Будьте осторожны с псиллиумом
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2021
- Почему не стоит шутить с приемом клетчатки. Мои контакты и ссылки ниже ↓
► Устанавливайте КетоПомощник на телефоне: play.google.com/store/apps/de...
• = Мои контакты = •
♥ instagram: @elenaproketo ➜ elenaproketo?ig...
♥ Задать личный вопрос: elena@fazleeva.ru
♥ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО КЕТО-ДИЕТЕ: ➜ clck.ru/MtCHT
♥ ФОРУМ "ЖИЗНЬ В КЕТОЗЕ": ➜ clck.ru/Hcotv
♥ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ ПОХУДЕНИЯ ➜ fazleeva.ru/ketointensive/
♥ ♥ ♥ ДРУГИЕ МОИ МАТЕРИАЛЫ ♥ ♥ ♥
▫ Бесплатная видеосерия "Почему вы не худеете" (зарегистрируйтесь для входа) ➜ clck.ru/QdEzv
▫ Вводный видеокурс "Как начать кето-диету" ➜ fazleeva.ru/product/ketovideo/
▫ Материалы для скачивания ➜ clck.ru/MmhRj
♥ Поддержите мой канал: ➜ clck.ru/HkS4V (Paypal)
➜ clck.ru/HmUNs (Яндекс.Деньги)
• • • ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ Я ЗАКАЗЫВАЮ • • •
Промокод на скидку (ввести при оформлении заказа): QPK838
■ Калий: ru.iherb.com/pr/now-foods-pot...
■ Дрожжи: ru.iherb.com/pr/frontier-natu...
■ Кальций+магний: ru.iherb.com/pr/thorne-resear...
#кетодиета
#безуглеводнаядиета
#жироваядиета
#кетопитание
Мне 61год, когда в рацион добавила псиллиум и клетчатки мне наоборот лучше стало. Хлеб не ем из магазина, готовлю из клетчатки и псиллиума. И блинчики могу теперь есть из псиллиума, даже тортики на основе клетчатки и какао делаю.
Псилиум прекрасная вещь но пугают большим в нем содержания свинца. А это страшные последствия. Псилиум в основном поставляют из Китая. Но на него продавцы не дают сертификат безопасности.
@@user-dm7fi3jg7g не переживай, свинец не впитается в кровь ;-)
😮😮😮@@user-dm7fi3jg7g
В этом мире всё из Китая😂
Спасибо большое! Ваши видео очень познавательны и полезны!
Спасибо, не знаю почему, но вы мне понравилось😅
Особенно то, что вы говорите искренне!)
Всего хорошего вам!)
ИСКРЕННЕ, НО ПОЛНУЮ ХЕРНЮ....)))))))
@@DeniBel31 Чё ты мелешь? выпендриться что ли захотелось? Какую это херню она говорит?
Она доносит до чайников главную мысль, (что сухая клетчатка способна создать закупорку кишок), предостерегая людей от попадания на операционный стол.
@@user-kw1fd3kj3y то есть ты ни хрена в этом не понимаешь и следовательно не всасываешь, какую дичь она несет ????? )))))) им6ецил.......
Спасибо, для меня эта информация была полезна !
Спасибо, Леночка! Каждый раз узнаю от вас что-то новенькое.
Закончил просмотр после фразы про прилепание пищевого комка к стенкам кишечника.
Всё верно сказано. И употреблять надо тот минимум, который помогает решить проблему.
Елена, спасибо Вам большое за рекомендацию! Одна из самых полезных для меня за всю историю пребывания на ютубе!!😊
Леночка, спасибо за информацию. Как всегда прекрасно выглядите, привет вашей маме.
Спасибо, привет передала.
Очень хорошо выглядите, но этот макияж и причёска к вечернему туалету, а не к майке. А по теме согласна. Обидеть не хотела.
Спасибо большое,как всегда в точку
Очень важное разъяснение,спасибо огромное,будем осторожны!
Благодарю за то, что рассказали!
Очень полезная и важная информация - благодарим Вас
Вы единственный человек, кто смог понятно объяснить, почему псиллиум нельзя принимать как порошок на ложке и просто запить водой !! . А нужно обязательно растворить в воде , чтобы он хорошо набух , принять и еще запить водой хорошенько ( даже врачи на своих каналах так хорошо не объясняют, у них много "воды" и научные термины)
До приёма клетчатки, нужно принять стакан воды и после клетчатки - тоже стакан воды. Тогда всё будет хорошо.
