20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - Full Body, No Equipment, No Repeats

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 97

  • @maixiong5790
    @maixiong5790 5 วันที่ผ่านมา

    Thanks for the quick workout with warm up and cool down. Very much appreciated.

  • @АняЗарецкая-ь1к
    @АняЗарецкая-ь1к 7 หลายเดือนก่อน +5

    finally a new workout, thanks🎉

  • @twocats2047
    @twocats2047 6 หลายเดือนก่อน +2

    I am not looking for perfection because no one is perfect. What I am interested in are the exercises and they are excellent. I will continue following this channel.❤

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  6 หลายเดือนก่อน

      Thanks you so much! ❤️

  • @StefCompare
    @StefCompare 7 หลายเดือนก่อน +2

    Morning or afternoon, your videos are always good to do and always until the end !
    Thank you

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you, that means a lot ❤ Great job finishing the workout, keep it going 💪

  • @deeptimadgavkar8286
    @deeptimadgavkar8286 7 หลายเดือนก่อน +2

    I have started 30 min ur workout from last 3 days want to loose atleast 7 kilo weight . As I gained weight bcoz I left gym . So started ur 30 min workout from last3 days .hope I loose weight ,belly fat n thigh fat

  • @KOKINGFIT
    @KOKINGFIT 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you so much for your consistency 🔥🙌 trying this one aswell

  • @BabyTan-r6d
    @BabyTan-r6d 3 หลายเดือนก่อน +1

    Like this workout please bring more 😊

  • @jayeannsopkowiak1169
    @jayeannsopkowiak1169 4 หลายเดือนก่อน

    Uffdah! That was great! Thank you! Sweating, mission accomplished

  • @MeliSsa-ky8bd
    @MeliSsa-ky8bd 5 หลายเดือนก่อน

    ya intente con otros workout de youtube pero este es el que mas me ha gustado, desde el dia uno que inicie no me ha dolido el cuerpo por lo cual estoy muy feliz pues por mi trabajo soy una persona muy sedentaria al computador.. gracias por este workout ligero, sencillo y corto para quienes no tenemos el tiempo para ir al gym

  • @nathalirkabunda6641
    @nathalirkabunda6641 7 หลายเดือนก่อน +1

    I start my Sunday with this great workout many thanks

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน

      That's indeed a great way to start your Sundays!! Keep it going 👏💪

  • @kidee761
    @kidee761 7 หลายเดือนก่อน +3

    Excellent! Loved it

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you!😍🔥

  • @NhungNguyen-yo3ef
    @NhungNguyen-yo3ef 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much! I love it

  • @angelamasci6537
    @angelamasci6537 7 หลายเดือนก่อน +2

    Domani inizio mia bella palestra con voi grazie mille 🎉🎉🎉

  • @ОльгаСергеевна-э2д
    @ОльгаСергеевна-э2д 7 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо!!!! 🔥🔥🔥💪

  • @illanamatz807
    @illanamatz807 7 หลายเดือนก่อน +2

    It was very good . Thank you so much!

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน

      You're very welcome!😍❤

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks coach for this workout today was great workout 👊

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน

      Nicely done pulling through! 💪❤

  • @Tatiana-zi7by
    @Tatiana-zi7by 7 หลายเดือนก่อน +1

    This was great - thanks !!!

  • @begroup2443
    @begroup2443 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

  • @Thefitty
    @Thefitty 7 หลายเดือนก่อน +2

    Done! Thank you

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน

      You're welcome🥰💪

  • @emmamajor5437
    @emmamajor5437 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you!

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน

      You're welcome!😍💪

  • @emilsevalencia759
    @emilsevalencia759 7 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias, saludos desde colombia.

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน

      Arriba Colombia! 👏

  • @ThokoObadiah
    @ThokoObadiah 7 หลายเดือนก่อน

    Keep up the good work love you from Malawi ♥️🇲🇼

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน

      Thanks for all the love!! ❤

  • @himawari2933
    @himawari2933 7 หลายเดือนก่อน

    Amazing! Thank you so much

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you for all the love 💪❤

  • @aiba9
    @aiba9 5 หลายเดือนก่อน

    Nice workout !

  • @monicajacome5700
    @monicajacome5700 6 หลายเดือนก่อน

    It was very good!! And girl what shoes were you using? I like them a lot

  • @kisshor
    @kisshor 7 หลายเดือนก่อน +3

    Waiting for Emmy and Julia duo in no jump workouts

    • @petebuck9889
      @petebuck9889 7 หลายเดือนก่อน

      I love the jumping in this one

  • @MarczildjianOsalvo
    @MarczildjianOsalvo 7 หลายเดือนก่อน +7

    The old 2022 hiits burns more calories and it makes you sweat like crazy than this one 😅

  • @startsomewhere1
    @startsomewhere1 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you this was great. :)

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks to you! 🔥

  • @cristinabenavente6424
    @cristinabenavente6424 หลายเดือนก่อน

    La hice 29 - 9 - 24.hermosisima rutina para repetir. Con calor aún mejor ok ok

  • @mariacastaneda7292
    @mariacastaneda7292 5 หลายเดือนก่อน

    thankyou!

