【本解説】食事編×老けない人の習慣、ぜんぶ集めました。

老けない人の習慣、ぜんぶ集めました。の本を要約してみました。
若くいたい、年を経るにつれて思いが増していくものです。
女優と同じ化粧水を使ったり、田中みなみに憧れたりしますが、
身近な人に目を向けてみませんか？
そんな、動画になっております。
アンチエイジングや科学的なものに頼るのもアリですが、根本から見直して自分の習慣を改めて見直してみましょう！！
ビジネスだけでなく幅広い本を紹介しようと思いますが、
常に問を投げて自問自答する時間を作りたいなと思ってます。考えることの楽しさをもっと味わいたい！なんて方はチャンネル登録宜しくです！
/ @knowledge_sapuri109
寝ながら、走りながら、料理しながら、声だけでも内容が分かる用にラジオ感覚でお聞きください！では！