Спасибо, употребляю клетчатку и псилиум. Для меня эта информация полезна! ❤
Не совсем пончла-клетчатку и псилиум.. Псилиум разве не клетчатка?
@@user-py8vc2qm5e Да, конечно, вы правы - псилиум тоже клетчатка.
Обычная аптечная клетчатка почти не увеличивается в объёме и остаётся рассыпчатой даже находясь в воде пару часов. Конечно, если её принимать всухомятку, не запивая водой, то может произойти то, о чём Вы говорите. Естественно, как и приёме любого средства, дозировка и способ применения имеет значение.
Я уже неделю принимаю псилиум в таблетках.От запора. Сегодня первый день не захотела в туалет. Что , всё сдулся псилиум перед моим кишечником?? Еда моя , какая надо. Может воды не добрала норму???
Какая милая барышня. И говорит умные вещи...
😂
А на упаковке написано размешать и выпить, не ждать пока набухнет
Я купила псилиум и на нем не было инструкции... поэтому , конечно, такие видео полезны!!!
На вас можно смотреть бесконечно
Милая-милая девушка ! Удовлетворите моё женское любопытство , пожалуйста .Вы прошли курсы по нутрициологии или просто делитесь личным опытом ?
Тема с псиллиумом хорошо раскрыта докторами Петриком , Бергом ...
Вы предлагаете пить кисель?
А почему нельзя выпить (воду и клетчатку) До того момента пока она не превратилась в кисель?
Спасибо за информацию
Потребляю 4-5 грамм разведенной шелухи в воде 300 грамм, всю гадость на слизыстых собирает из лимфы, гадость гель собирает хорошо на себя. Обычно на пустой желудок с утра, и не ем до обеда, он как сорбент мягкий проходит и собирает все на себя! С едой не мешать, это как губка для слизистых и лимфы.
Скажите не бывает что от него изжога появляется?
У меня вопрос, а как он а лимфоток то проникает?
Вы монстр???👹 Получается у Вас одна слизь и гадость внутри🤣😝😝
Какая шелуха?
@@LS-4WG а еще и паразиты )
Я делала все по инструкции, но мне не подошла клетчатка, чуть не разорвало кишечник. Так что все индивидуально. Спасибо за видео
Спасибо большое я испытала на себе. Скажу вам так от запорол не избавилась. Наоборот стало только хуже. От псилиума. Видимо воды надо пить литров 5.
Почему дважды сказано, 0:53, что это рафинированный продукт, не встречающийся в природе и 4:53, что это промышленный продукт.
Странные заявления!
Псиллиум-это как раз натуральный продукт, шелуха семян подорожника.
Абсолютно натуральный продукт, встречающийся именно в природе!
Отличный результат, да, не всем подходит, зависит от индивидуального восприятия некоторых организмов.
Есть прекрасные, не дилетантские, описания специалистов о механизме действия псиллиума в организме, как он замедляет всасывание в тонком кишечнике, тем самым уменьшает уровень сахара, улучшает перистальтику, снижает холестерин, оттягивает желчь, уменьшает давление и т.д.
Полностью согласна с вами, в интернете можно узнать, что псилиум это шелуха семян индийского кусто-образного подорожника , т. е. натурального происхождения ! Он может вызвать страшную аллергию если его применять в варёном виде в качестве загустителя (я чуть не задохнулась после обеда с котлетами ) , а в кефире у меня псилиум замечательно усваивается в качестве кормления микробит и я стала лучше себя чувствовать .
Да, бред про рафинированный, не встречающийся в природе. То что ВСЕ абсолютно растения следует принимать дозировано и только без противопоказаний - это факт, и никто не исключал индивидуальную непереносимость. Но зачем говорить, что псиллиум это химия изобретённая человеком и из чего-то рафинированна? "спеиалист" от чёрта.
@@selenanevzorova4562 спасибо, что предупредили. Я взяла его для приготовления выпечки. Многие советуют добавлять его, чтобы тесто стало пышнее. Я хотела сделать кексы из ореховой муки, какао с псиллиумом... После Вашего комментария задумалась.
