ماشاءاللّٰه اپ مسلمان ڈاکٹر ہیں یہ بھی کہا کریں صبح نماز کے وقت اٹھ جانا چاہئے نماز سے بہتر ورزش کوئی نہیں اسں سے صحت اور ہر کام میں برکت پڑتی ہے 🙏🏻🇩🇪🇵🇰
beshak namaz ibadat bhi hai, allah ki nematon ka shukar ada kernay ka tareeqa bhi hai jo Jibreel as ne nabi kareem saww ko sikhaya ke kis tarah ada kerni hai aur kis waqt ada kerni hai. doctor saheb ye bata rahay hain ke mobile phone use na karen us se gardan mei problem hoti hai to agar mobile istemal ki apko koi khas zaroorat nahi aur as apki ye majboori nahi to ap mobile phone bech ke us paisa ko bagher sawab ki niyat ke kisi miskeen ko de den kiunkay mobile ek fitna hai jis ne sab ko apnay qabzay mei liya hua hai. meri majboori hai mobile use kerna. meray liye bhi dua karen ke is museebat se meri bhi jan jhoot jaye. shukriya.
السلام علیکم ڈاکٹر صاحب اپ کی معلومات بہت ہی فائدے مند ہے اور شوگر کے متعلق بتا دیں کہ جو عورتیں گھر میں رہتی ہیں اور نہ زیادہ جگہ ہوتی ہے تو وہ ورزش کیسے کریں اور کب کب ورزش کی جائے اور کتنی مقدار میں کی جائے شکریہ
Kindly sir give me any advice mn zeada dair sir jhuka kr nhi beith sakti pehly to jesy zeada deir gardan nechy rakhti the to mujhy severe nausea hota tha mobile use sy bohut pehly sy mery sath
Break fast me Kya Khana cahy,?me Ek Boil Egg,,ek Apple,Cahy,,DabalRooti k two Pice khati ho,,Meri Gardan me Pain Is Waqt bohat hy,,,Dear Doctor Ap batay Our kya Kha Sakti ho Lunch me?
ap ek video frozen shoulder per b banaye ye q hota Hy Meri walda k 4months se Hy ye pain right side shoulder se pory hath Mai drd rehta Hy jiski wja se wo koi kam nhi kr pati bht takleef rehti Hy unhe.. physiotherapy b krwai unhe medicines b li lkn wo drd nhi jata thori awaerness de ap uski BHI..
Doc. deficiency of sleep ki waja se pathon men dard hoti hai mujhe aik din bhi agr neend pori na hui ho to neck pathon men pain hota hai bht only neend pori na hony se hota hai iska koi treatment pathon men weakness hogai hai..
Bhai mere gardan k Dard ki waja se Kandun ko khichao lagta hai or unhe hilata rehta hun khichao ki waja se Kuch e din huay han to ispay video bnayen plzzzz
Awwb please suggest people to get at Fajr, rest of day wil ok.walk is one of the best exercise and water therapy.
ماشاءاللّٰه اپ مسلمان ڈاکٹر ہیں یہ بھی کہا کریں صبح نماز کے وقت اٹھ جانا چاہئے نماز سے بہتر ورزش کوئی نہیں اسں سے صحت اور ہر کام میں برکت پڑتی ہے 🙏🏻🇩🇪🇵🇰
J
G kaha to hy inho ny k nmaz k time uth Jayen
beshak namaz ibadat bhi hai, allah ki nematon ka shukar ada kernay ka tareeqa bhi hai jo Jibreel as ne nabi kareem saww ko sikhaya ke kis tarah ada kerni hai aur kis waqt ada kerni hai. doctor saheb ye bata rahay hain ke mobile phone use na karen us se gardan mei problem hoti hai to agar mobile istemal ki apko koi khas zaroorat nahi aur as apki ye majboori nahi to ap mobile phone bech ke us paisa ko bagher sawab ki niyat ke kisi miskeen ko de den kiunkay mobile ek fitna hai jis ne sab ko apnay qabzay mei liya hua hai. meri majboori hai mobile use kerna. meray liye bhi dua karen ke is museebat se meri bhi jan jhoot jaye. shukriya.
Toba kary@abu-jee5399
😊
Aslamoalikum boht acha lga ap ko sun k meri gardan k patho me boht taklif rehti he
Jazak Allah, very informative and effective.
