Soy ciclista de toda la vida, lo practico en intervalos de alta intensidad, gracias a ello el corazón se vuelve un órgano muy eficiente, mi FC en reposo es de 37 y máxima de 170. Tengo 57 años. Saludos Cristina desde la CdMx 🇲🇽
"No solo conquistamos las montañas; sino a nosotros mismos". Buenas Cristina, muchas gracias, como siempre x tus excelentes videos informativos. A mis 60 años mi frecuencia en reposo no me pasa de 70; cuando salgo en cicla o trotar, máximo 160 en subidas⛰️. Saludos y abrazos desde Girón Santander-Colombia 🇨🇴👋😘🤗🙏🚵🏃👏👍
Un videazo!! estaba esperando un especial de la Frecuencia cardiaca! cuando termino una montaña siento que se me quiere salir el corazón!! pero con esto, esta todo bien !!
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Soy ciclista de toda la vida, lo practico en intervalos de alta intensidad, gracias a ello el corazón se vuelve un órgano muy eficiente, mi FC en reposo es de 37 y máxima de 170.
Tengo 57 años.
Saludos Cristina desde la CdMx 🇲🇽
No solo conquistamos la montaña, sino a nosotros mismos!
"No solo conquistamos las montañas; sino a nosotros mismos".
Buenas Cristina, muchas gracias, como siempre x tus excelentes videos informativos. A mis 60 años mi frecuencia en reposo no me pasa de 70; cuando salgo en cicla o trotar, máximo 160 en subidas⛰️.
Saludos y abrazos desde Girón Santander-Colombia 🇨🇴👋😘🤗🙏🚵🏃👏👍
Estás hecho un toro Orlando🙂 Bendiciones
En mi caso un relogito mi corazón. Te felicito por tu video
Un videazo!! estaba esperando un especial de la Frecuencia cardiaca! cuando termino una montaña siento que se me quiere salir el corazón!! pero con esto, esta todo bien !!
Gracias por el video. Mi fc en reposo es de 42. Una vez a la semana hago series de 170 p/m. Y el resto de dias en zona 2.
Un saludo!
Valiosa información, gracias por tu trabajo ✌
Excelente video Solaemnici gracias por compartir bendiciones
Muy buen a información gracias por invitarnos a disfrutar del ciclismo mientras alargamos la vida mediante el ejercicio.
Gracias a ti y bienvenido
No sólo conquista la montana sino nuestra salud...
Gracias sola en bici y buenas rutas
A la orden
Gracias por la información muy importante
Gracias por comentar
No solo conquistamos la montaña sino a nosotros mismos
Buena informacion. Gracias por compartir
Gracias por comentar
No solo conquistamos las montañas, sino al lado oscuro de la fuerza. , digo, nosotros mismos. Jajaja. Sonreir es salud😅😅
A tabela apresentada dos parâmetros de frequência cardio é para homens ou mulheres?
Latidos por minuto de 250 me parecen demasiados, no me imagino eso!
😅😅❤
Orale
Qué bien
Ando al 100
A mis 60 años