Najlepszym środkiem na dnę moczanówą jest ocet jabłkowy. 2 ŁYŻECZKI rano i wieczorem na pół szklanki wody przez 2 tygodnie przy ciężkich atakach dny moczanówej a następnie na podtrzymanie 2 łyżeczki octu jabłkowego na pół szklanki wody codziennie rano i zapominamy o bólach, śpimy jak dziecko i jesteśmy szczęśliwi. Wypróbowane na sobie i znajomych, wszyscy szczęśliwi, a powiedział to mojemu wójkowi lekarz pierwszego kontaktu, a tu Pan Skoczylas wymienił wszystko oprócz najskuteczniejszego octu jabłkowego. Znajomy nie spał i męczył się miesiącami z bólu, gdy mu o tym powiedziałem nie wierzył i drwił. Przywiozłem mu sam butelkę octu jabłkowego I zmusiłem go do wypicia, od tamtej pory jest szczęśliwy, śpi całe noce i opowiada wszystkim o tym co mu pomogło, jedni stosują i się cieszą a inni nie wierzą i nadal cierpią. Polecam Wszystkim i życzę zdrowia.
Według mojego organizmu powodem ataku bólu stawów i problemów kończyć są soki i konserwany w jedzeniu nie puryny z mięsa. Mójj kwas moczowy jest w górnej granicy normy ale według mojej obserwacji stres i konserwanty i soki powodują silne ataki bólu ostrogi. Zauważyłam że nie jest to jedynie ból przeciążeniowy ale zwiększenie bólu następuje po zjedzeniu gotowych dań 1 objaw co zaobserwowałam nastąpił po pizzy. Ostatnio wróciłam z pracy z ciężko bolącą stopą i po zjedzeniu surówki z kapusty i ogórka ból z nieznośnego obniżł się do poziomu znośnego.
Cierpię na dnę moczanową. Codzienne spożycie produktów, o których Pan wspomniał w różnych kombinacjach zmniejszyło u mnie dolegliwości bólowe. Dziękuje !
Prawdopodobnie właśnie dowiedziałem się dlaczego zakończyłem karierę sportową będąc nastolatkiem. Dziesiątki lekarzy - nikt nie potrafił namierzyć problemu do dziś. Większość stawów w ciele zaczęła boleć, kolana się blokowały itp z resztą pewne objawy mam do dziś.
Świetny materiał przypominający. Niby wszystko już sie słyszało, czytało a to ucieka z głowy. Serdeczne dzięki za ten wyczerpujący materiał. Pozdrawiam
W ostrym stanie dny pomoglo mi zażywanie olejku z czarnuszki, ktory eliminuje stany zapalne w organizmie. Jednocześnie zażywałam kwas foliowy(witB9), ktory zapobiega tworzeniu kryształków oraz pilam wode z cytryną.
Tak się zastanawiam skąd się wziął jednorazowy atak dny moczanowej u mnie 5 lat temu. Jestem osobą szczupłą 60kg wiek 56 lat. Nie jem mięsa, nie pije alkoholu jedyne napoje, to woda i 2 kawy dziennie oraz kubek mleka czasami. Owego czasu również jakieś sery twarogowe, jogurty
Przyjmuję Milurit od kilku miesięcy , mierze sam czesto w domu poziom kwasu moczowego(poziom utrzymuje się na poziomie 5-6)i mam pytanie do osób które też go stosują czy po dłuższym czasie stosowania macie jakieś skutki uboczne albo ataki bólu?
Dziękuję bardzo za ten odcinek. Właśnie mam stan zapalny stawu dużego palca w stopie. Z powodu podwyższonego poziomu kwasu moczowego. A teraz będzie mi łatwiej z tego wyjść. Pozdrawiam Pana serdecznie
Nie piję soków od zawsze,od 3 lat nie słodzę napojów jak kawa itp.nie jem mięsa wołowego, wieprzowe może raz w tygodniu,ale zaczęłam spożywać więcej jaj i jogurtem naturalnym, twaróg, wiśnie jem w sezonie oraz od czasu do czasu ze sloika, o migdałach nie słyszałam,
Dziękuję za komentarz. W przebiegu nerwobólu warto wdrożyć suplementację witamin z grupy B, kwasu alfa-liponowego czy urydyny. W łagodzeniu nerwobólów pomocna jest także ziołoterapia, na szczególną uwagę zasługuje dziurawiec, kozłek, lipa, tymianek i kora wierzby. A zabiegi mogące łagodzić dolegliwości bólowe to akupunktura, prądy TENS, warto wypróbować ponadto okłady borowinowe lub kąpiele solankowe.
