How to deal with critical inner voice?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2021
  • Join this channel to enjoy the privileges:
    / @ozlemtokgozozsoylar
    ***** My Constantly Updated Playlists *****
    ► Ways to Relieve Stress bit.ly/33imHGZ
    ► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
    ► Motivation bit.ly/3eMBI94
    ► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
    ► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
    ► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
    ► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
    ► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
    ► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
    ► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
    ► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
    ►About Channel:
    In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
    If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: th-cam.com/users/Psk%C3%96zl...
    ► Who Am I?
    I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.

ความคิดเห็น • 264

  • @ahmetselimcolak4227
    @ahmetselimcolak4227 2 ปีที่แล้ว +76

    Evet hocam, gerçektende insana en çok zarar veren şey kendisinin eleştirel iç sesidir. Dr. David Burns'un "10 Günde Özgüven" isimli kitabı, insanın eleştirel iç sesi ile nasıl başa çıkacağı ile ilgili çeşitli teknikler içeriyor. Aynı zamanda Psikolog Zeynep Selvili'nin "Pembe Fili Düşünme" isimli kitabında ise kişinin kendisine nasıl daha şefkatli davranacağın'dan bahsediliyor. Ve ikisi de çok faydalı kitaplar.

    • @Lulu-jl9hg
      @Lulu-jl9hg 2 ปีที่แล้ว +2

      Not aldım,çok teşekkürler 🤗baska güzel kitap öneriniz olursa çok sevinirim 😊

    • @ahmetselimcolak4227
      @ahmetselimcolak4227 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Lulu-jl9hg Rica ederim. Fakat benim Psikoloji Bilimi hakkında, kitaplarda okuduğumdan ve dinlediğimden başka bir bildiğim yok. Bu konuda ilim sahibi olan birisine sormanız daha doğru olur.

    • @yaseminadgzl5316
      @yaseminadgzl5316 ปีที่แล้ว

      6tttrt t66et6t6q

    • @yaseminadgzl5316
      @yaseminadgzl5316 ปีที่แล้ว

      T6etr6ttw

    • @yaseminadgzl5316
      @yaseminadgzl5316 ปีที่แล้ว

      Tqrrtr6

  • @nurbogus4188
    @nurbogus4188 2 ปีที่แล้ว +27

    Zaten sorun "anlamak ya da anlamamak"kendimizi çözdüğümüz an evreni çözeriz o kadar önemli bir farkındalık 👏🏻👏🏻👏🏻hep varolun inşallah biz hep burdayız psikoloji sevenler ve gerçekten anlamaya çôzmeye çalışanlar...🖐🏻

  • @yasemince632
    @yasemince632 2 ปีที่แล้ว +49

    Videolarınız için çok teşekkürler. Kendim için hazırladığım olumlu iç konuşmayı aşağıda paylaşıyorum: "Bazen zor gelir devam edebilmek ama bizi geri tutan aslında yolun uzun olduğunu düşünmemiz ve ne kadar yol geldiğimizi unutmamız… Halbuki ne kadar da uzun bir yoldan gelmişsindir.. Ne engebeler, ne gelgitler yaşadın, çok üzüldün, çok güldün, çok ağladın ama aslında hepsi de seni ilerletti, seni büyüttü.. Şimdi dur, derin bir nefes al ve kendine de ki: “Aferin kızım sen busun işte, her geçen gün daha da iyiye gidiyorsun, iyi ki yoldasın, iyi ki varsın!”
    Nasıl hocam olmuş mu?

    • @gulsengullu
      @gulsengullu ปีที่แล้ว +1

      Bunu kullanicam teşekkürler paylastiginiz için

    • @yasemince632
      @yasemince632 ปีที่แล้ว

      @@gulsengullu rica ederim, şifa olsun inşallah ❤

    • @huka150
      @huka150 ปีที่แล้ว +1

      Ne guzel paylasmisin. Sagol, Allah razi olsun senden.

