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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- いつも動画を見ていただいてありがとうございます
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【コメントについて】
必ず読ませていただています
その上で質問に関してはしっかり
返信させていただきます
質問文になっていない場合返信は致しかねます。代わりに既読の合図としてハートマークをつけています
次の場合コメントの削除を
させていただく場合があります
①誹謗中傷
②動画と無関係なコメント
③危険と判断されるコメント
④性的なコメント
⑤スパム全般
⑥ダイエッターを批判するコメント
⑦動画を見ないで批判したコメント
⑧その他悪意のあるコメント
削除された場合は以上が理由です
（削除以外にブロックする場合もあります）
痩せ方の学校の動画は
ダイエットが上手くいかずに悩んでる方へ
向けた発信内容にしています
その為【正しさより楽しさ】を優先した
内容で発信していますので
動画内の方法を否定して正しさを
押し付けるようなコメントは
削除させていただきます
【例】
★投稿内容★
我慢し過ぎず、
我慢を減らして痩せましょう
★批判コメント★
我慢が出来なきゃ痩せないだろ
これは削除対象です
コメント上で討論するつもりは
ありませんのでご理解ください
また、モニターさんに出演して頂いている
動画もあります。
モニターさんに対しての誹謗中傷は
法的措置を取らさせていただきます。
悪いコメントを消して
良いコメントだけ残すなんて
評価のコントロールだと思う方も
いるかもしれません
それでも削除する理由は
【人生を楽しむ為】
です
楽しめない要因を我慢して耐える
真面目な人が命を落としたりします
我慢できる人が悪いという意味では
ありません
ただ、私は我慢せずに楽しみたい
理由はそれだけです
私が運営してる店舗などの
評価は別でいただいておりますので
TH-camではどうか人を傷つけない
コメントをお願い致します
ご要望、ご指摘などは削除せず
真摯に受け止めさせていただきます
TH-camチャンネル『痩せ方の学校』では
生徒と先生のダイエットの一部始終を全てお見せします。
先生のダイエットはTH-camショート動画
生徒さんのダイエットは
チャンネルリストに個別に
見れるようにしてありますので
気になる女性のダイエットを
見てみてください
【バニラアイス再生リスト】
• ＜バニラアイスさん＞増量後の減量成功するも下...
【あさがお再生リスト】
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【りーやん再生リスト】
• ＜りーやんさん＞17kgの減量に成功するもお...
【桜餅再生リスト】
• ＜桜餅さん＞産後ダイエット！初心者用の応援リスト
【クッピー再生リスト】
• ＜クッピーさん＞産後に授乳で痩せすぎて低体重...
チャンネル登録をして一緒に真似してみたり
コメントで気になることを聞いてみたりして
TH-camの画面を通してあなたも正しいパーソナルトレーニングを受けてみて下さい
一緒にダイエットを楽しみましょう
チャンネル登録をして一緒に頑張りたい方はこちらから入学（チャンネル登録）しちゃいましょう！
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・クッピーさん
• 痩せるための増量を全てお見せします
・桜餅さん
• カウンセリング1人目
・りーやんさん
• 【ダイエット公開】17kg自力で痩せたけど実...
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【自己紹介】
一般社団法人ASIA beauty fitness協会
代表理事 鈴木達也
虐待、DV、夫婦間トラブル撲滅の為に
女性の笑顔を増やす事での啓蒙活動を行う
【資格】
・柔道整復師
・日本骨盤矯正技術協会認定セラピスト
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・フィットネストレーナー
・ダイエットアドバイザー
・障害者フライングディスク連盟公認指導者
・その他介護系資格3種
★著作物★
【画像提供】
Visual Body®︎
www.visialebody.com
【動画内使用BGM曲提供】
・High Energie EDM
・テキサスブルース
・Joplin The Entertainer
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・upbeat pop-Rock
・sky
・HOW I FEEL
・endless sunshine
・Be The Best
・Happy Arabic Ramadan
・Corporate Inspirational
・I Was
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・Ocean Blue
・Good Mood! Good Food!
・Cheerful Pop Rock
・Sunny happy life
・Moment in Time
・happy dance
【オープニング楽曲提供】
music by audionautix.com
【オープニングボイス提供】
My daughter &friends
【エンディング使用音楽提供】
Song: Syn Cole - Feel Good
Music provided by NCS Music.
NCS TH-cam Channel: / @nocopyrightsounds
Syn Cole: / syncole
動画によって使用していない楽曲もあります
#痩せ方の学校
#愛知県瀬戸市
#痩せたきゃ食べる
#すずきせんせい
ポジティブ⤴︎な思考が心の安心.安定になり、今年1年 助けて頂きありがとうございました。
モリモリ食べるショート動画も、ちゃんとしたダイエット理論付きで、とっても安心.安定させて頂きました‼︎
来年もどうぞ宜しくお願いします‼︎
よかったです🥺
これからもモリモリ食べまくってそこに理論をトッピングしていきたいと思います😆👍
ありがとうございます😊
来年もよろしくお願いします🥺
へぇぇ〜！😳
そうだったんだ〜!!
