[정애리의 시니어 요가] 허리 근육과 코어를 강화시키는 운동 (ft. 견상자세)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 5

  • @kimyounha9207
    @kimyounha9207 3 หลายเดือนก่อน +1

    요가 따라하니까 좋네요😊😊😊 굳굳

  • @cenna718
    @cenna718 3 หลายเดือนก่อน

    저도 끝날때 하는 기지개가 훨씬 부드럽네요~~ 감사합니다!

  • @유재경-d1k
    @유재경-d1k 3 หลายเดือนก่อน +1

    너무 좋습니다
    부담없이 따라 할 수 있어요~

  • @봄날-q9x
    @봄날-q9x 3 หลายเดือนก่อน +2

    애리님~또래 동년배로서 대단하고 존경스러워요.항상 건강하고 행복하세요❤

  • @PD_OBS
    @PD_OBS 3 หลายเดือนก่อน +1

    요가복을 밝고 따뜻한 색으로 입었으면 좋겠네요. 어두운 색 의상이 얼굴 인상을 차갑고 날카롭게 보이게 하네요.