Anti-Aging To-Go: Diese 12 Strategien bringen wirklich was!

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 434

  • @helgamolterer1720
    @helgamolterer1720 ปีที่แล้ว +361

    Das mache ich alles, bin schon 81 Jahre alt und fit, gehe täglich viel am Strand spazieren und mache Pilates.

    • @jeanetteseltmann5398
      @jeanetteseltmann5398 ปีที่แล้ว +37

      Schön für sie ,das sie am Strand leben👍🍀

    • @user-uv4nx5jp7k
      @user-uv4nx5jp7k ปีที่แล้ว +20

      Schlecht für die rentenkasse😂

    • @ramonaalbat7769
      @ramonaalbat7769 ปีที่แล้ว +54

      J,😂😂😂das liegt aber nicht am rentnersondern an der miserablen politik. Denn der rentner hat seine rente selbst erarbeitet. Es gibt zuviele die sich aus der rentenkasse bedienen ohne einzuzahlen.

    • @user-uv4nx5jp7k
      @user-uv4nx5jp7k ปีที่แล้ว +4

      @@ramonaalbat7769 na wie kann das denn sein...

    • @hansschenker
      @hansschenker ปีที่แล้ว +13

      Würde ich auch machen wenn ich ein Meer in der Nähe hätte!

  • @stefanielepiorz3041
    @stefanielepiorz3041 ปีที่แล้ว +51

    Ich bin 73 immer noch Yogalehrerin und mache auch das meiste , mit Ausnahmen, die mir aber sofort zeigen , dass sie mir nicht allzu gut tun.
    Trotzdem finde ich es gut, es immer wieder zu hören. Dr. Bauhofer ist DER Experte von Gesundheit im Sinne von Ayurveda. Es ist doch wunderbar, dass wir so viele gute Tipps von ihm gratis erhalten. Ich bin sehr dankbar dafür! 🙏

    • @canozer5084
      @canozer5084 5 หลายเดือนก่อน

      Can you write shortly in english what need to do?

  • @angi3188
    @angi3188 ปีที่แล้ว +9

    Ich bin 71, natürlich Glück mit meiner äußeren Attraktivität, habe beste Werte, gesundes Essen, umgebe mich hauptsächlich mit jungen Menschen, das ist ein Jungbrunnen 😊

    • @beejee3955
      @beejee3955 ปีที่แล้ว +5

      Umgebe mich mit jungen Menschen... stehen die als Deko in deiner Wohnung? Welche Gespräche führt ihr? Ich war in einer amerikanischen Freikirche, in der hauptsächlich junge Leute sind, ich fand keine GesprächspartnerInnen! Mal ein kurzer smalltalk, aber keine tiefgehende Gespräche, ihre Probleme und Interessen sind ganz einfach andere.
      Jetzt bin ich in der FeG und finde sehr viele in meinem Alter, bin 71, mit denen ich reden und auch etwas unternehmen kann.

  • @gretchen1033
    @gretchen1033 ปีที่แล้ว +14

    Das mit der Hauptmahlzeit Mittags war noch nie meins. ich habe da einfach keinen Hunger. Ich frühstücke um 10.00 bis 11.00. Ich esse dann wieder um 16.30 bis 17.30 . Danach trinke ich nur noch etwas nach Durstgefühl bis etwa 19.00. Auch nur Wasser. Danach ist Schluss bis zum nächsten Morgen um 10.00

    • @zeckendreck
      @zeckendreck 9 หลายเดือนก่อน

      cooler Tagesablauf ... und wann ist Sexytime?

    • @christiangrundmann6612
      @christiangrundmann6612 หลายเดือนก่อน

      Genau so mach ich's auch.

  • @ReginaHochhaus
    @ReginaHochhaus 9 หลายเดือนก่อน +3

    Ich kann von mir behaupten alles so ziemlich zu machen wie Sie es vorschlagen vielen Dank für alles was von Ihnen kommt

  • @betacentauri6830
    @betacentauri6830 ปีที่แล้ว +22

    Sehr gut, nach 7 Minuten beginnen die Tipps, ich kann dem nur zustimmen.

