8 semanas DISMINUYE flacidez DE LOS BRAZOS

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 198

  • @elisasoto4704
    @elisasoto4704 5 หลายเดือนก่อน +13

    Victoria Julio debe dar la explicación y así sabemos el porque y saber cómo se llaman nuestros huesos y músculos a mi sí me gusta que nos explique otros físios no explican nada . Julio tú sigue explicando en cada ejercicio todo como lo haces te felicito eres el mejor fisioterapeuta de las redes sociales ❤👍

  • @rosaposada3669
    @rosaposada3669 11 หลายเดือนก่อน +14

    Me parece una persona muy respetuosa y seria 😊

  • @edgarx4118
    @edgarx4118 8 หลายเดือนก่อน +3

    No hize exactamente tu rutina pero me anime a hacer ejercicios! te vere a diario. Saludos

  • @Piedad-q4m
    @Piedad-q4m 9 หลายเดือนก่อน +3

    Necesitaba esta rutina 😊 gracias Julio.

  • @gloriaaltamirano8978
    @gloriaaltamirano8978 10 หลายเดือนก่อน +9

    Graaaaaacias por tus instrucciones interesantes.SHALON

  • @kevinyto1619
    @kevinyto1619 9 หลายเดือนก่อน +5

    Hola Julio te veo en diferido desde Argentina me gustan mucho tu rutina muchas gracias

  • @SulmaryLopez-f7n
    @SulmaryLopez-f7n 2 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente estos ejercicios y sentados súper felicitaciones

  • @bellytabellyta9006
    @bellytabellyta9006 11 หลายเดือนก่อน +6

    WOW, 😱 estuvo genial!!! La rutina Julio, gracias por dedicarnos tu valioso tiempo que Dios; te llene de bendiciones, saludos para ti, y a tu esposa, desde CDMX.😊❤🤗

  • @ceciliamunoz2983
    @ceciliamunoz2983 11 หลายเดือนก่อน +4

    Julio bendecido seas, muchas gracias❤😊

  • @claramoreno8956
    @claramoreno8956 9 หลายเดือนก่อน +3

    Siempre te sigo y hago tus ejercicios Dios te bendiga siempre 💖

  • @marisahidalgohernandez2587
    @marisahidalgohernandez2587 9 หลายเดือนก่อน +4

    Muy buenos los ejercicios, gracias.

  • @rosaposada3669
    @rosaposada3669 11 หลายเดือนก่อน +2

    Bendiciones de parte del Dios del Cielo
    Muc gracias 🎉

  • @haydeegonzalez5340
    @haydeegonzalez5340 11 หลายเดือนก่อน +3

    Muchas gracias ❤ julio estoy trabajando fuera de mi país y hago los ejercicios tempranito en la mañana 🎉

  • @fernandoherrera3957
    @fernandoherrera3957 11 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias hno por ayudarnos.Desde francia

  • @ZoraidaVerde
    @ZoraidaVerde 6 หลายเดือนก่อน +3

    Greacias julio muy buena la rutina de los ejercicios ❤

  • @randygonzalez3665
    @randygonzalez3665 11 หลายเดือนก่อน +4

    Muchas gracias Julio por tus rutinas, eres una bendición para mi salud

  • @irmadiaz2872
    @irmadiaz2872 11 หลายเดือนก่อน +3

    Me interesa mucho esa rutina de brazos gracias Julio

  • @juanaaguilar4117
    @juanaaguilar4117 11 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias Julio por esta excelente rutina estuvo genial

  • @leopicha4919
    @leopicha4919 11 หลายเดือนก่อน +4

    Hola dé nuevo, yo tengo flexibilidad pero tus rutinas me ayudan aún más Gracias, Dios te bendiga y bonito día dé Lupita de Querétaro . 👍💓

  • @reynagomez3638
    @reynagomez3638 11 หลายเดือนก่อน +3

    Hola bendiciones para ti y para tu familia gracias por tu tiempo

  • @soniavaldez1488
    @soniavaldez1488 11 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias fisio Dios bendiga tu vida y familia desde Alicante

  • @socorroavina8262
    @socorroavina8262 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por estos Ejercicios 💪 son muy buenos para nuestro cuerpo mis felicitaciones para ti 🎉🏋

  • @m.a15097
    @m.a15097 9 หลายเดือนก่อน +2

    Hola julio como ves sigo continuando y haciendo ejercicios me vienen de fábula gracias julio. Esto es impagable. Un saludo cordial de una española🇪🇸🦶🏻🤛🏻🦵🏻💪🏻👏🏻🦋🐈🙌🏻🫶🏻💪🏻🦵🏻🤛🏻👏🏻😅🏃🏼‍♀️😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅🥇

  • @welkisnavas8958
    @welkisnavas8958 11 หลายเดือนก่อน +2

    Hola Julio. ❤ En la mañana no pude . La rutina la hice por la tarde son lla 4 y15. Terminando. ❤❤❤❤❤🎉

  • @marjattakamella2544
    @marjattakamella2544 2 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias Julio. Sigo tus programas ya desde tiempo. Saludos desde España, Tenerife.