笑顔ってスゴイ！✨✨
笑うことがいろんな事に良いことはなんとなく知ってたけど、そんな力もあるなんてビックリ!!
マスク生活になってから顔の表情が前よりも動かなくなった気がするので、たくさん笑うことを心掛けようと思います😆✨
こうしてたくさんの人たちがみんな笑ってる世の中になったらいいなぁ😊
すずき先生がどんな時も『大丈夫！』と言ってくれるから安心して頑張れます！
いつもありがとうございます♡☺️
そうなんです😆
今はマスクをしてるのでマスクの下で笑っても誰も通報したりしません（笑）
安心して笑っていきましょうね😆👍
マスクの下ではニヤけるだけでも効果的かつバレにくいです☺️
体脂肪を減らそうと思って食事制限したり筋トレし始めた頃は、先生の言っていることがしっくりきませんでした。体脂肪を納得いくまで落とせて、筋力がついて納得がいく自分になれた時、たくさんの失敗をした後に先生の言っていることがよくわかりました。これからは沢山食べて、楽しくトレーニングして欲しい部位に筋肉をつけてボディメイクをしたいです。お世話になりました。来年もよろしくお願いします。
始めはしっくりこないですよね😊
でもよかった！
結果を出されて凄いです🥺
嬉しい報告をありがとうございます！
来年もよろしくお願いします！
こんばんは！いつも動画を見てダイエットの参考にしてます。
最初は筋トレをしながら食事制限をしてましたが、無理なダイエットをしたせいか、食事&体重が増える事、摂取カロリーを増やす事がとにかく怖いです。疲れやすくなった為に筋トレも出来ず、髪が抜けるようになる、手の震え、寒さに弱くなる、イライラや不安感が強くなりました。病院に行こうか悩んでます。
暗いコメントでごめんなさい🙏💦
周りに理解者がいなくて困ってます。
今回の動画を見て、しばらく笑顔になってないな、と思いました。😓
それは辛すぎますね💦
病院に行く方が良い状態だと思われます😭無理しないでくださいね🥲
励ましてくださってありがとうございます‼笑いながら食べちゃいます‼
笑いながら食べる！めちゃくちゃ大切なことですよね😊👌
すずき先生の言葉は笑顔になれるありがとう😭
答えｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
先生に出会う前の自分の体は
ブラック企業だったのかwww
シャンパンタワーの話で涙し
おなら実践で笑い
沢山学べてる( *´꒳`* )幸せやぁ
ありがとうございます✨
これが答えでした😆
シャンパンタワーの法則から共感していただけて嬉しいです🥺
ありがとうございます！
オープニングカッコいい(｀・д・´)🌟
全部正解だったのね(*´-`)🌻
今年も色々あった。何かうまくいかない事があると深く考え込んでしまい「あぁ自分が悪かったんだ。」と年々自分を追い詰めて萎縮してしまってて言いたいことが言えなくなって、結果私は何が好きで何がしたくて何でこんな事してるんだ、、と本来の自分を見失ってしまってました。
TH-camで先生に出会ってから動画みて笑ったり泣いたり感動したりと、、先生の動画で今まで失っていた感情がよみがえってきました☺️🌈今年は沢山泣いた。だから来年は沢山笑おうと思います😊🌻🌈🎵
そういえば「やせかたの学校」って声はもしかして先生のお子さんの声ですか😳？？
オープニング褒めていただきありがとうございます😆
自分を見失うってすごい辛い事ですよね💦
泣いた後は笑うのみですね😊👍
一緒に泣いて笑っていきましょう😌
この動画の声は娘と姪っ子です😊
過去の動画の痩せ方の学校の声は一番上の娘一人の声です👌
そしてチャンネル登録お願いしますっていう過去の動画で使ってた声は生徒さんのお子さんです😆
さんまさん 人を笑わせてますが ご自身も常に笑顔ですよね！ そして若々しく免疫力凄そう😃♪ 先生の仰る事を証明する代表のような✨
今年を反省する 後悔するのではなく
とにかく 笑顔を心がけて私も回りの人も巻き込んで健康に幸せになれるようにします🍀 先生 ありがとうございます😆💕✨
だからあの方は全然病気にならないですもんね😆👍
素晴らしい目標です！応援させていただきます🥺✌️
いつもありがとうございます
コロナ病棟に配属の 看護師をしています
休憩もなかなか取れず一定しません
食事や水分も
帰宅すれば倒れるように寝てしまうし、子供や家も理想どおりではないです
だけど悔しいし悲しいし不満で😭
自分は後回しになってしまうけどモチベ有り目標を目指す心がほしいです
悩みや解決に繋げる方法
共感を求めてます
この時期の看護師さんは大変すぎますね💦
