52 yaşındayım vegan beslenmeye geçtiğimden beri 8 ayda tam 24 kilo verdim hocam ve cinsel performansım dahil tüm kan değerlerim şaşırtıcı bir biçimde iyiye gitti. Resmen 30' larıma geri döndüm. Herkese bitkisel beslenmeyi tavsiye ederim.
Çok zarifsiniz hocam, en sonda söyledikleriniz o kadar güzel ve anlamlı ki etkilenmeyen yoktur, bilgi dolu güzel video için çok teşekkür ederim, bugünden sonra en çok "TERE" alıp yiyeceğim.
Hocam vermiş olduğunuz bilgiler için teşekkür ederiz, hele hayvanlar için son söyledikleriniz bilgilerinizin yanında kocaman bir yüreğiniz olduğunuda görmüş olduk 🌹🌹🌹
Otobüste 2 amca karşıma oturdular ellerinde 1er torba dolusu ilaç almışlar, doktor veya diyetisyenden çıkmışlar. yemek listelerine ve kan değerlerine bakıp tartışıyorlar. Dayanamadım umarım kendilerine faydam olur diye inmeden önce sizden bahsettim. Kalp sorunuymuş yaşadıkları. İnşalla değişir hayatları sizin videolardan sonra.
Selam doktor.cok güzel konsdunu teşekkür ederim.. triqelirisit fazla olduğunda hangi şikayetler olur insand 40 yaşım var ellerim uyuşuyor şişkinlik oluuer el ve ayaqlarında ondan ola bilirmi 400 treqilisit cikdida
Hocam ağzına sağlık o kadar güzel anlatıyorsunuz çok teşekkür ederim bugun hastaneye gittim kan verdim trigliserid 230 çıktı henüz Dr görüşemedim yüksekmi degerim önceden trigliserid kanlarda yüksek çıkmıyordu her 6 ay kontrol giderim ldl hdl yüksek çıkardı şimdi ise trigliserid çıktı
hocam canan karatay tereyag yiyin cayinizada koyun o kadar övuyorki o bicim sizde yemeyin diyorsunuz evet hangisi dogru bu dogru örnehiyle bende 3 arkadasim tereyaga sakatat kuyuruk yagli kavutma hic korkmadan yetiler ve ikiside kalp damarlari kapdi stend atilar yani siz gercek bir bilgi veriyorsunuz saygiyla sevgiyle severek sizi dinliyorum
Hocam bilgileriniz için çok teşekkürler. Keşke herkes vegan olsa dünya çok daha güzel olurdu. Sanıyorum vegan olabilenler özel insanlar. Çünkü insanlara neden vegan olunması gerektiğini anlatmak çok zor. Duymak bile istemiyorlar.
Göbekli yağlı koltuk Altı karnı bacakları bol yağlı bir arkadaşımın ne kollestrolü yüksek çıktı ne de trigliserid i nasıl oluyor, ben fitim, ama trigliserid 250 kollestrol 240
hocam avusturya´dan merhaba, bilgiler icin cok tesekkürler. keske sizi 24 saat dinleyip motive olabilecegimiz bir imkan olsa. Benim HDL degerim yüksek cikiyor. Ne yapilabilir veya sebebi nedir?
Çok teşekkürler Hocam, emeğinize yüreğinize sağlık diliyorum. Bitter çikolata hergün 40 gr kadar yiyorum şekerden dolayı bi problem olurmu şeker problemim yok ama, yedikten sonrada bi darlık hissediyorum acaba kakaodan olabilirmi hocam
Güzel kardeşim paylaşımını gördüm çok üzüldüm. 62 yaşında ve 5 yıl önce baypas olan bir amcan olarak şunu söylemek isterim. Hocamı çok dikkate al. Lütfen biran önce iyi bir uzmana git ve önlemini al. Tansiyonun da var. Panik yapma ama kork , lütfen ve vakit geçirmeden harekete geç. Bir tek avantajın yaşın. Ama onu da lütfen olumluya çevir. Yazdıklarımı da ukalalık olarak alma. İlk yapacağın insulin direncine baktır. Sağlıklar diliyorum herkese.Anlatımı , ses tonu ile şifa kaynağı olan Hocama çok teşekkür ederim.
