３０秒"こするだけ"テニス肘改善テクニック|ゴッドハンド通信｜関野正顕
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- เผยแพร่เมื่อ 17 เม.ย. 2019
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色んな動画見てテニス肘のマッサージしたけど、どれもそこまで良くならなかったけど
これは今までで一番楽になったようやく自分にあったマッサージを見つけた、すげー助かる。
コーヒーカップを持ち上げると激痛が走っていたのに動画みながらマッサージしただけでウソみたいなスッキリ感ビックリしました。ほぼ１日おきくらいに病院に通い、電気数秒流して数千円の治療代払っていたのがバカバカしくなるほど（＞＜ 仕事柄一生つきあっていくであろう痛みなのでマッサージ続けていきます！良い動画ありがとうございます！！
わかりやすく説明ありがとうございます。いたかったのが、気持ちよくなりました。
二週間前からこの肘の痛みで、本当に悩んでいました。湿布を張ったりサポーターしたり、冷やしたり、温めたりといろいろとやっていましたが、痛みはそれほどなくなりませんでした。このやり方を試したところ、嘘みたいに肘が軽くなりました。サポーターを使用しながら、しばらく続けてみたいと思います。ありがとうございました。
めっちゃ効きました。１つめも２つめも肩まで緩んだ感じがします。ありがとうございます。
素晴らしい！！スッキリ度が高まります。継続したいと思います。有り難うございました。
自分ダーツやってるんですが今のストレッチでかなり楽になりました！
手の甲、めちゃくちゃ効きました。
ありがとうございました。
ありがとうございます！！
こんにちは。痛みが和らぎました！
ありがとうございました😊
3:00 効果有りました！
ありがとうございます👍
昨日の朝、突然肘に激痛が走り、着替えや洗顔ができないほどでしたが、こちらの動画を見ながら動かしてみたところ、嘘のように痛みが引きました!!ありがとうございます!!
左腕で荷物が持てないくらいのテニス肘の痛みが無くなりました 即効性抜群です ありがとう御座います🙏
痛みが不思議なくらい消えました。
続けてみます。ありがとうございます。
嘘みたい。痛くなくなりました。注射しか方法無いのかな😢って、諦めてたんだだけど。マッサージ頑張って続けてみます。観て良かった🙌🙌🙌ありがとうございます🙏✨
2カ月くらい軽いテニス肘で悩んでいましたが、動画見ながらマッサージしたら不思議と痛みが引きました。一時的かもしれませんが、ちょっとびっくりしました。今までは、よくある手首を上や下に曲げるストレッチをすると、かえって肘が痛くなったりしてましたが、このマッサージではそれがありませんでした。しばらく続けてみます。
テニス肘なのですが……肘から肩が痛いのですがぁ……マッサージなど自分でできることありますか？教えていただけると嬉しいです。宜しくお願いします。
らくになったかんじです。ありがとうございます
スゴイ 痛くなくなった！！
効きました。
しかしテニス肘な強い痛みが緩和されたと思ったら、野球肘の痛みもわずかに有ったのだと気づき…
両腕がテニス肘
すごーい！ 家事をせっせせっせとやっていたら、テニス肘になってしまい、フライパンを持つのも洗うのも痛くて持てなかったんですが、
楽になりました〰️！ 助かりました、ありがとうございますm(_ _)m
毎日どれくらいやれば良いの？やりすぎってないの？
皮膚にあそびを取って 接触するのが どうするのかよくわからないです。