A jaka dawke? Ja mialam 7 i po 2 tyg. wynik byl 3.9. Przez 2 tyg przyjmowalam 100 mg Miluritu, potem rano i wieczorem po 100 mg gdyz bole stawowe powrocily. Kazdy powinien dostosowac dawke indywidualnie. Jezeli nie ma rezultatu to trzeba zwiekszyc dawki. Nie odczuwam zadnych niekorzystnych skutkow Miluritu.
A gdyby taki sok z czarnej porzeczki,,, to nie zastąpił by wisni, jak już mowa o wiśniach, to oprócz soku można by liście lub ogonki, robić sobię herbatki ,
Mowi pan tak, jak typowy lekarz: -" trzeba schudnać"! Tyle, że gro otyłości to wynillk choroby i pacjent choćby stanął na głowie i tupał uszami, to jedyne co osiągnie - to stres, ktory dołoży mu kilogramów! Aby ograniczyć nadwagę, należy przede wszystkim usunąć czynniki, które ją powodują.
Dziękuję za pytanie. Miód stanowi bogate źródło fruktozy, a w przebiegu dny moczanowej zalecane jest ograniczenie spożycia tego cukru. Zatem po miód można sięgać jedynie okazyjnie, w niewielkich ilościach.
Miałem straszne ataki dny moczanowej. Niestety u mnie powodem była nadwaga i co tygodniowe imprezy. Raz piwo raz drinki z colą nawet zero. Od roku nie pije piwa, a i wódki się napiję ale tylko z wodą gazowana i cytryną oraz miętą. Dodam jeszcze ze jestem na diecie, poście 8/16 od lutego spadło mi 16kg i póki co ataki nie wracają i mam nadzieję ze jak będę dalej dbał o siebie to będzie wszytko ok. Ból MEGA 🥵🥵😵💫 i 3 do 4 tyg. trzymał. Nikomu nie życzę
Jedzenie do cichy zabójca, jak powiedział mi kiedyś jeden z lekarzy ,, garnki wyżej i zwracać uwagę na to co jemy" , osobiście nie jem mięsa czerwonego, a i tak podwyższony kwas moczowy i cholesterol... teraz zacznę testować Pana rady... zobaczymy jaki będzie efekt.
Dna moczanowa to schorzenie bogatego odżywiania i jak widzę ,że seniorzy kupują schab, karczek i szynkę wieprzową bo jest /była w promocji to się nie dziwię ,że mają to schorzenie ,widać to opuchniętych nogach /twarzy i nadwagę .
Dziękuję za pytanie. W jednym z badań klinicznych wykazano, że suplementacji cytruliny może towarzyszyć spadek poziomu kwasu moczowego we krwi www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666149724000045 .
Panie Marku juz dwa razy pisalam. do pana ale wiem ze nie ma Pan czasu Chodzi o to ze przy hashimoto spado mi bardzo TSH po zwiekszeniu dawki Letroks 50 czy to dobrze czy zle prosze mi odpisac
Dziękuję za pytanie. W celu oceny funkcjonowania tarczycy należy uwzględnić zarówno poziom TSH, jak i hormonów tarczycy. Dopiero wówczas można wypowiedzieć się na temat skuteczności wdrożonego leczenia.
Dziękuję za pytanie. W profilaktyce i leczeniu kamicy nerkowej zalecane jest przede wszystkim zwiększenie podaży płynów do co najmniej 2,5 litra dziennie. Ponieważ jedną z najczęstszych przyczyn kamicy jest wzrost ilości wapnia i szczawianów w moczu, można wdrożyć postępowanie normalizujące wydalanie wraz z moczem tych związków. Aby wydalanie wapnia przez nerki nie było za wysokie, należy utrzymywać prawidłowy poziom witaminy D. Z kolei w celu zmniejszenia wydalania szczawianów warto ograniczyć spożycie naturalnych źródeł tych związków- szpinaku, kapusty, kakao, czekolady, herbaty czy mocnej kawy. Ponadto można sięgnąć po suplementy zawierające magnez, który wiąże szczawiany i promuje ich usuwanie wraz z moczem, uniemożliwiając powstanie złogów szczawianów wapnia. Z kolei profilaktyka kamicy moczanowej, wynikającej z wydalania dużych ilości kwasu moczowego sprowadza się do stosowania diety ubogopurynowej. Taki model żywienia ogranicza spożycie puryn, czyli związków metabolizowanych w organizmie do kwasu moczowego. Odpowiednią dietę można uzupełnić o dodatek oleju z czarnuszki w ilości 5 ml dziennie- taka strategia lecznicza została potwierdzona naukowo pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30873671/ .
