Minhas Estratégias para Perder Barriga/Cintura de Vez!

[@dravanessabaad]

Olá time do Canal mais Saudável do Brasil! 😃 Agora sua meta é compartilhar esse vídeo com mais pessoas através do WhatsApp! E se você ainda não fez inscrição no canal clique no aqui e inscreva-se agora: th-cam.com/users/colananutri ;) Vamos com tudo!!

[@glauciamatias9987]

Pense no canal que eu não me arrependo de ser inscrita.

[@dravanessabaad]

Oooooow que linda! Obg

[@valeriae9334]

Nutri até que como direitinho a muito tempo, mas sou a louca do doce 🍬🍰. Aí não emagreço uma grama. Obrigada pelo vídeo vou tentar identificar minha fome.

[@elisecalixto6919]

Meus braços são o que vmais me incomoda, e o abdômen tbm!

[@AdrianaOliveira-my2sj]

Nos braços, gordura q não sai nunca😭😭😭😭

[@carlamel1648]

Braço, Buchecha, barriga... Tá sempre comigo ! 😅

[@nicelovatto1710]

A Barriga e pocheteee da dor de cabeça em muita gente inclusive eu e muito dificil perder 😕

[@priscilanunes1217]

Eu faço musculação mas essa barriguinha tá difícil mas vou conseguir em nome de Jesus rsrs ,eu tenho que tirar o leite e o pão é meu vício mas eu vou conseguir !bjss no coração 💕😘

[@isabellamoreti2388]

Faz um video para quem quer crescer, ganhar massa magra. Obrigada nutri

[@WallVamed]

Por favor faça um vídeo do jejum inteligente.🤓 ...Obrigada 😘 🌹

[@josemarcossalome3070]

Vanessa adoro seus vídeos parabéns um abraço

[@raquelpitta9139]

Boa tarde! Estou com a barriga enorme...... Perdi 6 quilos, mas agora paralisou......

[@silvanap2254]

Oi Vanessa. Te acho fantástica!! Tenho dificuldade em perder gordura localizada nas costas E AXILAS!!! (Parte interna)!!! me socorre, por favor!!!😱😱😱

[@crisv.8396]

Consegui perder 25 kgs mas o maldito buchinho quebrado não vai embora! AFF que ódio kkkkk 😂

[@marcotrilha]

A nutricionista mais linda do Brasil

[@chinasantos9985]

A gorduras nas costa e abdome,na s difícil nas costa

[@AnapaulaSantos-wj6ky]

Nossa to amando está nutri 😍😍

[@jianiraupp6352]

Boa noite Vanessa!
A mi há dificuldade é perder barriga e pochete.

[@anasanches9122]

Amei nutri❤️🤗 eu só faço 3 refeições ao dia, não faço lanches, não sinto falta... Dicas preciosas. 😘❤️🌹😍

[@ninhaflor141]

Estou fazendo assim tmbm,ta me fazendo muito bem.

[@dravanessabaad]

Que bom saber disso Ana! Aprendeu direitinho!!

[@anasanches9122]

Acompanhar o seu canal faz agente ir no caminho certo, sem errar.. Obrigada de ❤️❤️❤️❤️nutri.

[@paulatatiuseblopesbarboza3631]

Preciso emagrecer e não consigo não sei mais o q fazer já fiz de tudo meu remédios e nada adianta

[@paulatatiuseblopesbarboza3631]

Pode m dar uma dica como faço que alimentos devo comer o q fazer p emagrecer?

[@giovanaporto9359]

Meu é barriga e cintura.

[@nanepereirananepereira1758]

Dicas maravilhosas @COLANUTRI 👐 ADOREI essa blusa linda! ❣

[@maryalice10]

Alcancei a barriguinha sequinha, mas os BRAÇOS continuam lá gordinhos. Emagreci 6 kg no total e espero perder 3 kg, sendo deles 2 kilos de braço 😂😂😂😂

[@aliderodriguesoliveirar8475]

Me ajuda😩perdi tudo q queria graças a Deus porem a maldita poxete ñ sai😭😭

[@walquiriapovoabarcelosdemu8959]

A nutri, q precisava ....p minha vida🥰❤

[@sandraheloiza8868]

Muito esclarecedor a sua explicação.

