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小冰加油！大家都在🥰 一起努力～
好會做飯享受人生. 讚!!!
小冰瘦了！感覺小冰的創意無限，妳做的食物看來都好好吃😋
哈哈！剪了頭髮看起來人是瘦了
感覺小冰瘦回來了耶!!! 好厲害~
請問可以看看小冰如何洗花椰菜確定沒有菜蟲跟農藥呢
哇我發現了什麼寶藏 看到好肚餓
加油～今天一定要动起来💪去跑步🙌
新髮型好好看!!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
超厲害 每個都看起來好好吃🤤
妳的藜麥鍋巴，這idea超讚的
好喜歡這一集喔！很實用！！！
謝謝～～你也可以試試看唷～
小冰努力一起開心吃著瘦喔～🫶🏻☺️ 加油加油
❤️❤️❤️
小冰好厲害！
不會啦～哈哈！其實很簡單❤️
怕胖減少碳水效果比少吃肥肉雞皮有用的多，我一堆朋友生酮飲食喝油狂吃肥肉，結果變超級瘦血酯肪也降低很多，一碗飯等於半碗糖，當然如果沒血糖問題低糖就好不需生酮
請問你朋友中間有運動嗎
@@Fortunaio_ 他生酮前跟生酮後運動量差不多! 不說我朋友就說我自己一年多前查出唐尿血酯1400以上已超過最高值測不出真正多高要我住院! 我沒住院生酮三個月! 不吃糖跟澱粉! 每天兩杯咖啡加一大塊牛油! 吃一堆生菜再加一大堆肥豬肉肥牛肉或雞皮! 還每天喝一大口椰子油一大口橄攔油 三個月後血糖正常血酯400! 沒吃血壓藥血壓上壓從175左右降盪128左右 我血壓超過160至少十年從不管他! 下壓從98左右降到75左右!體重降了15磅但看起來瘦很多朋友都以為我掉了二十到三十磅!(我之所以會那麼做就因為看其他朋友成功了所以也跟著做)
@@brv312 原來 謝謝你分享太厲害了！ 向你看齊！！
@@Fortunaio_ 沒辦法吃降血脂跟降壓藥全身發軟無力且會變公公，哈哈哈
白松露醬 請問一下要在那裏買呢？
我的果乾機也可以60度，那可以做妳教的舒肥嗎
咦～～～🤔好像可以？
請問這台烤箱好用嗎
看著就餓了！！！！
錫箔紙可換成烘培紙嗎?
請問已經有氣炸鍋了還建議再買氣炸烤箱嗎？！
不管好不好吃就覺得好強喔
哈哈！做起來沒有很難❤️
❤❤❤
新髮型好好看！
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 謝謝～
我也覺得新髮型很漂亮
短髮更年輕俏麗了
Go go go~~
小冰 你的米桶很有喜感😂😂😂
烤箱 煮鸡蛋 赞耶！
請問黎麥要先泡水嗎？謝謝
不會唷～～但要先洗洗～
請問舒肥用的袋子可以用什麼替代
在超巿可以找到一次性的加熱密封袋唷
請問不是氣炸烤箱，是一般烤箱要怎麼用，怎麼算時間
UM～～～你可以試試同一樣的溫度設定，之後再調整～
小冰要如何加line？
按這個：lihi1.cc/WVmt5 （入群密語：「一起開心吃著瘦」🌟一定要打對才給進唷！）
請問如果不是氣炸烤箱只是烤箱一樣的方式嗎？
對對阿～ 不過時間要自己調整一下❤️
@@happyeatfit 請問小冰，時間你知道嗎？還有這台是台灣製還是中國製呢？是標配嗎
Line的帳號是什麼
我一天吃两餐，早和晚餐。。。吃的很健康，有菜，肉，鱼等 刚开始不错，可是越吃越便秘。。。晕
哦～～？ 會不會是油脂不夠？
@@happyeatfit 我看是，偶尔我也加的鳄梨，牛油等，这几天多吃香蕉🍌，我们女人真麻烦哈哈。。。
@@huangjinwei3755 女人真麻煩＋1。 哈哈哈哈哈！
喝優酪乳（優格）也不錯豆漿也不錯…多攝取水分試試（油適量攝取皮膚也比較不會乾
@@gigi203tw 谢谢分享
好酷哦~用烤箱煮飯欸~🤭
你没见过有人用烤箱煮饭吗?
@@leemontgomery6219 沒有耶~第一次見~😊
不好意思！請問舒肥是什麼意思？ 香港人聽不明白😆
應該是真空低溫烹飪法（Sous-Vide）
是香港人？
瘦了很多😱
沒有唷～～停滯中😭
@@happyeatfit 💪💪💪💪💪
我也想line
來加加👉🏻lihi1.cc/8DJhH
用烤箱煮飯欸
對對～ 也蠻簡單的～你也可以試試看唷～
小冰我要加line
來加加～～❤️
@@happyeatfit 我也要加
好鬱悶喔 我就只吃魚都瘦不下來 crying
你真的别提你来过澳洲了，蹦英语单词也就罢了，这口音太尬了
其實她不是想讀英語，她是想說台灣國語「起司」。你既然在澳洲生活更加不應該歧視別人的口音，因為國外本來就有五湖四海的口音，老外都不會說別人的口音，反倒你這個說中文的笑別人，你說好笑不好笑。你取笑別人的口音，只能代表你的格局小😬
小冰加油！大家都在🥰 一起努力～
好會做飯享受人生. 讚!!!
