【ガルちゃん】短期でみるみる痩せる！過去イチどハマりした簡単で効果的なダイエットを教えてww【有益スレ】

[@ありあり-n1c]

16時間ダイエットで3ヶ月で15キロ痩せました。
あっちゃんのTH-cam大学で詳しく説明してくれてます。
私には合っていました

[@salami8307]

歩かなくなって太った
都会は何するにも歩くことになるから、田舎きて車生活まじ太る