Estou com condromalacia e seus exercícios estão me encorajando a exercitar-me, pois antes eu fazia exercícios diariamente e com esse problema, parei. Agora tenho fé que com essa rotina, vou melhorar!!!
Vai em um postinho de saúde mais próximo da sua cidade,passa com o médico e ele vai te encaminhar para fisioterapia do SUS, Já fiz fisioterapia pelo SUS,é muito bom,melhor que muitos particular.
Parabéns Henrich suas aulas tem me ajudado muito, tenho problema de artrose e preciso fortalecer meus joelhos, se puder faça mais aulas de fortalecimento de joelhos, eu agradeço.
Boa noite! Conheci agora o seu canal e já fiz esses exercícios para dor no joelho, como tem me ajudado. Até mesmo os exercícios sem impactos porque no momento não posso forçar os joelhos mas preciso me exercitar
Tem um mês tem um mês que faço exercícios com vc usava 42 estou usando 40 tenho 88 anos firme e forte faço exercícios a 30 anos euj sou Carolina mineira moro em Recife obgda professor
enrich gostou muitos das suas aulas já prático exercício com você a 4 messes , gostaria gostaria de pedir exercício para o abidome e tornozelos muito obrigada
Olá Henrich, amei vê seus exercícios para fortalecer os joelhos infelizmente não consegui fazer por ter um problema também no cocix ( coicidinia) pergunto : Teria como você fazer um vídeo apresentando uma solução para fazer deitada?
Bom dia!! Somos Vitoriosos! Sabe? Eu estou fazendo os exercícios todas as manhãs,cada manhã são exercícios diferentes, é devido ao meu tempo.sou extremamente requisitada aqui em casa. Não tenho tempo a tarde. Se a quantidade que estou fazendo estive errada,por favor me oriente.👍👏👊✌️
Parabéns pelo seu trabalho eu estou gostano muito eu tenho medo porbemar de coluna eu estou fazendo junto com vc eu estou mim sentino muito bem graças za Deus eu moro no Ceará mas gosto muito de seu trabalho E sigor vc eu adoro fazer em casa junto com vc E muito obrigado qeu Deus lih abençoe sempre nu trabalho lih desejo muito sucesso pra você meu querido ❤❤❤❤
![โรงเรียนห้ามรัก โดนจับได้ตาย...!! [เอิร์นไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/4u02Sbr556Q/mqdefault.jpg)
![[UNCUT] บอสพอล แผลงฤทธิ์ บอสพระ-นักร้อง ก. โดนแฉยับ! I คนดังนั่งเคลียร์ I 21 ต.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/XKf6HeftoPI/mqdefault.jpg)
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Somos vitoriosos(as)!!!!!!!!!!!!!
Somos vitoriosas já o sigo no Instagram,com muito gosto ❤️😘
Somos vitoriosos você é enviado por papai do céu para nos ajudar
Somos mais que vitoriosos!!! Obrigada❤
Somos vitorios
Somos vitoriosos 🙏🙏
Estou com condromalacia e seus exercícios estão me encorajando a exercitar-me, pois antes eu fazia exercícios diariamente e com esse problema, parei. Agora tenho fé que com essa rotina, vou melhorar!!!
Que ótimo! Vai melhorar sim
Parei com a academia devido a um acidente e estou recomeçando tudo com os treinos de baixo impacto. Obrigado por tamanho altruísmo. 🙏
Boa tarde Katia somos vturiosos.❤❤
Obrigado adorei a aula
Somos vitoriosos 👏👏👏👏
Vc é arretado obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco te amo um xero visse 😘😍😘😘
Com vc não tenho preguiça !! E conseguindo te acompanhar !! Gratidão !!!!🙏🙏🙏
Faço todos os dias 1 aula sua. Que Deus te abençoe obrigada.
Bom dia! Somos Vitoriosos!👍👏👊🙏
Deus te ABENÇOE vc me da dias sem dores. Tenho 66 anos não posso pagsr ainda uma fisiotetapia mais encontreo vc. GRATIDÃO. ❤
Vai em um postinho de saúde mais próximo da sua cidade,passa com o médico e ele vai te encaminhar para fisioterapia do SUS,
Já fiz fisioterapia pelo SUS,é muito bom,melhor que muitos particular.
Adoro sempre q tenho um tempinho corro pra cá..Vce incentiva mto é um ótimo Personal merece todos os likes.Somos vitoriosos.💪🙏❤
Somos vitoriosos , obrigada.
#SomosVitoriosos já fiz um de braço , Costas e joelho semana que vem vou fazer e voltar aqui pra falar o resultado
Maravilhoso ❤
Somos vitoriosos somos abençoados ❤❤❤Obrigada prof ❤
Somos Vitoriosos 👏👊
Nos somos vitoriosas!
Somos vitoriosos !❤
Somos vitoriosas amei a aula
Somos vitoriosos❤
Tenho que repetir que você é bom demais. ! Por isso somos vitoriosas.. obrigada.
obgda professor samos vitoriosos 🙌🏾🙌🏾🙌🏾
Olá prof Henrich. As suas aulas são espectaculares. Obrigada de Portugal Abraço
Somos mais que vencedores 🎉
Parabéns Henrich suas aulas tem me ajudado muito, tenho problema de artrose e preciso fortalecer meus joelhos, se puder faça mais aulas de fortalecimento de joelhos, eu agradeço.
