederim bugun hastaneye gittim kan verdim trigliserid 230 çıktı henüz Dr görüşemedim yüksekmi degerim önceden trigliserid kanlarda yüksek çıkmıyordu her 6 ay kontrol giderim ldl hdl yüksek çıkardı şimdi ise trigliserid çıktı
Selam doktor.cok güzel konsdunu teşekkür ederim.. triqelirisit fazla olduğunda hangi şikayetler olur insand 40 yaşım var ellerim uyuşuyor şişkinlik oluuer el ve ayaqlarında ondan ola bilirmi 400 treqilisit cikdida
Hocam bilgileriniz için çok teşekkürler. Keşke herkes vegan olsa dünya çok daha güzel olurdu. Sanıyorum vegan olabilenler özel insanlar. Çünkü insanlara neden vegan olunması gerektiğini anlatmak çok zor. Duymak bile istemiyorlar.
hocam canan karatay tereyag yiyin cayinizada koyun o kadar övuyorki o bicim sizde yemeyin diyorsunuz evet hangisi dogru bu dogru örnehiyle bende 3 arkadasim tereyaga sakatat kuyuruk yagli kavutma hic korkmadan yetiler ve ikiside kalp damarlari kapdi stend atilar yani siz gercek bir bilgi veriyorsunuz saygiyla sevgiyle severek sizi dinliyorum
Vardiyali calisiyorum. Gece 3.45 gibi pilav üstü doner yedim. Sabahta saglik ocagina ugradim. Grip icin muayene olacaktim. O esna da kan degerlerime de baktirayim dedim. Saat 9.40 gibi kan verdim . Ertesi gun trigliserid im 400 cikti. Asiri yagli asiri tatli yiyen bir insan degilim. Acaba gece yemek yedigimden dolayi 400 e kadar cikmis olabilir mi. Bu kadar etkisi var midır Hocam
Göbekli yağlı koltuk Altı karnı bacakları bol yağlı bir arkadaşımın ne kollestrolü yüksek çıktı ne de trigliserid i nasıl oluyor, ben fitim, ama trigliserid 250 kollestrol 240
Çok teşekkürler Hocam, emeğinize yüreğinize sağlık diliyorum. Bitter çikolata hergün 40 gr kadar yiyorum şekerden dolayı bi problem olurmu şeker problemim yok ama, yedikten sonrada bi darlık hissediyorum acaba kakaodan olabilirmi hocam
Güzel kardeşim paylaşımını gördüm çok üzüldüm. 62 yaşında ve 5 yıl önce baypas olan bir amcan olarak şunu söylemek isterim. Hocamı çok dikkate al. Lütfen biran önce iyi bir uzmana git ve önlemini al. Tansiyonun da var. Panik yapma ama kork , lütfen ve vakit geçirmeden harekete geç. Bir tek avantajın yaşın. Ama onu da lütfen olumluya çevir. Yazdıklarımı da ukalalık olarak alma. İlk yapacağın insulin direncine baktır. Sağlıklar diliyorum herkese.Anlatımı , ses tonu ile şifa kaynağı olan Hocama çok teşekkür ederim.
bende de gençliğimden beri trigliserit yüksekliği var ortalama 250-300 civarı ve 50 yaşımda bütün damarların plak bağlamış.. lipofen sr 250 isimli iyi tolere edilen bir ilaç trigliseriti etkin bir şekilde düşürüyor.
Merhaba Hocam Uzun zamandır sizi ve sevgili eşinizi takip ederek yağsız ve vegan beslenme diyeti uyguluyoruz. Ve bu beslenmeden çok memnunuz. Son günlerde bir yakınımızın tavsiyesi ile tts smart patch isimli destek takviye edici ürünler tanıtıldı. Tanıtımlardaki ifadeler mantıklı geliyor ama sağlık açısından uzun vadede yararlı mı yararsız mı oldugundan emin değilim. Bu konuda önerilerinizi rica ediyorum. Teşekkür ederim
Hocam benimkisi 170 civari geldi ama ben 10 gundur bitkisel yag kullaniyordum gunde 3 bardak midem icin corek otu yagi v.b bu tarz yag 4 karisimli bunlar yükseltirmi aceba tsekkurler
Hocam selamlar saygılar.. geçen haftalarda tahlil sonuçları yaptırdım kan değerlerim hep yüksek çıkıyor .. çok çabalıyorum fakat normal olmuyor .. yardımcı olabilir misiniz?? Teşekkür ederim başarılar dilerim
Hocam damarim dar ince oldugu icin stent olmazdedi doktor dedi ve belok ator daflon aspitin delix bunlari verdi binlsrla acila bilir dedi belki ben sūtle ictim ilaci bu dogrumu
Ruhumuza, soframıza ve dünyamıza güzellik katıyorsun Murat Hocam. Varol.