А почему шелуха, куда деваются сами семена
@@user-vo1ll7so9d Псиллиум-это шелуха от семян подорожника, она отсеивается и используется в качестве клетчатки, так как имеет свойство набухать, образовывая кисель. А семена так широко не используются, хотя тоже полезны. А вот куда они деваются, это надо спросить у производителя, может на посев следующего урожая ))
Спасибо,Леночка!Вы прелесть!И не обращайте внимания на злорадные языки❤️Вы даёте много полезной информации бесплатно к тому же
Только у Вас злорадный.
🤣🤣🤣
После еды применять, через 1,5-2,0 часа. Запить стаканом воды дополнительно, тогда 5+ результат!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ за информацию.💐👍
СПАСИБО огромное, милая!! Вы дали ОЧЕНЬ важный совет по приёму клетчатки!!, о чём я, например, не знала.. А на злобные комментарии не обращайте внимания.. Вас очень любит Иисус Христос, милая ! Спасибо Вам, что Вы делаете такое доброе дело..
Скажите пожалуйста, а инулин можно пить на кетогенном питании???
ОК, я как медсестра это знаю и для меня это кажется само собой разумеющееся. Но совсем забываю, что вообще-то об этом практически не говорят или мало говорят и множество этого совсем не знают. А ведь это конечно очень важно. Особенно сейчас, когда такие вещества на каждом углу пропагандируют. Молодец Лена, что эту тему осветила. 👍🏻👍🏻
А при повышенном гемоглобине можно принимать????
Где псиллиум купить в Испании благодарю
@@user-sf1ot6pm5r не имею права, давать какие либо врачебные рекомендации. Чисто по закону. Здесь с этим очень строго. Извините. Если бы не медсестра была, сказала бы. Знаю, звучит странно, но это так. Единственно могу сказать, что пониженный гемоглобин, это дело обыденное, для женщин особенно. Но повышенный гемоглобин спроста не бывает. На это есть какие-то веские причины. И в этом случае я бы посоветовала это доскональней обследовать и выявить причину, нежели о псилиуме думать. Всего вам хорошего.
@@shannesjmr3047 СПАСИБО ЗА СОВЕТ🥰🥰🥰🥰🥰
У меня тоже гемоглобин повышен , лучше было бы наоборот
Если я с ним хлеб сделаю, это не будет проблемой потом для организма?
Я постоянно добавляю псиллиум в пищу, в кето оладьи, например. Чувствую себя нормально. Правда, я привыкла пить много воды.
Да уж надо знать что кушаешь ... Прежде чем что то новое добавить я люблю об этом почитать ... И да о псилиуме я это читала ... Кладу только в выпечку ... А вообще псилиум это вещь ... Но вы правы Елена что подняли этот вопрос !
Глупо абсолютно. Псиллиум разводят в воде и пьют.
Зачем он в выпечке?
Не кушаешь , а ешь
@@OldSchoolOfMastersвыпечка из псиллиума не имеет калорий и не используются дрожжи
Псиллиум работает от запоров только если выпивать в течение дня 2 л воды. А то многие, судя по отзывам, выписывают псиллиум и все. Воду дай бог выпьют 2 кружки за день и все.
Неспроста фитомуцил рекомендуют разводить в стакане теплой воды после этого стакана выпивать еще стакан воды следом.
спасибо все умно Лена если псиллиум в ампулах \солгар 500мг\ тоже есть вероятность что они начнут разбухать в кишечнике даже если мы выпили много воды \в какое время дня принимать псилиум \до после или с едой спасибо
До.
может склеить этим гелем весь кишечник,если атонический запор
Спасибо за разьяснение
Доктор добрый день! Клетчатку можно принимать в любое время дня главное чтобы через 2 часа после еды и за 1 час до?
Таки нет! Время приёма зависит от такого какой эффект вы хотите получить.
Все верно обязательно надо дать время разбухнуть смеси и для начала используйте больше воды намного чем по инструкции и пейте меньше дозу чем в инструкции, и постепенно день за днем если все хорошо и нет ухудшений добавляйте сначала обьем а потом консистенцию! обязательно соблюдайте время приема после того как пища покинет желудок или до приема пищи чтоб смесь покинула желудок до приема пищи, чтоб не было проблем усугубления запора или пищеварения! Строго следите чтоб не навредить начинайте с малой дозы!
А если на упаковка написано энергично размешиваем и сразу выпиваем?