    • @yasemince632
      @yasemince632 ปีที่แล้ว

      @@huka150 teşekkür ederim Allah sizden de razı olsun, hepimize şifa olsun inşallah ❤️

    • @sevilmeli_qesey_oglan
      @sevilmeli_qesey_oglan ปีที่แล้ว

      औओऐएआअ ईइउऊभफङॉ घखधथ झछढठऎँण क्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षउऊऊउक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षउक्षऊक्षक्षक्षक्षक्षक्षऊक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षऊऊऊक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षउऊउक्षउऊउऊक्षक्षक्षक्षक्षक्षउइक्षक्षक्षइउणक्षक्षक्षक्षक्षउणइक्षइक्षइक्षइइक्षइक्षक्षक्षक्षक्षक्षइक्ष इक्षउणउणउणणउणउणउणउणफणउक्षइक्षइक्षइक्षइक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षइक्षइक्षइक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्ष क्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्ष॰॰ฯθΩ॰॰॰॰Ω॰॰॰Ω॰॰॰॰Ω॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰Ω॰॰॰॰Ω॰॰॰Ω॰॰॰॰॰॰Ω॰॰॰॰॰Ω॰॰॰॰॰Ω॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰क्षक्षक्षक्षक्षक्ष क्षक्षणँऎऎँणक्षउऊऊउक्षइआआइक्षक्षक्षक्षक्षक्ष॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰क्षक्षक्षक्षक्षक्षक्ष ऎँणक्षउऊक्ष॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰ฯ॰ฯฯฯฯฯฯฯฯθฯ॰॰॰॰ฯ॰॰॰॰॰ฯ॰॰॰॰॰॰॰ฯ॰॰॰॰॰॰ฯ॰ฯ॰॰॰॰॰ฯ॰॰॰॰॰॰॰॰क्षक्षक्षइआआइक्षऊउक्षऎँणक्षःक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षउफःक्षउफःक्षक्षक्ष॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰क्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्ष एअणक्षक्षण॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰ฯ॰ฯ॰ฯ॰ฯ॰ฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯ॰ฯ॰॰॰॰॰॰ฯ॰ฯ॰ฯ॰ฯ॰॰॰॰॰॰॰अएअणक्षक्षउऊईआअणक्षक्षक्षक्ष॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰क्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षअक्षरक्ष ऐएऎँअआईइणक्षउऊ ऐआईऊउइअए॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰ऎँणक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षउऊउक्षक्षणँँँँँणक्षक्षक्षँँँक्ष क्षण क्षण औओएऐआअ॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰इईऊउऎँअएणइउक्षणइउक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षःःःक्षक्षक्षक्षक्ष॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰क्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्ष ॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰

  • @mytrd333
    @mytrd333 10 หลายเดือนก่อน +5

    Bu video ile hayatimi kurtarmis olabileceginizi bilmenizi istiyorum gercekten minnettarim.

  • @zynp3023
    @zynp3023 2 ปีที่แล้ว +9

    İnsanın aşması gereken en büyük dağ kendisi anladığım kadarıyla.

  • @cufacik
    @cufacik 2 ปีที่แล้ว +26

    Açık, kolay anlaşılır, tamamen hedef odaklı açıklamalar ve kaliteli içerik. Çok teşekkürler Özlem Hanım 🌸

  • @nurmuradli1550
    @nurmuradli1550 2 ปีที่แล้ว +5

    Özlem hanım ilerde Türkiyədə 1 numaralı bəlkə də dunyada meşhur duayen bir ruh doktoru olucak şimdi gəncdi kendisi yeni başlamış ama görüceksiniz ilerde o kadar iyi bilgiller veriyor Maşallah ❤️❤️❤️bide sesi de motivasiya veriyor insana❤️

  • @nagehansen5701
    @nagehansen5701 2 ปีที่แล้ว +4

    Emeğinize saglik. Eleştirel iç ses konusunda seyrettigim en etkili ve en açıklayıcı video olmuş. 35 sene boyunca hergun mücadele ettiğim sürekli beni sabote eden, sevilmeme ve yetersizlik duygularını yüzüme vuran bu iç sesimin aslında bahsettiğiniz gibi narsist bir annenin sesi olduğunu terapilerle keşfettim.

  • @ssadant
    @ssadant 2 ปีที่แล้ว +2

    60 'ından sonra size ihtiyaç duymak!!!!!! Yazık 60 yıllık ömrüme....Teşekkürler..... SAĞLIKLA....