bende de gençliğimden beri trigliserit yüksekliği var ortalama 250-300 civarı ve 50 yaşımda bütün damarların plak bağlamış.. lipofen sr 250 isimli iyi tolere edilen bir ilaç trigliseriti etkin bir şekilde düşürüyor.
Merhaba Hocam Uzun zamandır sizi ve sevgili eşinizi takip ederek yağsız ve vegan beslenme diyeti uyguluyoruz. Ve bu beslenmeden çok memnunuz. Son günlerde bir yakınımızın tavsiyesi ile tts smart patch isimli destek takviye edici ürünler tanıtıldı. Tanıtımlardaki ifadeler mantıklı geliyor ama sağlık açısından uzun vadede yararlı mı yararsız mı oldugundan emin değilim. Bu konuda önerilerinizi rica ediyorum. Teşekkür ederim
1 yıla yakın sıfır hayvansal gıda, tatlı yok,yagli yemek yok,zayıf sayilirim ama trigliserid 150 .şok oldum.araştırınca hashimoto ve hipertansiyon ile ilişkisi olduğunu okudum.ilaclarimi düzenli alıyorum ama olmuyor.nasıl yapcaz hocam,çok yorucu bir kısır döngü resmen.
![CAMPปลิ้น | EP.82[2/2] เมาท์มอยกับ 3 สาวเพื่อนซี้ ที่พร้อมขยี้พ่อหมีได้ทุกเมื่อ](http://i.ytimg.com/vi/Wwn7WnylNtQ/mqdefault.jpg)
52 yaşındayım vegan beslenmeye geçtiğimden beri 8 ayda tam 24 kilo verdim hocam ve cinsel performansım dahil tüm kan değerlerim şaşırtıcı bir biçimde iyiye gitti. Resmen 30' larıma geri döndüm. Herkese bitkisel beslenmeyi tavsiye ederim.
Vega beslenme nasıl oluyor bana da bilgi verirseniz sevinirim
Vega beslenme nasıl oluyor bana da bilgi verirseniz sevinirim teşekkürler
@@osmancakmak5534 bey bu hocanın tüm videolarını izleyin. Saygılar.
@@osmancakmak5534 Hayvansal hic bir şey yememek, icmemek.
@@osmancakmak5534hayvansal gıdalardan yemeyeceksin et süt peynir yoğurt vesaire
Ruhumuza, soframıza ve dünyamıza güzellik katıyorsun Murat Hocam. Varol.
Çok zarifsiniz hocam, en sonda söyledikleriniz o kadar güzel ve anlamlı ki etkilenmeyen yoktur, bilgi dolu güzel video için çok teşekkür ederim, bugünden sonra en çok "TERE" alıp yiyeceğim.
Hayvanlar için söyledikleriniz çok kıymetli, sağ olunuz.
Çok teşekkürler hocam..verdiğiniz bilgiler e, emeğinize, zarafetinize, huzur veren sevgi dolu sesinize..🙏💐
Harika bilgiler veriyorsunuz.Emeğinize sağlık hocam.
Hocam cok değerli bilgiler veriyorsunuz, teşekkür ederim. Sağliğımız icin bunları uygulamak cok önemli.👏👏👏
Teşekkür ederiz Sayın hocam.Saygılar sunarım.
Teşekkür ederiz hocam ağzınıza sağlık hiç sıkılmadan bir solukta dinledim 🙏🏻
Hocam vermiş olduğunuz bilgiler için teşekkür ederiz, hele hayvanlar için son söyledikleriniz bilgilerinizin yanında kocaman bir yüreğiniz olduğunuda görmüş olduk 🌹🌹🌹
Teşekkürler sayın hocam
Harikasınız hocam. Allah razı olsun. Teşekürler
öğlesine güzel aydınlattınızki çok teşekkür ediyorum emeğinize sağlık iyiki varsınız.