  • @lionezzzz83
    @lionezzzz83 ปีที่แล้ว +42

    Nachdem ich, scheinbar instinktiv, alle Punkte seit dem Teenageralter erfülle, schätzen mich Menschen meist auf 25. Ich werde aber in wenigen Monaten 40. Also ja, kann ich so bestätigen 😉 Danke für's Video 🌺

  • @s.r.2159
    @s.r.2159 ปีที่แล้ว +64

    Vielen, vielen Dank! Ihre Videos bringen mich immer wieder auf Linie. An der konsequenten Umsetzung scheitere ich manchmal. Ich bleibe dran. Lieben Gruß

    • @dr.ulrich.bauhofer
      @dr.ulrich.bauhofer  ปีที่แล้ว +3

      Super, weiter so. 🙌

    • @wuddelkissi
      @wuddelkissi ปีที่แล้ว +2

      Du schaffst das :D Immer ein bisschen aber Geduld. Du hast ja Zeit. Zu schnell gibt man sowieso auf. Es war such bei mir ein Kampf und er geht immer noch weiter 😂😅 Mal so mal so. Hauptsache du bleibst immer wieder dran und hörst nicht auf ❤

  • @MH-rc7om
    @MH-rc7om ปีที่แล้ว +24

    Ich mache,unbewusst schon seit 2014 diese 12 Dinge. Ich bin seltener krank, fast nie, bin sehr fit und fühle mich 20 Jahre jünger. Kann also nur beipflichten und es jedem empfehlen

    • @canozer5084
      @canozer5084 5 หลายเดือนก่อน

      Can u write in english diese 13 dinge?

  • @bas3374
    @bas3374 ปีที่แล้ว +18

    Ich muss im Haus viel Treppe laufen… 😅 Sehe das immer positiv.

  • @edeltraudschmidt9278
    @edeltraudschmidt9278 2 หลายเดือนก่อน +3

    Das sind genau die Prinzipien, nach denen ich lebe und die ich auch vermittele. Ich bin in der Phase Alter mit 76 J., arbeite noch sehr aktiv und werde mit 80 J entscheiden, ob, wie lange und in welchem Umfang ich meinen Beruf als Psychotherapeutin noch ausübe. Als Lebenszeit habe ich 120 J. anvisiert. Ich werde immer als wesentlich jünger eingeschätzt.

    • @penelope9170
      @penelope9170 หลายเดือนก่อน

      Genau so geht das!!!

  • @Granny_Lyss
    @Granny_Lyss 8 หลายเดือนก่อน +7

    "...die wissenschaftliche Forschung ist immer nur eine Momentaufnahme" sollte immer einer der ersten Lehrsätze in allen Fächern sein, damit nicht der studierte Mensch meint, er habe fertig und weiter zuhört, lernt, forscht, lebendig, offen für neue Erkenntnisse, menschlich bleibt.

  • @gudrunhoeggerl3980
    @gudrunhoeggerl3980 ปีที่แล้ว +49

    Sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer! Wieder ein interessantes, sehr verständlich und sympathisch vorgetragenes Thema. Dann mache ich gar nicht so viel falsch. Ich esse jeden morgen mein Joghurt mit Ingwer, halte meine Essenspausen ein (10 Stunden), mache Krafttraining und gehe viel. Etwas neues zu lernen fällt mir mit meinen 53 Jahren noch sehr leicht. Ich fühle mich oft wie umgedrehte 53, also wie 35. Hoffentlich bleib das noch länger so. Und man muss sich akzeptieren, mit seinen Stärken und Schwächen. Das hilft viel. Liebe Grüße!

