Manzana y Avena DESAYUNO/CENA Sin pan Ni tortillas. Apto Diabetes, Gastritis, Colesterol, Dieta|Addy
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- เผยแพร่เมื่อ 17 เม.ย. 2022
- #recetassaludables #cocinafacil #desayunossaludables
Bienvenidos a una nueva receta saludable, la avena y las manzanas son dos de mis ingredientes favoritos y me sirvieron para preparar esta receta energética y sana, que además es apta para personas que tienen #Diabetes y #gastritis y que es adecuada para bajar niveles de #colesterol y trigliceridos
INGREDIENTES
2 manzanas de tu preferencia
1 1/2 tazaa de avena
350 ml de leche de tu prefencia
2 huevos
2 cdas de linaza molida *opcional
1/4 cdita de canela, 1/4 cdita de polvo de hornear
vainilla c/n
120 grs de yogurt griego
3 cdas de miel de abeja
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Saludos para todos
Addy
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Buen dia amiga Addy.
Que delicioso postre..fácil de preparar y muy económica.
Saludos y.muchas bendiciones
Que tengas un bonito Inicio de Semana.
Gracias Mirtha, igualmente para ti, saludos cordiales
Muchas gracias por compartirsus recetas muy saludables
Muy ricas sus ensaladas y losdulces
Gracias, saludos
Gracias amiga por compartir sus recetas dios le bendiga
Como siempre manita arriba y gracias por compartir tus resetas deliciosas felicidades hermosa saludos 👋
Gracias señora así se ve muy rica mañana lo hago para desayunar dios la bendiga
Gracias Addy la voy aser para la cena muy rica se ve😋
Gracias por compartir para las personas con gadtritis
Gracias señora bonita por compartir con nosotros sus recetas ricas saludables económicas , Dios te bendiga grandemente junto a tu familia.
😍👌👏🤗💖😚⚘👑
Me encantan tus recetas 🥰. Bendiciones 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ola addy buenas tarde s sigo aprendiendo de ti me gusta lo que preparas soy isa de yucatan
Hola Isa, gracias paisana por ver mis reectas, que gusto que sean de tu agrado, saludos
Me encantó, te agradezco hermosa muy buena tu receta así las personas con diabetes no se privan de comer sus panqueques y no les hace daño, saludos y un abrazo ☺🌻🌻
Súper deliciosas y muy entendibles gracias señora dios la bendiga
Que buena receta asi cambiamis los hotcakes de platano y avena para mas variedad 🤗🤗👏👏👏👏😋😋😋😋
Hola Alba que gusto que fueron de tu agrado, saludos
Gracias por tus recetas muy buenas y sanas
FELICES PASCUAS ADDY Y COMO SIEMPRE EXQUISITA SU RECETA DIOS LA BENDIGA 🙏
Igualmente Martha, muchos saludos
Hola señora bonita gracias x compartir esta receta se antoja este postre saludos y bendiciones para usted y su familia
Totalmente Addy.
Es una receta súper saludable y rica. Gracias y muchas bendiciones desde Colombia.
Saludos 🤗 estimada Nelly, que gusto leerte, linda semana
Muchas gracias desde Argentina 🇦🇷🇦🇷
Gracias a ti y saludos
Que rico lo voy a se gracias sra Addy sus ricas recetas como siempre bendiciones 🙏
Buen día Addy, exelente receta muchas gracias Dios la bendiga.
Mmmm que rico ya tengo mi cena de hoy muchas gracias y muchas bendiciones para usted señora bonita
Excelente Araceli, muchos saludos
Hola buenas tardes Sra. Addy no soy una persona de comentar, pero me encantan sus recetas ya que mi fam. Son diabéticas y me guío en sus recetas para darle una buena alimentación muchas gracias por compartir sus recursos gracias Dios la bendiga siempre 🙏🌹
Hola Dolores, mil gracias por seguir mis recetas y comentar, saludos
Gracias 👏😋 BENDICIONES 🙏 💚👌
Gracias a ti, saludos
Gracias x tu exquisita receta Sra.Addy , bendiciones 👏👏👏👍👍👍😘
Wooo!! me encantó ❤😋
Muchas gracias por compartir esta reseta. Bendiciones.
Gracias a ti, saludos cordiales
Hola Addy, este postre se ve súper delicioso, me imaginó la aroma cuando se está cocinando gracias por esta rica receta, lindo inicio de semana.👍🏼👏🌞🍎
Linda semana querida Caty, 💜
Que delicicia Addy gracias por compartir😋😋😋👏🏻👏🏻💕💕
Saludos me encanta lo sano
Gracias por compartir tu receta está muy rica mmm
Gracias a ti, saludos
Buena idea,para la lonchera de los niños!
Hola, siiii, queda deliciosa, saludos
Me encantó, seguro que, lo haré
Super Vero, saluditos
👍👍👍👍Ideal para llevar al trabajo
Saludos
Gracias se ven ricas
Hola amiga Addy me encanti tu receta gracias 😋👍🌹❤️
Gracias a ti y saludos
Hola Ady. Se ve deliciosa. Debe ser bien rica y sobre todo no tiene azúcar, muy natural.
