11 ALIMENTOS para ACABAR com o INCHAÇO em 10 DIAS
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- เผยแพร่เมื่อ 31 ก.ค. 2024
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Você sabia que tem alimentos que podem acabar com seu inchado? Com aquela retenção de líquido que te deixa marcada, com celulite, com dor e se sentindo maior mesmo?
É horrível quando a gente se sente assim, então assista esse vídeo até o final porque vou te falar como usar o poder da alimentação a seu favor.
Assista o vídeo até o final e descubra 11 alimentos que vão fazer você desinchar! - บันเทิง
![[ไฮไลต์] แบดมินตันหญิง ไท่ ซือ หยิง vs เมย์ รัชนก อินทนนท์ รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/LUCG0H5qkpQ/mqdefault.jpg)
Estou tomando chá de cavalinha com cravo da índia é muito diurético estou desinchando bastante
sinto que minha barriga bem maior a noite, acordo barriga chapada e depois incha tudo.
Eu também sou assim 😢
Meninaaaa, eu moro no Japão e aqui o pessoal toma chá verde igual água. Aqui tem industrializado sem cafeína. Então o povo toma mesmo. Gelado, o dia todo.
Hibisco tmb é super diurético, né!! pensei que estaria entre os 11.
video perfeito, obrigada!
Maravilhosa essa nossa nutri 💗
Obrigadão, muito bom!!!
Quando eu tinha 16 anos ia todos os dias comprar pão a tarde e do lado sempre tinha melancia pra vender, eu sempre comprava pão e também a melancia. Eu lembro que eu tinha muita celulite mesmo malhando há um ano, quando passei a comer melancia todos os dias simplesmente minhas celulites sumiram. E bizarro, mas já era rotina comer um carioquinha (pão francês) e a melancia que eu comprava e ia pra academia. Lógico que não era porque eu comia antes da academia que trouxe o resultado, só falando minha rotina mesmo. Tenho 29 anos e como melancia com muita frequência até hoje.
Sou inchada puramente pela irresponsabilidade com minha intolerância à lactose 🙌🏻
também kkkk
Eu também amo tomar café com leite percebi que minha barriga fica super inchada não sei o que toma de líquido no o café dá manhã
Gran video
Amo cada video seu tha!💛 vejo todossss
Bom dia vou seguir
Já cheguei dando like!!!! 👍🙋🏼♀️
Maravilhosa ! Te encontrei ontem aqui no YT e estou maratonando seus vídeos.
Parabéns.
Eu fico ansiosa pela quinta e domingo porque sei que sai vídeo novo😍 te acompanhando desde 2019
Bons ensinos. Você é ótima Nutricionista
Eu tirei minha vesícula as 23 anos. Desde então percebo que: melancia, manga, pepino e pimentas em geral. Esse citados percebo que a minha digestão fica ruim. Converso com as comidas o dia todo. 😂😂😂😂
falam q nao serve pra nada ai vc tira e tudo muda
Eu amo alho como até cru
❤ interessante que comigo, fiquei melhor depois de tira-la do que antes, lá se vão uns vinte e cinco anos.
Eu tomo toda manhã chá verde com gengibre.. o chá não fica ruim, pq o chá verde é horrível, mas com gengibre fica mara
Thaisa vc ta com um bração mulher hahaah💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 ta fortona! Cada dia mais lindaaa
Você é linda e muito simpática, apareceu aqui essa menininha tão responsável 🎉parabéns, conheço TODOS uzo alguns 😅😅
Adoro todos e costumo ter em casa, com exceção da melancia que temos só no verão. Mas preciso ser mais regular. Obrigada pelas dicas ótimas e simples como sempre.
Saladas com frutas, meu chapéu bom de mais 😊
Nunca consumi gengibre mais vou aderir
Mais um vídeo de grande aprendizado
Eu gosto de tomar água de côco beeem gelada com gengibre em pó, fica bem refrescante ❤
Adorei as dicas de misturas com chá de cavalinha, pois tbm acho sem sabor
Faço uma mistura de hibisco, cavalinha e chá verde, fica delicioso❤
Fiz a lista ❤
Eu literalmente acabeiiiii de pesquisar sobre como reduzir inchaço!! Melhor nutri. 💛
Eu amo salada de pepino com tomate cebola e limão!