Jestem szczupła nie przyjmuję żadnych przetworów ani mięs sama wszystko robię piekę I jestem uczulona na salicylany nabiał i tak można zalecać polecać a nie można tego spożywać Jestem po 6 wstrząsach i 2 zapaściach
Juz nie pamietam kiedy jadlam czerwone mieso . Sokow nie pijam i nigdy nie pijalam . Slodyczy nigdy nie lubilam . Tycie !!!!niedoczynnos c tarczycy !!! KURCZAKI !!! SZTUCZNIE KARMIONE!!!???!!! Na obiady 5 x w tyg .7 x w tyg wedliny !!! Zborowe zywienie !?!? starych ludzi 😢
Szanowny Panie doktorze ostatnie badania pokazują że fruktoza jest jedynym czynnikiem zwiększonego poziomu kwasu moczowego , mięso czerwone zostało wykluczone jako piwodujaca
Najlepszym środkiem na dnę moczanówą jest ocet jabłkowy. 2 ŁYŻECZKI rano i wieczorem na pół szklanki wody przez 2 tygodnie przy ciężkich atakach dny moczanówej a następnie na podtrzymanie 2 łyżeczki octu jabłkowego na pół szklanki wody codziennie rano i zapominamy o bólach, śpimy jak dziecko i jesteśmy szczęśliwi. Wypróbowane na sobie i znajomych, wszyscy szczęśliwi, a powiedział to mojemu wójkowi lekarz pierwszego kontaktu, a tu Pan Skoczylas wymienił wszystko oprócz najskuteczniejszego octu jabłkowego. Znajomy nie spał i męczył się miesiącami z bólu, gdy mu o tym powiedziałem nie wierzył i drwił. Przywiozłem mu sam butelkę octu jabłkowego I zmusiłem go do wypicia, od tamtej pory jest szczęśliwy, śpi całe noce i opowiada wszystkim o tym co mu pomogło, jedni stosują i się cieszą a inni nie wierzą i nadal cierpią. Polecam Wszystkim i życzę zdrowia.
Bardzo dobrze schudnąć,,,i wiśnie czereśnie,,,dobre działanie,,,,
DZIEKUJE ZA TEN CENNY WYKLAD U MNIE WYSOKI WYNIK KWASU MOCZOWEGO TO STRES
Dziękuję za bardzo cenne rady...skorzystam..Pozdrawiam serdecznie
Uprzejmie dziękuję za ciekawy wykład.
Lubię Pana słuchać bo każdy wykład jest tak podany w prosty i dostępny sposób że każdy kto tylko chce skorzysta z Pana wiedzy Dziękuję bardzo ❤
Mięsa czerwonego w ogóle nie jadłam, a miałam już dwa napady dny moczanowej.
Według mojego organizmu powodem ataku bólu stawów i problemów kończyć są soki i konserwany w jedzeniu nie puryny z mięsa. Mójj kwas moczowy jest w górnej granicy normy ale według mojej obserwacji stres i konserwanty i soki powodują silne ataki bólu ostrogi. Zauważyłam że nie jest to jedynie ból przeciążeniowy ale zwiększenie bólu następuje po zjedzeniu gotowych dań 1 objaw co zaobserwowałam nastąpił po pizzy. Ostatnio wróciłam z pracy z ciężko bolącą stopą i po zjedzeniu surówki z kapusty i ogórka ból z nieznośnego obniżł się do poziomu znośnego.
👍☝️👉❤️❤️❤️👈☝️👍 DZIĘKUJĘ DOKTORZE ZA PRAWDĘ GŁOSZONĄ I MÓWIONĄ 👍🙂♥️
Cierpię na dnę moczanową. Codzienne spożycie produktów, o których Pan wspomniał w różnych kombinacjach zmniejszyło u mnie dolegliwości bólowe. Dziękuje !
To bardzo cenne rady i rzeczowe ogarnięcie tematu
Dziękujemy
Super wykład pozdrawiam serdecznie i dziękuje bardzo ❤❤❤
Prawdopodobnie właśnie dowiedziałem się dlaczego zakończyłem karierę sportową będąc nastolatkiem.
Dziesiątki lekarzy - nikt nie potrafił namierzyć problemu do dziś.