Спасибо за информацию.
хорошо 👌 и полезно для кишечника очень , Псиллиум везде и в хлеб добавляю и блины
Псиллиум- натуральный продукт, именно природный. Когда вы сушите петрушку, она перестаёт быть натуральной? Все знакомые врачи болеют тем , от чего лечат: дерматолог - атомическим дерматитом, у нарколога пьёт супруга, терапевт глушит симптомы таблетками…. А я пью БАДы 4 года и вся семья почти перестала болеть. Потому что витамины в аптеках химически синтезированы усваиваются в лучшем случае на 30%, а в худшем случае приносят множество побочек. Я взяла ответственность за здоровье на себя! Я выражаю личное мнение- отвечать не надо
Здравствуйте. А какие Бады вы пьёте?
Вы себе противоречите. Витамины химически синтезированы, а БАДы разве нет? И что значит взять ответственность за здоровье на себя? Кто же еще ее за Вас возьмет?
@@user-rz3uy1yw4h Чудо в перьях, бады есть на растительной и животной основе, синтезированные природой, а не химоза, извлеченная из нефти, насекомых и прочей дряни.
А если в тесто тоже надо добавлять сначала в воде а потом добавлять?
Отличная добавка, просто надо ещё выпить два стакана воды, прекрасно худеешь и гораздо меньше ешь и прекрасно убирается метеоризм, хороший стул и наверное что-то ещё делается полезное.
вы на псиллиуме худели?
А если хлеб сделать с добавлением клетчатки, псилиума? Тоже прилипнет всё?
Все нормально будет, просто тесто будет липковатое, так говорят блоггеры, кто сам печет хлеб, просто надо дать тесту постоять минут 30-40 обязательно
Умница, красавица.
Подскажите пожалуйста по поводу цикория,поьза,вред при инсулинорезистентости?
Здравствуйте, скажите при панкреатите хроническом можно?
Спасибо.❤
Спасибо🙏💕
Какая красивая женщина
семена чиа и немного клетчатки добавляю в йогурт 8 процентный и на ночь в холодильник,а так можно принимать?,подскажите пожалуйста Елена
Лучше клетчатку не добавлять. Чиа уже имеют отличный эффект.
Чиа хорошо, но мало кто знает, что некоторых заболеваниях кишечника, вообще запоещено есть семена, проблем много, одна из них, это дивертикулез, жила и не знала, пока сильно разболесся живот слева, только колоноскопия выявила причину....берегите себя!
@@user-nl5hd6um7x жевать надо.
Зачем в холодильник?
@@user-nl5hd6um7x0
У меня от отрубей очень сильные запоры
Скажите а какие ещё продукты действуют по такому принципу? Смолотые семена льна также? И если псилиум часто добавляют в выпечку, это безопасно?
Семена льна (хорошие) безопаснее псилиума.
Подскажите я купила клетчатку из семян льна и боюсь принимать.
У меня от псилиума ЖОСТКИЙ. МЕТЕОРИЗМ три дня терпел думал привыкнет организм. Не привык. Жеесть
Пить разведенное пока не загустело? Или наоборот подождать пока немного начнет густеть а потом пить?
Развести в стакане воды,подождать минуты две выпить и еще ,тут же выпить еще стакан воды
Здравствуйте . Подскажите пожалуйста ,мешает ли псиллиум усвоению витаминов?
Да, если вы после псиллиума сразу следом выпьете витамины. После псиллиума надо минимум 2 часа ждать прежде чем поесть
Здравствуйте Елена.
Как всегда всё очень понравилось
По традиции
вопрос:
Какие орехи и семечки лучше употреблять ?
В какое время суток?
В каком виде (жареном или подсушеном)?
Заранее спасибо здоровья вам и вашим родным и близким!
Замоченными.
не все орехи и почти не все семечки
@@sofasofa7216 ОК
Елена напишите пожалуйста что Вы думаете что Вы думаете по этому поводу?
Заранее спасибо здоровья вам и вашим родным и близким!
Даже не надейтесь-Лена только за деньги отвечает ..
верно, везде нужно поступать разумно))
за почти свои два года кето так и не купила и не пробовала ни псилиум ни клеткатки очищенной... я ем стока зелени и овощей, что не раз перебирала их до запора аж. слава богу сразу поняла причину
Аналогично.
