✅LA SOLUCIÓN para el BLOQUEO DE ❌CIÁTICO 🚨

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
  • ✅LA SOLUCIÓN para el BLOQUEO DE ❌CIÁTICO 🚨
    ¿te ha pasado que cada que te miden estas más alto o más bajo? ¿ te ha pasado que de joven medias más y ahora cada dia mides menos? ¿tu talla varia con los años?
    Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en TH-cam o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
    Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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ความคิดเห็น • 73

  • @luisagarcia2354
    @luisagarcia2354 7 หลายเดือนก่อน +4

    Muchos gracias Julio, el mejor fisioterapeuta. Todos los ejercicios que nos impartes son excelentes, me han hecho mucho bien, Mil gracias julio por tu paciencia y amor a tu carrera. Dios te bendiga y te siga dando mucha sabiduría. Saludos desde el estado de México.

  • @faustogonzales9489
    @faustogonzales9489 8 หลายเดือนก่อน +2

    MUCHAS GRACIAS 🙏 JULIO... ME SENTÍ DIFERENTE DESPUÉS DE LOS EJERCICIOS, AL PARECER PASES O DE ÉSA PRESIÓN DEL NERVIO. 😉 👍

  • @normachura6372
    @normachura6372 8 หลายเดือนก่อน +3

    Hola buen dia. Gracias por todo. sigo todos tus ejercicios. Que los hago es feo estar muy mal.saludos desde Argentina

  • @rosadiazmonzenis5094
    @rosadiazmonzenis5094 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Julio. Estoy sufrido desde hace tres años en mi pierna izquierda, dolor y hormigueo de cadera asta el pie, desde hace unos días, estoy haciendo parte de tus ejercicios y me han aliviado mucho el dolor tan intenso. Muchas gracias por por tu dedicación ❤desde Barcelona 🇪🇸

  • @cecilializ9933
    @cecilializ9933 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hola, gracias por Todo tu buen trabajo
    Estoy practicando lo del cuello flaxido
    Le explico que me urge encontrar un ejerciocio para mi cuello adelantado a casa de una pelea que tuve ya hace un tiempo y me veo muy mal y me duele y mi postura es fea, por favor brindeme su apoyo gracias y bendiciones ❤❤❤❤

  • @user-rd5xn6fi1f
    @user-rd5xn6fi1f 7 หลายเดือนก่อน +1

    Julio gracias por todas tus rutinas. Todas son buenas, yo soy Jobita Girón desde el Salvador y cuando no puedo hacer los ejercicios en directo, los realizó en la tarde o noche. Muchas bendiciones y saludos a la bebé.

  • @user-cs6ii2uq9e
    @user-cs6ii2uq9e 8 หลายเดือนก่อน +2

    Hola Julio bendiciones
    Desde Santa Marta Magdalena Colombia

  • @gracielapetraglia9577
    @gracielapetraglia9577 8 หลายเดือนก่อน +1

    Julio estoy haciendo diferido porque está haciendo mucho. Calor. Vivo en una ciudad balnearia que explota de gente,por lo tanto salgo temprano a hacer mandados.cuando el clima se normalice
    volveré a los directos Muchas gracias por todo

  • @marialiliacastrosierra1907
    @marialiliacastrosierra1907 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bienas noches Julio realizó los ejercicios en diferido, María Lilia, desse Colombia.

  • @CeliaMina
    @CeliaMina 8 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Julio muy buenos los ejercicios de ciatica, si los puedes hacer más continuos

  • @mirnacifuentes6781
    @mirnacifuentes6781 8 หลายเดือนก่อน +1

    Buena tarde Doctor precisamente ahorita estoy pasando por un dolor fuerte del nervio ciatico me estoy inyectando dexa neurobion D para el dolor el martes tengo cita con una traumatologa porque ya tengo 3 meses con ese dolor es orrible me duele la punta de mis dedos del pie

  • @guadalupeibarra2285
    @guadalupeibarra2285 8 หลายเดือนก่อน +2

    Yegue tarde Saludos y mil gracias Julio por tu ayuda,,,👌😊😊

  • @rumbemosepa7872
    @rumbemosepa7872 8 หลายเดือนก่อน +1

    C/de ejercicio que hago me siento mejor gracias🤗👏, a buenísimo uso mucho WhatsApp me faltaba este grupo gracias

  • @user-nw3mg6dg7l
    @user-nw3mg6dg7l 7 หลายเดือนก่อน +1

    Mil gracias excelente Fisio Julito desde Ecuador

  • @user-en4rl3lk7r
    @user-en4rl3lk7r 3 หลายเดือนก่อน

    Super excelentes como siempre todas tus rutinas miles y miles de gracias Dios te bendiga junto a toda tu familia 🙏🙏🫶👍

  • @user-fs2wc9dd4j
    @user-fs2wc9dd4j 5 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches dr Julio, desde Colombia, te estoy siguiendo hace poco a raiz de una mala fuerza , al parecer es una ciática, aún no diagnosticada pero al parecer , según los síntomas, pareciera que es eso , te estoy siguiendo hace poco, excelentes ejercicios Dios te bendice