  • @rosaposada3669
    @rosaposada3669 6 หลายเดือนก่อน +1

    Desde Bucaramanga Colombia 🎉

  • @rumbemosepa7872
    @rumbemosepa7872 11 หลายเดือนก่อน +2

    Es muy agradable ese tiempo p/ hacer ese ejercicio gracias🤗👏

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 11 หลายเดือนก่อน +3

    Genial Julio. Buenísima rutina. Gracias por todo lo que nos das para nuestra salud👍👋♥️👌🇪🇦

  • @mariadelsagrariocorralvela3498
    @mariadelsagrariocorralvela3498 11 หลายเดือนก่อน +3

    Buenas tardes gracias Julio por tus explicación y por los ejercicios. Que tengas un buen día. Un saludo desde España

  • @dayraluciamartinezramos8387
    @dayraluciamartinezramos8387 หลายเดือนก่อน

    Gracias. Es preciso dormir temprano tu lo sabes por salud

  • @mariadejesusrodriguezroque8726
    @mariadejesusrodriguezroque8726 7 หลายเดือนก่อน +1

    Saludos desde La Huasteca Potosina...le agradezco muchísimo Fisioterapeuta Julio.

  • @anitaisola2251
    @anitaisola2251 11 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Julio, excelente rutina, bendiciones desde Argentina 🇦🇷

  • @rosaelvira7979
    @rosaelvira7979 2 หลายเดือนก่อน

    Julio gracias. Estaba necesitando este ejercicio . Porque no he vuelto a usar camisetas de manga corta. Pero con este juicio conque empece espero volver a tener mis brazos bellos🙏🏻😁. Bendiciones Julio. Extendidas a su familia .

  • @marianstockel7095
    @marianstockel7095 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias desde Alemania 😊😊

  • @mariateresaroblesdesilva2919
    @mariateresaroblesdesilva2919 8 หลายเดือนก่อน +2

    siempre estaré agradecida x sus ejercicios Dios lo bendiga

  • @nellyrodriguez2195
    @nellyrodriguez2195 11 หลายเดือนก่อน +2

    Hola Julio!!! Muy agradecida por enseñarnos estos ejercicios que de a poco voy incorporando. Un saludo desde Uruguay. Dios te bendiga!!!!

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias por todos sus ejercicios .Un Saludo Maite desde España❤❤❤

  • @mariateresaroblesdesilva2919
    @mariateresaroblesdesilva2919 8 หลายเดือนก่อน +1

    estoy muy agradecida x sus ejercicios a veces me retiro rápido xq llega alguna visita mil disculpas

  • @mariaangelicanarvaezg7116
    @mariaangelicanarvaezg7116 7 หลายเดือนก่อน +1

    Un saludo Julio desde Colombia, que buenos vídeos,.

  • @herlindapineda2051
    @herlindapineda2051 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hola julio , muchas gracias por los ejercicios y gracias también por acompañarnos en la rutina te agradezco muchísimo.

  • @LuzMarinaMonsalve
    @LuzMarinaMonsalve 5 หลายเดือนก่อน

    buenas.noches julio.gracias por.tan.buenos.ejercicios.mil gracias

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias por está rutina,Saludos Maite España.❤❤❤

  • @HorteCasas
    @HorteCasas 3 หลายเดือนก่อน

    Felicidades Julio, me gustan tus ejercicios, recibe saludos desde Mexico 👏👏👏👍🤗🤗

  • @HorteCasas
    @HorteCasas หลายเดือนก่อน

    Hola Julio, excelente rutina. Hortensia,C. de M.

  • @perlavanegas954
    @perlavanegas954 หลายเดือนก่อน

    Excelente Julio , te saluda Perla desde Nicaragua,

  • @milabarreto988
    @milabarreto988 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por tus rutinas de ejercicios julio venezuela

  • @mariaangelicasalazartronco9666
    @mariaangelicasalazartronco9666 11 หลายเดือนก่อน +1

    Buenísimo Julio gracias.Chile.