  • @handefabbro
    @handefabbro ปีที่แล้ว +8

    Hocam ben “beğen” değil “bayıl” tuşu talep ediyorum 😂 Çünkü baaaayııııldıııım 🫶
    Her zamanki gibi çok faydalı bilgiler, karşıya geçen sıcacık, içten bir anlatım. Bahsettiğiniz öz şefkat meditasyonu tam bir hayat kurtarıcı. Ben bir de “Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları”nı okurken, yazarı Dr. Lindsay C. Gibson’ın başka bir kitap tavsiye ettiğini gördüm: “İçinizdeki Eleştirel İç Sesi Yenin” (orijinal adı: comquering your critical inner voice) ve hemen ikinci el bir siteden sipariş verdim. ( baskısı yok ne yazık ki) Umarım yeniden basılır. Çünkü sanırım çok sık düştüğümüz bir tuzak bu olumsuz iç ses. Ayrıştırma gerçekten de çok fayda ediyor. İyi ki varsınız ve tekrar teşekkürler 💖🍭☺️🫶

  • @filizcaliskan2715
    @filizcaliskan2715 2 ปีที่แล้ว +3

    Vallahi bu video ''altın'' değerinde. Bakın herkes 'siz olumsuz düşünceleriniz değilsiniz' diyor. Bizde diyoruz ki nasıl yani o zaman içimde kim konuşuyo? Ve kendimizi daha sorunlu hissetmeye başlıyoruz. Neden o olumsuz düşüncelerimizden ibaret olmadığımızı duymak beni muhteşem rahatlattı 😍 Sizi, yaklaşımlarınızı, şunu yaparsanız şöyle olurlarınızı çok seviyorum. Çünkü insan bunları yaşarken birilerinin yol göstermesini istiyo. İşte siz o yolu gösteren ve içimizde kendi yolumuzu bulmamıza yardım edensiniz ♥️

  • @ademcanbolat6560
    @ademcanbolat6560 2 ปีที่แล้ว +2

    SEVGİLİ DOKTOR HANIM SİZİ CAN KULUHIYLA DİNLEDİM ÇOK MEMNUN OLDUM NE KADAR GÜZEL ANLATIYORSUNUZ ÇOK DEHERLİ ÖNERİLERİNİZDEN DOLAYI SİZLERE SONSUZ TEŞEKKÜRLER SAH OLUN SİZLERDE İNŞALLAH HEP SAHLIKLI VAR OLUN ALLAHA EMANET OLUN ÇALIŞMALARINIZDA ALLAHTAN KOLAYLIKLAR VE SAHLIHINIZIN VE BAŞARILARINIZIN DAİM OLMASINI DİLERİM SİZLERE HOŞÇA KALIN DER SİZİN VE TÜM ANNELERİN ANNELER GÜNÜNÜ CANI GÖNÜLDEN KUTLARIM SİZE VE HERKEZE EN İÇTEN SEVGİ VE SAYGILARIMI SUNARIM İYİKİ SİZLERDE VARSINIZ CAN VE CAN KURTARAN DOKTORLARIMIZ SİZLER SAH OLUN SAHLIKLI HEP VAR OLUN HEPİNİZ ALLAHA EMANRT OLUN AMİN ...

  • @umitkurumluer7567
    @umitkurumluer7567 ปีที่แล้ว +5

    Her gün bir iki video seyredin ve ikinci kez tekrarlayın not alarak ben öyle yapıyorum şu an .. teşekkürler hocam iyi ki varsınız muhteşem ve içten samimiyetiniz için

  • @neslihankantar312
    @neslihankantar312 ปีที่แล้ว +2

    Özlem hanım merhaba
    1,5 yıldır sürekli dinliyorum . Siz anlattıkca öğreniyorum çocuklarım ve eşi de öğrendi. Hayatımız değişti çok teşekkür ederim 🙏