    • @MICHAELHANKS-mn9my
      @MICHAELHANKS-mn9my ปีที่แล้ว +1

      Hallo Gudrun wie geht es dir 😊

    • @MICHAELHANKS-mn9my
      @MICHAELHANKS-mn9my ปีที่แล้ว +1

      Hallo Gudrun wie geht es dir 😊

    • @wolfgang4368x
      @wolfgang4368x ปีที่แล้ว +2

      Wenn ich mein Alter 67 umdrehe, ist es anders!❤

    • @ollischigi01
      @ollischigi01 ปีที่แล้ว

      @@MICHAELHANKS-mn9my du geiler Bock

    • @tiktokeditor8018
      @tiktokeditor8018 11 หลายเดือนก่อน

      Bei mir auch😂​@@wolfgang4368x

  • @FereshtehJalalpour-us7qr
    @FereshtehJalalpour-us7qr 7 หลายเดือนก่อน +4

    Vielen. Dank fuer Ihre tolle Presentation

  • @ramonalippert4874
    @ramonalippert4874 ปีที่แล้ว +19

    Ich bin 60 und Gott sei Dank schlank und wohne im 4.Stock ohne Fahrstuhl 💪🏽So lebe ich schon lange, ich bin aber auch Single 😅

    • @zeckendreck
      @zeckendreck 9 หลายเดือนก่อน

      ich hätte lieber ein Fahrstuhl und wäre nicht Single ...

  • @michaelboller5314
    @michaelboller5314 ปีที่แล้ว +9

    bei intermittirendem Fasten bin ich mir nicht so sicher. Es gibt viele Studien, die besagen, dass Frühstücken gesundheitliche Vorteile hat. Demnach müsste man eigentlich das Abendessen weglassen, was aber ziemlich schwierig ist. Alle anderen Punkte machen Sinn.

  • @danibr3117
    @danibr3117 10 หลายเดือนก่อน +2

    Zum Glück mache ich fast alles schon ❤❤❤

  • @ireneaustralia4116
    @ireneaustralia4116 ปีที่แล้ว +10

    Gute Morgen, so ausfuehrlich, klar und deutlich, haben Sie vielen Dank!!!

  • @marlenea.6465
    @marlenea.6465 ปีที่แล้ว +34

    Herzlichen Dank , werter Herr Dr. Bauhofer ! Ich freue mich immer wieder auf ihre videos. Ich liebe es , gesund zu leben. Das macht mich gluecklich. 😊

  • @xiaoguo9950
    @xiaoguo9950 ปีที่แล้ว +9

    Ich mache fast alle Strategien mit, außer Trinken vom warmen Wasser, seitdem ich in Deutschland bin, es ist einfach zeitaufwendig. In China wurde man als Kind schon immer erzählt, warmes Wasser zu trinken, Wasser mit Eiswürfeln auf keinen Fall😅

  • @elfe441
    @elfe441 ปีที่แล้ว +4

    Vielen Dank für die nützlichen Tipps

  • @myrthazinsli7723
    @myrthazinsli7723 ปีที่แล้ว +2

    ICH DANKE, DAS MACHT MUT DANKE

  • @carmenschilling1823
    @carmenschilling1823 ปีที่แล้ว +7

    Also, ich interessiere mich sehr für dieses Thema und freue mich über Ihre Tipps. Schaue mir daher auch Clips von Leuten an, die z. B. 75 sind und aussehen wie 40. Wenn Sie jetzt 105 sind, dann haben sie alles richtig gemacht!👍

  • @elisabethkraxner107
    @elisabethkraxner107 ปีที่แล้ว +6

    Sg. Herr Doktor!
    Ihre Tipps sind überaus wertvoll für mich.
    Ich sehe mir Ihre Videos immer wieder an, da man ja viele Punkte selbst weiß und auch befolgt. Doch dann schleicht sich der Schlendrian ein - wie nach dem Urlaub und man lebt zu Hause gleich weiter.
    Ich sage " DANKE" und wünsche Ihnen alles Gute!

  • @lus8568
    @lus8568 ปีที่แล้ว +16

    Danke für das informative Video. Das Thema Mikronährstoffe ist nicht so einfach, da die wenigsten Ärzte sich damit auskennen oder eine Analyse in Auftrag geben. Könnten Sie ein Video zu diesem Thema machen ?

  • @Andrea-pg6ln
    @Andrea-pg6ln ปีที่แล้ว +3

    Wichtig ist die Mikronährstoffe als Vollblutanalyse zu testen und nicht die gängige Blutanalyse durchführen zu lassen. Denn nur sieht man, was wirklich in der Zelle ankommt.
    Herzlichen Dank für die tollen Tipps, kann ich als Epigenetik-Coach nur bestätigen.