Większość stawów w ciele zaczęła boleć, kolana się blokowały itp z resztą pewne objawy mam do dziś.
Świetny materiał przypominający. Niby wszystko już sie słyszało, czytało a to ucieka z głowy. Serdeczne dzięki za ten wyczerpujący materiał. Pozdrawiam
Dziękuję b.przydatne bo niestety mam dnę moczanowa
Jest Pan Wielki pouczajacy wyklad 💞💞🖐️👍
Dziękuje pięknie za wykład panie doktorze❤❤
Dziękuję bardzo za taką cenną radę
Bardzo lubie panie doktorze wszystko o czym pan mowi niesamowita wedze
Dziekuje za cenne informacje panie doktorze
Pozdrawiam z Trier 👍👍👍👍👍👍👍 Serdecznie dzieki !!!!!
Stres i brak ruchu to nasz zabójca ...
Panie Dr. bardzo dziękuję za ciekawą wiedzę. 🌹🌹🌹
Dzien dobry. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za informację dobrej wiedzy. 😊
Witam Pana doktora
Dzieki za te wspanisle uswiadamiajace wiadomosci
Pozdrawiam cieplutko i serdecznie Krystyna Hein z Bonn❤😊😊😊❤
❤❤❤dziękuję
Jest Pan skarbnicą wiedzy Panie doktorze, tylko jeszcze trzeba do tego się przekonać. Pozdrawiam.
Dziękuję za wartościowy materiał 👍
Dzięki za cenne informacje pozdrawiam ❤❤
Jak zwykle bardzo przydatny materiał. :-) Dziękuję.
Bardzo dziękuję za pouczajacy wykład.
W ostrym stanie dny pomoglo mi zażywanie olejku z czarnuszki, ktory eliminuje stany zapalne w organizmie. Jednocześnie zażywałam kwas foliowy(witB9), ktory zapobiega tworzeniu kryształków oraz pilam wode z cytryną.
Dziekuje za cenne informacje.Z przyjemnością słuchałam.
Dziękuję serdecznie ❤
Dziękuję za informację ❤
❤️🌹🌞 dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤
Dziękuję z całego SERCA za te prawdziwe RADY. Dziękuję za po.oc w leczeniu. ❤
Dziękuję za tę syntezę dot kwasu moczowego
Tak się zastanawiam skąd się wziął jednorazowy atak dny moczanowej u mnie 5 lat temu. Jestem osobą szczupłą 60kg wiek 56 lat. Nie jem mięsa, nie pije alkoholu jedyne napoje, to woda i 2 kawy dziennie oraz kubek mleka czasami. Owego czasu również jakieś sery twarogowe, jogurty
Dziękuję bardzo Panu Doktorze❤
Przyjmuję Milurit od kilku miesięcy , mierze sam czesto w domu poziom kwasu moczowego(poziom utrzymuje się na poziomie 5-6)i mam pytanie do osób które też go stosują czy po dłuższym czasie stosowania macie jakieś skutki uboczne albo ataki bólu?
Pięknie Dziękuję Pozdrawiam!
Dziękuje za obszerne informacje ..pozdrawiam serdecznie ....
Dziękuję bardzo za ten odcinek. Właśnie mam stan zapalny stawu dużego palca w stopie. Z powodu podwyższonego poziomu kwasu moczowego. A teraz będzie mi łatwiej z tego wyjść. Pozdrawiam Pana serdecznie
Bardzo dziękuję za cenne wiadomości, a szczególnie za zdementowanie informacji o szkodliwym wpływie niektórych warzyw na poziom kwasu moczowego
Witam
Dziękuję bardzo
I pan doktor pozamiatał. Dzieki😊
Dziekuje❤
Dziękuję
dziękujemy PRAWDZIWY DOKTORZE....ZA TYLE MĄDRYCH INFO.ZDROWIA ŻYCZYMY PANU I SOBIE ❤🤗🤗🤗🥰🥰🥰🍀❣️
Nie piję soków od zawsze,od 3 lat nie słodzę napojów jak kawa itp.nie jem mięsa wołowego, wieprzowe może raz w tygodniu,ale zaczęłam spożywać więcej jaj i jogurtem naturalnym, twaróg, wiśnie jem w sezonie oraz od czasu do czasu ze sloika, o migdałach nie słyszałam,
Czy picie podagracznika wypłukuje ten kwas moczowy
Dziękuję za pytanie. Podagrycznik ułatwia usuwanie z organizmu soli kwasu moczowego, przez co ułatwia utrzymanie jego prawidłowego poziomu.