Gracias mil gracias. Bendiciones.
HOla, gracias por ver mi receta, saludos cordiales
Geniaaaaaaa!!!! eres lo más ...buen truco para que consuman fruta en el desayuno o como postre después de un almuerzo ligero.
Hola, que gusto que fue de tu agrado, saludos
Se ve muy deliciosa como todo tu haces Adyy, gracias!💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Saludos y gracias querida lilia, linda semana
@@CocinadeAddy igualmente Adyy que Dios te bendiga!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Se ve deliciosa está receta y súper fácil muchas gracias mi preciosa Addy 😋😋
Gracias a ti por verla Pati, saludos
Hola mi querida addy buenas noches muchas gracias por la receta ya sabe yo sigo sus recetas gracias por compartirlas me encantan que delicias ahorita voy a preparar está receta para cenar..saludos a todos addy síganse cuidando desde cuautla Morelos..
Estimado Uziel un gusto saludarte, excelente semana por allá
Muchas gracias addy por tantas recetas saludables a mi familia y ami nos encantan dios continue bendiciendote saludos desde guerrero
Gracias Addy.
Mmm deliciosa 😋 gracias Ady
Gracias a ti y muchos saludos
Exelente receta se ve deliciosa, gracias por compartir bendiciones.
Saludos mari
me encanto
Me encantó esta receta y super sano gracias
Gracias y saludos
Muy recomendable receta, gracias Addy 👍
Gracias a ti Margarita por verla, saludos
Que rico Addy! Súper saludable!! Y fácil!!
Saludos y bendiciones! 😋😋🙏🙋♀️👏👏💗
Muchas gracias 😊 Lucila por pasarte por aquí, saludos y linda semana
Addy, TU receta es Increíble de Exquisita!! Y está compartida por lo mismo. Gracias hermosa.
Mil gracias Flora, lo aprecio mucho, saludos y linda semana
Q buenas sé ven las hago para mí desayunó mañana mismo
Hola Norma, gracias por pasarte por aquí y comentar, saludos
Que buen desayuno gracias me encanto
Hola, gracias y saludos
Dios te bendiga gracias por tus recetas saludos 🙏
Muchas gracias a ti y saludos
Gracias seguro que preparo esta rica receta , saludos !!!! 🌹🥰
Muchísimas gracias, saludos
Gracias🥞 por esta deliciosa receta
Gracias, saludos
Muchas gracias addy por la reseta
Gracias a ti por verla Sandra
Se ve muy rico lo voy a preparar gracias 😋
Gracias, saludos
Le doy las gracias por su aportación de estas y todas sus recetas pues cada que voy a cocinar primero elijo alguna de sus recetas ❤😊
Hola!! aprecio mucho que elijas mis recetas para tus menús, te mando saludos cordiales
@@CocinadeAddy me gustaría saber cómo hacer las tortillas de espinacas ya busqué en sus recetas y no la encontré
Simplemente delicioso, gracias Addy por compartir tus recetas saludables, saludos desde mí bella ciudad de Puebla.
Saluditos querida Gloria
Que delicia. Se puede usar como un postre o merienda súper saludable.
Totalmente! saludos
Muy rica receta deliciosa 😋 gracias ❤️ addy mañana la hago saludos y muchas bendiciones 🙏
Super Eva, ya me cuentas, muchos saludos
Muy buena receta👍👋👋👋la haré muy pronto 😋☕
Hola, super!! linda semana, saludos
Sii gracias señora Andy por la receta, cuando vi que usted mostró esta receta en uno de sus videos “shorts” me encantó y la quería hacer :)
Hola, super!! linda semana y muchos saludos
Es addy no andy 🤔🙄😅🤭
@@CocinadeAddy22
3:42
Me encantan tus recetas 💖
Saludos
Gracias, lo haré.
Saludos y gracias
Holaaa Addy ,buenas tardes me gusta avena manzana y canela ricaa😋😋gracias por la receta la haré 🌷
Saludos 🤗 y linda semana
gracias por mi salud y la de muchos 🙏
Saludos cordiales Soco, linda semana
Hola Addy que rico y sano se ve este desayuno o cena , muy facil receta gracias x enseñarno, lo voy hacer, te mando un abrazo y bendiciones
Hola maria, gracias por comentar, saludos cordiales
Muchas gracias, mi mejor amiga sufre de gastritis y creo que esta receta le va a encantar❤
Nuevo suscriptor
Hola, muchas gracias por suscibirte, bienvenido
Sra linda .
Cocine las manzanas así tal cual lo hizo usted .
Bañe unas poquitas con el yogur y poquita miel . Uuuyyyy Sra ! Que ricas me salieron 🤤.
Mil gracias .
