ഞാൻ LCHF ഡയറ്റ് 5 വർഷമായി തുടരുന്നു. ഇതു വരെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നും ഇല്ല. ഇൻസുലിനും മറ്റു മരുന്നുകളും എല്ലാം നിറുത്തി.37 വർഷമായി ഞാൻ ഡയബറ്റിക് പേഷ്യൻ്റ് ആണ്.
Bmi calculation chyth നോക്കിയാൽ 173 height ഉം,75 weight ഉം ഉണ്ട് അതിന്റെ result എനിക്ക് bmi വളരെ koduthal ആണ് Below 30 bmi വരാൻ ഞാൻ 50 kg പോലും ഉണ്ടാകരുത്.... അങ്ങനെ ആയാൽ ഇത് എത്രത്തോളം ശരിയാകും
Ningal calculate cheydhadh wrong aan ningalude BMI is 25.08 almost normal aan ini pattumenkil 2 kg kurakkukka idel weight crct helght (cm)_100 aan ningalkh crct 73 aan weight
Please post a video on artificial sweeteners.... Kaaranam Adhu keedaanennu paranju.... Keto dietil artificial sweeteners kedaanennaanoo paranje adhoo generally kedaanoo!?? Generally kedaanenki please link studies....
Thank you dr🙏useful information, kidny stone tendency ullavark, ചീര, ടൊമാറ്റോ ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുമോ, thyroid tablet ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ക്ക്, കാബേജ് kazhikkamo, sir
Dear Dr, Fatty liver ഉള്ള ഒരാൾക്ക് Keto Diet നല്ലതാണോ? FL കുറയാനുള്ള സാധ്യത ഉണ്ടോ.? എനിക്ക് Central obesity ഉള്ള ആളാണ് insulin resistance ഉള്ളത് കൊണ്ടാണോ ഇത് വരുന്നത് ....? Dr നിർദേശം പ്രകാരം ഞാൻ vitamin E capsule കഴിക്കുമ്പോൾ Central Obesity കുറഞ്ഞ് ആശ്വാസം തോന്നു. Vitamin E (Evion 400 ) സ്ഥിരം കഴിക്കുന്നത് എന്നങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടോ?
I don't have over weight, but healthy weight and fit body only. Because of diabetics I have started keto diet as per doctors advise. Will I become more slim due to this ?
Is keto diet good for lean girls with hormonal issues.now taking 3 to 4 spoon rice with vegitables, fish/ meat,curries for lunch and for breakfast and dinner no carb. Any problem with this diet .
Hi Expecting your valuable reply: My creatine level is 1.2 and form is on my unrine, can i follow keto diet, what food should be avoided from keto dietery food
നല്ലോണം മനസിലാകുന്ന തരത്തിൽ വിശദീകരിക്കുന്നുണ്ട് 👍
ഞാൻ LCHF ഡയറ്റ് 5 വർഷമായി തുടരുന്നു. ഇതു വരെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നും ഇല്ല. ഇൻസുലിനും മറ്റു മരുന്നുകളും എല്ലാം നിറുത്തി.37 വർഷമായി ഞാൻ ഡയബറ്റിക് പേഷ്യൻ്റ്
ആണ്.
Ur contact nmbr tharamo
ഞാൻ 3മാസം ഫോളോ ചെയ്തു...71 ഇൽ നിന്നും 54 kg എത്തി... ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ ഇല്ലായിരുന്നു 👍🏻
Enganeya cheyde
Njan cheythitunde 4 year mumbe nalla diet plan anu full energy anu namuk enik nalla result kitti
ഞാൻ മൂന്ന് മാസം ചെയ്തു... 100kg ആയിരുന്നു എന്റെ വെയിറ്റ്..ഇപ്പൊ 75kg ആയി. എനിക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നും ഇല്ലായിരുന്നു
Chappathi kazhikkamo?
@@robie09, പറ്റില്ല
Ok thank you
Workout cheydhirunno
ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ എങ്ങനെ ചെയ്യണം എന്ന്
ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു പക്ഷേ ഇത് എങ്ങിനെ എപ്പോ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണം ഏത് ടൈം എന്നൊന്നും പറഞ്ഞില്ല ആദ്യമായ് കീറ്റോ ഡൈറ്റു കാണുന്നവർ 🤔
ഫേസ്ബുക് പേജ് ഉണ്ട്
Vishakumbol eppol venamenkilum kayikkam
Link😊@@sydmuhsin7908
Njan keto cheythirunnu one monthil 15 kg kuranju but nirthiyapol 2 masam kond athe 15 kg thirichu vannu😂
ഫ്രുഇറ്റ്സ് avocodo, berries, കഴിക്കാം
Ee deit start ayaa nammal goal ayikazhinjaaa stop akan kazhyulee
U are the first Dr who said about it,s bad effect.thank u.