52 yaşındayım vegan beslenmeye geçtiğimden beri 8 ayda tam 24 kilo verdim hocam ve cinsel performansım dahil tüm kan değerlerim şaşırtıcı bir biçimde iyiye gitti. Resmen 30' larıma geri döndüm. Herkese bitkisel beslenmeyi tavsiye ederim.
Vega beslenme nasıl oluyor bana da bilgi verirseniz sevinirim
Vega beslenme nasıl oluyor bana da bilgi verirseniz sevinirim teşekkürler
@@osmancakmak5534 bey bu hocanın tüm videolarını izleyin. Saygılar.
@@osmancakmak5534 Hayvansal hic bir şey yememek, icmemek.
@@osmancakmak5534hayvansal gıdalardan yemeyeceksin et süt peynir yoğurt vesaire
Çok zarifsiniz hocam, en sonda söyledikleriniz o kadar güzel ve anlamlı ki etkilenmeyen yoktur, bilgi dolu güzel video için çok teşekkür ederim, bugünden sonra en çok "TERE" alıp yiyeceğim.
Teşekkür ederiz Sayın hocam.Saygılar sunarım.
Çok teşekkürler hocam..verdiğiniz bilgiler e, emeğinize, zarafetinize, huzur veren sevgi dolu sesinize..🙏💐
Harika bilgiler veriyorsunuz.Emeğinize sağlık hocam.
Hayvanlar için söyledikleriniz çok kıymetli, sağ olunuz.
Murat bey trigiliserid konusunda bilmediğimiz ve önemsemediğimiz detayları bizlere açıkladığınız için size çok teşekkür ediyoruz.
öğlesine güzel aydınlattınızki çok teşekkür ediyorum emeğinize sağlık iyiki varsınız.
Hocam cok değerli bilgiler veriyorsunuz, teşekkür ederim. Sağliğımız icin bunları uygulamak cok önemli.👏👏👏
Hocam vermiş olduğunuz bilgiler için teşekkür ederiz, hele hayvanlar için son söyledikleriniz bilgilerinizin yanında kocaman bir yüreğiniz olduğunuda görmüş olduk 🌹🌹🌹
Teşekkürler sayın hocam
Harikasınız hocam. Allah razı olsun. Teşekürler
Allah razı olsun hocam sizden
her söylediğinizde çok haklısınız hocam
Sağolunuz canım hocam hakkınızı helal edin 👏🙏
Allah razi olsun hocam hic skmadan cok guzel anlatiyosunuz agxiniza saglik
Hocam ne kadar güzel konuşuyorsunuz. Teşekkür ederim
Son derece sade ve anlaşılır ifadeleriniz için tesekkurler
Harika konuşuyorsunuz.Hem bilimsel hem felsefi.
Otobüste 2 amca karşıma oturdular ellerinde 1er torba dolusu ilaç almışlar, doktor veya diyetisyenden çıkmışlar. yemek listelerine ve kan değerlerine bakıp tartışıyorlar. Dayanamadım umarım kendilerine faydam olur diye inmeden önce sizden bahsettim. Kalp sorunuymuş yaşadıkları. İnşalla değişir hayatları sizin videolardan sonra.
Hocam ağzınıza sağlık anlatımınız süper. MEVLAM hayırlı huzurlu mutlu bir yaşam nasip etsin.
Hocam ağzınıza sağlık ellerinizden öpüyorum
Mersinden Selamlar Saygılar Hocam Sıkmak NeDemek Videoları Defalarca İzlemek Gerekir Sağolun Teşekkürler 🍃👏👏👏
Emeğinize sağlık hocam.. İyi ki varsınız
Teşekkür ederiz hocam ağzınıza sağlık hiç sıkılmadan bir solukta dinledim 🙏🏻
Paylaşım için teşekkürler hocam
Değerli bilgileriniz için teşekkürler hocam
çok teşekkür ederiz her şey için hocam.
cok tesekkur ederız ıyı pazar saygı ve sevgıler!
Harikasınız Hocam
Hocam sıkmak ne kelime siz bu vidyoları hazırlarken çektiklerinizden ötürü biz sizi sıkıyoruz bunlar bizim için sağolun varolun
Doktor dediyin boyle olmalı.
Təşəkkürlər doktor!,🙏🙏
Dr.Murat Hocam, teşekkürler. 🍀
Ne kadar güzel bir insansınız 💓🙏🧿
Çok güzel bilgiler teşekkürler.
