@@pieropetaccia8328 puoi farli anche con dolori basta non sia proprio in fase acuta e soprattutto non esagerare con le tensioni. Deve essere un allungamento graduale e non traumatico per il corpo:)
Salve Katia, grazie per l'esercizio, io mi trovo esattamente in questa situazione e volevo approfondire la relazione psoas-intestino. Hai già fatto il video di cui dicevi (a 1:06 dici "ne parleremo in un altro video". Me lo indicheresti? Grazie!
Grazie Katia, ma questi esercizi si possono fare anche quando il dolore già c'è (come nel mio caso) o solo per prevenire?
@@pieropetaccia8328 puoi farli anche con dolori basta non sia proprio in fase acuta e soprattutto non esagerare con le tensioni. Deve essere un allungamento graduale e non traumatico per il corpo:)
@@KatiaVaccari perfetto, grazie tante
Salve Katia, grazie per l'esercizio, io mi trovo esattamente in questa situazione e volevo approfondire la relazione psoas-intestino. Hai già fatto il video di cui dicevi (a 1:06 dici "ne parleremo in un altro video". Me lo indicheresti? Grazie!
Va bene anche in gravidanza??
Si, attenta a non forzare troppo però