It is really informative
Ithreyum sadhanangal vangan thanney nalloru thuka aakum
Thank you Doctor God bless you 🙏
Sir, liver kidney functioning properay nadakan endhokeya precautions edukendath..pls do a videotaped
pradhanamaayu diet sugary n fatty foods ozhivakuka, daralam vellamkudikuka, pinne exercise daily 0ru 30 to 1hr ... oru detailed video cheyyam later..
@@drdbetterlife
Thank you
Very good explanation 🤝
Very informative ....Dr
Sir 33 Anne Ante BMI...enike keto start cheyyanam ennunde....what your opinion
Enikummm
Sir, 80 kg ayrnu2 months munne , diet eduthu kurachu 64 kg asking, ethu engine maintain cheyyanam ennu koodi explain cheythu tharuka, e diet thanne continue cheyyano?
Bmi calculation chyth നോക്കിയാൽ 173 height ഉം,75 weight ഉം ഉണ്ട് അതിന്റെ result എനിക്ക് bmi വളരെ koduthal ആണ്
Below 30 bmi വരാൻ ഞാൻ 50 kg പോലും ഉണ്ടാകരുത്....
അങ്ങനെ ആയാൽ ഇത് എത്രത്തോളം ശരിയാകും
Ningal calculate cheydhadh wrong aan ningalude BMI is 25.08 almost normal aan ini pattumenkil 2 kg kurakkukka idel weight crct helght (cm)_100 aan ningalkh crct 73 aan weight
@@MD-mt5fj thank u
Mudi Kozhiyununden ketu
Please post a video on artificial sweeteners.... Kaaranam Adhu keedaanennu paranju.... Keto dietil artificial sweeteners kedaanennaanoo paranje adhoo generally kedaanoo!?? Generally kedaanenki please link studies....
will do a video...
Dr.what tests we has to do to know our Liver functions and Kidney function,
liver function test n renal function test
@@drdbetterlife Dr pls answer to my question
കീറ്റോ ഡയറ്റ് എടുക്കുമ്പോൾ ഒരു ദിവസം എത്ര ഗ്രാം കാശ്യു നട്ട് കഴിക്കാം
Green peice, cherupayar, kadala polathe danyangal kazhikkaan pattumo
Illa
Very good info doc !!! Thanks
Hi doctor, informative video. 🙏
Doctor,thyroid ollavarkku start cheyan pattumo keto diet .
you are awesome dr. big fan 😘😘
👍Thankyou...kindly like and share our videos...
Fatty liver disease ഉള്ളവർക്ക് keto diet follow ചെയ്യാമോ. Hba1c 7.1 .
Uric acid border line ആണ്.
LFT, RFT normal. Cholestrol normal but LDL and Triglycerides high.
Thank you.
Do it
Dr enik 31 vayassane.... FBS 133 and triglycerides 203 and TSH 5.9 ..... Chest pain indayi ECG variation indarnnu..... 1 hr walking aane dr suggest cheythath....... Walking thudangiyit 8 days aayi ...... Kaalukalil nalla pain aane ..... Ennalum walking thudarunnu.... Ee pain thaniye maarumo......
... one week nokuka, maariyilla engil doc kanuka
Thank you dr🙏useful information, kidny stone tendency ullavark, ചീര, ടൊമാറ്റോ ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുമോ, thyroid tablet ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ക്ക്, കാബേജ് kazhikkamo, sir
use cheyyam bt amount kurachu..
@@drdbetterlife thank you so much
Nyc video Dr🥰🥰
Waiting for your better diet plan video 😁
Hii Doctor, For reducing belly fat, diabetes, fatty liver and PCOD can I start keto diet
kito ടൈറ്റ് കംപ്ലീറ്റ് ആയി കഴിഞ്ഞാൽ ഇനിയും kitoടൈറ്റ് ചെയ്യണമെങ്കിൽ എത്രനാൾ കഴിയണം
Dr diabetic patiants ee dyte follow cheyamo
Watermelon kazhikkamo?
ഫാറ്റി ലിവർ ഉള്ളവർക്ക് keto diet ചെയ്യാമോ?
Sir, ethu 15 age Ulla penkuttiku edukkan sadhikumo
Thank you sir🙏🌹🌹🌹👍
Kalkkandam kazhikkamo athi artificial allallo
Dr. Can you please do a video on intermittent fasting...its merits and demerits
LCHF diet paraunnu broiler chicken kazhikan padilla
banana on Keto diet, baa povam
Beautiful dr..
. thanks god bless u and ur family
Good messege
Hi sir..before 5 yrs Enik gallbladder stone undayrunnu..
Apo enik keto diet cheyamo.. Pls reply
Nephrotic syndrome ullavarkk pattummo ee diet
Uricasid undekil elavarkagal kazhikan pattumo sir
Nalle arivaan
Dr waiting for weight gain video
Thyroid Tablet thyronom 12.5 കഴിക്കുന്ന ആൾക്ക് keto diet ചെയ്യാൻ പറ്റുവോ
Sir njn prolomet xl 25 heart beat problemthinu kazhikkunnund enik keto diet edukkamo
Dear Dr,
Fatty liver ഉള്ള ഒരാൾക്ക് Keto Diet നല്ലതാണോ? FL കുറയാനുള്ള സാധ്യത ഉണ്ടോ.?
