Super cette vidéo. C'est quasiment les tous premiers mouvements que l'on réalise quand on se met au sport et on a l'impression que c'est hyper simple et en vrai, dès que tu corrigés ta posture un minimum, là tu te rends compte que finalement oui ça pique bien dans les muscles qui sont censés travailler. En tout cas tu as répondu à quelques-unes de mes questions grâce à ça c'est top 👍
Super vidéo. Hyper intéressante. Je pense que je vais me filmer la prochaine fois pour analyser ma posture et me concentrer sur les conseils de cette vidéo (et de ton livre hyper complet.). En tout cas, je pense qu'il y a des mouvements que je dois pas forcément bien faire. Notamment sur les fentes. Merci merci merci pour ce genre de contenu.
Encore une super vidéo ! Merci beaucoup Clem pour ton travail de qualité :) J'adore tes live d'ailleurs et je continue de les faire en replay des mois après
La fameuse extension de hanche où je sens la brûlure du muscle fessier non pas dans la partie qui fait le mouvement mais l'autre... je pense que je dois basculer d'un coté et manquer de symétrie finalement 🤔 Merci pour tous ces conseils Clem ! A vite mettre en application
Je peux exécuter les fentes ,squats mise à part le squat sumo ( prothèse)et abdos enfin tt excepté les sauts alors là impossible à cause de mes prothèses de hanches cordialement nassima d'Algérie
Je viens de découvrir un reportage sur toi dans le journal Ouest-france. Très intéressant ton parcours. Ca va peut-être me poussez à me mettre un peu plus au sport tout ça.
J'aime trop ton maquillage il est frais 🤩, pour les fentes je prends toujours chère après j'ai des fortes courbatures, peut être que je me positionne mal, sa impacte mes genoux.
Bon stop jeune fille. Le premier exercice n'est pas un fente, mais une génuflexion. Allez vous référer à la bible mondiale de la musculation, le livre de Frédéric Delavier, mouvements de musculation.
Non, pas "stop". Je sais très bien ce que je fais et ce que j'enseigne. Merci de ne pas jouer avec les mots ici, juste pour le plaisir d'avoir quelque chose à redire.
Super cette vidéo. C'est quasiment les tous premiers mouvements que l'on réalise quand on se met au sport et on a l'impression que c'est hyper simple et en vrai, dès que tu corrigés ta posture un minimum, là tu te rends compte que finalement oui ça pique bien dans les muscles qui sont censés travailler. En tout cas tu as répondu à quelques-unes de mes questions grâce à ça c'est top 👍
Les do and don’t sont super. Je les enregistre tous.
Super vidéo, bien expliqué 👌 Merci 😊🙏
Super vidéo. Hyper intéressante. Je pense que je vais me filmer la prochaine fois pour analyser ma posture et me concentrer sur les conseils de cette vidéo (et de ton livre hyper complet.). En tout cas, je pense qu'il y a des mouvements que je dois pas forcément bien faire. Notamment sur les fentes. Merci merci merci pour ce genre de contenu.
Merci clem tes la meilleure et tellement belle maman des 🐸😷💪 gros bisous du belge toujours la
Encore une super vidéo ! Merci beaucoup Clem pour ton travail de qualité :) J'adore tes live d'ailleurs et je continue de les faire en replay des mois après
superbe explication ma Clem tu et la meilleure on t'adore !!!!
Merci Clem ! Excellente vidéo que j'attendais avec impatience!
Merci Beaucoup c'est vraiment super utile !!
La fameuse extension de hanche où je sens la brûlure du muscle fessier non pas dans la partie qui fait le mouvement mais l'autre... je pense que je dois basculer d'un coté et manquer de symétrie finalement 🤔
Merci pour tous ces conseils Clem ! A vite mettre en application
Merci ! Trop top ces vidéos toujours très enrichissantes !!
Tes explications sont toujours les meilleures :)
Elle est vraiment top cette vidéo, j'adore ! 🥰
Les explications sont vraiment super bien et bien illustrées 😍 Merci Clem ! Trop hâte de commander ton livre et le dévorer 🥰🥰
Vidéo géniale et très instructive. Bravo Clem pour ces vidéos toujours très intéressantes. 👍🙏
Super intéressant cette vidéo courte et efficace 😉 merci ❤️
Je peux exécuter les fentes ,squats mise à part le squat sumo ( prothèse)et abdos enfin tt excepté les sauts alors là impossible à cause de mes prothèses de hanches cordialement nassima d'Algérie
Merci clémentine🙂💪🏼🔥 et tu es super jolie avec le bandeau
Supers ces tips !!
Je viens de découvrir un reportage sur toi dans le journal Ouest-france. Très intéressant ton parcours. Ca va peut-être me poussez à me mettre un peu plus au sport tout ça.
Merci pr ts conseils ❤
J'aime trop ton maquillage il est frais 🤩, pour les fentes je prends toujours chère après j'ai des fortes courbatures, peut être que je me positionne mal, sa impacte mes genoux.
Merci 💋
Merci pour les conseils 🔥
Super vidéo !
Salut Clem ,y'a des exercices de jump que je ne peux pas exécuter par ce que j'ai deux prothèses totales de hanches
Jolie 👍👍👍
❤
Bon stop jeune fille. Le premier exercice n'est pas un fente, mais une génuflexion. Allez vous référer à la bible mondiale de la musculation, le livre de Frédéric Delavier, mouvements de musculation.
Non, pas "stop". Je sais très bien ce que je fais et ce que j'enseigne. Merci de ne pas jouer avec les mots ici, juste pour le plaisir d'avoir quelque chose à redire.
C’est pas méchant mais il me semble que le fait que tu lises gâche un peu ta spontanéité ✨🖤
Coucou ! Je ne lis pas hahahah justement c’est une des rares videos que j’ai pas préparées 🤣