الله ينور يا كابتن انا استفدت من حضرتك بس في حاجات ناقصاني زي الشدة ٨٠ في الميه . كام اسبوع فترة اعداد لموسم كروي ٦ ولا ٨ اسابيع .وامتا ارفع الحمل وامتا انزل بالحمل والتدرج بالحمل لو ٦ اسابيع او ٨ اسابيع . ارجو الرد لان انا حقيقي تستفدت منك وشرحك حلو وبسيط واتمنا تنزل حلقة علي الحاجات دي ولك جزيل الشكر يا كابتن ❤❤
هل من الممكن عدم احتساب زمن راحة التكرارات و نقول زي ما حضرتك ان زمن الوحدة تكون ٢٦ق بدون احتساب عدد راحات المجموعات و يكون ده برضوا صح ام لازم تحسب برضوا كل زمن الراحات جميعا؟
طريقة التدريب اللي بيحددها الهدف والفتره اللي انا فيها كذلك المرحله العمريه والعمر التدريبي بمعني اني مينفعش استخدم تدريب تكراري ف فتره الاعداد العام مع مبتدئين كمثال لكن ينفع استخدمها مع لاعبين مدربين غير منقطعين وهما ف الاعداد الخاص او ماقبل المنافسات وهكذا واسف ع تأخير الرد 🤚
احسن و اشطر دكتور في كليه علوم الرياضه والله ❤
بالتوفيق يا بطل ... متابعك من انجلترا ❤ استمر .
الله يبارك فيك استاذ
ربنا يبارك في حضرتك والله تعبينك في الكليه و بره الكليه ربنا يخليك لينا يا حبيب قلبي 🔥🤍
اكتر حاجة استفدتها من الفيديو ده ان المعلومات لما تكون قيّمة لو مدة الحلقة 5 ساعات هنشوفها كاملة ❤️
شكرا 🤚
ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يا دكتور ❤❤
عاش ولله يا دكتور ❤️
وربنا يبارك فى. حضرتك
شرح في القمة ننتظر مزيد من الفيدوهات
عاااش يا دكتور كنا محتاجينو فعلا❤️❤️
ياريت فيديوهات من دي كتير ❤️❤️❤️
الله ينور ي دكتور ...شرح جميل وسهل الفهم
عاااااش والله يا دكتوور❤️🔥🔥🔥
يادكتور كنا عايزين سلسله عن ازاى اعمل برنامج تدريبى ويكون مقنن وكل حاجه وعن كل فتره فى البرنامج والمراحل من سن 7 مثلا ال20 سنه
❤ربنا يجازيك كل خير يارب دكتور
ربنا يبارك ل حضرتك يا دكتور شكرا خالص 😊
شرح واضح وسلس وفقك الله 🇮🇶
ربنا يوفقك يا دكتور
بجد ربنا يبارك في حضرتك🌸🌸
الله ينور يا دكتور فهمت والله
شكرا لحضرتك يا دكتور ،❤️❤️
احتاج دورة تدريبية في الجري الطويل. ميكروسيكل ل٨ حصص تدريبية. من فضلك
عاااش يا شق
عايزين محاضره يادكتور عن أشكال التمارين في الكوره وانتي نعرف نعمل تمرين
الله ينور يا كابتن انا استفدت من حضرتك بس في حاجات ناقصاني زي الشدة ٨٠ في الميه . كام اسبوع فترة اعداد لموسم كروي ٦ ولا ٨ اسابيع .وامتا ارفع الحمل وامتا انزل بالحمل والتدرج بالحمل لو ٦ اسابيع او ٨ اسابيع . ارجو الرد لان انا حقيقي تستفدت منك وشرحك حلو وبسيط واتمنا تنزل حلقة علي الحاجات دي ولك جزيل الشكر يا كابتن ❤❤
ازاى اعمل دوره اسبوعيه
ممكن عنواين لبحث علمي لتخرج . يخص الجانب التدربي . التدريب الرياضي .
يادكتور كان في زمن واحدة تدريبه 120
كيف نقسم ونحسب مكونات الحمل
في الاعداد البدني هدف منه القوة وتمرينات تنميه بار كتف واقف
كمل يدوك
شكرا
دكتور محمود هو ازى الى عملته ف الجزء التمهيدى اعمله ف الجزء الختامى ؟
وعليكم السلام
يعني ممكن تدريبات للتهدئه استخدمتها للأحماء عادي كذلك المرونات والاطالة للتهدئه
واسف ع التاخير 🤚
هل من الممكن عدم احتساب زمن راحة التكرارات و نقول زي ما حضرتك ان زمن الوحدة تكون ٢٦ق بدون احتساب عدد راحات المجموعات و يكون ده برضوا صح ام لازم تحسب برضوا كل زمن الراحات جميعا؟
عايزة اعرف احسب الزمن في الوحدة ازاي
طيب كيف نسوي خطة تدريب تكراريه ؟؟ للجماز 😭😭 عندي بحث علمي ومش عارفه
🥰🥰🥰🥰
دكتور ما وضحت طريقه التدريب المستخدمه وعلى اي اساس اختارها
طريقه التدريب اختارها بناء على قياسات بيعملها للفريق قبل ما يشتغل معاه علشان يعرف هيشتغل ازاي ويعرف ازاي يحسب الوقت
واتمني هو يرد بردو
طريقة التدريب اللي بيحددها الهدف والفتره اللي انا فيها كذلك المرحله العمريه والعمر التدريبي
بمعني اني مينفعش استخدم تدريب تكراري ف فتره الاعداد العام مع مبتدئين
كمثال
لكن ينفع استخدمها مع لاعبين مدربين غير منقطعين وهما ف الاعداد الخاص او ماقبل المنافسات وهكذا
واسف ع تأخير الرد 🤚
@@إفهمتدريب14:26
حاب اكون محاضر بدني لم أجد الطريق الصحيح 😢
💪💪💪💪💪
❤️❤️❤️❤️
💜💜💜💜💜
يا ريت ي دكتور لو توضح اذاي اطقبق الوحدة علي تمرينة سباحة /سوالي تاني لية بنحدد حجم الوحدة بناء علي العمر التدريبي للاعب ؟
ططذ
من فضلكم حسنوا من الاضاءة ،لا نكاد ترى الرسومات و شكرا .
اكتر حاجة استفدتها من الفيديو ده ان المعلومات لما تكون قيّمة لو مدة الحلقة 5 ساعات هنشوفها كاملة ❤️
❤❤