Frozen Shoulder Home Exercises | Shoulder Pain Physiotherapy | Best Orthopedic Doctor Urdu / Hindi

[@ayanalighouri6400]

Wesy docter jonsa apny buht behtreen information di very very thanx.

[@Muhammadsiddique-rv6qf]

ما شاء اللہ بہت زبردست ورزش کرکے سکھایا ہے سمجھا نے کا طریقہ بہت اچھا ہے ۔

[@iramhasan6706]

MashaAllah I can't believe that you are daughter I am really proud of you

[@ayanalighouri6400]

Jon sa bar bar sun kar mujhy inzimaul huq ki yad agae.

[@homeid6312]

بہت ہی زبردست۔۔۔جزاک اللہ ❤❤❤

[@SYousaf-q3q]

Thanks for sharing your expertise. Very common problem and I’m sure it will help many people. JazakAllah khair

[@Shakeela-v6w]

AOA mashallah bohat achi informative video ha Allah ap ko jazaey khair dy ameen

[@shamsunnisadossal4392]

Thanks For Guiding The Exercises

[@saimajabeen5753]

MashaAllah.bht shukria.zabardast ez exercise btai ap ny.m bht takleef m hn shoulder pain ki wajah sy

[@nadiamehtab8608]

Thank you for sharing ❤️❤️
Very nice video 👍👍

[@ZahidIqbal-of8ut]

ماشااللہ ماشااللہ🤲🤲🤲🤲🤲💖

[@zeeshangrewal4808]

ڈاکٹر صاحب آپ بہت اچھے ہیں اللہ پاک آپ کو لمبی زندگی عطا کرے

[@SamsungACore-wz7iu]

❤ thanks to all of your video
So much learning and development our body requirement ❤❤❤

[@MubashirKhan-fu4wf]

Zbrdast exercises hy mery b shoulder me drd hy bahut zbrdast vidio bnaye hy me to lazmi karon gi

[@kauserparveen2793]

اسلام وعلیکم ڈاکٹر صاحب رہنمائی کے لیے بہت بہت شکریہ

[@surefire07]

perfect, start these exercises as soon as you experience light pain in your shoulder. Do not wait for long and let the condition go very painful!!!

[@drnabikhan-cj7oz]

Jazakallah Dr M Bilal Dr meem good information family guide halping comment video thanks ❤❤

[@Maryam-lh4xh]

Very helpful very nice ❤thanks alot doctor. Allah bless u ever.

[@TariqBarlas]

Good aware to the healthy knowledge.........nice info,tips😊

[@inayaturrehman6343]

Thanks for information

[@pkguy4u]

Thx 4 sharing

[@nadeemhussain1895]

Dr Bilal sb Great work
also Dr Ashir Sb
& Dr Subayyal
Physiotherapy Deptt
so coprative and very kindness for Every Patient
Stay blessed

[@gulkhan2505]

یہ تعلیم یافتہ طبقے کی سب سے اعلی کلاس ہے جسے اپنی قوم زبان بولنا نہیں آتی جونسا جونسا

[@azramehtab8927]

Haan ji jau hai nhi bol skti😅😅😅jaunsa jaundi😅😅😅

[@MotivationwithMK-77]

Yar koi thu positive things bi donde Allah ke waste

[@msajjad3628]

Boht acha gaid kia ap ny sister
Allha ap ko shat day ameen

[@Kids_f-n8]

❤ informative video !

[@shaheeniqbal3829]

Thank you, all of you,,mashallah

[@imranbhatti2581]

جزاک اللہ خیر جنابے محترم

[@taraksultan8022]

شکریہ ڈاکٹر صاحب اسٹیٹ آف کویت سے آپ کو بہت بہت سلام

[@syedmansoor6923]

Jazakallahukhaira waAhsanjaza

[@nyuntlwin2426]

Thanks alot. It's very helpful.

[@zafarkhanrana9677]

Jzak ALLAH KHYR

[@amjadabbasbokhari4153]

Masha Allah, good training. God bless you.

