ദിവസവും 5 വാൾനട്ട് കഴിക്കൂ. ശരീരത്തിൽ വരുന്ന അദ്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് അറിയാമോ ?

വാൾനട്ട് ശരീരത്തിന് ഗുണകരമാണ് എന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം.
0:00 തുടക്കം
1:45 വാൾനട്ട് ഗുണങ്ങൾ
5:20 കാൻസർ തടയുമോ ?
7:00 ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ ?
എന്നാൽ എന്താണ് അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. വാൾനട്ട് എന്താണ് ? ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? വിശദമായി അറിയുക. ഷെയർ ചെയ്യുക. പലർക്കും ഉപകാരപ്പെടും
For Appointments Please Call 90 6161 5959

[@DrRajeshKumarOfficial]

0:00 തുടക്കം
1:45 വാൾനട്ട് ഗുണങ്ങൾ
5:20 കാൻസർ തടയുമോ ?
7:00 ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ ?

[@presnnasnair9441]

Thanks for ur valuable information doctor

[@wolverine7008]

Dr, ഈ സോയാബീൻസ് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഉള്ള ഗുണദോഷങ്ങൾ പറയാമോ ❤️

[@sharafusafa9774]

Kuttikal ravile 7manik school il pokum break fastinoppam avark nuts(cashew,walnut,badam )daily onno rando koduthal mathiyo

[@vavaasokan]

'

[@dp2flix245]

Dr please do a video on arcus on eye.... There is a small white ring formed around my iris. I just have 18 years

[@maryjesteena460]

Dr. You are really amazing 👏❤. Sadharanakkarkk valare eluppam manasilakum vidham anu thangalude ella videos um. Like your videos very much. Thank you so much doctor. 💓

[@haroona333]

ഒരുപാട് പേർക്ക് ഉപകാരപ്പെടുന്ന നല്ല അറിവുകളാണ് ഡോക്ടർ പങ്ക് വക്കുന്നത് നന്ദിയുണ്ട് അങ്ങയെ പടച്ചോൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 💕💕💕

[@rajanveegee5588]

Dr. Your advice very useful , thank you 😊.

[@sukumarannair9010]

Very informative and well explained. Thanks doctor

[@baprasannskumari164]

Great

[@sunilkumartv1513]

നല്ല അറിവുകൾ 👍👍👍

[@sumangalanair135]

Thank you so much Dr value bl information 🙏🙏🙏🙏🙏

[@shihabmadavoor4853]

മലയാളക്കരയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പകരം വെക്കാൻ മറ്റൊരു ഡോക്ടറില്ല 🙏🙏🥰🥰

[@vinodvinayak9926]

❤️

[@SuneerAdam]

💯

[@manjuk6222]

Really ❤

[@jessymartin6286]

❤👍🏻

[@Anudhilanandhu]

sirinte videos ellam correct aayi kandu verununs sir..ella nalla useful videos aanu sir..thank you..sir oru dout ind...ethra naal kazhichal aanu idh nammude bodyil visible effect ariyan kazhiyuka?please reply me sir...

[@shibilinaha5055]

Thank you very much for enlightening us dear doctor.🙏🏻❤

[@subramaniamvishwanathan8975]

Very informative, doctor. You are great. Though I am 81, I will switch on to Walnut from tomorrow.

[@vijeshvinayak220]

Good information....Thank You Doctor 💗

[@geethamenon5562]

Dear docter, സാറിന്റെ എല്ലാ വീഡിയോസ് ഞാൻ കാണാറുണ്ട്.... എല്ലാം വളരെ ഉപകാരപ്രധാനമായ അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തരുന്ന docter ന് വളരെ നന്ദിയുണ്ട് 👍👍👍👍🙏

[@anitamohan6211]

Thank you Doc for providing us such valuable info.

[@sarakurian5367]

Thank you doctor for your valuable information.

[@malathigovindan3039]

valare nalla arivu thannathil Dr. nu thanks a lot 🙏🌹

[@amalchandra2198]

Thnks dr. Ella videosum valare infrmtv aanuu

[@vineethakalarikkal7680]

Thank u sir for ur precious class about the benifit of valnut

[@a.thahak.abubaker674]

ALL CLASSES GIVING VERY GOOD INFORMATIONS. THANK U DR

[@nijokongapally4791]

Thank you Dr valuable information 👌💯😍💖

[@abdulrazackpothiyil6058]

വളരെ നല്ല അറിവുകൾ നന്ദി

[@lalydevi475]

നമസ്കാരം dr 🙏🙏👍👍

[@reshmaaneesh9084]

🙏👍 thanks dr. valuable information about walnut

[@samadkv]