  • @ilaayda0
    @ilaayda0 ปีที่แล้ว +1

    Konfor alanımdan aylarca dışarı çıkamadığım günlerde, şuanki psikoterapistim ve sizin videolarınız sayesinde kendi kendime ilacı bıraktım. Boşuna psikiyatriste para vermişim diyorum. İmkansız dediğim şeyleri yapabildiğimi gördüm. Her gün annemin beni suçlamalarına, evhamlarına rağmen ne kadar yol kat ettiğimi bir ben biliyorum. Kimseye bir şey kanıtlamamak gerekirmiş, kişi kendine yetermiş. Dışarıdan-aileden anlayış bekleyip istediğimizi anlamayınca insan çıkmazda hissediyormuş, boşuna. Keşke sizi herkese tanıtacak bir kitlem olsa.. Hiç umudum kalmadığı anda sizin ilaç gibi konuşmalarınızla ufak umutlar edindim. Kimler şu an neler yaşıyordur belki de uçurumun kıyısından döndürüyorsunuz bizleri. sağlık kaygısı ile ilgili videolarınızın devamının gelmesi tek temennim, Allah razı olsun 🙏🏽

    • @burakcalisici1
      @burakcalisici1 ปีที่แล้ว

      Konfor alanımdan bende çıkamıyorum. YKS öğrencisiyim, mezunum ve evde çalışıyorum. Konfor alanından çıkmayı nasıl daha basit bir hale getirebilirim yardımcı olur musunuz?

  • @guldenkyc6522
    @guldenkyc6522 2 ปีที่แล้ว +5

    Özlem hanım teşekkürler, gerçekten çok kaliteli bir içerik.. en çok "iç sesiniz , siz değilsiniz" cümlenizden etkilendim, çocukken kaydedilmiş kalıplar bunlar.. gerçekten öyle!!!

  • @grupritim4031
    @grupritim4031 2 ปีที่แล้ว

    Herzamanki gibi yine çok yararlı ve tedavi edici bir konuşma olmuş. Sizi 2 yıl önce tanıdım ve sizin videolarınız bana zor günlerimde ışık oldu. Teşekkür ederim size. Allah razı olsun

  • @seyrasahin4908
    @seyrasahin4908 2 ปีที่แล้ว +1

    Çok kıymetli bilgiler için sonsuz teşekkürler 🙏♥️🧿🧿🧿♥️

  • @ahmethekimoglu6342
    @ahmethekimoglu6342 4 หลายเดือนก่อน +1

    Epeydir sayfanıza ugrayamiyordum zaman yetmiyor diye. Şimdi bu videonuzu izleyince yeniden güçlü anlatiminiza hayran oldum. Çok başarılı diğer videolariniz gibi..Çok güzel bir hizmet ve hakkını veriyorsunuz işinizin. Teşekkür ederim.

  • @yasemindemir7988
    @yasemindemir7988 2 ปีที่แล้ว

    Rabbim razı olsun hocam farkındalık oluşturduğunuz için💕

  • @beeyza
    @beeyza ปีที่แล้ว +3

    Videolarınız sayesinde içinde bulunduğum sosyal anksiyetem biraz iyiye gitmeye başladı sayenizde anksiyetemi yenme yolunda cesaretimi toplamamda çok büyük yardımınız dokundu sadece tek bi videonuzu izleyerek bile düşüncelerim baya değişti size çok teşekkür ediyorum iyiki varsınız ❤

  • @serpilkocacolak3214
    @serpilkocacolak3214 2 ปีที่แล้ว +1

    Videolarınızı severek ve ilgiyle izliyorum. Elinize ve emeğinize sağlık olsun inşallah. Sevgiler.

  • @zeynepguclu7832
    @zeynepguclu7832 2 ปีที่แล้ว +17

    HARİKA bir psikologsunuz hocam. Videolarınız çok güzel ve çok faydalı bilgiler içeriyor.