Bardzo dziękuję za przekazanie takiej wiedzy😊
Dziękuję za profesjonalny wykład.
Dziękuję.
Dzieki’
Dzień dobry
Zrobi Pan odcinek na temat jak pozbyć się bólu neuropatycznego
Poczytaj: tauryna a ból oraz inny temat : msm a ból
Dziękuję za komentarz. W przebiegu nerwobólu warto wdrożyć suplementację witamin z grupy B, kwasu alfa-liponowego czy urydyny. W łagodzeniu nerwobólów pomocna jest także ziołoterapia, na szczególną uwagę zasługuje dziurawiec, kozłek, lipa, tymianek i kora wierzby. A zabiegi mogące łagodzić dolegliwości bólowe to akupunktura, prądy TENS, warto wypróbować ponadto okłady borowinowe lub kąpiele solankowe.
Pożyteczne ❤
Witam serdecznie Pozdrawiam 😊
A jaka dawke? Ja mialam 7 i po 2 tyg. wynik byl 3.9. Przez 2 tyg przyjmowalam 100 mg Miluritu, potem rano i wieczorem po 100 mg gdyz bole stawowe powrocily. Kazdy powinien dostosowac dawke indywidualnie. Jezeli nie ma rezultatu to trzeba zwiekszyc dawki. Nie odczuwam zadnych niekorzystnych skutkow Miluritu.
❤dziękuję bardzo.
Ja niestety nie moge jesc jarmuzu bo choruje na hashimoto i RZS i co mam jesc , ale dziekuje za cenne informacje.
Niedawno stwierdzono u mnie dnę moczanową. Nie piję słodkich napojów, nie jestem otyła, nie jem czerwonego mięsa.
Akurat kolega wyeliminował warzywa z purynami i pozbył się problemów ze stawami.
B.bola mnie miesnie lydek ,ud,nawet noca.
A gdyby taki sok z czarnej porzeczki,,, to nie zastąpił by wisni, jak już mowa o wiśniach, to oprócz soku można by liście lub ogonki, robić sobię herbatki ,
Mowi pan tak, jak typowy lekarz: -" trzeba schudnać"! Tyle, że gro otyłości to wynillk choroby i pacjent choćby stanął na głowie i tupał uszami, to jedyne co osiągnie - to stres, ktory dołoży mu kilogramów! Aby ograniczyć nadwagę, należy przede wszystkim usunąć czynniki, które ją powodują.
A co z podagrycznikiem. Czy warto suplementowac
Dziekuję.
A czy do tej lemoniady z dwóch cytryn można dodać miód?
Dziękuję za pytanie. Miód stanowi bogate źródło fruktozy, a w przebiegu dny moczanowej zalecane jest ograniczenie spożycia tego cukru. Zatem po miód można sięgać jedynie okazyjnie, w niewielkich ilościach.
Czy migdały jesć ,,na sucho", ze skórką ,czy lepiej je namoczyc(zalać wodą i obrać ze skórki)?
❤
Mam prawidłową wagę,nie jem mięsa czerwonego,jem sporo warzyw i mam zwyrodnienia w palcach,nie jem slodyczy
Miałem straszne ataki dny moczanowej. Niestety u mnie powodem była nadwaga i co tygodniowe imprezy. Raz piwo raz drinki z colą nawet zero. Od roku nie pije piwa, a i wódki się napiję ale tylko z wodą gazowana i cytryną oraz miętą. Dodam jeszcze ze jestem na diecie, poście 8/16 od lutego spadło mi 16kg i póki co ataki nie wracają i mam nadzieję ze jak będę dalej dbał o siebie to będzie wszytko ok. Ból MEGA 🥵🥵😵💫 i 3 do 4 tyg. trzymał. Nikomu nie życzę
Panie Marku, a siarka? Dziękuję i pozdrawiam
Mam ostrogę piętowa proszę o pomoc
Jedzenie do cichy zabójca, jak powiedział mi kiedyś jeden z lekarzy ,, garnki wyżej i zwracać uwagę na to co jemy" , osobiście nie jem mięsa czerwonego, a i tak podwyższony kwas moczowy i cholesterol... teraz zacznę testować Pana rady... zobaczymy jaki będzie efekt.
Od wczoraj mam atak. Jakiej firmy polecacie państwo sok wiśniowy?
Dna moczanowa to schorzenie bogatego odżywiania i jak widzę ,że seniorzy kupują schab, karczek i szynkę wieprzową bo jest /była w promocji to się nie dziwię ,że mają to schorzenie ,widać to opuchniętych nogach /twarzy i nadwagę .
