Pilates dla pośladków z Igą Majewską

Czy wiesz, że dzięki silnym pośladkom zadbasz także o komfort swoich pleców? Pośladki wchodzą w skład tzw. core, czyli mięśni, które trzymają nas w pionie. Mocny pośladek pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała, dlatego jego wzmacnianie jest tak ważne w metodzie pilates. Dla zdrowia i dla urody zapraszamy na lekcję pilatesu ze szczególną uwagą na pośladki.
Prowadząca: Iga Majewska @warsawpilates
Pełne lekcje znajdziesz na: www.warsawpila...
Materiał powstał we współpracy z marką Oysho.
#oyshotrainwithus #oysho #oyshosport

[@ewakontakt8742]

Pięknie 🌹 Dziękuję za wspólne poranne ćwiczenia💚💚💚🍀🍀🍀😘

[@warsawpilates8629]

Dzięki i do kolejnego! :)

[@aureliaio-wf8tf]

Uwielbiam pani pilates! Super wytłumaczone, dzięki temu wiem na co zwracać uwagę i wreszcie poprawnie wykonuje ćwiczenia, będą jeszcze jakieś filmiki? 🤗🤗

[@warsawpilates8629]

Ależ mi miło! Póki co nagrywam wyłącznie na platformę odpłatną warsawpilates.pl i serdecznie tam zapraszam! Pierwsze 7 dni jest za darmo, a mamy tam ponad 70 lekcji pilatesu online 👍🏻