    • @zonko8161
      @zonko8161 2 ปีที่แล้ว +1

      Aynen bazıları sadece sorunu söyleyip çözümü açıklamıyor sinir oluyorum

  • @ebrumeltemsari1027
    @ebrumeltemsari1027 ปีที่แล้ว +1

    Harika bir video.. Son zamanlarda yaşadığım olayların sebebini anladım resmen. İç sesle ilgili bu kadar açıklayıcı ve faydalı bir anlatım daha yoktur sanırım. Çok teşekkür ediyorum. Bilginize , emeğinize sağlık🙏🏼 Sevgiler 💐💐💐

  • @seda6291
    @seda6291 2 ปีที่แล้ว

    Özlem hanım muhteşemsiniz videolarınız çok faydalı oluyor anlatımınız çok etkileyici çok teşekkürler❤

  • @AlaattinTanis
    @AlaattinTanis 2 ปีที่แล้ว +2

    Çok çok kolay gelsin. Çok içten ve yararlı. Biliyorum diyenlerinde çoğunada faydalı.Saygılar

  • @neptunhas3861
    @neptunhas3861 ปีที่แล้ว

    Téşekkür ederiz.Beğenerek izledim.Emeginize sağlık.

  • @ilayyys
    @ilayyys 2 ปีที่แล้ว +1

    Özlem hanım daha siz anlatırken bile iç sesimi farkedip kendimi nasıl etkilediğimi farkettim ve gözlerim doldu, kendimi ve kendime yaşattığım şeyi farkettim diyebilirim sayenizde 🥺 teşekkürler

  • @HaydarKaya-kz8le
    @HaydarKaya-kz8le 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam TH-cam den bakmadığım videonuz kalmadı çok açıklayıcı ve dingin sesle anlaşılır konuşuyorsuz tam tatmin oldum. Açıkçası kendinizi sevmiyorsanız başkalarının sizi sevmesini beklemeyin.kendinizi sevin
    Çok sağolun hocam ağzınıza sağlık 🌸

  • @gulserenaktas470
    @gulserenaktas470 2 ปีที่แล้ว

    Emeğinize sağlık.muhteşem anlattınız🥰yardımınız için çok sağolun.

  • @aysebasegri3833
    @aysebasegri3833 2 ปีที่แล้ว

    Süpersin devamını. Bekliyorum 👍

  • @elifozkan8741
    @elifozkan8741 11 หลายเดือนก่อน

    Ülkemize faydalı olduğunu düşündüğüm bir kişi daha. Severek takip ediyorum.🎉

  • @nurcanylmaz4957
    @nurcanylmaz4957 2 ปีที่แล้ว +6

    Özlem hanım sesiniz çok iyi geliyor iyi ki varsınız. Liselerde ders olmalı bu konu. Çok güzel içerik hazırlamışsınız teşekkürler...

  • @TubaOzkan-nw7fv
    @TubaOzkan-nw7fv 5 หลายเดือนก่อน +2

    O kadar güzel anlatıyorsunuz ki gerçekten çok teşekkür ederim. Güzel tesiriniz daim olsun.

  • @ayla9564
    @ayla9564 2 ปีที่แล้ว

    Harikasiniz, cok fayda sagliyor bana videolariniz. Cokk teşekkürler 🌸😊

  • @karakalemportre7633
    @karakalemportre7633 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkür ederim Özlem Hanım ❤️

  • @hurriyetbenzer1306
    @hurriyetbenzer1306 2 ปีที่แล้ว +2

    Teşekkür ediyorum, harikasınız, öyle çok farkındalık yaratıyorsunuz ki!Sevgiyle kalınız.🍀🌼🐞🐝🌻

  • @evsenakbulut3707
    @evsenakbulut3707 2 ปีที่แล้ว

    Sevgili Ozlem hocam, size ratladığim icin çk mutluyum, hem kendim hem fazlasiyla kaygili ve her seyde once olumsuzu gören oglumla ilgili bilgi ve teknikler öğreniyorum...ifadeleriniz cok anlaşılir ve sade....teşekkürler

  • @hilalkilicc
    @hilalkilicc 2 ปีที่แล้ว +6

    Bu kanalı yeni keşfettiğim için çok mutsuz yeni keşfettiğim için çok şanslıyım. İyi ki varsınız hocam 💓💓

  • @oyaipekci6466
    @oyaipekci6466 2 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkür ediyorum Hocam bu güzel ve değerli bilgilendirme için Sevgiyle

  • @birgulesmer6684
    @birgulesmer6684 ปีที่แล้ว +1

    Sizi beğenerek takip ediyorum. Çok faydalı bilgiler paylaşıyorsunuz

  • @bilgen82
    @bilgen82 ปีที่แล้ว

    Mükemmel bir anlatım üslubu kullanıyorsunuz Özlem Hanım, verdiğiniz bu bilgilere gerçekten çok ihtiyacımız var. Çok teşekkürler🙏💐

  • @pelinaydn3240
    @pelinaydn3240 2 ปีที่แล้ว

    Paylaştığınız güzel videolar için çok teşekkür ederim ❤ iyi ki varsınız 🌸

  • @sagduyu023
    @sagduyu023 2 ปีที่แล้ว +2

    Yine çok sağlam bir içerik, anlatım ve video olmuş. Büyük emek veriliyor. Sağ olun, var olun Özlem Hocam.

