UUSI VIDEOSARJA: JUOKSUKLINIKKA // Juoksutekniikka ja juoksun alkeet🏃🏽‍♀️⚡️

Tervetuloa "JUOKSUKLINIKKA" videosarjan ensimmäiseen osaan! Tässä sarjassa käsitellään kaikkea juoksuun liittyvää ja jaetaan vinkkejä niin juoksutekniikkaan, lajiharjoitteluun, juoksuohjelman koostamiseen ja hyviin juoksuvarusteisiin😍👍🏻 Videosarjalla vierailee juoksuvalmentajani Visa Orttenvuori ja mahdollisesti jatkossa myös muita juoksuammattilaisia. Mikäli juoksuvalmennus kiinnostaa, voit olla minuun yhteydessä [e-mail] ja välitän sinulle valmentajani yhteystiedot!
Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇
Koodilla "TH-cam" saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani!
🥑PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€
bit.ly/2RyITcc
🧘HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€
bit.ly/2HgurRD
🤸LIIKKUVA KEHO 14,90€
bit.ly/liikkuva...
ALEKOODI PUHDISTAMOLLE:
Koodilla "LAURA15" saat -15% Puhdistamon verkkokaupasta🌿
www.puhdistamo...
Nettivalmennukset👇
🔥3 VIIKON LIVEVALMENNUS: Sweat with Laura - startit muutaman viikon välein
www.herotreeni...
-kolme livetreeniä Facebook-ryhmässä
-kaksi reseptilivejä & kaksi luentoliveä
💪HERO HIIT - mukaan voi liittyä koska tahansa - kesto 8 vkoa!
www.herotreeni...
🤸HERO KEHONPAINO - mukaan voi liittyä koska tahansa - kesto 8 vkoa!
www.herotreeni...
🍑HERO BOOTY - mukaan voi liittyä koska tahansa!
www.herotreeni...
VOIT SEURATA MUA MYÖS:
INSTAGRAM: / laurarosilla
BLOGI: www.laurarosill...
musiikki: Epidemic Sound

[@linneal7244]

Tosi hyödyllinen! Ja mielenkiintonen ja energinen video 😻 kiitos 👌🏽

[@4sasu]

Olipa huippu video ja varmasti kiinnostava ja inspiroiva videosarja tulossa, kiitos siitä! :) Itse olen juoksussa ihan aloittelija ja pikku hiljaa talven jälkeen taas olen palaillut lenkkipolulle, joten tämä tuli kyllä ihan oikeaan aikaan motivoimaan lenkille lähtemistä.

[@laurarosilla94]

Hei ihan loistavaa!😍⚡️ Nyt siis vaan pikkuhiljaa tekniikkaa kuntoon ja juoksemaan👌🏼

[@ssini4068]

Olipas mielenkiintonen video!! 🙏🏼 Ite oon päässyt viime syksynä lenkkeilyn makuun, niin tulee tarpeeseen😊 lisää näitä 😍🙌🏻

[@jonna9505]

Tää oli hyvä. Innolla odotan seuraavia jaksoja. Juoksun makuun päästy taas talven hiihtojen jälkeen ja tänään olisi vuorossa vetoja 😅

[@laurarosilla94]

Kiva kuulla😍😍

[@katimanninen9705]

Ihan mahtava video, inspiraatiota ja ajateltavaa lenkeille ! 🤩

[@laurarosilla94]

Ompa kiva kuulla💓🙌🏼

[@petraviolin123]

Ihan huippu tämä! 😍

[@antintallirunnersmikkeliFIN]

Tässä lisää ammattimaista juoksutekniikan ohjausta olympiavoittajien ja maailmanmestarien valmentajalta th-cam.com/video/uQwEB71kHRs/w-d-xo.html , video tukee hyvin yllä olevassa esitettyjä mainioita ajatuksia.

[@lottajarvi476]

Huippu video 😍 kiitos tästä!

[@-Fleksi-]

Onko tässä videosarjassa muuta, kun yksi video 🤔