Bài tập thon gọn đùi và mở hông [10 Minutes Workout for Beginner]

Bài tập cho cơ đùi trong giúp làm nóng phần cơ đùi trong, mở hông hỗ trợ cho các bạn tập nhảy múa, ép dẻo. Chỉ với 10' mỗi ngày với các bài tập cực kỳ đơn giản có thể tập trong lúc ăn uống, xem TV bạn có thể nâng cao sức khỏe và thon gọn đùi, tăng độ mở và có vòng 3 săn chắc hơn.
♡ SUBSCRIBE kênh của mình để theo dõi các bài tập sắp tới
► shorturl.at/luFR2
♡ Kết bạn mình ở:
Instagram: @lumipu112
► / lumipu112
Facebook: @Nguyễn Hoàng Minh Phương
► / nhminhphuong112

[@nguyenphuongngan4287]

😍😍😍

[@moonycarrot]

Huhu không đc đến lớp, không có động lực gì cả. Đã like & subscribe rùi nhoa ❤️