  • @irem1748
    @irem1748 2 ปีที่แล้ว

    Bu güzel video için teşekkür ederim. Videolar sırasındaki hitabet gücünüz, mimik ve hareketleriniz de videoları ayrı keyifli kılıyor kesinlikle🤍

  • @greenlily767
    @greenlily767 ปีที่แล้ว

    Çok kıymetli bilgiler için teşekkürler 💕💕💕 en kısa zamanda uygulayacağım

  • @Hanzadesayin.tarot.astroloji
    @Hanzadesayin.tarot.astroloji ปีที่แล้ว +1

    Son derece zengin bir icerik..tesekkurler aydinlatici bilgiler icin

  • @aysegul6920
    @aysegul6920 2 ปีที่แล้ว +1

    Özlem hocam, bu videonuzu daha önceleride seyretmiştim ve uygulamaya çalışmaktayım.Şunu söyleyebilirim, konfor alanından çıkmak en zoru bence.Sancılı, acılı.Sanki doğum yapmak gibi belkide.Bana kusurlu hissettiren kişilerin sesi, iç sesim olmuş.Ben bunu doğru olarak kabul edip hayatıma düşe kalka devam etmeye çalışmışım.Sayenizde bazı şeyleri farkedip, düzeltme yoluna girdiğimde o “çok yakın olduğum kişiler” artık sıradan, aslında kusurlu ve çok uzak gelmeye başladı.Boşu boşuna kendimi aşağılarda görmüşüm maalesef.Çirkin ördek yavrusu muamelesi yapılmış bana resmen.

  • @esrademir485
    @esrademir485 ปีที่แล้ว +2

    Her bir video bu kadar mı güzel olur! Sizi çok tebrik ediyorum🎉emeklerinize sağlık Allah sizden razı olsun ❤❤❤

  • @dilavercaylar609
    @dilavercaylar609 2 ปีที่แล้ว +1

    Çok sağolun Hocam Allah razı olsun destekleriniz için

  • @tijeniskender9206
    @tijeniskender9206 ปีที่แล้ว

    Dogru zamanda videonuzu izledim.Etkili teknikler anlatiyorsunuz.Cok tesekkurler....

  • @fatmatas1725
    @fatmatas1725 2 ปีที่แล้ว

    Okadar doğru anlatınızıki sesimiz oldunuz allah sizden razı olsun

  • @senaybuyukarslan
    @senaybuyukarslan ปีที่แล้ว

    Videolarınız çok güzel. Anlatım diliniz de harika. Teşekkürler ❤❤

  • @arzudadasova9777
    @arzudadasova9777 ปีที่แล้ว

    Bu faydalı bilgileri paylaşdığınız için çok teşekkürler.

  • @meltemmirzaoglu1386
    @meltemmirzaoglu1386 ปีที่แล้ว

    Çok güzel anlatmışsınız Özlem hocam Sağolun varolun Dediklerinizi uygulayacağım 🙏🏼

  • @dxeyri
    @dxeyri ปีที่แล้ว

    Çok güzel bir anlatım dili ve çok doğru tespitleriniz var. Teşekkürler 🙏

  • @nihalborucu6962
    @nihalborucu6962 2 ปีที่แล้ว

    Harikasınız.. Sizi çok seviyoruz....