Cok teşekkur ederiz detaylı anlamanız çok onemli ve faydalı
Hocam aydınlattığınız için çok teşekkür ederim. ❤❤❤
Bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederim,557 tri değerindeyim tavsiyelerinizi uygulayacağım...👍
Çok aydınlandım güzel anlatımınız için teşekkürler
Var olun çok değerli hocam yüreğinize sağlık
Saygı değer hocamız bilgileriniz çok teşekkür ediyorum Allah uzun ömürler versin saygılarımla
Çok güzel ve bilgi dolu bir anlatımdı. Teşekkürler.
Harikasınız ağzınıza sağlık 🙏
Çok teşekkür ederim Dr Bey.
Hocam süper anlattınız. Cok tskr ederiz.
Değerli hocam bu kadar önemli ve hassas konularda bizileri aydınlatmanız çok çok kıymetli. İyiki varsınız. Size sağlıklı ve uzun bir ömür diliyorum.
Emeklerinize sağlık hocam altın değerinde bilgiler sunuyorsunuz
Təşəkkür edirəm.çox qiymətli məlumatlara görə.Azərbaycandan.
Allah razı olsun 👍☺️
Hocam ellerinden öperim
Cok tesekür ederim bu deyerli videolariniz icin
bilgiler icin cok tesekkur ediyorum hocam
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM
Allah razı olsun sizden
Mükemmel bir anlatim.Seri ve öz ifadeler.👏👏👏👏
Teşekkürler Hocam ❤🎉
Hocam çok güzel aydınlattınız
Hıç sıkılmadım zevkle dinledim harika süper bilgiler çok teşekkür ederim Hocam. 🙏🙏🙏🙋♂️🙋♂️🙋♂️
Çok tesekkurler Sayın hocam
Çok teşekkürler sevgili hocam
Çok teşekkür ederim. Hocam benim trigesitlerim yüksek önerilerinizi uygulayacağım.
Ağzına sağlık hocam çok değerli bilgiler
Hocam ağzına sağlık o kadar güzel anlatıyorsunuz çok teşekkür ederim bugun hastaneye gittim kan verdim trigliserid 230 çıktı henüz Dr görüşemedim yüksekmi degerim önceden trigliserid kanlarda yüksek çıkmıyordu her 6 ay kontrol giderim ldl hdl yüksek çıkardı şimdi ise trigliserid çıktı
Selam doktor.cok güzel konsdunu teşekkür ederim.. triqelirisit fazla olduğunda hangi şikayetler olur insand 40 yaşım var ellerim uyuşuyor şişkinlik oluuer el ve ayaqlarında ondan ola bilirmi 400 treqilisit cikdida
Dilinize sağlık hocam
Hocam bilgileriniz için çok teşekkürler. Keşke herkes vegan olsa dünya çok daha güzel olurdu. Sanıyorum vegan olabilenler özel insanlar. Çünkü insanlara neden vegan olunması gerektiğini anlatmak çok zor. Duymak bile istemiyorlar.
Sağolun hocam
hocam canan karatay tereyag yiyin cayinizada koyun o kadar övuyorki o bicim sizde yemeyin diyorsunuz evet hangisi dogru bu dogru örnehiyle bende 3 arkadasim tereyaga sakatat kuyuruk yagli kavutma hic korkmadan yetiler ve ikiside kalp damarlari kapdi stend atilar yani siz gercek bir bilgi veriyorsunuz saygiyla sevgiyle severek sizi dinliyorum
Herşeyin fazlası Zarar. Abartmadan yiyeceksiniz.
Allah razı olsun
Teşekkürler.......👏👏👏👏
Teşekkürler hocam
Hocam merhaba amilaidoz hakkında ne söyleye bilersiñiz?
Sayenizde Doktorum 65yaşımdayım 10 yıldır doktor yüzü görmedim.
Vardiyali calisiyorum. Gece 3.45 gibi pilav üstü doner yedim. Sabahta saglik ocagina ugradim. Grip icin muayene olacaktim. O esna da kan degerlerime de baktirayim dedim. Saat 9.40 gibi kan verdim . Ertesi gun trigliserid im 400 cikti. Asiri yagli asiri tatli yiyen bir insan degilim. Acaba gece yemek yedigimden dolayi 400 e kadar cikmis olabilir mi. Bu kadar etkisi var midır Hocam
Göbekli yağlı koltuk Altı karnı bacakları bol yağlı bir arkadaşımın ne kollestrolü yüksek çıktı ne de trigliserid i nasıl oluyor, ben fitim, ama trigliserid 250 kollestrol 240
Çok teşekkürler Hocam, emeğinize yüreğinize sağlık diliyorum. Bitter çikolata hergün 40 gr kadar yiyorum şekerden dolayı bi problem olurmu şeker problemim yok ama, yedikten sonrada bi darlık hissediyorum acaba kakaodan olabilirmi hocam
bitter cikolatada seker yokmuki?