[@mehwishabrish7638]

Allah apko jazai khair de

[@faizansami877]

Great job thanks for this video

[@tariqaziz9986]

Nice 👍👍👍👍

[@ashfaqahmed6382]

Masha Allah subhan Allah jazaak Allah

[@kausarkaleem4701]

جزاك الله خير

[@homeid6312]

dr subayyal thanks

[@GhulamMustafa-jt5bi]

❤❤❤❤Thanks

[@mohammadkhan-gl2yw]

Nice one Thanks

[@SalamatBibi-ed8er]

Jazaq AllAh plz AP in exercise ko plz kabi slow motion Mai Batana chahiye tha AP ne boht jaldi jaldi kar di sab exercise

[@islammir5538]

Shukria.

[@rukhsanajamil1554]

جونسا بار بار سن کے تو میرے صحیح ھاتھ میں ہی درد شروع ھوگیا

[@ayanalighouri6400]

😂😂😂😂😂

[@udaaskishamein3215]

😂😂😂😂😂😂😂

[@shamsunnisa571]

666​@@noorsheikh-rs3wc

[@tahiraazhar2751]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@opchohangaming249]

😂😂😂😂😂

[@farzanasafwan6681]

Thanks a lot...

[@trannumnajmi2632]

Very nice sharing

[@nishatadnan3971]

JazakAllah

[@GuleRana-pv9zi]

Thank you doc

[@chandbe]

Thanks for sharing this video

[@minahammad10]

Thank you so much Dr

[@mohammadrehan4850]

Only Allah give U best Ajar

[@DailyDrmas]

Best exercise

[@aliyasalman8994]

جو نسا پر دھیان نہ دیں ورزش اچھی کی ہے

[@malliknisajahmad3896]

ماشاء الله

[@neelampanjwani88]

Thanks

[@imtiazshahid8511]

Good job. This.

[@geekygirl648]

According to MRI Findings "At C2-C3, C3-C4, C4-C5, C5-C6 and C6-C7 levels: Mild disco-osteophytic bulges indenting anterior epidural space."
Which doctor I must consult ortho surgeon, neuro surgeon or just PT ?
I am taking Physical therapy from last +4 years and when i stop THERAPY My symptoms come back.
PLEASE GUIDE
THANK YOU

[@naveedsaeed9275]

Good exercise

[@AliHussain-lc3hz]

Good work

[@MuhammadImran-xs9yv]

MashaSllah

[@munirgill9001]

Very nice

[@rehanahmed3028]

Mashallah

[@nadeemiqbal553]

Koi pain killer jis sy pain realeas ho kuch relax mily ur side effect na kon si kis formulations ma ho pls

[@azraansari7745]

Very nice, what is the mean by 2set lgany hn.

[@khursheedsaad2617]

Nice

[@abusafyan5879]

Doc sahib meri ami ki umer 72 he unk frozen shoulder ki asan exercises ur elaj bta de

[@uzmaiqbal146]

Kya ye saari excersice krni hai ya phir apni marzi se kr sakte hain

[@Riyanijaz12345]

Dr sahib mere bete ki legs boht patli hn r arm b us ko healthy bnane k liye exercise btayn plz

[@rukhsanajamil1554]

Catch phrase JONSAA

[@Rozeena-y8g]

Ap ne jonsa yeah kon sa se kia Lena hai ap ko dard hai bhala kon sa

[@farhanamateen8086]

بہت اچھی کوشش اور رہنمائ ھے۔ تھوڑی کوشش کریں کہ غلط اردو اور اضافی حرف جر استعمال نہ کریں۔

[@Voice_Of_Islam218]

I m disable mery shoulders freez ho geiy hn Kya mn beth kr ye exercises kr skhti hon. Plz guidelines. Thnx

[@muhammadtayyab7208]

Kidney transplant waly patient ya exercise kar sakty hain ya nhi??

[@gudiyaali1357]

8 din pahle Mera shoulder frecthure plaster nikla hai mujhe baal banane aur kapde pahnane mai bahut taklif ho Rahi hai please kya kare kon sa exercise kare batayen

[@AhmedKhan-lx9vb]

Salam dc shab ye sab kuch me kar chuki hoon even ke hospital me behosh kar ke bazoo ko ghumaya bhi he abhi tak koi farq nhi para 6 saal ho gaye hain bazoo wasy ka wasta hi he

[@MuhammadSaleem-ti2pz]

Allah apko seht de, mujha BHI sakht takleef ha sugar BHI ha, Kuch samajh n ata

[@Imranyousuf74]

Yai JONSA hai yai KONSA hai.