  • @gudrunisoldehaamebauer1098
    @gudrunisoldehaamebauer1098 ปีที่แล้ว +2

    Wir brauchen das MED BED!!

  • @dasleuchtenindir
    @dasleuchtenindir ปีที่แล้ว +4

    Sie sind super.... Danke

  • @aylinmete57
    @aylinmete57 ปีที่แล้ว +2

    Sie sind ein sehr guter Arzt und Lehrer❤ ich mag sie ❤ vielen herzlichen Dank ❤

  • @karinweber4064
    @karinweber4064 ปีที่แล้ว +6

    Herzlichen Dank für das wertvolle Video 😊.Sei Sie Gesegnet und Gesund habe schon viel gelerntvonIhnen .Vielen Dank ! 🙏🌻🙋‍♀️🐶🌞♥️

  • @lasekanna6086
    @lasekanna6086 ปีที่แล้ว +2

    ❤Bitte machen Sie ein Video über Schöldrse.Danke

  • @beagoessler9190
    @beagoessler9190 ปีที่แล้ว +2

    ❤grandios Herr. DR Bauhofer.

  • @carmenmorrondo2346
    @carmenmorrondo2346 ปีที่แล้ว +20

    Vielen Dank für diese sehr gute Zusammenfassung, lehrreich und konkret umsetzbar.

  • @lasekanna6086
    @lasekanna6086 ปีที่แล้ว +2

    ❤Dankeschön

  • @Videoformerin
    @Videoformerin ปีที่แล้ว +2

    DANKE!
    SEHR WERTVOLL!
    LG

  • @dorotheagamber
    @dorotheagamber ปีที่แล้ว +44

    Ein Wahnsinn Herr Dr. DANKESCHÖN ❤, wie immer sehr informativ und verständlich! Sie haben mein Leben verändert!!! Herzliche Grüße Dorothea

  • @wernerwilfrieddittmar6323
    @wernerwilfrieddittmar6323 ปีที่แล้ว +4

    Vielen herzlichen Dank - ich kümmere mich immer um meine Gesundheit ❤❤❤

  • @AnaSchramm-q3n
    @AnaSchramm-q3n ปีที่แล้ว +2

    Lieber Doktor..Danke Danke für soooo supper ingormation...❤❤❤

  • @nonbinaryunicorn9227
    @nonbinaryunicorn9227 ปีที่แล้ว +1

    Wie gut, dass ich dieses Video schon mit 23 gesehen habe :D

  • @annemachowinski3292
    @annemachowinski3292 ปีที่แล้ว +4

    Das Video hat mir sehr gut gefallen und sehr gut weitergeholfen.
    Vielen Dank!

  • @myrthazinsli7723
    @myrthazinsli7723 ปีที่แล้ว +1

    Danke Danke, Ich Danke in demut

  • @maus3117
    @maus3117 ปีที่แล้ว +4

    Danke für alles 🍀

  • @bvcs2632
    @bvcs2632 ปีที่แล้ว +6

    Vielen lieben Dank ❤Sie haben mich inspiriert. Es ist eine Freude Sie zuzuhören. Ich leite weiter an meinen Kindern

  • @bettinavo9223
    @bettinavo9223 ปีที่แล้ว +8

    Sehr gut und klar - vielen Dank

  • @gerarddilk4862
    @gerarddilk4862 ปีที่แล้ว +3

    Vielen Dank für das Video

  • @jaquelinejunge8805
    @jaquelinejunge8805 ปีที่แล้ว +2

    Ich habe das NMN eine Weile genommen. Es macht einen auf jeden Fall aktiver. Man fühlt sich jung. Und wirkt auch so. Aber ich habe das Gefühl, dass es auf den männlichen Körper ausgelegt ist. Ich bin weiblich.
    Nach Monaten war mein Körper, glaube ich überfordert. Obwohl ich sportlich aktiv war. Hatte Organe die nicht glücklich waren.
    Galle, Gleichgewicht- System. 🤷‍♀️