栄養などの知識はもうお持ちだと思うのでそういったアドバイスよりもどうやってやるかですよね💦
知識ある人ほど無理をされるので正解を一度無視ししてストレスなくできる方法からやってみるのが良かったりもします😌
ありがとうございます
少しずつ、いろいろと試してみます
良い対策を見つけていきたいと思います
先生！
約1年間のダイエットが
終了しましたー(｀･ω･´)ゞ
MAX85キロが現在66キロ！
約20キロの減量に成功しました(泣)
焦らずゆっくりしっかり食べて
楽しく痩せられたと思います！
来年は筋トレでより健康的な
カラダ作りをしていきます！
良い情報をありがとうございましたm(_ _)m
良いお年をヽ(｀▽´)/
１年間お疲れ様でした😊
素晴らしい結果です！
嬉しい報告をありがとうございます🥲
健康的な維持で楽しんでくださいね👍
今日久しぶりに体重はかったら増えてました😂
でも思ってたよりは軽かったのでよかったとニヤリ🤗笑 先生のおかげでポジティブ思考になれています！
この動画を見て2021年残りも笑顔で過ごしていこうと思いました😆🙌
思ったより軽かった！素晴らしいです！
そのポジティブさがめちゃくちゃ大切です🥺
笑顔で過ごして笑顔で新年を迎えましょうね😊
来年の目標は、
「笑って誤魔化せ😀😀😀」
これに決まり👍✨
来年も楽しくダイエット出来ますように‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
良い目標です🥺👍
これで楽しめますね😆👌
今年はあまり笑えてなかったです。
でも、4月から健康診断が悪かったので夫婦でウォーキング(20分位😅)始めて、ちょっと食事気をつけて…
段々良くなって来た事、体重もちょっと減った事を褒めようと思います。今は停滞期で全く減らず⤵️⤵️
来年は停滞期乗り越えて笑いたいです。
笑ってなかったと気づく時がこればもう大丈夫！あとは自然と変わっていきます😌
停滞期は必ず終わりがあるので来年超えていきましょう🥺
最近自分の外見至上主義が加速して食べるのが怖くなってきました。
ちょっとでもカロリーのあるものや付き合いで外食をすると罪悪感が押し寄せてきて「食べちゃったどうしよう」と考えてしまいます。
いつも食べるのはサラダゆで卵サラダチキンばかりですが、常に食べ物のこと考えていて食への執着がすごいです、、
毎日1時間のウォーキングなど、頑張ってるつもりなのになかなか痩せず、、ネガティブな気持ちばかり出てきちゃいます。
161/59キロで顔もまん丸で外出るのも恥ずかしくなってきちゃいます。
動画見ると安心するのでこれからもボジティブ分けてください😭
食べちゃダメと思うと余計に食べたくなるのが人間です😊それが普通なんです😌
動画を見て食べることの罪悪感を消していきましょうね🥺一緒に楽しみましょう👍
カロリー変動ダイエットを意識していますが、お菓子やめられず、1日目ダイエットにいいナッツや高カカオチョコ、黒糖飴
２日目普通のお菓子を食べる
それでも大丈夫ですか？太りますか？
大丈夫です😊👍
最初に変わった数字も安定して良い方向に変えるためにだんだん正解を目指していく為に合う摂取カロリーを探していきましょう😌
年末年始の休みは大晦日とお正月の２日間だけなので、以前動画で教えていただいた日またぎチートを行う予定です。あと、笑顔を忘れず沢山笑います‼️
休み少なくても笑顔さえ忘れなければ！😁
お仕事お疲れ様です😊
筋力、大事ですよね〜。本能的な筋力を働かせるには、当然笑っていた方がお得です。あまり笑わなかったなぁ、と思うならば、このチャンネルみれば、あぁ、いつ笑ったんだっけか、楽しかったなあ、面白かったなあ、と、思う筈。
このチャンネルを笑顔の指標として考えてくださってありがとうございます🥺
有り難うございます、もう笑ってますが（笑）何やら、脳や、内臓の優先順位みたいですね。体調悪かったり、辛いときは顔がぎゅうっとしますよね。リラックスする為、と思えば、自然と笑顔になります。ぎゅうっとしたら、も〜大変だった〜、と、牛さんを有り難くいただきたいですね。
もう笑ってる！素晴らしいです😆👍
モー大変だったって言いながらの牛さんは美味しそう🤣✌️
わかりやすい解説ですね
🤣🤣🤣🤣笑う🤣🤣🤣🤣
笑うこと大事ですものね🤗🤗
ありがとうございます😆笑うことに勝るものはないです🥺
19歳男です。
1週間のうち月曜から金曜で低脂質の食事と運動をして週末に過食してしまいます。
やめようと分かっていても辞め方がわかりません。
どうすればよいでしょうか？
やめるのを後回しにしてタンパク質をこまめに摂り続ける事が一番効果高いです😊