  • @dejesusvandever1198
    @dejesusvandever1198 7 หลายเดือนก่อน

    Grcias Julio. Si son de. Mucho provecho de estos ejercicios . Yo lo hago al leva tramé y al acostarme . Es fabuloso . Bendiciones que Dios te proteja siempre a ti y familia

  • @aliciavizcarra3647
    @aliciavizcarra3647 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Julio desde Argentina me hace muy bien tu fisioterapia me alivia el nervio siatico

  • @sofiagalvan6069
    @sofiagalvan6069 8 หลายเดือนก่อน +1

    buenos días julio a mi también agregar a al grupo bendiciones

  • @deisyromero3390
    @deisyromero3390 8 หลายเดือนก่อน +1

    MUCHAS GRACIAS JULIO Buen dia desde Colombia

  • @nubeazul3974
    @nubeazul3974 6 หลายเดือนก่อน

    Ese malestar me sucede así mismo, muchas gracias por tu tiempo

  • @claudiaalemanjasso4006
    @claudiaalemanjasso4006 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hola, julio e visto tus videos para el dolor de ciática y me han ayudado mucho, pero cuando manejo el dolor es muy tremendo que puedo hacer, yo tengo 55 años gracias

  • @mariadelcarmenospina77
    @mariadelcarmenospina77 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hola un día fisio Julio gracias por los ejercicios tengo trocanteritis el dolor es horrible creo que es por hernias no tengo pensado cirugías que puedo hacer para mejorar el dolor gracias 🙏 ❤😊

  • @telmamurillo4380
    @telmamurillo4380 8 หลายเดือนก่อน +1

    Julio esa terapia me alluda mucho

  • @hernandovarela7885
    @hernandovarela7885 8 หลายเดือนก่อน +1

    Exelente ejercicio gracias¡¡

  • @yesenialopez.7527
    @yesenialopez.7527 หลายเดือนก่อน

    Muchas bendiciones me a vinido bien estos extiramientos 🙏🌿🌿❤️👌

  • @sixtatuliacabal8153
    @sixtatuliacabal8153 8 หลายเดือนก่อน +2

    Mi fisio, por el accidente que tuve se me dificulta hacer éste ejercicio de los 4 puntos. Trato de realizarlo me es un poco difícil, o será porque no me han quitado todavía los puntos. Voy a esperar a que me retiren estos puntos, para empezar

  • @ninoskavera5301
    @ninoskavera5301 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Julio. Estuve en el directo pero se me bloqueó el chat y no pude comentar. Gracias por la rutina😊

  • @lucianamorinigobenitez8847
    @lucianamorinigobenitez8847 6 หลายเดือนก่อน

    Buen día mil gracias .me hace muy bien los ejercicios.abrazos

  • @dejesusvandever1198
    @dejesusvandever1198 8 หลายเดือนก่อน +2

    Julio está bien . No pude entrar en WhatsApp. Pero estaré siempre en contacto . Así a todo bien . Gracias la seguridad es muy importante . Ya que hay grupos a donde sale el número y no es saludable por razones personales 🫣🤭

  • @elialunatello1932
    @elialunatello1932 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muy contenta gracias

  • @user-dl5we9fx5k
    @user-dl5we9fx5k 8 หลายเดือนก่อน +1

    Por fin puedo asistir a un directo de mi Fisio 😇

  • @user-zq8go9lo4e
    @user-zq8go9lo4e 3 หลายเดือนก่อน

    Julio el de 4 punto por las rodillas me da mucho dolora. Que hago Yo fui al médico tengo el nervio Siatico y también estiofitos en Cervical y Columna y artrosis me hicieron placa me puso tratamiento yo he mejorado Gracias a Dios Bendiciones para ti un abrazo fuerte Soy de Cuba Provincia Holguín Roto Ciudad Jardín Holguín ❤

  • @patriciamontejo472
    @patriciamontejo472 6 หลายเดือนก่อน

    Apenas viendo el video, tengo hernia de L4 y L5 ya no aguanto el dolor, hice los ejercicios. Muchas gracias Julio, bendiciones.

  • @luisaromero5722
    @luisaromero5722 8 หลายเดือนก่อน +1

    Luisa María ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @mariaestherfranco7632
    @mariaestherfranco7632 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio bendiciones!

  • @carmenpuga-lu4tr
    @carmenpuga-lu4tr 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por estos excelentes ejercicios. Ojalá y nos pudieras continuar dando ejercicios para hernias discales pues tengo 2 hernias discales. Dios te bendiga siempre.