А какая причина?
@@user-kz6tw8js8n перебор клетчатки! слишком много зелени и пр.
@@ketoanna понятно, спасибо!
Блин , почему у меня от зелени и овощей наоборот только диарея бывает? Даже от небольшого количества. Уже не знаешь что съесть чтоб не ….похудеть ещё больше,
Псиллиум, при достаточном количестве воды, устраняет запоры, увеличивает количество каловых масс, очищает ворсинки кишечника, абсорбирует токсины. Очень помогает при трещинах ануса. Думаю, что псиллиум - это самый лучший вид клетчатки. Гострый рекомендует L - Глютамин замешивать в псиллиуме или хитозане , чтобы он сработал именно в кишечнике, для восстановления кишечной стенки. Читала, что при запоре, нужно сначала принять слабительное, что бы убрать пробку, а потом уже начать принимать псиллиум с достаточным количеством воды, что бы не получить обратный эффект.
Натах.,что бы не было трещин ануса пользуйся смазками)))
Замешивать в псиллиуме глютамин?? А разве растворимая клетчатка не препятствует усвоению всего полезного? Всё, что должно всасываться или лечить кишечник ( а всасывается именно в кишечнике) , прием необходимо разводить по времени с псиллиумом.
@@GGG-rx7df , а если серьезно, то при трещинах ануса надо сосуды укреплять, а это уже совсем другие препараты 🤣
@@GGG-rx7df еще по молодости, потащила меня подруга к бабке знахарке погадать. А у нее до нас парень сидел с гемороем. Вот она объясняла ему, при этом заболевании всегда образуется маленький твердый котях, который при дефикации травмирует анус. И чтобы этого не происходило, она посоветовала всегда ,перед дефикацией ставить микро клизмочку, что бы этот котях свободно вышел. Что она этому парню еще советовала, я не слышала. А псиллиум пьют для того, что бы каловых масс стало больше и они были мягче. А то, если такие твердые бараньи котяхи собъются в стаю,то можно задницу в клочья изорвать или сидеть и пальцами выковыривать. И ни какой Детралекс не поможет.
@@user-kp5gb3yj7i Ну ,а вам то что нагадала гадалка,читала как роман,требую продолжения.
А как понять что комок прилип к стенке? Или он потом сам рассосётся?
Умница,Вы совершенно правы уже не один раз сталкивалась с тем ,что клетчатка задерживает стул ,образуя пробку .Странно, что об этом никто не говорит .В этом случае она потянет ещё больше воды на себя и оставшись на ночь потянет и воду от почек .А ночью почки работают интенсивнее чем днем ,особенно лёжа на спине или боку .И работают на сухую .В этом тоже важно разобраться .
Никита Харлов очень даже говорит и при этом поддерживает кето, он меня и вылечил после веганства.
Скажу вам больше, попробуйте полностью клетчатку убрать и добавить магний в рацион для стула и тогда вы в жизни не вернетесь к клетчатке никакой.
@@airolxve того же мнения ,но у псилиума есть особенность всасывать токсины из стенок кишечника .
@@airolxve именно какой магний порекомендуете?
@@airolxveпринимаю цитрат магния 600 мг без улучшения (запоры)сколько магния можно принимать в сутки?
Вместо клетчатки употребляйте в пищу ферментированные продукты, соленые огурцы, квашенную капусту, в них живые бактерии, благотворно влияющие на микрофлору кишечника.
Гораздо эффективней и вкусней .
@@user-vr2mo5yq4d и газов много может быть )
Не,огурцы на закусь норм.,лучше финики)
Поддерживаю.
@@GGG-rx7df финики вымочены во фруктозе🤣🤣🤣🤣
Ничего нового)))по моему сейчас все грамотные и читают инструкцию сами ,и так понятно что продукцию надо как следует развести в воде и довести до ума и пить, просто бла бла,я живу во Франции, мне его выписал наш семейный доктор, первое время не стала пить, забыла про псилиум,пока у меня не возникли проблемы, не только со стулом,но боли были ,знакомая подсказала,что этот простой порошок избавил её от многих проблем,где даже доктора не могли ей помочь,с тех пор я пью его и довольна,советую всем своим,вот уже третий год нет проблем, мне скоро 70,в моей аптеке псилиум всегда есть. Смешно что он прилипает к стенкам кишечника, и остаётся там и создаёт проблему)))я не знаю кто вы?но вы сами в это верите?)))случайно увидела ваш ролик,удивилась. Думала расскажете о противопоказаниях продукта. Извините но это бред,лишь бы записать новый ролик. Кто то пишет ешьте солёные огурцы 🥒)))вместе псилиума)))да 😱 умный совет!