La veo desde Zaragoza ( España)
Felicidades
Gracias se ven ricas y muy fáciles de hacer,un abrazo Addy 😋💗
Muchos saludos y gracias Elena
Hola querida Amiga..gracias por la receta se ve riquisima me encanta lo dulce y mas cuando es saludable ..saludos un abrazo 😘
Hola Angy qué gusto saludarte después de un tiempo, linda semana y gracias por pasarte por aquí
Gracias, gracias, gracias
Gracias a ti, muchos saludos
Gracias, se ve deliciosa.
Gracias a ti por ver mi receta, saludos
Que tal 👋 mi querida sra ADDY ♥️
WOW 😯 que ricura "°MANZANA🍎Y AVENA🥞°* un postre, fácil d preparar, súper sano y de-li-cio-so 😋 además me encantó su presentación, quedé fascinada 😍
Mil gracias por compartirnos tan increíble propuesta.
*HASTA LA PRÓXIMA RECETA 👨👩👧👧🐶🐶🐶🐶🐾🤗🙏💞*
Gracias a ti como siempre por el apoyo, te mando muchos saludos
Hola Addy, saludos y bendiciones 🙏🙏 gracias que deliciosos 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤗💐
Saludos 🤗 y linda semana
Hola, muchísimas gracias por esta delicia para el desayuno, un abrazo desde Monterrey y feliz inicio de semana.
Hola Blanca, igualmente; muchos saludos 💜💜
Hola querida Addy buenas noches, se ven ricas las cocinare pronto te mando saludos y abrazos Dios les bendiga 🌹❤️😄😊
Saludos de vuelta querida Lety
Gracias Addy ya apunte la receta y lo are ahorita para la cena.. Gracias bonita tarde...
Saludos 🤗 e igualmente Hortencia,
Q rico claro q tratare la receta se ven esctacular gracias
Gracias a ti, saludos
Me encantó, justo tengo ganas de algo dulce. Y este postre saludable me cae súper bien. Gracias Addy. 🙂🙋♀️🙏‼️
Que gusto Gisela, linda semana y mil gracias por pasarte por aquí
@@CocinadeAddy 🌷
Sigo aprendiendo día a día
Que gusto Soco, gracias por ver mis recetas, saludos
Hola señora bonita Bendiciones desde Honduras 🇭🇳
Bendiciones querida Paty, saludos
@@CocinadeAddy Gracias 🙏
Deliciosa receta 😋😋😋
Muchas gracias 🤗 saludos
Acabo de ver esta deliciosa receta y de bolada me puse a hacerla 😊salen riquísimas y lo que me sobró lo cociné en un mode chiquito le revolví los pedazos de manzana de los bordes pero primero los caramelice un poco con azúcar mascabada y poquita mantequilla y se las revolví y decoré con avellanas y chispas de chocolate
Hola!! wow, que sabroso se escucha y ya me diste una nueva idea, saluditos
Delicioso!!! 👍
Gracias y saludos
Hola Addy quiero agradecerte por qué con tus recetas me ayudaste a salvar de un infarto a mi esposo se puso muy mal del colesterol y triglicéridos y estaba en estado crítico pero tus recetas me ayudaron mucho en su salud no me cansaré de darte las gracias 😍😍😍
Hola Blanca, que gusto de verdad leer tus líneas y más que la salud de tu esposo se encuentre mejor, gracias a ti por seguir mis recetas, saludos
Que delicia
Gracias amiga
Gracias a ti Jael, saludos
Hola Addy!. Recién te encuentro en youtube. Me encantó todo lo que hacés y ya copié alguna receta para hacer 3n éstos días.
Te mando saludo desde Uruguay? Beso Ana
Hola Ana, un gusto tenerte por acá y muchas gracias por comentar, saludos cordiales de vuelta
Buenas tardes Addy 💖
Hola Ana, buenas tardes, linda semana
buenas tardes me gustan todas sus recetas ,que ensaladas se puede comer con la vesícula inflamada hasta operarme
un saludo Dios la.bendiga quisiera por favor si puede hacer comida para personas con tuberculosis se le agradecería un monton
Hola Addy.tremenda y facil receta.tienes alguna para los hipertensos.gracias.
Hola, esta es perfectamente apta para hipertensos, saludos
❤❤
Me encantó esta receta, no le podria agregar 1 cucharadita de cacao? O cambiaria mucho el sabor?
Hola, puedes agregarla si es de tu agrado, el sabor cambiaría pero muy poco, saludos
Hiper mega *DELICIOSO* 👏😋😋😉 muchas gracias
Gracias 😀 y saludos
Que buena receta con que puedo sustituir la leche si no la puedo tomar?
Hola, puedes usar leche vegetal, como la de avena, arroz, coco o almendra, saludos
Sí gracias señora addy lo voy aprepar p mi nieta y mi hijo y obvio para mí y mi esposo también
Hola, gracias por ver mi receta y saludos mari
Segundo like
Hola Gloria!! Gracias y linda semana
Bendiciones señora Addy me gustaría saber donde compro su comal esta muy bonito .
Y la receta súper deliciosa Gracias por compartir.
Hola, gracias; el comal es marca westinghouse, yo lo encontré en cotsco pero puedes verlo en la página de la tienda, saludos