  • @felixquezuda9235
    @felixquezuda9235 7 หลายเดือนก่อน +1

    En pesare aser los ejersrcios los cuales tu conpartes soy dela tersera edad 64 años

  • @marthaarriaga5379
    @marthaarriaga5379 7 หลายเดือนก่อน

    *Chorromil Gracias por la rutina, chulada de Julio* ❤️😘 *espero que estén mas que tu Hermosa Familia, y TODOS POR AQUÍ* ❤️❤️❤️❤️❤️
    Abrazos Apretaditos Tapatíos ❤️ ❤️ ❤️❤️❤️🎄🎄🦋🦋🌲🌲☃️☃️🍁🍁🍁☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪✋👏🏼☕🍪

  • @estelamedina7252
    @estelamedina7252 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hola
    Tengo ese bloqueo despues de una cirugia de cadera, camino un poco coja.

  • @jesussalcedo-nb2pg
    @jesussalcedo-nb2pg 6 หลายเดือนก่อน

    Esta muy bien hay que continuar para mejorar

  • @victorgerardozepedagarduno
    @victorgerardozepedagarduno 5 หลายเดือนก่อน

    Bendiciones

  • @user-tx2sp6vy1c
    @user-tx2sp6vy1c 7 หลายเดือนก่อน

    buenos días Julio

  • @MarthaOlivaFloresBuitron
    @MarthaOlivaFloresBuitron 4 หลายเดือนก่อน

    Bueno días dtr ayudame para la cara Torcida

  • @marthatite4955
    @marthatite4955 8 หลายเดือนก่อน

    Eso está en mi cadena bloqueada y por eso no puedo caminar bien y me duerme y q puedo ASER doctor Julio por favor 🙏 ayúdeme por aveses me duerme la mitad de mí cuerpo con todo mi cuello

  • @victorgerardozepedagarduno
    @victorgerardozepedagarduno 5 หลายเดือนก่อน

    Hola julio tengo la cadera torcida y m duele el nervio drástico del lado derecho q ago soy Víctor d Querétaro y

  • @felixquezuda9235
    @felixquezuda9235 7 หลายเดือนก่อน

    Sufro de dolores muy fuertes en mi espalada baja y es la pierna isquierda que estoy perdiendo fuersa

  • @user-tx2sp6vy1c
    @user-tx2sp6vy1c 7 หลายเดือนก่อน

    Te sigo desde Monterrey

  • @felixquezuda9235
    @felixquezuda9235 7 หลายเดือนก่อน

    Hola soy felix vivo en el salvador

  • @user-cs6ii2uq9e
    @user-cs6ii2uq9e 8 หลายเดือนก่อน

    Tengo 5 hernias y en estos momentos tengo mucho dolor
    En el 2014 estuve hospitalizada hospitalizada 2 meses

  • @elizabethparedes8889
    @elizabethparedes8889 7 หลายเดือนก่อน

    Hola son be muy buenos tue ejercicios,pero como lo hago para unirme a tu canal sufro mucho con mi ciática.

  • @JesusMiranda-fx8gr
    @JesusMiranda-fx8gr 4 หลายเดือนก่อน

    Hola me llamo Jesús llevo más de tres meses sufriendo de mi pierna izquierda me duele Me arde y no me puedo sentar cuando me asiento me hormiguea y me empieza a doler

  • @telmamurillo4380
    @telmamurillo4380 8 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍👍👍

  • @lindaherrera8269
    @lindaherrera8269 8 หลายเดือนก่อน +1

    😊❤

  • @mrorfilia
    @mrorfilia 5 หลายเดือนก่อน

    Aaaaaaa, claro.....

  • @carolinazavala8380
    @carolinazavala8380 8 หลายเดือนก่อน +1

    Fisio_Terapialatina

  • @user-st4cj2uk1v
    @user-st4cj2uk1v 8 หลายเดือนก่อน

    Hola Julio también pregunto cuál es el WhatsApp ami no me sale ❤❤❤

  • @user-st4cj2uk1v
    @user-st4cj2uk1v 8 หลายเดือนก่อน

    Hola Julio ami no me llega el WhatsApp

  • @mrorfilia
    @mrorfilia 5 หลายเดือนก่อน

    No lo puede mandar por los comentarios, el número....es que no sé casi....

  • @user-en4rl3lk7r
    @user-en4rl3lk7r 3 หลายเดือนก่อน

    Como accerder a tu WhatsApp?

  • @normachura6372
    @normachura6372 8 หลายเดือนก่อน

    Me duele mucho mi cadera. Cojeo horrible. Dice es ciatica

  • @carolinazavala8380
    @carolinazavala8380 8 หลายเดือนก่อน +1

    Cual es el WhatsApp por favor, Lima, Perú

  • @lauraayala2243
    @lauraayala2243 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hola hola no se donde copiar tu WhatsApp 😮

  • @bernardamejia8639
    @bernardamejia8639 8 หลายเดือนก่อน

    🙏🇨🇴

  • @faustogonzales9489
    @faustogonzales9489 8 หลายเดือนก่อน

    ... PADESCO

  • @telmamurillo4380
    @telmamurillo4380 8 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍👍👍

  • @guadalupeibarra2285
    @guadalupeibarra2285 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @telmamurillo4380
    @telmamurillo4380 8 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍👍👍👍