  • @siegfriedlechler7412
    @siegfriedlechler7412 ปีที่แล้ว +2

    Punkt Nr6: Wenn es helfen soll, muss man richtig laufen, nicht nur über den Boden schlurfen. Jeder Stoß mit dem Fersen auf den Boden, setzt Schwingungen in Gang , die bis zu den Schultern gehen, eine natürliche Stoßtherapie.🤠

  • @biancas3565
    @biancas3565 ปีที่แล้ว +2

    ❤lichen Dank

  • @gerlindehahn8916
    @gerlindehahn8916 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dankeschön hochinteressant❤

  • @katrin2289
    @katrin2289 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sie sind super!!das motiviert mich!!!

  • @sonia-deviung138
    @sonia-deviung138 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank und beste Grüsse aus Paris

  • @chris-on4xs
    @chris-on4xs 3 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank ❤

  • @Narulita.
    @Narulita. หลายเดือนก่อน

    Vielen Dank! Das sind wunderbare, "eigentlich" ganz logische Tipps 😊.

  • @isoldekeppler2805
    @isoldekeppler2805 ปีที่แล้ว +3

    Vielen Dank für das tolle Video. Ich habe schon viel von Ihnen umgesetzt.

  • @ersinalbayli9066
    @ersinalbayli9066 ปีที่แล้ว +18

    Ich bin muslimisch wie Sie bestimmt auch wissen wir fasten jedes Jahr im Ramadan 29/30 Tage. Der Prophet Muhammad, hat in seinen predigen immer darauf hingewiesen, immer dann zu Essen wenn man Hunger hat und sich nicht voll essen.
    Vielen lieben Dank für die sehr informativen und interessanten Videos. Gott soll sie schützen 🙏🍀🌺

    • @karinweber4064
      @karinweber4064 ปีที่แล้ว

      Vielen herzlichen Dank für den wertvollen Video.Machen Sie weiter so 👍.Seien Sie gesegnet !

    • @renatepfanner3087
      @renatepfanner3087 ปีที่แล้ว

      Es ist immer eine Freude ihnen zuzuhören.

    • @wolfgang4368x
      @wolfgang4368x ปีที่แล้ว +3

      Wir Katholiken haben auch Fastenzeiten!❤

    • @ersinalbayli9066
      @ersinalbayli9066 ปีที่แล้ว

      @@wolfgang4368x ich weiss aber bei den Katholiken wird es nicht so ernst eingehalten wie bei uns bei uns Muslimen ist der Monat sehr heilig

    • @ix11980
      @ix11980 10 หลายเดือนก่อน +6

      @@ersinalbayli9066Ich habe 6 Jahre lang in Flüchtlingsquartieren mit muslimischen Flüchtlingen gearbeitet. Der Ramadan sah immer so aus: Die ganze Nacht über wurde gegessen. Was soll daran gesund sein? Ich esse schon seit meiner Jugend nur innerhalb eines Zeitfensters von 6-8 Stunden - und das das ganze Jahr über. Ich finde es nicht schwer.

  • @rosedewittbukater4203
    @rosedewittbukater4203 ปีที่แล้ว +3

    Danke, Herr Dr. Bauhofer! Wieder mal ein gutes Video!

  • @klausflieder3316
    @klausflieder3316 ปีที่แล้ว +1

    Wie alt bist Du eigentlich. Finde auf Google keine Antwort.
    Komisch. Ich bin 75, sehe aus wie knapp 60 und fühle mich wie 55. Dank Dr. Brucker, gelesen vor 40 Jahren offline!!!
    Unsere Nahrung unser Schicksal! Meine Ernährungsbibel, weiterentwickelt mit basischen Wissen.

  • @monikastolz2680
    @monikastolz2680 ปีที่แล้ว +2

    Herr Doktor Bauhofer vielen Dank für dieses wirklich tolles Video und Ihre Zeit.

  • @josyhuesler8878
    @josyhuesler8878 ปีที่แล้ว +6

    Dankeschön. Wunderbare Worte❤❤❤

  • @josyhuesler8878
    @josyhuesler8878 ปีที่แล้ว +3

    Herzlichen Dank ❤ ich bin begeistert ❤

  • @hans-jurgnadig3617
    @hans-jurgnadig3617 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤❤
    Wie immer Fantastisch
    Lieben Grüss
    Dubravka

  • @yagmurkaya7315
    @yagmurkaya7315 ปีที่แล้ว +1

    Danke...