Não conheço Aipo, os demais já utilizo 🤗
Obrigada por esse vídeo, me ajudou muito.
Só tenho problemas com o chá verde, me dá laberintite 😢 .
Olá bom dia. Pensei que vc ia falar do chuchu e um legumes super rico em água bem temperado com cebola e salsa limão fica uma delícia . E também o acelga ummm
Sou de Minas Gerais e faço esse abacaxi com limão e sal grosso , fica maravilhoso com churrasco 😊
Ameii as dicas, eu sou apaixonada por melancia e abacaxi 😍😍
É incrível isso mesmo! Cada um de nós temos uma digestão de cada alimento! Alho me dá muita distensão abdominal
Eu amava alho e usava em tudo e vivia inchada! Quando reduzi vi muita diferença! Ainda como mas percebo na hora quando como quando fico inchada kkk 😅
Amo porém hj não consumo tanto por isso 🥲
Ah quando eu durmo bem eu acordo menos inchada 😊
Ficando ao longo do dia
Sou apaixonada por Abacaxi e Melancia, ja deu vontade de comprar 😂❤ partiu comprar tudooo
O suco de pepino com gengibre é limão é maravilhoso dexincha muito amo❤
Fiquei curiosa em experimentar o abacaxi com sal 😅
Vou ficando ao longo do dia
Abacaxi é sensacional assado , amooo . No hamburguer então fica uma delicia .
Muito bom.
🧡
Boa tarde
Toppp ❤❤
Fiz a lista para comprar. Obrigada
O melão poderia entar nessa lista? Tem bastante água também, né? E eu adoro!! Interessante como alguns alimentos caem mal pra gente e às vezes sem a gente entender porque. Eu gosto muito de goiaba, mas me dá refluxo :(
As sementes de abóbora e girassol ficam ótimas na salada do almoço!
O chá de gengibre aumenta a pressão arterial minha pressão é baixa e quando tomei o chá de gengibre subiu a pressão e meu filho usou gengibre em pó e fou também com a pressão alta.tem que ter muito cuidado com isso. ( más quando como ralado não me afeta em nada é so o chá)
Sou a pessoa q mais ama 🧄
Eu tomo bastante água desde q eu levei bronca do meu professor de ginástica e eu tomo bastante água 2litros
Eu sou mineira fazemos assim mesmo.
pode usar o gengibre em pó Tha?!
Yakult e Yogurtes, probióticos ajuda também.
Existe diferente de inchaço e estufamento que é causado logo após ingestão de alimentos e o segundo causado por gazes e intestino que funciona devagar.
Mi ! Que hambúrguer é esse ? Já quero fazer!!!
Boa trade minhas pernas incha aí longo do dia
Também já ouvi falar que mirtilo é uma opção. Alguém sabe se essa informação é verídica?
Ou fazer como está no secah. Chá verde com gengibre. Aprendi amar
Modo de preparo? Você pode falar?
@@Nilmaravianas acho que posso sim. A Thaisa deve explicar melhor, mas vou falar como eu faço. Compro a erva de chá verde em casa de produtos naturais. Uma colher de erva, uma xícara de água quente e só a pontinha da colher de gengibre em pó. (Eu acho o gengibre muito forte de outros jeitos e quantidades). Faço junto com o meu chá de camomila da noite, só que o chá verde vai pra geladeira pra eu tomar quando acordar. Aliás, as vezes só faço meia caneca pq acordo enjoada e não consigo beber muita coisa
Fala sobre a alimentação para quem tem herpes simples... Percebo que sempre que me alimento com coisas doces aparece com mais frequência, será que teria relação ou é impressão minha?
Ao longo do dia
nunca tinha ouvido falar de chá de cavalinha
ao longo do dia
Melancia 🍉 com limão 🍋😋 uma delícia
Atum enlatado pode comer frequência?