Hocam ağzınıza sağlık anlatımınız süper. MEVLAM hayırlı huzurlu mutlu bir yaşam nasip etsin.
Son derece sade ve anlaşılır ifadeleriniz için tesekkurler
Cok teşekkur ederiz detaylı anlamanız çok onemli ve faydalı
Var olun çok değerli hocam yüreğinize sağlık
Telekkür ederim çok güzel ölçülü kararında ve samimi nir video olmuş
Değerli hocam bu kadar önemli ve hassas konularda bizileri aydınlatmanız çok çok kıymetli. İyiki varsınız. Size sağlıklı ve uzun bir ömür diliyorum.
Bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederim,557 tri değerindeyim tavsiyelerinizi uygulayacağım...👍
Sağolunuz canım hocam hakkınızı helal edin 👏🙏
Allah razi olsun hocam hic skmadan cok guzel anlatiyosunuz agxiniza saglik
Çok güzel bilgiler teşekkürler.
Saygı değer hocamız bilgileriniz çok teşekkür ediyorum Allah uzun ömürler versin saygılarımla
Mersinden Selamlar Saygılar Hocam Sıkmak NeDemek Videoları Defalarca İzlemek Gerekir Sağolun Teşekkürler 🍃👏👏👏
Çok güzel ve bilgi dolu bir anlatımdı. Teşekkürler.
her söylediğinizde çok haklısınız hocam
Təşəkkür edirəm.çox qiymətli məlumatlara görə.Azərbaycandan.
Hocam sıkmak ne kelime siz bu vidyoları hazırlarken çektiklerinizden ötürü biz sizi sıkıyoruz bunlar bizim için sağolun varolun
cok tesekkur ederız ıyı pazar saygı ve sevgıler!
Hıç sıkılmadım zevkle dinledim harika süper bilgiler çok teşekkür ederim Hocam. 🙏🙏🙏🙋♂️🙋♂️🙋♂️
Murat bey trigiliserid konusunda bilmediğimiz ve önemsemediğimiz detayları bizlere açıkladığınız için size çok teşekkür ediyoruz.
Doktor dediyin boyle olmalı.
Təşəkkürlər doktor!,🙏🙏
Otobüste 2 amca karşıma oturdular ellerinde 1er torba dolusu ilaç almışlar, doktor veya diyetisyenden çıkmışlar. yemek listelerine ve kan değerlerine bakıp tartışıyorlar. Dayanamadım umarım kendilerine faydam olur diye inmeden önce sizden bahsettim. Kalp sorunuymuş yaşadıkları. İnşalla değişir hayatları sizin videolardan sonra.
Çok aydınlandım güzel anlatımınız için teşekkürler
Hocam ne kadar güzel konuşuyorsunuz. Teşekkür ederim
Mükemmel bir anlatim.Seri ve öz ifadeler.👏👏👏👏
Paylaşım için teşekkürler hocam
Dr.Murat Hocam, teşekkürler. 🍀
Hocam süper anlattınız. Cok tskr ederiz.
Emeklerinize sağlık hocam altın değerinde bilgiler sunuyorsunuz
Harika konuşuyorsunuz.Hem bilimsel hem felsefi.
Emeğinize sağlık hocam.. İyi ki varsınız
Hocam aydınlattığınız için çok teşekkür ederim. ❤❤❤
Harikasınız ağzınıza sağlık 🙏
Hocam ağzınıza sağlık ellerinizden öpüyorum
Ne kadar güzel bir insansınız 💓🙏🧿
Harikasınız Hocam
çok teşekkür ederiz her şey için hocam.