  • @irmgardwieser5914
    @irmgardwieser5914 ปีที่แล้ว +3

    Vielen Dank für den interssanten Bericht. Es motiviert mich sehr . Genauso wie das Zuckervideo...

  • @verac6731
    @verac6731 ปีที่แล้ว +2

    Danke, super!

  • @sheelansalam9101
    @sheelansalam9101 ปีที่แล้ว +3

    Danke für die wertvolle erklärenung 🍀🙏

  • @friederikefeichtinger8335
    @friederikefeichtinger8335 ปีที่แล้ว +4

    Herzlichen Dank, werter Hr. Bauhofer, für Ihre wertvollen Videos!

  • @rosemarielenske6308
    @rosemarielenske6308 ปีที่แล้ว +3

    Vielen herzlichen Dank für diese wunderbaren Tipps

    • @MICHAELHANKS-mn9my
      @MICHAELHANKS-mn9my ปีที่แล้ว

      Hallo Rosemarie wie geht es dir 😊

    • @Bubu_Lover
      @Bubu_Lover ปีที่แล้ว

      @MICHAELHANKS-mn9my Was sind Sie denn für ein aufdringlicher Mensch? Alle Frauen hier persönlich anzusprechen grenzt nicht mehr an Stalking, das ist schon Stalking - unangenehm! Überdenken Sie doch bitte Ihr Verhalten!

  • @susanne6791
    @susanne6791 ปีที่แล้ว +1

    ❤vielen lieben Dank

  • @monikamattlschweiger8273
    @monikamattlschweiger8273 ปีที่แล้ว +7

    Es sind gut verständliche wertvolle Infos die Sie in Ihren Beiträgen zur Verfügung stellen. ❤lichen Dank.

  • @heinerschmith8821
    @heinerschmith8821 ปีที่แล้ว

    Da gibt es Infos, wonach sogar ewiges Leben mõglich ist😊

  • @reneesaupe9736
    @reneesaupe9736 ปีที่แล้ว +6

    Sehr hilfreich finde ich ihre Einblendungen von Fachausdrücken und Anleitungen!!!
    Danke
    Renée 😊

  • @dianaf.2611
    @dianaf.2611 ปีที่แล้ว +2

    Danke danke danke 😊

  • @christineostwald5366
    @christineostwald5366 ปีที่แล้ว +2

    Grossartige Tipps! Man muss es nur wissen und tun. Dankeschön für das Video.

  • @anjaluttmer3046
    @anjaluttmer3046 ปีที่แล้ว +14

    Ein wunderbares,informatives Video.Herzlichen Dank🙏💗

  • @christinak.4847
    @christinak.4847 ปีที่แล้ว +7

    Vielen Dank für dieses wertvolle Video!❤

  • @christinalanger2308
    @christinalanger2308 ปีที่แล้ว +4

    Vielen Dank für die interessanten Tipps.👍👍😘

  • @mariatumminieri274
    @mariatumminieri274 6 หลายเดือนก่อน +1

    💙🙏super Tipps tatsächlich!🌈

  • @margitaigner7179
    @margitaigner7179 ปีที่แล้ว +3

    Vielen herzlichen Dank Herr Dr.Bauhofer.

  • @AmeltonGsairus
    @AmeltonGsairus ปีที่แล้ว +3

    Super gute Tipps, viele wusste ich auch aber mit der Zeit schon vergessen. Herzlichen Dank!

  • @Ananat7163
    @Ananat7163 5 หลายเดือนก่อน

    ❤Hetzlichen Dank 🙏🙏Herr Dr.

  • @AppleEnthusiastThinksDifferent
    @AppleEnthusiastThinksDifferent ปีที่แล้ว +19

    Ich bin so lebenshungrig, dass ich gerne ein paar hundert Jahre alt werden würde - womöglich sogar länger. 🙂 Besten Dank für Ihren Beitrag.