Обратите внимание на пектин в порошке ( я подсела- мне очень вкусно)
Пишете, что вам скоро 70, а по уровню развития вам скоро 7... Лишь бы своё "фи" высказать!.. Ни разу не слышали про СРК или даже кишечную непроходимость ?... И ни разу не слышали, что многие люди не читают инструкций?...
Соленый огурец работает в паре с молоком плюс селедка
Согласна с Вами!👍👌
Согласна, ведь до кишечника, еще нужно пройти желудок. Про него автор забыла)
Спасибо!!!
А можно ли Псиллиум при кардидозе кишечника?
При кандидозе кишечника нужно пить таблетки!
Псилиум Ю-Корейской компании Атоми в стиках,дозировано и растворяется в воде, получается слегка желеобразная структура,пьется легко.
Жизнь, вообще, тоже опасная штука. Да, и всегда заканчивается плохо
Точно. Неизлечимая болезнь, передающаяся половым путем.
😂😂😂
Спасибо, что говорите об этом, я никогда не имела запоров таких, чтобы прямо не мочь в туалет сходить. Но ходила в туалет не постоянно, гастроэнтеролог мне прописала псилиум и урсосан. Я два дня по одному пакетику пила, в итоге сегодня еле-еле в туалет сходила, это ужас какой-то, просто комок кала у меня образовался. По всей видимости мало воды пила. Поэтому это правда не шутки, нужно внимательно употреблять и если понимаете, что не в состоянии такое количество воды выпивать, то видимо, уменьшать количество псилиума
Надо начинать по пол чайной ложки разводить кипятком ,выстаивать 20-30 минут и только утром пить и запивать его хорошо ,можно соком, если вас мучают запоры то это печень и желчный пузырь плохо работают 😠
Когда принимаешь псилиниум, надо пить по 2 литра воды, даже больше. Тогда вы будете ходить хорошо в туалет.
Начинайте своё утро с 650 мл горячей воды, можно с лимоном. Я пью биодоступную, слабощелочную
А можно с кефиром?
в смысле не встречается в природе,вроде только сказала,что из семян подорожника,у барышни биполярка?
Я употребляю клетчатку ,насыпав в воду,не жду набухания. При запоре лучшее средство. И метеоризме. Сразу кишечник начинает работать через определенное время и сплю отлично. Просто много воды запиваю.
Скажите в какое время для пьёте его пот отношение к еде. И какое сухое количество разводите?
Спасибо вам большое, вы правы, что надо осторожно. Со мной и псиллиумом был такой плохой случай. Я приняла как положено, развела водой и выпила, но туалета не было и я еще немного добавила эту же клетчатку и выпила в тот же день. Потом много воды выпила. И через 4 часа начались очень сильные боли во всем кишечнике, повторяю очень! Сильные боли и длились 8 часов, всю ночь. Я бегала к врачам, сдала анализы разные и больше это не применяю. Семя льна применяю и разные овощи. Так что будьте осторожны, мне 75 лет и я прочла в инструкции, что после 60 лет от нее надо воздержаться.
На удивление - здравые человеческие рассуждения. Этого сейчас в интернете очень мало.
Для меня псилиум спасение! Вылечила дивертикулез, хожу в туалет прекрасно! Это самая нежная клетчатка!
Как ее употреблять подскажите пжл. Утром вечером до еды или после? Можно ли ее пить когда употребляешь какие либо витамины? Заранее спасибо
@@fedor5880 витамины и лекарства за два часа до или после псиллиума, его пьют во время или сразу после еды, запивая большим объемом жидкости
Сколько его можно пить?
Спасибо Вам за очень ценные советов. Вы очень милы и Добри.
👍💐🌹
Для меня псиллиум это очищение организма. 1 раз в неделю или 1 раз в две недели можно очищение организма делать , пить псиллиум воду и можно пару яблок кислых за день например.. а также если был насыщенный обед и ещё полдник сытный, то на ужин также иногда временами я считаю можно псиллиум просто попить и воду и всё..)