  • @pinardemircan1749
    @pinardemircan1749 6 หลายเดือนก่อน

    Özlem Hanım çok teşekkürler

  • @BFG876
    @BFG876 7 หลายเดือนก่อน

    Selam Özlem hanım,harikasının👏👏

  • @celilustun7285
    @celilustun7285 2 ปีที่แล้ว

    Allah razı olsun sizden hocam

  • @kerimeyilmaz106
    @kerimeyilmaz106 ปีที่แล้ว +1

    Her yönüyle harika bir anlatım👏

  • @Ayhaninho892
    @Ayhaninho892 ปีที่แล้ว +1

    çok güzel bir anlatım ❤️ilk kez bu kadar detaylı ögrendim teşekkürker👏👍

  • @saadetcanefendic660
    @saadetcanefendic660 2 ปีที่แล้ว

    Cok teşekkürler,varolun.❤

  • @birolkale597
    @birolkale597 ปีที่แล้ว

    Gerçekten takdire şayan bir paylaşım, teşekkürler ve biraz daha lütfen

  • @azramavi6837
    @azramavi6837 2 ปีที่แล้ว

    Çok teşekkür ederim.Gene çok faydalı güzel bir program oldu

  • @mehmetaksinnn
    @mehmetaksinnn ปีที่แล้ว

    Okadar güzel geliyorki bu bilgiler... 👏👏👏👏👏👏

  • @hunkarbone5354
    @hunkarbone5354 ปีที่แล้ว

    Çok teşekkür ler paylaşımlarınız çok yararlı çok istifade ediyoruz. Başarılarınızın devamını dileriz

  • @sadiyenndunyas9098
    @sadiyenndunyas9098 3 หลายเดือนก่อน

    Çok yararlı video oldu. Teşekkürler 🙏

  • @lalagarayeva7590
    @lalagarayeva7590 ปีที่แล้ว

    Çok iyi açıklama verdiz. Teşekkürler

  • @gulzaranovruzova863
    @gulzaranovruzova863 22 วันที่ผ่านมา +1

    Çox teşekkür edirem hocam, çok faydalı melumatlar. Dinlediğim anda bir kaç defa like etmek istedim, bir bakdım zaten beğenmişim. 100 kere şansım olsaydı ederdim.

  • @turkmeniscan403
    @turkmeniscan403 2 ปีที่แล้ว +2

    bazen günümün yarısı kendimle kavga ederek geçiyor. yalnızlıktan mı nedir bilmem.

  • @selencarik
    @selencarik 7 หลายเดือนก่อน +1

    Özlem Hanım, sizi yeni fakettim ve bir kerede 10 dan fazla videonuzu izledim. O kadar faydalı ve o kadar nokta atışı tespitler ki, gününüzde ücretlerin fazlalığından psikoterapiye gidemeyen kişiler için gerçekten çok faydalı! Emeğinize sağlık, çok teşekkürler🫶🏻

    • @ozlemtokgozozsoylar
      @ozlemtokgozozsoylar  7 หลายเดือนก่อน

      Çok teşekkürler ne güzel amacım tam da bu ☺️👍

  • @aysecindoruk7405
    @aysecindoruk7405 2 ปีที่แล้ว +1

    Iyiki varsınız 😊ALMANYADAN sevgiler

  • @recaibas550
    @recaibas550 2 ปีที่แล้ว

    Psikojimin.Bozulmasında Iç.sesimin.Büýük.payı varmış.yeni.Farkına vardım.🤔🤔Teşekkürler 👌🙋🌷

  • @ibrahimaltun7924
    @ibrahimaltun7924 ปีที่แล้ว

    Şahanesin Özlem Hanım

  • @SerkanCakr
    @SerkanCakr ปีที่แล้ว +1

    sadede gelmiş bir video :) gerçekten harika! çok teşekkürler

  • @yolunyars7848
    @yolunyars7848 ปีที่แล้ว +2

    Yeni abone oldum çok açıklayıcı anlatıyorsunuz teşekkürler hocam.Saygilar

  • @enestura6648
    @enestura6648 2 ปีที่แล้ว

    Hocam yorumlarınız iyi geliyor teşekkürler emeğinize sağlık

  • @erhan3633
    @erhan3633 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bayılıyorum ya bu kadına her videosu harika neredeyse

  • @aysuncetinkayacnar5413
    @aysuncetinkayacnar5413 ปีที่แล้ว

    Iyi ki varsınız. 🙏🙏

  • @mustafaeksi5982
    @mustafaeksi5982 2 ปีที่แล้ว

    Yorumsuz, çok teşekkürler...