  • @mariastrasser8645
    @mariastrasser8645 ปีที่แล้ว +4

    Vielen herzlichen Dank, Hr. Dr. Bauhofer.. Wieder ein tolles Video.. Ich setze ca. 10 der 12 Strategien um...

  • @optimistin7769
    @optimistin7769 ปีที่แล้ว +5

    Ganz tolles Video vielen Dank dafür. Was ich nicht nachvollziehen kann sind die 80 cm Baumumfang bei Frauen. Ich bin 54J, 164cm, wiege 59kg und habe 88cm Bauchumfang. Ich kann die 80cm erreichen wäre dann aber schon mager und hager anzusehen. Mir wird jetzt schon gesagt ich sei dünn. In der Talie muss ich alle Hosen annähen. Wie soll das gehen mit 80 cm Baumumfang? Jogge und Schwimme je zweimal die Woche und meditiere. Süßigkeiten und weitestgehend Zuckerfrei. Kein Rauchen kein Alkohol, wenig Fleisch usw. 😂

  • @mariannesteinbeier1454
    @mariannesteinbeier1454 ปีที่แล้ว +7

    Herzlichen Dank lieber Herr Bauhofer für ihre so wertvollen tipps! Ich bin fest dabei, sie umzusetzen, manches mach ich schon viele Jahre! Ich wünsche mir von ihnen gute infos um leichten bluthochdruck in stress Situationen. Besser in griff zu kriegen und zwar ohne herkömmliche Medikamente! ❤ Marianne Steinbeißer

    • @dr.ulrich.bauhofer
      @dr.ulrich.bauhofer  ปีที่แล้ว +3

      Super! Das freut mich zu hören, dass Sie einiges davon bereits umsetzen. Danke für Ihren Impuls. Das ist ein sehr wichtiges Thema, das Sie da ansprechen und wir prüfen, in wie weit wir das Thema in unsere Planung berücksichtigen können. Machen Sie bitte weiter so! 👍

  • @juttasendelbach4725
    @juttasendelbach4725 ปีที่แล้ว +2

    Mega interessant. Danke Herr Dr. Ullrich Bauhofer

  • @sigridkunzel6099
    @sigridkunzel6099 ปีที่แล้ว +3

    Klasse Tips...ich befolge sie seit Jahren und gebe sie gerne weiter.Danke.

    • @MICHAELHANKS-mn9my
      @MICHAELHANKS-mn9my ปีที่แล้ว

      Hallo Sigrid wie geht es dir 😊

    • @Bubu_Lover
      @Bubu_Lover ปีที่แล้ว

      ​@@MICHAELHANKS-mn9myWas sind Sie denn für ein aufdringlicher Mensch? Alle Frauen Was sind Sie denn für ein aufdringlicher Mensch? Alle Frauen hier persönlich anzusprechen grenzt nicht mehr an Stalking, das ist schon Stalking - unangenehm! Überdenkeen Sie doch bitte Ihr Verhalten!hier persönlich anzusprechen grenzt nicht mehr an Stalking, das ist schon Stalking - unangenehm! Überdenkeen Sie doch bitte Ihr Verhalten!

  • @cristinabergamo7510
    @cristinabergamo7510 ปีที่แล้ว +5

    Wow...Danke❤mit dem Bauchumpfang happert es🙈aber sonst Topfitt und ohne Genimpfungen...L.G Doc

    • @MICHAELHANKS-mn9my
      @MICHAELHANKS-mn9my ปีที่แล้ว

      Hallo Cristina wie geht es dir 😊

    • @cristinabergamo7510
      @cristinabergamo7510 ปีที่แล้ว +1

      @@MICHAELHANKS-mn9my Hallo...Danke sehr gut...mus nur am Abend weniger essen...und vor allem Schokolade...sonst mache ich alles richtig...glaube ich halt😊

    • @MICHAELHANKS-mn9my
      @MICHAELHANKS-mn9my ปีที่แล้ว

      @@cristinabergamo7510 Das ist gut zu hören, Cristina. Es ist mir eine Freude, Sie hier zu treffen, und ich hoffe, Sie haben nichts dagegen, dass ich Ihnen schreibe. Ich komme aus Minnesota, USA. Was ist mit dir?