Как вы пьете по 5 гр я бы помер ) на ночь 1г капсула псилиума запиваю 2 стаканами воды , и все четко ни каких проблем со стулом , пил изначально по 2 капсулы но бегал по 4 раза за день в туалет , напрягало
Здравствуйте, при диареи поможет псилиум?
Вам помогло?
Эээээххх, почему я вас увидела только после того, как купила псилиум и начала его употреблять... Поддалась рекламе всех блогеров-врачей-диетологов. Пью псилиум разбавляя его в стакане воды и следом запивая ещё одним. В течении дня заливаю себя водой (хоть и не оч люблю), а результата ноль!!! Что до псилиума были запоры по 4-7 дней в туалет не ходила, хотя и пью 1,5 чистой воды. От натуральной клетчатки (овощи и фрукты) только надуваюсь как шарик. Что сейчас кроме вздутия толка пока нет....
Это что надо есть, чтобы по 7 дней не ходить? Сладкое жрать?
@@carol1095 да, пишите подробности.
@@OldSchoolOfMastersхочу поделиться своим опытом :с детства страдаю запорами.вес был на 5кг выше нормы.Решила убрать углеводы и глютен .Через месяц п.питания попала в больницу с 10дн.запором.Спасибо врачам помогли без операции .За полтора месяца похудела на 12 кг.это плюс.Питаюсь по прежнему правильно:без сладкого .выпечки и пр.вкусняшек.Врачи назначили урсосан.вит.Д.Магний.псиллиум.принимаю это 6 месяц. А от запора спасаюсь слабительным.каждые 3 -4дня.воду пью 2.5л.Выхода пока не вижу.Извините за длинный текст.
Моя прелесть 😍🌹😘
А если псилиум в капсулах? То как тогда принимать?
2:48 то же самое можно сказать и в отношении популярных "сухариков" из отрубей.
Вот у меня такое ощущение, что мукофальк создал мне затормозить в кишечнике, в восходящей кишке или даже в слепой. Я стала ходить в туалет гораздо меньше и на много тяжелее. Когда я начала его принимать, он помогал, а сейчас не знаю. Кишечник болит, газы мучают. Я вынужденно пью другие слабительные. У меня уже большое привыкание (Фитолакс, Дюфалак). Что делать!!!!!??????
Делайте массаж живота- каждое утро 10-15мин.Сразу после пробуждения.На ночь чернослив или киви с кефиром или натуральним йогуртом.Пейте льняное или оливковое масло по 1ст .ложке перед завтраком.До завтрака стакан теплой води с лимоном.Потом завтрак через полчаса.Все єто найдете на ютубе-очень много роликов.Так я сама себе помогла.Но для етого нужно время и терпение.Всего вам хорошего.
Если в выпечке содержится пмилиум, это тоже вредно???
А мне от него стало хуже, синдром раздражённого кишечника, воды пила много,хотя знакомые просто панацеей считают.
У них просто еще кишечник работает, скоро перестанет, нельзя клетчаткой стимулировать кишки, кишечник должен сузится обратно, но на это нужно время и полное ограничение клетчатки.
Пью 1 ч.л.на стакан теплый воды,с утра ,потом немного погодя пью ещё воды чистой кипячёной и все.
После псиллиума запор на 5 дней. Живот надулся. Даже слабительное не помог😢
А стакан воды выпивали после псиллиума сразу и а течение дня 2,5 литра чистой воды?
😂 наверное вы порошок в сухую выпили
У, меня например очень была жуткая реакция пищеварительного тракта на псилиум , я его пила ночью так посоветовала врач эндокринолог чтобы снять голодные боли среди ночи , и у меня было сильное расстройство кишечника, дело в том что у меня букет кишечных заболеваний ,особенно больная поджелудочная , просто я попробовала выпить другую клетчатку, в прошлом году из меня просто фонтаном все вышло было очень плохо , посмотрела какие там противопоказания были написаны, оказалось что при панкреатите нельзя употреблять клетчатку, вот и меня смущает вопрос с псилиумом?
При СИБРе нельзя, будет плохо. Это должен врач разобраться
Вот умеет тоже СИБР и любая клетчатках вызывает метеоризм и диарею, т.к. плохие бактерии тоже ее любят видимо и активно начинают размножаться( Так что не все так однозначно, не все он заходит этот псиллум.
