5 EstrateĖgias Poderosas DERRETER a Pochete

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 13 āļ.āļ„. 2024
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āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 52

  • @dravanessabaad
    @dravanessabaad  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +13

    OlÃĄ vocÊ do Canal mais SaudÃĄvel do Brasil! 😃 Gostou da dica? ME DIZ nos comentÃĄrios!! Para aproveitar mais conteÚdos como esse, nÃĢo esquece de fazer sua inscriçÃĢo no Canal th-cam.com/users/colananutri e tambÃĐm pelo Instagram @vanessabaadnutri instagram.com/vanessabaadnutri/ Espero vocÊ lÃĄ interagindo comigo no Stories! Se tem alguma dÚvida sobre o tema, deixa seu comentÃĄrio AQUI agora!!

    • @sandrafernandes8456
      @sandrafernandes8456 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Eu preciso emagrecer muito Ãą por estÃĐtica mais sim por saÚde sou hipertensa e as vezes sinto cansaço quando caminho vou seguir suas dicas minha nutry predileta Deus abençoe grandemente sua vida 💓💓🙏🖐

  • @claudiamuller6201
    @claudiamuller6201 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    OBA!!.. . OBGDA PELA DICA NUTRI

  • @claudiamarcela9534
    @claudiamarcela9534 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Boa tarde!
    Amei as dicas. BeijÃĢo

  • @arieltorresroncoletta4334
    @arieltorresroncoletta4334 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Mais um vídeo top!!! Obrigada van ðŸ”ĨðŸ”ĨðŸ”ĨðŸ§ĄðŸ§ĄðŸ§Ą

  • @dalvanicolau9002
    @dalvanicolau9002 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Boa tarde obg pelas dicas nutri

  • @julianacabral0165
    @julianacabral0165 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Obrigada pelo esclarecimento

  • @mairagodinho6717
    @mairagodinho6717 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Bom dia a acabei de me inscrever no canal! ParabÃĐns pelo empenho no canal, nos trazendo informaçÃĩes importantes sobre a nossa saÚde! Que vc colha muitos frutos atravÃĐs deste canal!

  • @alaideferreira6031
    @alaideferreira6031 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Dr amei seguir vc..

  • @vanessaribeiro6155
    @vanessaribeiro6155 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Dicas valiosíssimas

  • @josemarcossalome3070
    @josemarcossalome3070 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Adoro seus vídeos parabÃĐns um abraço

  • @elianeds156
    @elianeds156 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Maravilhoso esse video! Me ajudou muito , parabÃĐns e obrigada ðŸ™ðŸ―ðŸ˜˜ðŸ˜˜ðŸ˜˜

  • @ednetecosta1079
    @ednetecosta1079 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Amo seus vídeos cair de paraquedas mais lhe confesso que tou olhando todos

  • @keithperuzzolo4197
    @keithperuzzolo4197 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gostei da dica

  • @MariaSilva-ju1xh
    @MariaSilva-ju1xh 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Primeiríssima 👍👍,excelente tema!

  • @wanhiapinheiropinheiro6925
    @wanhiapinheiropinheiro6925 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Boa tarde, quero aprender a fazer a alimentaçÃĢo inteligente. Quero secar a barriga, e quero aprender a combinar os alimentos de maneira correta como vc falou, pois nÃĢo sei fazer isso. Mais sou enfermeira e nÃĢo durmo direito devido aos plantÃĩes noturno, entÃĢo durmo pouco, pois de 30 dias eu durmo uma noite inteira sÃģ 10 dias o resto, ou seja, os 20 dias estou de plantÃĢo noturno. Mais apesar de tudo isso faço academia mesmo assim, qdo chego do plantÃĢo. É cansativo mais eu procuro fazer.. vou me inscrever no seu curso e aprender a combinar os alimentos, e a chegar no meu objetivo, secar a barriga e a pochete tÃī no caminho da eliminaçÃĢo dessa gordura indesejada, e vou conseguir...sÃģ corrigindo " secar sem dieta "

  • @fabianacamargos8046
    @fabianacamargos8046 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    TÃī Ligadinha nas dicas da Nutri mais iluminada

  • @rosangela7032
    @rosangela7032 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    OlÃĄ acabei de te descobrir aqui 😍 queria mais informaçÃĩes sobre o jejum.

  • @fabianabarreiro664
    @fabianabarreiro664 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    OlÃĄ boa tardeee!

  • @jozeliamaria2570
    @jozeliamaria2570 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Nutri linda do meuâĪ

  • @swerdabarcelos1062
    @swerdabarcelos1062 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Top top

  • @elisangelamachadofelisbino6739
    @elisangelamachadofelisbino6739 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Oi nutri. Sou de Santa Catarina. Nutri o simulador de caminhada ÃĐ um bom exercício?

  • @graziellesilva9754
    @graziellesilva9754 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Nutri fala sobre omega 3 se bom pra perde gordura ?