  • @miragemiracle8215
    @miragemiracle8215 ปีที่แล้ว

    🙏💐💕 teşekkür emekleriniz için, ben çok faydalanıyorum

  • @elifari5755
    @elifari5755 ปีที่แล้ว

    Her video ayrı bir kapı, hiçbirini kaçırmak istemiyorum...🙏

  • @garipyolcu7681
    @garipyolcu7681 4 หลายเดือนก่อน

    Bir türlü Başaramadığım Öz Şefkat konusunda çok büyük bir farkındalık oluşturdu...Çok teşekkür ederim Yüreğinize sağlık❤

  • @azizeylmaz4141
    @azizeylmaz4141 ปีที่แล้ว

    Gerçekten alaninizda iyi olduğunuz çok belli..Resmen şifa oldunuz🙏👏👏

  • @satkaratas7871
    @satkaratas7871 2 ปีที่แล้ว +3

    Hocam, bildiğiniz gibi bilinçdışı dünya(hayatımız), bir şeyin zararlı/faydalı olduğuna bakmaz. Bilinçdışı hayal gücü ve tutku eşliğinde bütün olasılıklara açıktır. Bu konuda bizi engelleyen mükemmeliyetçi, 'elalem ne der'ci iç sesimizdir.

  • @haticehatipoglu1121
    @haticehatipoglu1121 4 หลายเดือนก่อน

    Tek kelimeyle harika bir video

  • @selmakum7553
    @selmakum7553 2 ปีที่แล้ว +1

    Bana o kadar iyi geldiki şu an çok teşekkür ederim size :)

  • @cansucuk2113
    @cansucuk2113 2 ปีที่แล้ว

    Cok dikkat kesilerek isledim.tesekkur ederim

  • @sevilkarsk9176
    @sevilkarsk9176 2 ปีที่แล้ว

    Sizi daha izlemeden beğeniyorum biliyorumki siz ruhuma iyi gelensiniz 💝💝

  • @seher-vakti_
    @seher-vakti_ ปีที่แล้ว

    Tek kelime IYI HİSSETTİRİYORSUN 🌹😊

  • @satkaratas7871
    @satkaratas7871 2 ปีที่แล้ว

    Kendini İNSANLIĞIN hayrına adamış İNSAN...
    Özellikle okul çağı çocuklarımızın mahrum olduğu bilinç, eleştirmen, bilinçdışı ilişkisi... Aile/toplum odaklı doğaçlama yaşayan, zihne hükmeden güçlerin farkında olmayan bir toplum, KOYUN SÜRÜSÜ gibi yaşamaya mahkumdur. Bunu en iyi, KURGU-SALGIN döneminde gördük/görüyoruz.

  • @vildanhanim
    @vildanhanim 2 ปีที่แล้ว +5

    Tam ihtiyacım olan konuda tam zamanında gelen video. Yarın ALES sınavına gireceğim. Umarım şimdi içimdeki felaket tellalını susturup rahat bir uyku uyuyabilirim.
    Edit: Maalesef 80 aldım. Yetmiyor arkadaşlar, yetmiyor...

  • @fadimesenaates6674
    @fadimesenaates6674 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler çok faydalı👍

  • @Yannisce
    @Yannisce 2 ปีที่แล้ว

    "Ruhsal ve bedensel durumlar "guzel bir tanım olmuş 🤓yüreğinize sağlık çok iyiydi video .

  • @mehmetuzun7182
    @mehmetuzun7182 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam iyiki varsınız bilgilerinızden faydalınıyorum teşekkürler 🥰🥰🥰

  • @bennurkaya8174
    @bennurkaya8174 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler 🙏🧿🧿🧿❤️

  • @firdevskesci6878
    @firdevskesci6878 6 วันที่ผ่านมา

    Eskimeyen vidyolar can hocam sevgiler❤

  • @selmabilici2059
    @selmabilici2059 2 ปีที่แล้ว

    Sagolun hocam gerçekten çok güzel bir bilgilendirme

  • @ferdabasak6806
    @ferdabasak6806 2 ปีที่แล้ว

    İlginçmiş teşekkürler