Спасибо
Здравствуйте, некоторые люди начинают «увлекаться бадами» из-за того, что кушать им мало что можно 🤷🏼♂️, и с помощью некоторых средств стараются улучшить работу кишечника, и/либо сбросить вес при диабете, например.
А если на инструкции написано энергично размешиваем и сразу выпиваем??
Здравствуйте, подскажите , можно ли детям кушать хлеб из псиллиума ?) ну или выпечку из псиллиума?) детям 3 года и другому 5 лет ?)
Не рискуйте здоровьем детей. Она не доктор просто надела белый халат. Она продавец бадов.
Ой, огромное спасибо вам, я сейчас чуть не выкинула 30 € на Псилиум, мне его так разрекламировпли, что практически без него мне уже ни как не справиться. 😄Скажите пожалуйста, а что вы посоветуете при раздраженном кишечнике? (Метеоризм,застой желчи, в желудке бурлиь, вся еда бродит). Диетой посадила весь жкх. Благодарю вас заранее. ❤️
Пейте настой полыни и пижмы...это в течение дня,(просто в термос по 2ч.ложки и того и другого)далее:на ночь 30капель хилак-форте"...и ваш животик скажет вам огромное спасибо....Я так год пила,и любые неприятности прошли...сейчас тоже много что завариваю и пью,но это для общего укрепления и похудения)))
Симитикон в помощь. Мне он оч помог при метеоризме.
Ещё тысячелистник помогает и квашеная капуста
@@katyparry5314Пижма, ни всем подходит😢
Елена, здравствуйте! Что Вы можете сказать о признании Доктора Берга
О том, что раковые клетки усиленно развиваются в присутствии кетонов?
В последнее время не очень слежу за д-ром Берга, потому ничего не могу сказать, не пойму, что именно вы имеете ввиду.
Доктор Берг сказал, что изменил свое мнение о развитии рака-митохондрии раковых клеток строятся исключительно из кетонов, раньше он считал, что кетоз подавляет развитие рака
@@user-qt6bh2eg3c Какую важную информацию, от вас получила. А то не стала смотреть этот ролик. Скажите какую для себя альтернативу нашли в питании? Или кето не придерживались?
Есть ссылка на это признание? Что то не могу найти информации.
Подскажите есть ли разница в какое время пить клетчатку? Имею ввиду утром в обед или вечером до еды или после.
Да. Строго натощак. Следовательно, утром.
@@OldSchoolOfMasters да нет уж, посоветовалась со многими нутрицологами все в один голос сказали на ночь через 3 часа после ужина
@@user-kn9xy2jt2q Вы либо вредный тролль. Либо советовались с глупцами. Какая логика именно на ночь пить?
@@user-kn9xy2jt2q
ПС
Опять же соблюдается условие «натощак». Можно и так. Главное условие - на голодный желудок.
Вам на ночь сказали видимо чтобы Вы не жрали как крокодил перед сном.
@@OldSchoolOfMasters это всего лишь ваше извращенное восприятие) не кажется? Разберитесь в себе и мир покажется добрее) я никого не тролила во первых во вторых с чего вдруг вредная вообще не в тему) а на счет жрать на ночь никто о моем распорядке еды не был в курсе, посоветовали на ночь потому что уже после этого длительное время не будет поступать пища и лучше и эффективнее пройдет чистка. Я так поняла. А вы грубиян и негативный моральный уродец)))))
В 90- е все с ума сходили, 😢что в вареную колбасу добавляли туалетную бумагу. Ну это как у нас водится, слышали звон да не знают где он. Видимо по рецептуре, часть мясного фарша заменяли суперполезной клетчаткой. Т е. Дешёвая колбаса с соевым фаршем, клетчаткой гораздо полезней дорогой с натуральным мясом и шпигом?Сама стараюсь применять рецепты ПП , хочу немного похудеть и каждый раз говоря какой нибудь пп тортик или хлеб думаю. До чего же мы дошли в своих бредовых идеях. Так люди в концлагерях и в блокаду Ленинграда питались. За 125гр. Хлеба убить могли, а тут хлеб придан такой анафеме😢Может просто надо быть умеренным в еде?Наверное не зря говорили на Руси-"хлеб всему голова."