  • @elenalopezmoran9026
    @elenalopezmoran9026 6 หลายเดือนก่อน

    La verdad se trabaja toda la parte de brazos y espalda excelente vale la pena el tiempo invertido para vernos mejor y bonitas gracias maestro Julio bendiciones

  • @saritacancelado7192
    @saritacancelado7192 11 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias por la rutina muy buena , bendiciones

  • @irenefuentes8320
    @irenefuentes8320 10 หลายเดือนก่อน +2

    Súper buenísimo 🎉 muchas gracias

  • @mariaauxiliodominguez-cg4vf
    @mariaauxiliodominguez-cg4vf 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Lic julio estoy asiendo todas las rutina muchas gracias por tu atención soy de puebla saludos cariñosos

  • @mcpineda6029
    @mcpineda6029 11 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias Julio, por esos excelente ejercicios. Te deseó.un feliz año nuevo lleno de bendiciones 😇 para ti y tu linda familia. Ya no me habia conectado , espero haya nacido bien tu bb un abrazo 🤗

  • @Milagros-f8b
    @Milagros-f8b 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias julio por tus ejercicios bendiciones a ti y tu flia venezuela 🙌

  • @ascensiongomezgregorio2758
    @ascensiongomezgregorio2758 หลายเดือนก่อน

    Me encanta como lo explicas todo te sigo tambien en fisioterapia latina, muchisimas gracias por tu tiempo

  • @amparosalinas893
    @amparosalinas893 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Julio, quedé renovada.

  • @elviasantiagomendoza6699
    @elviasantiagomendoza6699 10 วันที่ผ่านมา

    Felicidades Julio, muy hermosa rutina, dios re bendiga, hoy encontré esta rutina súper

  • @lucerozumaya9109
    @lucerozumaya9109 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Julio muy buenos ejercicios dios te bendiga 🙏 desde juarez chihuahua

  • @blancainespasossandoval3774
    @blancainespasossandoval3774 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir sus conocimientos abrazos desde Colombia

  • @AureliaMendez-xj1bi
    @AureliaMendez-xj1bi 8 หลายเดือนก่อน +3

    Los ejercicios son muy buenos gracias Julio

  • @lesbiagarcia8084
    @lesbiagarcia8084 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio, por compartir tus conocimientos, tenía dolor del manguito rotador, y gracias a tus ejercicios ya no me duele, ❤❤

  • @aleydapinzon4262
    @aleydapinzon4262 11 หลายเดือนก่อน +1

    Dios te bendiga 🙏 julio desde q empezaste en este canal empeze con tus rutinas exelentes .

  • @normamunoz5548
    @normamunoz5548 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio por ayudarnos en estos ejercicios que tanto nos ayudan saludos

  • @gracielsposari4927
    @gracielsposari4927 2 วันที่ผ่านมา

    Gracias Julio muy buenas rutinas ,❤

  • @luzmar730
    @luzmar730 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dr por tus ejercicios Dios lo bendiga,saludos desde Colombia

  • @MariaRamirez-b5r
    @MariaRamirez-b5r 2 หลายเดือนก่อน

    Agradezco mucho muy buena rutina gracias por ayudarnos a sentirnos bien ❤

  • @mariadelcarmenmonterogonza9677
    @mariadelcarmenmonterogonza9677 8 หลายเดือนก่อน

    Muy interesante este ejercicio gue dios te bendiga siempre ❤️ amigo muchas gracias

  • @MariaRamirez-b5r
    @MariaRamirez-b5r 2 หลายเดือนก่อน

    Buen día julio desde forney Texas gracias me encanta

  • @aliciavillamonte5241
    @aliciavillamonte5241 3 หลายเดือนก่อน

    te veo Juliooo,Alicia desde Argentina

  • @delicaramonarodriguez8170
    @delicaramonarodriguez8170 7 หลายเดือนก่อน

    Buena tarde estoy siempre viendo los ejercicios para adelante con esfuerzo para ver los resultados

  • @EstherJuarez-is6lt
    @EstherJuarez-is6lt หลายเดือนก่อน

    Es una gran persona Dios lo bendiga

    • @fisiojulio
      @fisiojulio  หลายเดือนก่อน

      Hola que bueno que te gusto el vídeo :) ¿ de dónde nos ves?

  • @ludymarleny4949
    @ludymarleny4949 6 หลายเดือนก่อน

    A mí personalmente me parece muy importante los razonamientos que da .Para que muchas otras personas tomen conciencia de que hay que hacer ejercicios para mejorar su salud y calidad de vida . Y ya cuando se vuelvan rutina . Pues ya uno los puede poner en el minuto que ya comience . Digo para la persona que dice que no hable tanto. Se necesita conocer los argumentos el porque de cada cosa y que se trabaja ahí. Porque nosotros no estudiamos para eso y el sí.