[@erumriaz6703]

Sep 2022 say mujhay start hoa tha
or boht hi takleef dah hay yeh.
boht say logo ko is ka nahi pata
aap k yeh mufeed videos mainay share bhi keye hay
logo ko forzen shoulder ka ilm ho or ilaj ka bhi pata chalay

[@khawerkamboh8081]

Exercise Morning or Night karni h??

[@erumriaz6703]

iam from karachi

[@desifoodcorner7053]

Ma'am agr arm oper hi ns jye phr

[@TariqMehmood-u1m]

اگر دونوں کندھوں میں ہو تو پھر کیا کریں

[@Riyanijaz12345]

Lahore mn kis hospital mn

[@hadiraja908]

Mam mujy b ya pain hn😢

[@Roshni_324]

Jonsa h kia word h???

[@Anmolkhan-jr5ry]

Assalamoalikum, mery left hand me ilaj bh kra liya bht taklif hoti ha nh jata pichy hath or khas rat ko bht taklif hoti ha mem bcho ka sath ha bht roti hu me

[@shahfkhan4288]

ڈاکٹر سمئییہ نے اس وڈیو میں لفظ "جونسا" کو 20 دفعہ استعمال کیا۔ خیال رہے انضمام الحق کہیں ناراض نہ ہو جائیں

[@uzmaiqbal146]

Sare exercise roz kar ne hai

[@naveedakram1517]

Jon sa hay🎉😢😢😢😢😢😢

[@reshmaansari8909]

Jonsa jo sariya hai vo pet me ghus jata to kya hota

[@ayanalighouri6400]

Inka nam docter jonsa hai kiya???

[@nasirmehdi4943]

Exlant dr.bilal

[@Farkhandaj]

بہترین ایکسرسائز
جزاک الله خیر واحسن الجزاء
ڈاکٹر صاحب ۔منہ کے بل گرنے سے ہنسلی کی ہڈی ٹوٹی ۔ڈاکٹر نے چیک کیا کندھے کا جوڑ ٹھیک تھا اور بازو باندھ دیا ۔
38 دن کے بعد بیلٹ اتارا تو کندھا جام تھآ ۔ انہی میں سے کچھ ورزش بتائیں
مسلہ تب ذیادہ ھوا جب نیند میں اسی افیکٹو بازو کی کہنی کی ٹیک لگا کر اٹھ کر بیٹھی ۔
(واضع لگا کہ بازو کی ہڈی کندھے کے جوڑ میں کسی نرم ہڈی سے تھوڑی پھسل کر رکی ھے ) تب سے تکلیف تکلیف بڑھی ھے ۔
مگر ڈاکٹر نے نہ ایکسرے توجہ سے دیکھا جس وجہ سے پریشان ھوں ۔
میرے پاس 27 دسمبر کا فرسٹ ایکسرے بھی موجود ہے اور ہڈی سلپ ھونے کے بعد کا بھی ۔ چار ماہ ھو چکے ھیں۔
اب واک سے گھٹنے کی چپنی کے ساتھ والے حصے میں دو انچ کے دائرے میں سوجن اور جلن اور اٹھتے بیٹھتے اور چلتے شدید دکھن ھے ۔
کیٹو ڈائیٹ کے بعد اب یورک ایسڈ کا ٹیسٹ کرایا تو یورک ایسڈ ۔400. آیا ھے عمر بھی۔ 61 ۔ ھے ۔
دوائی ابھی تک نہیں کھائی ۔وزن 89۔کلو ھے ۔

[@HAROONKHAN-rb3cs]

Jonsaa Hay jonsaa Hay 😀😁😂🤣🤣😍

[@farheen921]

Mera gat to move hi ni krha

[@dr.muhammadakbar.5604]

جون سا۔ جون سا۔ جون سا۔ جون سا۔ جون سا۔ جون سا

[@shaziasohail7560]

Jonsa

[@farahbukhari3410]

Koi ek krni hy ya saari

[@ashukhanzadi5811]

All

[@shahfkhan4288]

یہ جونسی انضمام الحق کی بہن ہیں شاید، "ککےجی" اور "جونسا" کے لفظ وہ ہی استعمال کرتے تھے

[@salmaperveen6566]

pls Doctor sahib do share ur address

[@suffyankhan9693]

Sar mere kando me bohat zyada dar he

[@ashukhanzadi5811]

Yh exercise krein ap

[@azramehtab8927]

Jaunsi hai jaunsa hai😅😅😅 3:09