[정애리의 시니어 요가] 어깨와 가슴을 열어주는 운동 (ft. 다누라아사나)

[@강명임-m6b]

조용하고 담담하고 다정하게 알려주셔서 잘보고 따라하니까 너무좋네요 정애리님 고맙습니다 ㅎㅎ

[@cenna718]

오늘도 역시 다정한 설명 들으면서, 감사한시간이었습니다❤

[@최선희-f4m]

자세한 설명과 동작 ~ 감사합니다 땀나네요~♡

[@에디타-d1b]

안녕하세요 애리님 ~
미경 티비 에 나오셔 보내주신 책
나이가 들수록 자꾸 앞에 읽었던 내용이 생각나지도 않고 집중력도 떨어져 밤새워 읽던 시절이 그리워 지는 요즘
하루만에 다 읽어 버렸어요ㅎ
아직 수고를 진행중인 저
빨리 끝내고 햇살좋은 가을 볕에 매달리고 싶네요
어지럽긴 하겠지만요 ㅎㅎ
첫 장부터 설래이며 마지막 장을 덮는 순간까지 감사 또 감사하는 좋은 시간 이었습니다~
건강하시길요^^

[@no7star]

박원숙의 같이삽시다 애청자입니다. 만물트럭에서 달걀을 고를때 난각번호 1번이 아니냐고 하는 말은 너무 철 없어 보였습니다. 저도 무항생제 유정란 1번을 찾아 먹지만 상황 구분 안하고 그렇게 찾진 않습니다. 박원숙씨가 쉴드 쳐주실라고 일부러 멘트 하시는데...