  • @IsabelCarpio-s5o
    @IsabelCarpio-s5o 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias julio excelente día desde la CDMX

  • @MariaHernandez-tc1xh
    @MariaHernandez-tc1xh 5 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias que Dios te bendiga 🙏

  • @ccronmouh5817
    @ccronmouh5817 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias exelente exercises mil Bendiciones desde Dallas TX

  • @mariatinoco5351
    @mariatinoco5351 2 หลายเดือนก่อน

    GGraciasJulio porque yo aunque hago ejercicios con mankuernas casi todos los dias este me va a servir mas porque estan muy flasidos❤❤

  • @maritzaalva2586
    @maritzaalva2586 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias x los ejercicios Julio eres lo máximo seguir aprendiendo.

  • @anyelinaanyelina2935
    @anyelinaanyelina2935 7 หลายเดือนก่อน

    Siempre busco aserlo en casa sola pero por primera ves con usted y fue divertido gracias Dios le bendiga

  • @lichisrosas2172
    @lichisrosas2172 2 หลายเดือนก่อน

    Hola Julio Bendiciones soy Martina - Lichis de 71 a. Mil gracias por tus ejercicios empece por las pompas y ya hago de todo mis venas han mejora. Un fuerte abrazo soy de Neza

  • @mariajosesanchovillar1975
    @mariajosesanchovillar1975 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias desde Sevilla, España¡¡

  • @raulposadas562
    @raulposadas562 5 หลายเดือนก่อน

    Yo Raúl de Morelia también te sigo muy buenos ejercicios para la salud.

  • @rosarioteresacruzcortez6473
    @rosarioteresacruzcortez6473 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias estoy iniciando con sus rutinas de flacidez para cuello y brazos, he perdido mucha masa muscular. Por favor agregué a sus rutinas algo para evitar joroba tengo 65 y me veo algo encorbando.trato de ponerme derecha pero lueguito ya estoy encorvadita. Gracias.

  • @oveidaperez3477
    @oveidaperez3477 5 หลายเดือนก่อน

    💙💙💙gracias.

  • @mariaelizabethchablechan4441
    @mariaelizabethchablechan4441 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio Diosbte bendiga

  • @rosaposada3669
    @rosaposada3669 6 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias
    Dios lo bendiga

  • @loretovegasobarzo8777
    @loretovegasobarzo8777 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio me hacen muy bien estos ejercicios también los de cuello he recuperado movilidad, desde Chile mis saludos

    • @fisiojulio
      @fisiojulio  หลายเดือนก่อน

      Hola que bueno que te gusto el vídeo :) ¿ de dónde nos ves?

  • @luzelidarayobarragan6341
    @luzelidarayobarragan6341 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hola desde colombia
    Barranquilla

  • @thaisrivero7153
    @thaisrivero7153 10 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias desde Venezuela que Dios te bendiga 🙏🙏🙏❤️

  • @EstherJuarez-is6lt
    @EstherJuarez-is6lt หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor por ayudarme a fortalecer mis brazos.

    • @fisiojulio
      @fisiojulio  หลายเดือนก่อน

      Hola que bueno que te gusto el vídeo :) ¿ de dónde nos ves?

  • @lorenateran499
    @lorenateran499 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias julio me encantan los ejercicios que pones

  • @deisyromero3390
    @deisyromero3390 11 หลายเดือนก่อน +1

    Me ENCANTA este ejercicio GRACIAS

  • @MariaMoreno-yf3vs
    @MariaMoreno-yf3vs 7 หลายเดือนก่อน

    Dios lo bendiga me encata sus ejercicios lo veo desde Colombia

  • @magdalenaayala4264
    @magdalenaayala4264 7 หลายเดือนก่อน

    gracias muy bueno siempre hago desde 🇵🇾

  • @mabelmolinari1955
    @mabelmolinari1955 2 หลายเดือนก่อน

    Excelentes ejercicios ❤

  • @elbaclavel7909
    @elbaclavel7909 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dios lo bendiga 🙏🏻 desde Venezuela saludos 🤗

  • @mirianmorales2493
    @mirianmorales2493 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por sus rutinas! bendiciones

  • @elenalopezmoran9026
    @elenalopezmoran9026 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias profesor excelente

  • @martadavilamarquez9259
    @martadavilamarquez9259 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Julio, muy buena rutina.

  • @mariaelenavergara9184
    @mariaelenavergara9184 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias por esta rutina

  • @mariaangelicanarvaezg7116
    @mariaangelicanarvaezg7116 7 หลายเดือนก่อน

    Buenos días Julio un saludo muy especial desde Colombia

  • @maritzaalva2586
    @maritzaalva2586 7 หลายเดือนก่อน +1

    El 3 de mayo me agrupe a tus ejercicios soy de Perú 🇵🇪