Vou ficando au longo do dia
Se eu ficar muito tempo em pé, sinto as pernas cansada
80x30
A cavalinha pode misturar com hibisco ou chá verde? E qual seria a quantidade por dia, sempre tenho essa dúvida
Minha nutri disse 1 colher de sopa de cavalina 1 colher de sopa de hibisco em 1 litro de água e bebe durante o dia todo
Pode usar o gengibre em pó?
Sinto inchada na barriga e na perna que operei eu fiz cirurgia no quadril após ela incha todos os dias,
Eu como todos e já perdi muito peso😅
Tenho muita dificuldade em consumir gengibre, acho um sabor muito forte.
Thaisa, o café é um anti-inflamatório ?
Pesquisem café verde
Esses “chá ‘s” podem ser em capsulas? Pq tanto o chá verde quanto o de cavalinha tem gosto horrível 😢
Meu corpo é muito estranho, retenho muito líquido na barriga apenas, não consumo muito sódio, bebo mais do que o mínimo de água por dia, não como carne vermelha, não bebo álcool, faço 3 horas de exercícios todos os dias, como equilibradamente, mas mesmo assim retenho MUITO líquido só na barriga, tanto que direto me perguntam de quantos meses estou! Isso é horrível! 😓
*Resumo, p/ facilitar:*
1) Pepino
2) Melancia
3) Abacaxi
4) Aipo
5) Chá Verde
6) Gengibre
7) Alho
8) Salsinha
9) Limão
10) Chá de Cavalinha
11) Sementes de Girassol e Abóbora
Chá de jenjibre ainda não tomei
Vou ficando inchada ao longo do dia.
Só não consumo o chá de cavalinha, e o chá verde eu consumo muuuito raramente. O resto vai que é uma beleza! O aipo eu como até como petisco. 😂😂
Não ando mais
Eu não posso tomar o chá verde me dá tremor
Olha da melancia a minha mãe tbm arrotava ao come-la aí ela aprendeu que tem q morder as clementes para não arrotar quando comer melancia 🍉
Eu tenho inchada por causa de química que eu tomo!
Eu apertando a perna e vendo que tô gorda de gordura mesmo kkkkkkkk socorro
Bem na hora que eu estou comendo abacaxi vc falou kkkkk uma delícia
Quem tem diabete pode usar o abacaxi
Ja acordo assim cansada
Quem tem diabetes pode usar o suco de abacaxi
Eu já acordo inchada 😩
Eu também, acordei agora e testei 🥴
Semente de girassol
O Gengibre me faz mal, chego a ficar de cama depois de ingerir :(
Toma água. Não tomo refrigerante nem açúcar,
Uso todo esses alimentos naturais.
Porque fui gordinha a vida toda.
Minhas pernas do fim da tarde pra frente, ficam irreconhecíveis.
Sera que dá pra colocar um pedaço de gengibre na garrafa de água?
simmm!! você nao vai consumir todas as propriedades, mas vai ser bacana!
Eu nunca comi aí pô
Vai ficando ao longo do tempo
Como muita carne 😢
1 pepino 🥒
2 melancia 🍉
3 abacaxi 🍍
4 aipo
5 chá verde ☕
6 gengibre 🫚
7 alho 🧄
8 salsinha
9 limão 🍋
10 chá de cavalinha ☕
11 sementes de girassol 🌻 e abóbora 🎃
Eu converso com o pepino e a melancia o dia todinho depois que como. 😂 🗣️
Obrigada
Thaisa existe muitos muitos sobre os chás, que fazem mal, que são abortivos, faz um vídeo falando sobre por favor.
Chá verde
Chá de hibisco
Chá de cavalinha
Alimentos acabar com inchaço
Pepino 🥒
Salada
Sanduíche incluir pepino 🥒
Melancia 🍉
Abacaxi 🍍
Aipo
Chá verde 🍵
Gengibre 🫚
Alho 🧄
Salsinha 🌿
Limão 🍋🟩
Chá de cavalinha
Sementes de girassol 🌻 e abóbora 🎃
Gengibre não consigo. Me queima tudo...pego fogo 😂😂😂
Amiga faz fraco o chá