Obrigado pela ótima aula/exercício
Somos vitoriosos 🏃♂️
Somos vitoriosos!! Uhuuu!!
Boa noite!
Conheci agora o seu canal e já fiz esses exercícios para dor no joelho, como tem me ajudado. Até mesmo os exercícios sem impactos porque no momento não posso forçar os joelhos mas preciso me exercitar
Bom dia ! Somos Vitoriosos!
Sabe ? Esses exercícios são muito mas muito importante para os meus joelhos .👏👍👊✌️
Eu faço todos os dias, amo..
Nós somos vitorioso , amo fazer os exercícios com vc
Tem um mês tem um mês que faço exercícios com vc usava 42 estou usando 40 tenho 88 anos firme e forte faço exercícios a 30 anos euj sou Carolina mineira moro em Recife obgda professor
Faz 4 semanas que iniciei esses exercícios, e já senti melhora no meu joelho que tem artrose e tbm faço a aula de alongamento, muito bom!😊
Somos vitoriosos!
Somos vitorioso ❤
Somos vitoriosos
Show de bola, bom de mais, seguirei com os exercícios.
Somos Vitoriosos " faço seus exercícios por aqui sempre diversificando....bom domingo gratidão!!!!👍👊👏✌️
Parabéns, Prof pela criatividade : pano de chão, travesseiro… muito legal. Objetivos alcançados. 👍
Amei a aula!!! Obrigada! Somos vitoriosos
Somos Vitoriosos
Samos vitoriosa
Óptimo treino!!! Obrigada prof. Henrich. Abraço
Precisava de mais gente como vc neste mundo.Deus abençoe ❤
Bom dia ! Somos Vitoriosos!👏👍👊✌️
Nossa você é fantástico
Acompanho sempre😅
Eu sou uma pessoa vitoriosa!
Você nos faz vitoriosos . Obrigado
enrich gostou muitos das suas aulas já prático exercício com você a 4 messes , gostaria gostaria de pedir exercício para o abidome e tornozelos muito obrigada
Muito útil esse compilado sobre joelho. Só posso agradecer, valeu amiguinho.
Somos vitoriossos
Somos vitoriosos!
Obrigada prof.Henrich pelas maravilhosas aulas ❤❤❤
Somos vitoriosos professor obrigada 👍
Consegui fazer duas aulas professor obrigada!
Tô adorando 😊
Somos vitoriosos.
Exercícios perfeitos.
Esse também é maravilhoso 😊"somos Vitoriosos"👍👏❤️
Obrigada professor to precisando de um exercício desse
Ótimo! Meus joelhos melhoraram bastante!
muito bom exercicio ssseu e facil vou fazer pra artrose no jelhos posso
Somos vitoriosas!!
Muito bom os exercícios obrigado 😂
BOM DIA!!!👏👍👊✌️
Somos vitoriosos! Estou amando os exercícios.
Somos vitoriosos ❤ que bons exercícios para as pernas
Oba estava mesmo precisando de exercício pro joelho
O relógio que vc coloca ajuda muito, ótima ideia
Olá Henrich, amei vê seus exercícios para fortalecer os joelhos infelizmente não consegui fazer por ter um problema também no cocix ( coicidinia) pergunto : Teria como você fazer um vídeo apresentando uma solução para fazer deitada?
Aí gente!!meus exercícios
Vc é um ótimo profissional
Grande abraço!
Vitoriosa
obrigado meus jelhos melhoraraon muito
ADOREI ESSA AULA
Eu sou vitoriosa
Showww de aula
Aula realizada. Bom dia e mto obrigado Henrich Lima👍💪.
Mais que vitoriosa
Obrigada Henrich pelos exercícios. Deus te abençoe você e sua família.
Eu que agradeço. Deus te abençoe
Muito bom esses treinos! Obrigada❤️
Somos vitoriosos 👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️
Que bom somos vitoriosas todos os exercícios são muito bons
Enrik passa exercício para o punho e braço. .... Por favor
Sou vitoriosa!!!❤
Esses exercícios tem me ajudado bastante. Meu dia fica bem melhor 💞💐
Obrigada Henrich!
Ótima aula. Obrigada❤
Você é excelente, amo suas aulas❤❤❤❤❤❤❤!
Bom dia!! Somos Vitoriosos!
Sabe? Eu estou fazendo os exercícios todas as manhãs,cada manhã são exercícios diferentes, é devido ao meu tempo.sou extremamente requisitada aqui em casa. Não tenho tempo a tarde. Se a quantidade que estou fazendo estive errada,por favor me oriente.👍👏👊✌️
Consegui meu amigo obrigada
Parabéns pelo seu trabalho eu estou gostano muito eu tenho medo porbemar de coluna eu estou fazendo junto com vc eu estou mim sentino muito bem graças za Deus eu moro no Ceará mas gosto muito de seu trabalho E sigor vc eu adoro fazer em casa junto com vc E muito obrigado qeu Deus lih abençoe sempre nu trabalho lih desejo muito sucesso pra você meu querido ❤❤❤❤
Parabéns!
Amando esses exercícios 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼Somos vitoriosos
Somos vitoriosos! 💪
Estou amando os exercícios
Bom fim de semana! A sua alegria me anima.❤
Somos vitoriosos!!! Gratidão.