Selam doktor.cok güzel konsdunu teşekkür ederim.. triqelirisit fazla olduğunda hangi şikayetler olur insand 40 yaşım var ellerim uyuşuyor şişkinlik oluuer el ve ayaqlarında ondan ola bilirmi 400 treqilisit cikdida
Allah razı olsun hocam sizden
Değerli bilgileriniz için teşekkürler hocam
Cok tesekür ederim bu deyerli videolariniz icin
Hocam ağzına sağlık o kadar güzel anlatıyorsunuz çok teşekkür ederim bugun hastaneye gittim kan verdim trigliserid 230 çıktı henüz Dr görüşemedim yüksekmi degerim önceden trigliserid kanlarda yüksek çıkmıyordu her 6 ay kontrol giderim ldl hdl yüksek çıkardı şimdi ise trigliserid çıktı
Çok teşekkür ederim. Hocam benim trigesitlerim yüksek önerilerinizi uygulayacağım.
Ağzına sağlık hocam çok değerli bilgiler
Çok teşekkür ederim Dr Bey.
Allah razı olsun sizden
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM
bilgiler icin cok tesekkur ediyorum hocam
Allah razı olsun 👍☺️
hocam canan karatay tereyag yiyin cayinizada koyun o kadar övuyorki o bicim sizde yemeyin diyorsunuz evet hangisi dogru bu dogru örnehiyle bende 3 arkadasim tereyaga sakatat kuyuruk yagli kavutma hic korkmadan yetiler ve ikiside kalp damarlari kapdi stend atilar yani siz gercek bir bilgi veriyorsunuz saygiyla sevgiyle severek sizi dinliyorum
Herşeyin fazlası Zarar. Abartmadan yiyeceksiniz.
Dilinize sağlık hocam
Hocam bilgileriniz için çok teşekkürler. Keşke herkes vegan olsa dünya çok daha güzel olurdu. Sanıyorum vegan olabilenler özel insanlar. Çünkü insanlara neden vegan olunması gerektiğini anlatmak çok zor. Duymak bile istemiyorlar.
Çok tesekkurler Sayın hocam
Hocam ellerinden öperim
Çok teşekkürler sevgili hocam
Hocam çok güzel aydınlattınız
Sayenizde Doktorum 65yaşımdayım 10 yıldır doktor yüzü görmedim.
Merhaba, Süt içmeyin dediniz. Buna yoğurtta dahil mi ? Teşekkürler.
Teşekkürler Hocam ❤🎉
Teşekkürler hocam
Çook teşekkür ediyoruz, ağzınıza sağlık.
İyiki varsınız
Göbekli yağlı koltuk Altı karnı bacakları bol yağlı bir arkadaşımın ne kollestrolü yüksek çıktı ne de trigliserid i nasıl oluyor, ben fitim, ama trigliserid 250 kollestrol 240
Sağolun hocam
Allah razı olsun
Hocam teşekkürler. .
Hayatı bilgiler...
Kıymetli hocam muayenehane adresiniz ı alabilirmiyim. ..
Şahsım Ankarada oturuyor...
hocam avusturya´dan merhaba, bilgiler icin cok tesekkürler. keske sizi 24 saat dinleyip motive olabilecegimiz bir imkan olsa. Benim HDL degerim yüksek cikiyor. Ne yapilabilir veya sebebi nedir?
Çok teşekkürler Hocam, emeğinize yüreğinize sağlık diliyorum. Bitter çikolata hergün 40 gr kadar yiyorum şekerden dolayı bi problem olurmu şeker problemim yok ama, yedikten sonrada bi darlık hissediyorum acaba kakaodan olabilirmi hocam
bitter cikolatada seker yokmuki?