Panie Doktorze, czy stosowanie L-Cytruliny może być również pomocne?
Dziękuję za pytanie. W jednym z badań klinicznych wykazano, że suplementacji cytruliny może towarzyszyć spadek poziomu kwasu moczowego we krwi www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666149724000045 .
Panie Marku juz dwa razy pisalam. do pana ale wiem ze nie ma Pan czasu Chodzi o to ze przy hashimoto spado mi bardzo TSH po zwiekszeniu dawki Letroks 50 czy to dobrze czy zle prosze mi odpisac
Dziękuję za pytanie. W celu oceny funkcjonowania tarczycy należy uwzględnić zarówno poziom TSH, jak i hormonów tarczycy. Dopiero wówczas można wypowiedzieć się na temat skuteczności wdrożonego leczenia.
czy zamiast wody z cytryn a nożna pić wodę z kwaskiem cytrynowym ?
Ja mam mocz od bardzo wielu lat poziom 5 czyli kwaśny. Obojętnie jaka dieta, zawsze jest kwaśny. Co robić ?????
Dziekuje bardzo za wartosciowe informacje.Mam pytanie,jak pozbyc sie kamieni w nerce?
Dziękuję za pytanie. W profilaktyce i leczeniu kamicy nerkowej zalecane jest przede wszystkim zwiększenie podaży płynów do co najmniej 2,5 litra dziennie. Ponieważ jedną z najczęstszych przyczyn kamicy jest wzrost ilości wapnia i szczawianów w moczu, można wdrożyć postępowanie normalizujące wydalanie wraz z moczem tych związków. Aby wydalanie wapnia przez nerki nie było za wysokie, należy utrzymywać prawidłowy poziom witaminy D. Z kolei w celu zmniejszenia wydalania szczawianów warto ograniczyć spożycie naturalnych źródeł tych związków- szpinaku, kapusty, kakao, czekolady, herbaty czy mocnej kawy. Ponadto można sięgnąć po suplementy zawierające magnez, który wiąże szczawiany i promuje ich usuwanie wraz z moczem, uniemożliwiając powstanie złogów szczawianów wapnia. Z kolei profilaktyka kamicy moczanowej, wynikającej z wydalania dużych ilości kwasu moczowego sprowadza się do stosowania diety ubogopurynowej. Taki model żywienia ogranicza spożycie puryn, czyli związków metabolizowanych w organizmie do kwasu moczowego. Odpowiednią dietę można uzupełnić o dodatek oleju z czarnuszki w ilości 5 ml dziennie- taka strategia lecznicza została potwierdzona naukowo pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30873671/ .
Mam 7 kwas moczowy jak złapie to taki ból stóp że niemożna wstać i chodzić jaki lek powinnam brać.Pozdrawiam ❤
Ile to jest 500miligramów wit.C w przeliczeniu na łyżeczki???
Ja nie jem tych produktów a mam problemy ze stawaminie jestem otyla
To są produkty ķtóre jemy w diecie keto no to nic nie rozumiem
Na fb złodzieje, posługują się Pańskim wizerunkiem we filmiku reklamowym
❤❤❤
👍
A z kąt wziąść sok 100%wiśni
Najlepiej iść do lasu, narwać PODAGRYCZNIKA i jeść na surowo, dodawać gdzie się da i pić jako herbatkę...
Niestety po wiśniach bolą mnie nerki
Podsumowując- nie robimy nic Szukamy lekarza z powołania i leczymy otyłość
Jestem szczupła nie przyjmuję żadnych przetworów ani mięs sama wszystko robię piekę
I jestem uczulona na salicylany nabiał i tak można zalecać polecać a nie można tego spożywać
Jestem po 6 wstrząsach i 2 zapaściach
Juz nie pamietam kiedy jadlam czerwone mieso .
Sokow nie pijam i nigdy nie pijalam .
Slodyczy nigdy nie lubilam .
Tycie !!!!niedoczynnos c tarczycy !!!
KURCZAKI !!!
SZTUCZNIE KARMIONE!!!???!!!
Na obiady 5 x w tyg .7 x w tyg wedliny !!!
Zborowe zywienie !?!? starych ludzi 😢
Szanowny Panie doktorze ostatnie badania pokazują że fruktoza jest jedynym czynnikiem zwiększonego poziomu kwasu moczowego , mięso czerwone zostało wykluczone jako piwodujaca