[@lindinalvasouzaribeiro827]

Nossa kkk Eu e essa.
Barriga ninguém merece. É eu Fasso exercício.

[@eudesgomes1744]

Barriga e braços.

[@ceciliamaria8997]

Nós braços , nunca sai de mim

[@valeriagcosta]

Nutri muito obrigada!

[@dravanessabaad]

De nada Val!! Aproveeeeiteeeem!!

[@marciavieira9216]

Olá tenho dificuldade de tirar a pochete,eliminei 13 kls em um ano.Contei com a suas dicas.Mas a pochete esta difícil...

[@mariaveronicadasilvasilva3279]

A gordura que tenho dificuldade de perder é a pochete !

[@fatimarojasrojasrojas3695]

As cochas gordura flacidez e celulite

[@elivaniaalves3479]

Bom dia amiga linda tô adorando muito seus vídeos tô aprendendo muito com vc amiga

[@marinhosan3160]

Eu pesava 77kg já perdi 8 kg minha barriga baixo mas está difícil sumir, eu até treino karatê

[@jeannelima7364]

Chiiiiii barriga ,costas e lateral .

[@marinapradoreceitasedicas3822]

Não tenho fome, fico ansiosa e quero mastigar.

[@gilvanagomes4381]

A minha é a barriga! 💁 😀

[@taianecruz7020]

Bom dia não sou gorda mais tenho pochete isso que mim encomendar muito e ainda tenho refluxo

[@rosimaurabms6870]

Olha linda a gordura da barriga e braços são os q eu mas queria fazer não sou de comer besteiras mas tarde difícil

[@elizabethrodrigues3426]

To asim no efeito safona e agora eque ta difícil ja tenho quarenta anos

[@giselisoaresdemelo7530]

Eu faço desse jeito. Cortei definitivamente o refrigerante. Deixei de comer pão, macarrão, pizza, lasanha etc., com frequência, fico até 6 meses sem comer massa, mas quanto eu sinto vontade eu como. E eu gosto muito de massas.

[@josemarcossalome3070]

Adoro seus vídeos parabéns um abraço

[@lauroferreira9033]

A parte inferior do abdômen, não vai nem a pau, em cima aparece até os gominhos, em baixo é dificil!

[@martafrancisco3703]

como manter o peço ?
eu perco peço aí uma coisa que como já almenta o peço

[@alicelemos7783]

Eu faço sertinho mas minha barriga superior não q m largar não sei mas oq fazer bjs nutri 👏👏👍👍

[@valeriacassiano5143]

Ótima!!!

[@maria_sousa8603]

Quero eliminar a minha pochete e faço de tudo já emagrecir muito
E a pochete não sai por nada

[@marcellebarros5355]

Faz tempo q treino em casa e ainda n perdi totalmente minha barriga oq faço

[@scheilaassis6372]

Ahhh eu gosto d+ de vc....👏👏👏

[@LiliaGoncalves-mi2gt]

A gordura em Toda parte do meu corpo me incomoda só Jesus 😢😢

[@elivaniaalves3479]

Barriga ❤️

[@user-gq7uz4kz8e]

Mais como sou aluna tenho que escrever no canal

[@deusdetefrancisca5385]

Eu tenho dificuldade de perder estômago

[@marivaldadasilvamagalhaes6275]

Eu em todos os lugares tem gorduras 😂😂😂😂

[@evandroaugustoaugusto4739]

Dicas preciosas......

[@stelavilar5397]

Adorei muito linda

[@mairaalmeida2692]

Barriga na área da bonchente, braço e coxa.

[@marianafeichas8352]

Maíra Almeida bonchente??😂😂😂😂 ou pochete???

[@KarlaFe23]

Pochete e costas

[@ivanir-mj8ws]

E na barriga

[@AlineRioss]

O melhor vídeo!!