  • @marleidemarleide5987
    @marleidemarleide5987 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Marleide Costa da Costa

  • @jackiesette
    @jackiesette 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Minha nutri favorita ðŸ§ĄðŸ”ĨðŸ§ĄðŸ”ĨðŸĨ‘

  • @agdasilva4963
    @agdasilva4963 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Vc e maravilhosa nutri

  • @jackiesette
    @jackiesette 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Minha nutri ðŸ§ĄðŸ”ĨðŸ§ĄðŸ”Ĩ

  • @Neamotta195
    @Neamotta195 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    👏👏âĪ

  • @mariadefatimafiorinobianca3779
    @mariadefatimafiorinobianca3779 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Boa noite
    Comprei um pacote no valor de 297,00 e atÃĐ agora nÃĢo tive acesso a nenhuma informaçÃĢo porque o tel watzap sÃģ o administrador pode mandar mensagens. Tenho muitas dÚvidas. Por favor alguÃĐm pode falar comigo? SenÃĢo vou pedir a devoluçÃĢo do valor pago
    Estou super frustrada porque participei da Live e estava muito animada para começar. Espero retorno o mais rÃĄpido possível

  • @francilenesantos2243
    @francilenesantos2243 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    👏👏👏👏👏👏âĪâĪâĪ

  • @mariaandrade8067
    @mariaandrade8067 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Estou ansiosa pra começar a aprender como combinar os alimentos. Comprei o SSD mas ainda nÃĢo tÃī usando por conta de problemas tÃĐcnicos. Espero logo, logo me bemefiar dessas estratÃĐgias😀

    • @venessalourencomartins630
      @venessalourencomartins630 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Maria Andrade quanto vc pagou?

    • @mariaandrade8067
      @mariaandrade8067 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      12 de 28,94

    • @desireecgms
      @desireecgms 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      E aí jÃĄ deu resultado?

    • @mariaandrade8067
      @mariaandrade8067 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Desiree, eu tÃī amando tudo. Confesso que preciso melhorar em aplicar todas as orientaçÃĩes. Sinto que jÃĄ estou bem menos inchada.

  • @vanessamendonca3977
    @vanessamendonca3977 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Essa sou eu ,falsa magra com porrete! Malho ÃĄ 1 ano jÃĄ perdi 5 kilos! Mais nÃĢo ganho perna!

  • @samsunggalaxyj3699
    @samsunggalaxyj3699 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Oii eu sou adolescente sabe e queria muito perder barriga eu posso incluir feijÃĢo e arroz ?

    • @irioschieffelbein5188
      @irioschieffelbein5188 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      OlÃĄ! FeijÃĢo sÃģ no almoço, na " janta" nÃĢo coma feijÃĢo.

  • @pauloduraes5945
    @pauloduraes5945 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Tava indo bem, aí ontem passei numa "conveniÊncia" e peguei um chocolate! Gostoso viu, sÃģ que...f...

  • @samsunggalaxyj3699
    @samsunggalaxyj3699 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Sou magra mais minha pochete incomoda

  • @alinemiranda3024
    @alinemiranda3024 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    CafÃĐ ÃĐ inflamatÃģrio nutri??

    • @noid4037
      @noid4037 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      NÃĢo

  • @rozimanaipemaria1274
    @rozimanaipemaria1274 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Quero perder pochete

  • @AmandaSouza-jh3zq
    @AmandaSouza-jh3zq āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Nutella com eu nÃĢo poso como ovo eu com um que no luga

  • @nandinhaxxx6110
    @nandinhaxxx6110 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Acho q jÃĄ perdi a esperança 😕 vejo umas meninas sequinhas comendo de tudo, e eu aq magra, com a barriga daquele tamanho, sÃģ comer um docinho q fica pior, parecendo grÃĄvida 😭

  • @danimieza
    @danimieza 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Time das falsas magras auhhuahuahua! Mesmo fazendo exercícios de musculaçÃĢo e aerÃģbico, ainda fica gordurinha nas laterais da barriga e nas costas (a da frente sai mais fÃĄcil). Como muita coisa saudÃĄvel em todas as refeiçÃĩes, tudo bem natural e sem ultraprocessados, maaaaaaaaaaas peco muito nos queijos gordos e nos doces (aí complica). Tenho que tomar vergonha na cara hahuauha! Controlar mais o consumo dessas coisas, diminuir o nÚmero de refeiçÃĩes com eles

  • @fabianabarreiro664
    @fabianabarreiro664 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Eu tenho depois da gravidez ðŸĨĩðŸ˜Ą

  • @julianacarvalho807
    @julianacarvalho807 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Sou a famosa falsa magra ðŸ˜Ģ

  • @fatimasousa7473
    @fatimasousa7473 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    O vídeo jÃĄ estÃĄ no ÃĄudio 2×? kkkk

  • @adilzabomfim6844
    @adilzabomfim6844 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    PURA ENGANAÇÃO!

  • @eloidallanora8419
    @eloidallanora8419 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    ARQUITETURA SUPERLATIVA ðŸĪĐðŸĪĐðŸĪĐ ARQUITETURA SUPERLATIVA @Eloi Dalla Nora