  • @Naonicat
    @Naonicat 5 หลายเดือนก่อน

    this one is good 👍 not too hard but makes me sweat alot

  • @myedits4525
    @myedits4525 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you❤

  • @luigiluccelo5381
    @luigiluccelo5381 7 หลายเดือนก่อน

    EXCELENTE GRACIAS A AMBOS SON GENIALES.
    SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน

      Gracias Luigi!! 💪❤

  • @StephWeber19
    @StephWeber19 7 หลายเดือนก่อน

    Starting out my day right 💦💪🔥

  • @thaliasilva9744
    @thaliasilva9744 3 หลายเดือนก่อน

    Amei demais

  • @carlabragagnolo
    @carlabragagnolo 7 หลายเดือนก่อน

    Muy buenas las rutinas para terminar los entrenamientos, 💪🙏😘🇺🇾

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน +1

      Nos alegra mucho que le haya gustado. Gracias! 💪❤

  • @mariadacruzlimadasilva1627
    @mariadacruzlimadasilva1627 5 หลายเดือนก่อน

    Treino foi top

  • @cigdemipekkk
    @cigdemipekkk 6 หลายเดือนก่อน

    You are amazing 🔥 thank you ☺️

  • @seve-og7mx
    @seve-og7mx 7 หลายเดือนก่อน

    merci pour la séance c'etait super !!! 👍💪💪

  • @yolandadelcarmenholyoakgue6394
    @yolandadelcarmenholyoakgue6394 4 หลายเดือนก่อน

    excelente

  • @mariacavele7928
    @mariacavele7928 7 หลายเดือนก่อน +3

    Done thank you❤

  • @hildalyrojas34901
    @hildalyrojas34901 7 หลายเดือนก่อน

    Muchass gracias me gusto mucho 🎉🎉🎉

  • @Snt19838
    @Snt19838 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hi from India . expecting more 25 minutes standing cardio HIIT workout.Its good to work with both of you together...

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน

      That's great to hear! 😍We'll definitely consider more 25-minute standing cardio HIIT workouts.💪 Keep up the good work!🔥

  • @LouisRicardoPelissier
    @LouisRicardoPelissier 7 หลายเดือนก่อน

    Verry Good 🔥🔥

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you!! ❤‍🔥

  • @CorvoJj
    @CorvoJj 6 หลายเดือนก่อน

    Great😊

  • @gakyewon5920
    @gakyewon5920 7 หลายเดือนก่อน +1

    Những bài tập trên kênh bạn có giúp tăng cơ và tăng cân không?
    Cảm ơn bạn

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน +1

      To gain muscle and weight, it's important to follow a balanced diet that supports muscle growth, along with regular strength training exercises. 💪If you are looking for strength workouts, you can check out Oliver's channel 😎💪

  • @kirlynrichardson
    @kirlynrichardson 7 หลายเดือนก่อน

    Great workout ❤😅

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you! Keep up the hard work! 💪

  • @adeliviapereira3538
    @adeliviapereira3538 7 หลายเดือนก่อน +1

    Feito ✅👊🔥

  • @12339li
    @12339li 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks for the video but i preferred before without the talking intro

  • @АльбинаШайгазина
    @АльбинаШайгазина 3 หลายเดือนก่อน

  • @brunaberterretche7573
    @brunaberterretche7573 6 หลายเดือนก่อน

  • @cj405
    @cj405 7 หลายเดือนก่อน

    Good

  • @milenabocchiola8489
    @milenabocchiola8489 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @هایدهعاشور
    @هایدهعاشور 7 หลายเดือนก่อน

    🔥😎💪

  • @yulaev
    @yulaev 7 หลายเดือนก่อน

    Sorry too easy for me. Do have harder ones? Спасибо

  • @rafaelacarnauba366
    @rafaelacarnauba366 7 หลายเดือนก่อน

    95%

  • @HIIT101
    @HIIT101 2 หลายเดือนก่อน +1

    This is really not HIIT. People are busy and know what they need. They want recovery, they will look for recovery. They want movement, they will look for it. Stretching the same etc. I look for HIIT because I am busy and can only spare 20 minutes and I want something that gets my heart going, and work up a sweat while building strength. This is NOT HIIT. I absolutely hate these new workouts from you because they are not what you say they are.

  • @mememe2105
    @mememe2105 7 หลายเดือนก่อน +48

    I am grateful for the free workouts but I noticed something recently that made me a bit disappointed. I am doing the workouts on my big tv now instead of my phone and I noticed you guys use too many filters. I noticed the ladies have cellulite and that’s fine. But then it blurs. Everyone has flaws but why do you guys filter flaws? I liked this channel because it felt like everyday normal people stuff. Now it seems like fake and glamorized.

    • @g.a.altnbay5204
      @g.a.altnbay5204 7 หลายเดือนก่อน +4

      Bravo🎉

    • @mahizoee348
      @mahizoee348 7 หลายเดือนก่อน +8

      Why you bother them with their flaws

    • @carolinewainwright8365
      @carolinewainwright8365 7 หลายเดือนก่อน +4

      I’m not seeing the blurred ‘flaws’ but I kind of agree with you. Not one person is perfect.

    • @AsenathWaiteDerby
      @AsenathWaiteDerby 7 หลายเดือนก่อน +2

      These people don't believe their own selves, they did not get fit just with this, they probably went to a gym :(

    • @NE0Nwhip
      @NE0Nwhip 7 หลายเดือนก่อน +3

      It's a good reminder that anything you see online should be taken with a grain of salt
      Fascia foam rolling might help reduce cellulite and beneficial for circulation, if anyone is interested.

  • @thaliasilva9744
    @thaliasilva9744 3 หลายเดือนก่อน

    Alguém curte pra eu voltar novamenr3 pfvr

  • @genesiscolon8084
    @genesiscolon8084 7 หลายเดือนก่อน

    🇵🇷

  • @laraatalia6914
    @laraatalia6914 27 วันที่ผ่านมา

    Feito