40 gram yemek zorunda mısın
Hocam sayenizde şekerim çok düzeldi ilaclar ağır geliyor size çok teşekkür ederim
400 gr mı 120 gr mı yeşillik? Başka 2 videoda 120 çiğ 180 pişmiş demiş hoca keşke bir netleşsek
Hocam 34 yaşındayım trigliseritim 800 tansiyon hastasıyım
Güzel kardeşim paylaşımını gördüm çok üzüldüm. 62 yaşında ve 5 yıl önce baypas olan bir amcan olarak şunu söylemek isterim. Hocamı çok dikkate al. Lütfen biran önce iyi bir uzmana git ve önlemini al. Tansiyonun da var. Panik yapma ama kork , lütfen ve vakit geçirmeden harekete geç. Bir tek avantajın yaşın. Ama onu da lütfen olumluya çevir. Yazdıklarımı da ukalalık olarak alma. İlk yapacağın insulin direncine baktır. Sağlıklar diliyorum herkese.Anlatımı , ses tonu ile şifa kaynağı olan Hocama çok teşekkür ederim.
@@ZTOK teşekkür ederim yorumunuz için dikkate alacağım sizede geçmiş olsun
bende de gençliğimden beri trigliserit yüksekliği var ortalama 250-300 civarı ve 50 yaşımda bütün damarların plak bağlamış.. lipofen sr 250 isimli iyi tolere edilen bir ilaç trigliseriti etkin bir şekilde düşürüyor.
Merhaba Hocam
Uzun zamandır sizi ve sevgili eşinizi takip ederek yağsız ve vegan beslenme diyeti uyguluyoruz. Ve bu beslenmeden çok memnunuz. Son günlerde bir yakınımızın tavsiyesi ile tts smart patch isimli destek takviye edici ürünler tanıtıldı. Tanıtımlardaki ifadeler mantıklı geliyor ama sağlık açısından uzun vadede yararlı mı yararsız mı oldugundan emin değilim. Bu konuda önerilerinizi rica ediyorum. Teşekkür ederim
Az yağlı vegan beslenen birinin destek ürünlere ihtiyacı yoktur.
Teşekkürler.......👏👏👏👏
Saygılar hocam. SAUERKRAUT turşu hakkında ne düşünüyorsunuz?
Tesekkurler!
Hocam kantaron yağı değerleri düşürmekte faydalı mıdır ? Teşekkürler
teşekkurler
Hocam sayenizde jetonum düştü sağolun.😊
Et sevmem kilolu degilim eşimin göbegi agzina deger 😃eşimde yok bende var neden
Hocam merhaba amilaidoz hakkında ne söyleye bilersiñiz?
Hocam tip 2 diyabetim cayi sekersiz ama yaninda hurma kuru uzum yiyorum .yanlismi yapiyorum lutfen cvp verirseniniz mutlu olurum😊
Tşk
adamsin emmi.
Hocam benim trigliserid oynuyor devamli 250/350 arası , kalıcı olmuyor düşüş , neden ? Lütfen yardımci olurmusunuz ,, 178 boy 69 kiloyum , kilomda fazla değil
Peki hayvansal besin tüketmiyelim, b12 yi nereden alacağız.?
1 yıla yakın sıfır hayvansal gıda, tatlı yok,yagli yemek yok,zayıf sayilirim ama trigliserid 150 .şok oldum.araştırınca hashimoto ve hipertansiyon ile ilişkisi olduğunu okudum.ilaclarimi düzenli alıyorum ama olmuyor.nasıl yapcaz hocam,çok yorucu bir kısır döngü resmen.
Gluten içeren besinlerden uzak duracaksın mesela ekmek gibi unlu gıdalar
Bu zıkım sporsuz düşmüyor galiba. Son durumunuz nasıl. Dusurmenin yolunu buldunuz mu
Teşekkür ederim
sağolun
Hocam güzel konuşuyorsunuz ama muayene ücretleri çok yüksek.. 550..
Cengiz Bey'cim gelin diye söylemiyorum, sekreterlerim tembihlidir, gelen hastaya ücret dayatılmaz, hasta bütçesi neye uygunsa onu öder.
Yeşillikteki tarım ilacı ne olcak