എനിക്ക് Central obesity ഉള്ള ആളാണ് insulin resistance ഉള്ളത് കൊണ്ടാണോ ഇത് വരുന്നത് ....?
Dr നിർദേശം പ്രകാരം ഞാൻ vitamin E capsule കഴിക്കുമ്പോൾ Central Obesity കുറഞ്ഞ് ആശ്വാസം തോന്നു.
Vitamin E (Evion 400 ) സ്ഥിരം കഴിക്കുന്നത് എന്നങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടോ?
no
I don't have over weight, but healthy weight and fit body only.
Because of diabetics I have started keto diet as per doctors advise.
Will I become more slim due to this ?
Hi sir njan keto dite edukkunnud. Eppo enta kavilinta oru side Kochi pokunnu ath eee dite edukkunnathinta preshnamanoo
Thank you dr....❤
Whey protein kazhikkamo?
Right Kidney: Normal in size (10.8x5.4 cms) & echotexture. Cortico medullary differentiation maintained. Moderate hydroureterenephrosid. VUJ calculas measuring 18MM noted..
Idh Surgery illathe ozhivakan pattumo..
Kooduthal vellam kudikunnadh kondu endhengilum buddimuttu undagumo..
Plz WhatsApp only : +91 94953 65247
@@drdbetterlife manassilailla?
Doctor very useful massages in this vedeo
Doctor lchf 1month eduthal kuyappando 3month thudarchayayi cheyyano
One month cheyyam- if no significant issues
Sir please do a video about Herbalife shakes diet...
Dr LCHF il Stevia use cheyamo plz reply
hi dr. waiting for normal , healthy diet..
thanks
Hai Dr...
Thank you so much... ♥️
Side effects illatha diet vallathum undo.... ☺️
balanced diet edakku...
@@drdbetterlife
Ok thank you... ❤️
Is keto diet good for lean girls with hormonal issues.now taking 3 to 4 spoon rice with vegitables, fish/ meat,curries for lunch and for breakfast and dinner no carb. Any problem with this diet .
Hi Expecting your valuable reply:
My creatine level is 1.2 and form is on my unrine, can i follow keto diet, what food should be avoided from keto dietery food
Haii salim
Broiler chicken kazhikamo
Same doubt for me also
yes
Thank you doctor.
Doctor kuttikalil undavunna scoliosis oru video cheyyamo please
yes..
@@drdbetterlife Thank you doctor
Wheat use chaiyyamo
No
Keto diet broiler chiken kaikamo?
Himalayan pink salt is good for weight loss?
Sar aniku weite kuduthal ann 95 agnenn kurkndthu?
Thank you doctor
Thnx 😍👍🏻
God bless you
Diabetes patients ee diet nte koode tablet kazhikyano
12 വർഷം മരുന്ന് കഴിച്ചു. മരുന്ന് എല്ലാം നിർത്തി..
@@basheerredcrescent എങ്ങനെ
Common atta chappathi is good for keto diet??
Pls reply
No
ഒരു കഷ്ണം ചപ്പാത്തി പോലും കഴിച്ചാൽ keto diet ഇൽ നിന്നും പുറത്താകും
@@santhoshgshenoy1 reply after 3 years
😂
No cheat day in KETO✌🏼
Doctor, Thanks. While doing Keto, is usage of Stevia is also bad?
no
@@drdbetterlife 1¹
@@drdbetterlife കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ മധുരം ഇല്ലാത്ത പാൽ ചായ കുടിക്കാമോ സാർ?
Stevia is bad as sugar. Because when u eat stevia or sugar insulin secretion will begin. Basic of Keto diet is to minimize insulin secretion
Ethra masam vare aakam
Sir please upload pcod detailed video and diet plans
pcod video cheythitundu 265 Follow the link: m.facebook.com/story.php?story_fbid=1134581063584448&id=746050202437538
Hi sir
Hi sir.. I have one doubt.. Can i eat rawa upma made in olive oil? Please reply. I am already on keto diet.
Rava carbohydrate
Rado ❤
Intermittent diet enthanu dr. Oru vdio cheyumo?
cheythitundu ... th-cam.com/video/QZv3hf87nds/w-d-xo.html
Sugar level kurayum 🙄
Hi sir,I am a transverse mylitis patient and under mycommune 2000 mg per day.is it ok for me to take keto .pls reply
Sir....thyroid prblm ullavar muringakkaya , Oats , Gothambu ....kazhikkamo..
ഓട്സ് ബനാന സ്മൂത്തി കഴിക്കാമോ
Thank you so much ❤
Sir.. Overweight children can do this diet?
No
Waiting for the diet plan after keto 😇
🙏Dr.
👍
Thanks for the valuable informations Respected Dr sir
സാർ കടല തിന്നാൻ പറ്റുമോ നിലക്കടല
Yes
Thanks dr
ഞാൻ 22 കിലോ കുറച്ചു
Is it mandatory to use coconut oil?
no