[@dravanessabaad]

Li Rios ooow

[@marianafeichas8352]

Eu queria definir minha barriga - ter o famoso tanquinho 😍

[@jessicacabral1233]

Dieta e abdominal todos os dias tô tentando aqui também 😊

[@gessilenealvesdasilvadocar3369]

A minha é a barriga e as costas

[@walquiriapovoabarcelosdemu8959]

Tenho esse hábito, de reservar o final de semana p refeições livres...isso não tá legal....aí acabo comendo mtooo....achando q o mundo vai acabar ali....q horror

[@dedeiapinheiro]

Ebaaaa

[@anapaularibeiroheringer1826]

Meu problema está na barriga,, é minha segunda gravides mas não estou conseguindo perder a gordura da barriga

[@anadirarruda6105]

Aninha é embaixo do umbigo também

[@fatimaandrade2637]

Oi boa tarde
Vc poderia falar o q uma pessoa q teve panquiatrite poderia comer...
Para me ajudar
Meu pâncreas inflamou e não posso comer e nem beber como era antes tudo leve...Mass poderia dar um socorro.
Obrigada bjoooo

[@cariolca]

Up

[@cariolca]

Up

[@cariolca]

Up

[@marivaldasantana2380]

A minha é pochete e gordura na colcha e lado do joelho.

[@gratidaosempre9625]

Nutri existe alguma associação entre café e celulites, ouvi algumas informações assim.

[@fatimarojasrojasrojas3695]

Não como bolo não como doce não como bolacha nada com açúcar não tomo refrigerante massa nenhuma e estou flácida e muita celulite

[@Estermaysamaisinha]

Pochete quadril e coxas preciso diminuir

[@reijanesantana6455]

Barriga é pochete

[@josianidosocorrocordeirode1064]

A minha é na barriga

[@user-ir7ds1jd1m]

Quero perder coxa . Sou baixinha e tenho pernas muito grossas

[@natalinabertazzo4713]

Eu quero perder barriga bochete e a minha cintura fina

[@gabisouza2364]

Aiii...a minha dificuldade é o quadril! Aff...engordo sinto meus quadrius e pernas inchadas...

[@annaluisacaetanodiniz7584]

Agachamento

[@eulaliafrancisco7672]

Olá eu gostava de saber como posso fazer para magrecer a minha barriga obrigado

[@vitoriamaria3067]

minha dificuldade de emagrecer é as coxas e.quadril mim ajude

[@lucianamiranda7624]

Na barrigaaaa.

[@riselmamarquesdasilva3737]

Minha barriga

[@fabianacosta5807]

Barriga

[@ibcmtrabalhos770]

Quero muito perder minha barriga e afinar a cintura

[@nelainefreire292]

Na barriga

[@claudianenunes8920]

A minha gordura localizada é na barriga 🤦🏻,aff!

[@anaceciliacalado7594]

nutri, e chás pode tomar a cada 3 h ?

[@joceliazanfir4433]

A pochete ñ consigo perder

[@marcellebarros5355]

Pronto meu problema é esa ponchet tb

[@julianabezerra1476]

Fala mais sobre combinação de alimentos

[@julianaguid0]

doutora em relação ao consumo de agua, quanto mais, melhor ?

[@dravanessabaad]

Não Ju! Tem uma quantidade ideal! Procure um vídeo aqui no canal com tema: Forma correta de beber água para emagrecer

[@veronicaquessadasantos6828]

Quantas refeições devemos fazer por dia?

[@simonesousa373]

Na barriga abaixo do umbigo

[@veronicaquessadasantos6828]

Tenho dificuldade em eliminar gordura nos braços.

[@joceliazanfir4433]

Ñ consigo perder pochete

[@mariaeduardapupomaiafonsec9260]

Minha barriga é um pochetão,minha coxa tá caída e tenho muita gordura

[@fernandarodrigues4330]

Barriga
Quadril

[@mariasoares4058]

Tenho dificuldade de perder gordura abaixo do umbigo.

[@renataoliveira4267]

Eu barriga

[@mariaeduardapupomaiafonsec9260]

Tenho muita gordura nas costas muito pneu.

[@isabellamoreti2388]

Nutri, você diz que não é necessário contar calorias , mas e para ganhar massa muscular? Temos que estar em saldo positivo de calorias não?

[@maristelahillesheimferreir4203]

Não consigo comprar o método, não abre o link

[@fofuscatsoficial1263]

Queria perder um pouco de pernas! Sou pernuda as vezes incomoda!

[@daianecarvalho7245]

Consertesa a pochete aff elimino peso mais ela tá ali 😔

[@vivianemonteiro135]

Eu também!! Amiga!!

[@roseleide9467]

Acho minha barriga grande