小冰瘦了！感覺小冰的創意無限，妳做的食物看來都好好吃😋
哈哈！剪了頭髮看起來人是瘦了
感覺小冰瘦回來了耶!!! 好厲害~
請問可以看看小冰如何洗花椰菜確定沒有菜蟲跟農藥呢
哇我發現了什麼寶藏 看到好肚餓
加油～今天一定要动起来💪去跑步🙌
新髮型好好看!!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
超厲害 每個都看起來好好吃🤤
妳的藜麥鍋巴，這idea超讚的
好喜歡這一集喔！很實用！！！
謝謝～～你也可以試試看唷～
小冰努力一起開心吃著瘦喔～🫶🏻☺️ 加油加油
❤️❤️❤️
小冰好厲害！
不會啦～哈哈！其實很簡單❤️
怕胖減少碳水效果比少吃肥肉雞皮有用的多，我一堆朋友生酮飲食喝油狂吃肥肉，結果變超級瘦血酯肪也降低很多，一碗飯等於半碗糖，當然如果沒血糖問題低糖就好不需生酮
請問你朋友中間有運動嗎
@@Fortunaio_ 他生酮前跟生酮後運動量差不多! 不說我朋友就說我自己一年多前查出唐尿血酯1400以上已超過最高值測不出真正多高要我住院! 我沒住院生酮三個月! 不吃糖跟澱粉! 每天兩杯咖啡加一大塊牛油! 吃一堆生菜再加一大堆肥豬肉肥牛肉或雞皮! 還每天喝一大口椰子油一大口橄攔油 三個月後血糖正常血酯400! 沒吃血壓藥血壓上壓從175左右降盪128左右 我血壓超過160至少十年從不管他! 下壓從98左右降到75左右!
體重降了15磅但看起來瘦很多朋友都以為我掉了二十到三十磅!(我之所以會那麼做就因為看其他朋友成功了所以也跟著做)
@@brv312 原來 謝謝你分享
太厲害了！ 向你看齊！！
@@Fortunaio_ 沒辦法吃降血脂跟降壓藥全身發軟無力且會變公公，哈哈哈
白松露醬 請問一下要在那裏買呢？
我的果乾機也可以60度，那可以做妳教的舒肥嗎
咦～～～🤔好像可以？
請問這台烤箱好用嗎
看著就餓了！！！！
錫箔紙可換成烘培紙嗎?
請問已經有氣炸鍋了還建議再買氣炸烤箱嗎？！
不管好不好吃就覺得好強喔
哈哈！做起來沒有很難❤️
❤❤❤
新髮型好好看！
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 謝謝～
我也覺得新髮型很漂亮
短髮更年輕俏麗了
Go go go~~
小冰 你的米桶很有喜感😂😂😂
烤箱 煮鸡蛋 赞耶！
請問黎麥要先泡水嗎？謝謝
不會唷～～但要先洗洗～
請問舒肥用的袋子可以用什麼替代
在超巿可以找到一次性的加熱密封袋唷
請問不是氣炸烤箱，是一般烤箱要怎麼用，怎麼算時間
UM～～～你可以試試同一樣的溫度設定，之後再調整～
小冰要如何加line？
按這個：lihi1.cc/WVmt5 （入群密語：「一起開心吃著瘦」🌟一定要打對才給進唷！）
請問如果不是氣炸烤箱只是烤箱一樣的方式嗎？
對對阿～
不過時間要自己調整一下❤️
@@happyeatfit 請問小冰，時間你知道嗎？還有這台是台灣製還是中國製呢？是標配嗎
Line的帳號是什麼
我一天吃两餐，早和晚餐。。。吃的很健康，有菜，肉，鱼等 刚开始不错，可是越吃越便秘。。。晕
哦～～？ 會不會是油脂不夠？
@@happyeatfit 我看是，偶尔我也加的鳄梨，牛油等，这几天多吃香蕉🍌，我们女人真麻烦哈哈。。。
@@huangjinwei3755 女人真麻煩＋1。 哈哈哈哈哈！
喝優酪乳（優格）也不錯
豆漿也不錯…
多攝取水分試試（油適量攝取皮膚也比較不會乾
@@gigi203tw 谢谢分享
好酷哦~用烤箱煮飯欸~🤭
你没见过有人用烤箱煮饭吗?
@@leemontgomery6219 沒有耶~第一次見~😊
不好意思！請問舒肥是什麼意思？ 香港人聽不明白😆
應該是真空低溫烹飪法（Sous-Vide）
是香港人？
瘦了很多😱
沒有唷～～停滯中😭
@@happyeatfit 💪💪💪💪💪
我也想line
來加加👉🏻lihi1.cc/8DJhH
用烤箱煮飯欸
對對～ 也蠻簡單的～你也可以試試看唷～
小冰我要加line
來加加～～❤️
@@happyeatfit 我也要加
好鬱悶喔 我就只吃魚都瘦不下來 crying
你真的别提你来过澳洲了，蹦英语单词也就罢了，这口音太尬了
其實她不是想讀英語，她是想說台灣國語「起司」。
你既然在澳洲生活更加不應該歧視別人的口音，因為國外本來就有五湖四海的口音，老外都不會說別人的口音，反倒你這個說中文的笑別人，你說好笑不好笑。
你取笑別人的口音，只能代表你的格局小😬