    • @Bubu_Lover
      @Bubu_Lover ปีที่แล้ว

      @MICHAELHANKS-mn9my Was sind Sie denn für ein aufdringlicher Mensch? Alle Frauen hier persönlich anzusprechen grenzt nicht mehr an Stalking, das ist schon Stalking - unangenehm! Überdenken Sie doch bitte Ihr Verhalten!

  • @Marathon-Chris
    @Marathon-Chris ปีที่แล้ว +15

    Ein ganz tolles Video: Herzlichen Dank für den hervorragenden Content und die Inspiration 😅!

  • @ruthsassen1416
    @ruthsassen1416 ปีที่แล้ว +3

    Danke..... ich bin auf dem Weg❤

    • @MICHAELHANKS-mn9my
      @MICHAELHANKS-mn9my ปีที่แล้ว

      Hallo Ruth wie geht es dir 😊

    • @annettkeller2062
      @annettkeller2062 ปีที่แล้ว +2

      @@MICHAELHANKS-mn9my was bist du für ein Typ 😕der hier jede Frau fragt wie es ihr geht....was soll das????

    • @MICHAELHANKS-mn9my
      @MICHAELHANKS-mn9my ปีที่แล้ว

      @@annettkeller2062 Es tut mir so leid, wenn ich dich dadurch beleidigt habe, Annett. Ich bin jetzt seit 8 Jahren Single und bin müde. Deshalb suche ich jemanden, mit dem ich reden kann. Deshalb habe ich Ihnen eine Nachricht geschickt: Bitte verzeihen Sie mir, wenn ich Sie beleidige. Ich komme aus Virginia, USA.

  • @phillippearl647
    @phillippearl647 ปีที่แล้ว +4

    Tolles Video. Danke

  • @vavansky
    @vavansky 8 หลายเดือนก่อน

    Haben Sie vielen Dank für all Ihr Wissen, welches Sie uns übermitteln! Liebe Grüße aus Frankfurt am Main

  • @evamoser8020
    @evamoser8020 ปีที่แล้ว +3

    Danke, danke und nochmals danke für diesetollen Videos!

  • @HebammeMaria
    @HebammeMaria ปีที่แล้ว +5

    Ein tolles Video. Vielen Dank!❤

  • @agronvh1999
    @agronvh1999 ปีที่แล้ว

    8:25 ich muss morgens meine Schilddrüsen Medikamente nehmen und wenn ich bis mittags nix esse kippe ich um, und mein Arzt hat gesagt ich soll die morgens unbedingt nehmen

  • @steffik.
    @steffik. ปีที่แล้ว +6

    Wieder ein sehr sehr wertvolles Video! Vielen Dank dafür!

  • @michaelastormer8807
    @michaelastormer8807 ปีที่แล้ว +1

    Supergutes Video, vielen lieben Dank dafür

  • @edeschneeden9223
    @edeschneeden9223 ปีที่แล้ว +3

    Ist immer ein bisschen niedlich wenn man das alles schon macht bzw.schon weiter ist und dann sieht,das man den Menschen sowas tatsächlich sagen muss.

  • @mirelaberejan-jung7748
    @mirelaberejan-jung7748 8 หลายเดือนก่อน

    Wunderbar Beschreibung über unsere Gesundheit und alle wichtige Sache für unsere Gesundheit

  • @RitaSchaefer-bu6pu
    @RitaSchaefer-bu6pu 9 หลายเดือนก่อน +1

    Danke für die Info

  • @pelinpehlivan3765
    @pelinpehlivan3765 ปีที่แล้ว +3

    Ihre Tipps helfen mir sehr mir geht's 30% besser

    • @helgamolterer1720
      @helgamolterer1720 ปีที่แล้ว

      Helga Molterer
      Danke für die vielen Kommentare! Nein, ich sehe nicht wie 30 Jahre aus, aber man glaubt mir nie, dass ich bereits 81 Jahre
      alt bin, sehe aus wie 60. Lebe seit vielen Jahren an der Algarve in Portugal.