Thank you Mr.Rajesh Sir

[@maluandmahisworld560]

❤️🥰🥰🥰🥰Thankuuuu sir powerful information 💐🌹

[@gracyk9745]

Very valuable information. Thanq Dr 🌹

[@muhammedshabeel3871]

ഇത്രയും വിലപ്പെട്ട അറിവുകൾ ഷെയർ ചെയ്തതിന് ഒരുപാട് നന്ദി ഗോഡ് ബ്ലെസ് യു 👍👍❤❤❤

[@Itzblack_inroblox]

Doctor nte fatherin diabetic foot surgery kazhinju protein kooduthalulla food kazhikan paranju shareeram slim an my question is diabeticin walnut ok ano enkil one day ethra vach kazhikanam

[@bilgykuriachan63]

Good information doctor can you please do a video about overnight soaked oats.

[@ashikaashu2561]

Doctor weight loss aakumbol skin sagging avoid cheyyunathinepatti next video cheyyo plss doctor🙏

[@sujathas2354]

Good massage thank you very much sir

[@majeshkariat2887]

Very good information sir God bless you 🌹🌹🌹

[@anicekurian5256]

Thank you very much for the valuable information 🙏

[@sheejajohn5171]

Dr how to control hypylori.. athinte oru video cheyyumo?

[@unnikrishnankv7796]

Valare nanniyund Dr sir 🙏

[@mathewsthomas5210]

Great information,we bless you 🙏

[@sonymathew6505]

Thank you Doctor God bless you

[@treesageorge964]

Gud information sir. Ty so much 🙏🙏

[@jobyns2394]

വാൾനട്ടിൽ ഇത്ര അതികം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഇപ്പോൾ ആണ് അറിയുന്നത്,, thanks 🙏🙏🙏,,

[@rukhiyack3808]

ഇപ്പം കാണുകയാണ്. ഞാൻ കഴിക്കാറുണ്ട്. സാറ് വിശദമായിപറഞ്ഞു തന്നതിൽ സന്തോഷം

[@jobikgjobikg9058]

Very informative video.thank you 👍

[@jeffyfrancis1878]

Good Dr. Thank you. 👍❤

[@laxminair2521]

Mee to have have body pain after workout.. thanks for sharing usefull tips

[@avinashvcheruvathur1234]

Thanku docter❤👍
Good information👍

[@shahulsha8647]

Sir,
5nnm ennullath enghnaya kanakk verunnath oru walnut l 2 piece vernnillew Ath kootiyano?

[@yathukrishnanyathukrishnan1384]

Thankyou rajesh sir useful video.thankyou

[@bababluelotus]

Pls tell about Vitamin B12 rich vegetarian food

[@aminaansari2363]

Thanks for valuable information doctor👍🙏🙏

[@Area-cd3vw]

Great information sir , god bless you

[@geethavenugopal126]

Thank you so much doctor.

[@shynishaiju6520]

Great informations.....thank you doctor

[@rahumaniaskhazana5]

ഇത്രയും ഗുണങ്ങൾ വാൽനട്ട് ന് ഉണ്ടുയെന്നു അറിയില്ലായിരുന്നു. ഈ അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്ന doctor ന് നന്ദി.

[@DD-ow1uc]

ആവശ്യമായ അറിവുകൾ തരുന്ന മലയാളിയുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരുപാട് നന്ദി.

[@leelamanipillai7728]

Good information

[@reshmareji2449]

Superb

[@sreelatham9878]

ഇത് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തു വച്ചാണോ കഴിക്കേണ്ടത്

[@sasitrikaripur4639]

​@@sreelatham9878 അത് പറഞ്ഞില്ല doctor. മറന്നുപോയോ

[@MeandMyChottas]

Very useful and new information.. Thank you dr🙏

[@MegaJustinjohn]

Dr. Very informative! Thank you very much

[@teesammamathew5416]

Valuable informations.. 👍💐👌🏻❤

[@jemyantony6850]

Dr vestibular migraine kurichu oru video cheyumo plz

[@leelaramakrishnan8089]

Thank you doctor 🙏🏻🙏🏻a verygood information 👌👌❤

[@anandmedia9763]

Hi doctor
Ente mustache hair red colour aavunnu. Aadhyam cherutayi ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളു but ippo koodi varunundu... Is there any solution for this?

[@sumakunji5064]

good information. thank you dr.