40 gram yemek zorunda mısın
İyiki varsınız
Hocam tip 2 diyabetim cayi sekersiz ama yaninda hurma kuru uzum yiyorum .yanlismi yapiyorum lutfen cvp verirseniniz mutlu olurum😊
Tesekkurler!
Hocam 34 yaşındayım trigliseritim 800 tansiyon hastasıyım
Güzel kardeşim paylaşımını gördüm çok üzüldüm. 62 yaşında ve 5 yıl önce baypas olan bir amcan olarak şunu söylemek isterim. Hocamı çok dikkate al. Lütfen biran önce iyi bir uzmana git ve önlemini al. Tansiyonun da var. Panik yapma ama kork , lütfen ve vakit geçirmeden harekete geç. Bir tek avantajın yaşın. Ama onu da lütfen olumluya çevir. Yazdıklarımı da ukalalık olarak alma. İlk yapacağın insulin direncine baktır. Sağlıklar diliyorum herkese.Anlatımı , ses tonu ile şifa kaynağı olan Hocama çok teşekkür ederim.
@@ZTOK teşekkür ederim yorumunuz için dikkate alacağım sizede geçmiş olsun
bende de gençliğimden beri trigliserit yüksekliği var ortalama 250-300 civarı ve 50 yaşımda bütün damarların plak bağlamış.. lipofen sr 250 isimli iyi tolere edilen bir ilaç trigliseriti etkin bir şekilde düşürüyor.
adamsin emmi.
Hocam kantaron yağı değerleri düşürmekte faydalı mıdır ? Teşekkürler
Saygılar hocam. SAUERKRAUT turşu hakkında ne düşünüyorsunuz?
Hocam sayenizde şekerim çok düzeldi ilaclar ağır geliyor size çok teşekkür ederim
Hocam safra kese taşları oluşumunda beslenmenin rolüne de değinirmisiniz
Bende de safra kesemde taş var 7.6 cm
teşekkurler
Merhaba Hocam
Uzun zamandır sizi ve sevgili eşinizi takip ederek yağsız ve vegan beslenme diyeti uyguluyoruz. Ve bu beslenmeden çok memnunuz. Son günlerde bir yakınımızın tavsiyesi ile tts smart patch isimli destek takviye edici ürünler tanıtıldı. Tanıtımlardaki ifadeler mantıklı geliyor ama sağlık açısından uzun vadede yararlı mı yararsız mı oldugundan emin değilim. Bu konuda önerilerinizi rica ediyorum. Teşekkür ederim
Az yağlı vegan beslenen birinin destek ürünlere ihtiyacı yoktur.
Hocam teşekkürler. .
Hayatı bilgiler...
Kıymetli hocam muayenehane adresiniz ı alabilirmiyim. ..
Şahsım Ankarada oturuyor...
Yeşillikteki tarım ilacı ne olcak
Teşekkür ederim
Tşk
Peki hayvansal besin tüketmiyelim, b12 yi nereden alacağız.?
Hocam benimkisi 170 civari geldi ama ben 10 gundur bitkisel yag kullaniyordum gunde 3 bardak midem icin corek otu yagi v.b bu tarz yag 4 karisimli bunlar yükseltirmi aceba tsekkurler
Hocam selamlar saygılar.. geçen haftalarda tahlil sonuçları yaptırdım kan değerlerim hep yüksek çıkıyor .. çok çabalıyorum fakat normal olmuyor .. yardımcı olabilir misiniz?? Teşekkür ederim başarılar dilerim
Çook teşekkür ediyoruz, ağzınıza sağlık.
Təkkəkür🙏🇦🇿🖐
Hocam benim trigliserid oynuyor devamli 250/350 arası , kalıcı olmuyor düşüş , neden ? Lütfen yardımci olurmusunuz ,, 178 boy 69 kiloyum , kilomda fazla değil
Merhaba, Süt içmeyin dediniz. Buna yoğurtta dahil mi ? Teşekkürler.
Hocam damarim dar ince oldugu icin stent olmazdedi doktor dedi ve belok ator daflon aspitin delix bunlari verdi binlsrla acila bilir dedi belki ben sūtle ictim ilaci bu dogrumu
Salatalikta yeşillikler sinifina giriyor mudur acaba ?
Et sevmem kilolu degilim eşimin göbegi agzina deger 😃eşimde yok bende var neden