Very nice and infermatry talk dear doctor sahib
Sir ager neck and masls weeknees ho to koi tablit bta dy please
السلام علیکم ڈاکٹر صاحب اپ کی معلومات بہت ہی فائدے مند ہے اور شوگر کے متعلق بتا دیں کہ جو عورتیں گھر میں رہتی ہیں اور نہ زیادہ جگہ ہوتی ہے تو وہ ورزش کیسے کریں اور کب کب ورزش کی جائے اور کتنی مقدار میں کی جائے شکریہ
May God bless you sir ❤..Thanks for spreading this medical knowledge
Qas is our hero
Only you are the hero sir who want to change tha Pakistan without any greed ❤
Love you sir 😘
😊
Thank u for sharing very valuable information 💯
Plz kamar k dardk lye bhi video bnayae is may disc problm KO discuss krain
Sir mere right side pe khinchao tha
Right side se face bb bhtt khincha khincha lag raha h
Iski kya reason h?
Mind blowing post, so nice, full of golden messages, proud of You doctor Sahib. Thank you very much dear Anchor Sahib.
No better ex ercises is there than Nimaz
Fajar Prayers must be implemented, other wise no life.Thanks,I am Heart patience not a Jin or Angel Gibrael
Masha uAllah Dr sahib jizakulAllah Khair Ameen Allah pak sada sallamat khoosh Abad Rakhay Ameen Assalamualaikum warahmtullah wabarkath
Very good
Agreed to you doctor sb
Kindly sir give me any advice mn zeada dair sir jhuka kr nhi beith sakti pehly to jesy zeada deir gardan nechy rakhti the to mujhy severe nausea hota tha mobile use sy bohut pehly sy mery sath
Excellent
Meri neck mn bachpan sy bohut Dard rehta h and still suferin at age of 35
Sirf neck me pain hai ya hath me b Aya muje b same hai 10 saa se pain
Very nice sharing ❤❤p
Aoa dr.saub ka clinic kaha py hy dr.sahb karachi se hy kia plz reply mere sath b same issue hy...syed zadi
Good tips Surgeon sb
Break fast me Kya Khana cahy,?me Ek Boil Egg,,ek Apple,Cahy,,DabalRooti k two Pice khati ho,,Meri Gardan me Pain Is Waqt bohat hy,,,Dear Doctor Ap batay Our kya Kha Sakti ho Lunch me?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤V good zaberdast
Benefit of youga per karabiner plz
Dr sahib hmain dhop kitni Leni chahiay
Kon sa doc sa chak krna chya
Agr banay sad or dard hota h kabi to q hota h ksitem to as a hota h dard h hi ni
Mera MRI bhi sahe hay gardan ka dard sar tak hota hay kia koy or bhi waja Hoti hay
Doc sb ka clinic kahan pa hi
Masha Allah
Thank you sir good information
Bohot nice bhae
ap ek video frozen shoulder per b banaye ye q hota Hy Meri walda k 4months se Hy ye pain right side shoulder se pory hath Mai drd rehta Hy jiski wja se wo koi kam nhi kr pati bht takleef rehti Hy unhe.. physiotherapy b krwai unhe medicines b li lkn wo drd nhi jata thori awaerness de ap uski BHI..
Good tips sir.
Mari finger sunn Hoti ha
Doc. deficiency of sleep ki waja se pathon men dard hoti hai mujhe aik din bhi agr neend pori na hui ho to neck pathon men pain hota hai bht only neend pori na hony se hota hai iska koi treatment pathon men weakness hogai hai..
Doctor sab ka clinic kaha hay
Nice
Doc sb mary gardin k pathon m bhot pin hota hi ab kidny m pin hony lga hi
Bhai mere gardan k Dard ki waja se Kandun ko khichao lagta hai or unhe hilata rehta hun khichao ki waja se Kuch e din huay han to ispay video bnayen plzzzz
Sir mara Kam ziada khary rahna ha is waja kamar k pathun mein shdeed dard rahta ha
Nice info, 👍
Dr sahib meri mother ko jhtkey lagte hn boht elaj krwaya lakin wo thek nhi ho rhi ap koi advice dyn plzzzzzzz un ko epilepsy b nhi h
Mujhy bhi h yehi
good
Hyyjhjjy
Thank you ❤
Good doctor basit u r a best
Meri pori body nubnes ka shikar ha
Sleep pattern kesy theek1 ghanta aati h 2 ghanta jaati h😂😂😂
Ilajh na dasna bnda koe medicine he bta dyta hy
Pregnancy k bad ball girna
Mash Allah ❤
JAZKALLAHA
❤❤
👍
ھمارے پاس تو انکے ظاہری حلیے کو دیکھ کر انکو مسلم ڈکلیئر کرنے کی بھی کوئی دلیل نھیں ۔
یہ دین سے دور تو کرینگے کسی کو دین پر کبھی نہ لائیں گے
🎉😂😂😂😅😅😮😮
Sahi farmaya