[@kingdomofheaven9729]

Sir , Ella nutsnem patti orumichoru vdo cheyyamo

[@SingingCoupleMusicBand]

Good Information Sir... Tnq So Much ❤️❤️

[@ushavijayakumar6962]

Thank you so much Dr for the valuable information

[@rajalakshmibabu4392]

Thank you so much doctor 🙏

[@jijojacob8565]

Dr. Sleep apnea kurichu oru video cheyamo plz

[@amithaammu1903]

Sir njn e chanel first time anu kanunathu,e msg sir kanukayanenkil rply tharanam plz🙏.ente hus nu count zero anu, apo walnut kazhchal redi akumo,pine ithu engneya kazhikande? Onu vishadhikarikamo plz🙏

[@zareenaabdullazari.5806]

Nalla information amlnjennam muzhuvan aano kazhikkemdath doctor oru walnut il randu nuts undalloo

[@anithanair6627]

Thank you doctor for the valuable information 🙏🙏

[@sreejithbabu388]

Hi

[@bns5337]

Dr. Athipayavuk unakkamunthiriyum vellathilitt verum vayatti kayikkunnath kidny rogathinu nallathano🤔

[@abdulgafoor6681]

സാറിന്റെ വീഡിയോ കാണാൻ കാത്തു നിൽക്കുന്ന ഒരു എളിയവനാണ് sir 🙏

[@DevaDeva-tp4tb]

Aliyano?

[@shildisentertainments4266]

Thanks doctor ☺️

[@binumahadevanmahadevan407]

4/7/22 ഞാൻ ആദ്യമായി വാലിനട്ട് കഴിച്ചത് ബദാമ അണ്ടിപ്പരിപ്പും കപ്പലണ്ടിയും സാധാരണ കഴിക്കാറുണ്ട് ഇതിന്റെ ഗുണം പറഞ്ഞെന്ന് ഡോക്ടർക്ക് വളരെയേറെ നന്ദി

[@dayaarjun1997]

Thank you doctor😊

[@rajkumarev]

God bless you Dr 🙏

[@anithakunjumonkunjumon2079]

വളരെ നല്ല അറിവ് 👍🙏

[@joicejohn7881]

Thank you Doctor 🙏🙏

[@gamingman157]

Very informative... Thank u sir.. May God bless u🙏

[@ajithakumarycg3486]

Informative, very gud Explanation 😍👌

[@vidhumohan1996]

Doctor.. sesame seeds kazhikkunnathinekkurichu oru video cheyyumo. Prethekichu ladies kazhikkunnathukondulla gunangalekkurichu.

[@krishnanvadakut8738]

Very important knowledge
Thankamani

[@sheeja2179]

നന്ദി ഡോക്ടർ😊🙏🏻

[@vijeshvk9343]

It is the best class I have ever seen , thank u sir

[@nichuniya4724]

Thank u very much sir 🙏🙏🙏

[@dhanyavimalkumar4218]

Good evening doctor, എന്റെ അമ്മ ഒരു cardiac patient ആണ്,3 block ഉണ്ടായിരുന്നു അമ്മക്ക്,ഒന്നര വർഷം മുൻപ് baipass surgery ചെയ്തു ഇത് അമ്മക്ക് കൊടുക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ? ഇല്ലെങ്കിൽ എത്ര എണ്ണം കൊടുകാം ഒരു ദിവസം please replay Sir.

[@janetnelson4764]

Dr, gastric ulcer ullavar Walnut kazhikunadhu nalladhano?

[@prasanthr817]

Thanks Dr 🙏

[@anjaliiii]

Started taking walnut... Thanks dr

[@manojms6026]

Good information.. thank you sir

[@LathaSree-rq9wv]

It is best for health
But the cost is not afordable
Per kg 1350 rs in market
Gulfil ni um varunnavar kinduvarunna oru nuts aanu
It is more cost than badam badam 800 nu kittum

[@reejats3863]

നമസ്കാരം സാർ ❤️❤️❤️🥰

[@vipinvn2935]

Thank u For valuable information ❤

[@TheDpoint278]

Doctor.. Daily ethokke nuts ethra ennam vech kazhikkam?
Thank you for the information 🥰

[@chandhinibasha3882]

Very very Thankyou Dr

[@maryettyjohnson6592]

Congratulations 👏 respected Dr. I appreciate that u are the source of medical education for the common people . A lot of thanks .

[@chithralal2176]

Sir കുട്ടികളിലെ hyper activity യെ കുറിച്ച് video cheyyumo

[@dileepckm4118]

Nalla chural undo paniyunde

[@santhakumari1677]

Very good information 👌. Thanks Dr.

[@Vasantha-et9pd]

Thank you Dr very much . Thank you.

[@dhaneshedk3452]

ഡോക്ടർ,
റെഡ് വൈൻ, dark chocolate എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങൾ വെച്ചൊരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ....?

[@Boogey_M4N]

അടിപൊളി 💥💥

[@mareenamartin5410]

Very useful information ,🙏

[@sonidas5909]

Thanks sir good information