تخطيط الوحدة التدريبية ( لبنة البرنامج التدريبي)

[@fouadfouad6651]

الله يبارك فيك استاذ

[@CAPMOHAMEDELSHARKAWY]

بالتوفيق يا بطل ... متابعك من انجلترا ❤ استمر .

[@tahaadel7385]

احسن و اشطر دكتور في كليه علوم الرياضه والله ❤

[@islamemadalsiyaf4028]

ربنا يبارك في حضرتك والله تعبينك في الكليه و بره الكليه ربنا يخليك لينا يا حبيب قلبي 🔥🤍

[@mahmoudeldawody5560]

اكتر حاجة استفدتها من الفيديو ده ان المعلومات لما تكون قيّمة لو مدة الحلقة 5 ساعات هنشوفها كاملة ❤️

[@إفهمتدريب]

شكرا 🤚

[@mohammadtalaat7073]

ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يا دكتور ❤❤

[@موعظةالدعويةالىالخير]

شرح في القمة ننتظر مزيد من الفيدوهات

[@mohamedosmen8711]

عاش ولله يا دكتور ❤️
وربنا يبارك فى. حضرتك

[@عمرومصطفى-س9ع]

الله ينور ي دكتور ...شرح جميل وسهل الفهم

[@AhmedMostafa-qf4ct]

عاااش يا دكتور كنا محتاجينو فعلا❤️❤️
ياريت فيديوهات من دي كتير ❤️❤️❤️

[@dodytarek9704]

ربنا يبارك ل حضرتك يا دكتور شكرا خالص 😊

[@mortathaalrmahe553]

شرح واضح وسلس وفقك الله 🇮🇶

[@sohaali3919]

❤ربنا يجازيك كل خير يارب دكتور

[@abdallahabdallah3314]

ربنا يوفقك يا دكتور

[@DiNa-yq5ss]

بجد ربنا يبارك في حضرتك🌸🌸

[@محمودعبدو-ش7د]

الله ينور يا دكتور فهمت والله

[@adhammostafa9416]

شكرا لحضرتك يا دكتور ،❤️❤️

[@essamjaber3518]

يادكتور كنا عايزين سلسله عن ازاى اعمل برنامج تدريبى ويكون مقنن وكل حاجه وعن كل فتره فى البرنامج والمراحل من سن 7 مثلا ال20 سنه

[@Abdo-fr3qt]

عاااااش والله يا دكتوور❤️🔥🔥🔥

[@AbdellahDala-tp4vf]

احتاج دورة تدريبية في الجري الطويل. ميكروسيكل ل٨ حصص تدريبية. من فضلك

[@gannamohammed2631]

ازاى اعمل دوره اسبوعيه

[@KassemHasan-z6r]

عايزين محاضره يادكتور عن أشكال التمارين في الكوره وانتي نعرف نعمل تمرين

[@GfaraJklens]

ممكن عنواين لبحث علمي لتخرج . يخص الجانب التدربي . التدريب الرياضي .

[@roja5254]

يادكتور كان في زمن واحدة تدريبه 120
كيف نقسم ونحسب مكونات الحمل
في الاعداد البدني هدف منه القوة وتمرينات تنميه بار كتف واقف

[@moustafa.175]

الله ينور يا كابتن انا استفدت من حضرتك بس في حاجات ناقصاني زي الشدة ٨٠ في الميه . كام اسبوع فترة اعداد لموسم كروي ٦ ولا ٨ اسابيع .وامتا ارفع الحمل وامتا انزل بالحمل والتدرج بالحمل لو ٦ اسابيع او ٨ اسابيع . ارجو الرد لان انا حقيقي تستفدت منك وشرحك حلو وبسيط واتمنا تنزل حلقة علي الحاجات دي ولك جزيل الشكر يا كابتن ❤❤

[@ashraffahmi5433]

دكتور محمود هو ازى الى عملته ف الجزء التمهيدى اعمله ف الجزء الختامى ؟

[@إفهمتدريب]

وعليكم السلام
يعني ممكن تدريبات للتهدئه استخدمتها للأحماء عادي كذلك المرونات والاطالة للتهدئه
واسف ع التاخير 🤚

[@mohamedtawfik8816]

عاااش يا شق

[@mohprofessor9993]

شكرا

[@CapShikoo]

عايزة اعرف احسب الزمن في الوحدة ازاي

[@فاطمةالشحي-ص6ن]

طيب كيف نسوي خطة تدريب تكراريه ؟؟ للجماز 😭😭 عندي بحث علمي ومش عارفه

[@jpgaming7522]

هل من الممكن عدم احتساب زمن راحة التكرارات و نقول زي ما حضرتك ان زمن الوحدة تكون ٢٦ق بدون احتساب عدد راحات المجموعات و يكون ده برضوا صح ام لازم تحسب برضوا كل زمن الراحات جميعا؟

[@soom544]

دكتور ما وضحت طريقه التدريب المستخدمه وعلى اي اساس اختارها

[@Captiongensh13]

طريقه التدريب اختارها بناء على قياسات بيعملها للفريق قبل ما يشتغل معاه علشان يعرف هيشتغل ازاي ويعرف ازاي يحسب الوقت
واتمني هو يرد بردو

[@إفهمتدريب]

طريقة التدريب اللي بيحددها الهدف والفتره اللي انا فيها كذلك المرحله العمريه والعمر التدريبي
بمعني اني مينفعش استخدم تدريب تكراري ف فتره الاعداد العام مع مبتدئين
كمثال
لكن ينفع استخدمها مع لاعبين مدربين غير منقطعين وهما ف الاعداد الخاص او ماقبل المنافسات وهكذا
واسف ع تأخير الرد 🤚

[@MohamedTarek-iv1jx]

​@@إفهمتدريب14:26

[@احمدخالد-و7ن9ق]

كمل يدوك

[@anesmoulai2241]

من فضلكم حسنوا من الاضاءة ،لا نكاد ترى الرسومات و شكرا .

[@sayedmadkour8835]

🥰🥰🥰🥰

[@mahmoudmohamed-ub4ns]

يا ريت ي دكتور لو توضح اذاي اطقبق الوحدة علي تمرينة سباحة /سوالي تاني لية بنحدد حجم الوحدة بناء علي العمر التدريبي للاعب ؟

[@shaimaamahmoud1785]

ططذ

[@worknov]

حاب اكون محاضر بدني لم أجد الطريق الصحيح 😢

[@sayedmadkour8835]

💪💪💪💪💪

[@mahmoudeldawody5560]

❤️❤️❤️❤️

[@ahmedmoamen6184]

💜💜💜💜💜

[@mahmoudeldawody5560]

اكتر حاجة استفدتها من الفيديو ده ان المعلومات لما تكون قيّمة لو مدة الحلقة 5 ساعات هنشوفها كاملة ❤️

[@mahmoudalaa6504]

❤❤