✅ ПОЛЬЗА И ❌ ВРЕД СЕЛЕНА || Кому нужен селен, как определить дефицит, селен при гипотиреозе
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2023
- Многие знают о том, что йод нужен для здоровья щитовидной железы, но кроме йода, работу этой железы регулирует еще один важный микроэлемент и это селен. А еще он защищает организм от воспаления, повышает иммунитет, помогает ему бороться с раком и с бактериями и даже предотвращает старение клеток и, например, поседение волос.
О пользе и вреде этого элемента, способах определения дефицита селена и применении его при болезнях щитовидной железы - смотрите в этом видео.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#щитовидка #селен #дефицит
🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/c...
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
В TH-cam / @yasebyaneznayu
VK donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 59 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/GmW4a8prWUQ/mqdefault.jpg)
⚠С химической точки зрения, селен - неметалл.
Но в медицине отравление селеном относят к отравлению тяжёлыми металлами, как и мышьяком, например. Особенно часто такая путаница в англоязычной литературе.
В этом видео рассматривается его влияние на организм человека, а не его химическая структура и свойства. Иначе оно получилось бы гораздо длиннее 😌
Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр!
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: www.youtube.com/@yasebyaNEznayu2
У меня селен с витамином "с",как био добавка?!
Да, расскажите, пожалуйста, про перекись водорода! Первый раз слышу, что это может быть вредно. Живу в другой стране, у нас никто не использует йод, тем более зелёнку, все льют на раны перекись. Это плохо??
@@valery19693 это плохо. Вызывает ожог и мешает заживлению, особенно в глубокие раны. Йод наносится вокруг раны, зелёнку можно нанести и на ранку, Хлоргексидин ом можно обработать саму рану
@@user-hk8yd4kl4b Спасибо за ответ! Зелёнки у нас не существует. Хлоргексидин мне присылают, это хорошая идея! 👍 но я не имела в виду ужасные глубокие раны, порез, "поцарап"😆 и т.п мелочи. С серьёзными ранами я пойду в больницу.
Така розумна аж страшнл
Наука все "умнеет" и "умнеет", а народ все больше болеет и болеет. Вот самая глобальная проблема.
Так по этому и болеет потому что наука умнеет😏
Да , терапевты у нас большинство 😮 Ух. Пришла на приём. Давление 5 дней 160/90 , 170/100. Выписала рецепты от давления три наименования. Всё. Хотелось спросить. Вы что здесь сидите? За что вам 25000 тыс. платят?Рецепты по тысячи руб. выписываете. Но есть и трудолюбивые и грамотные врачи. Но к ним талоны не достать.
Благодарю вас доктор. Успехов вам.
А народ всë жрëт и жрëт что попало.
Жрëт и болеет.
Жрëт на ночь и ложатся спать. Или просто лежат после обжорства.
Природу и климат гадят и болеют.
Мало двигаются и болеют.
Народ болеет намного меньше ! Я так сказать из СССР и раньше умирали молодежь меньше , а люди в возрасте от 50 чаще . 60 лет считалось уже старик и так оно и было . А это уже науке спасибо.
Всё ясно и понятно.
Без селена жизни нет, но принимать селен нельзя. Очень мило((:
😁😁😁
Да , уж , сами не знают , что говорят .... есть такой бразильский орех , есть его по одному в день , вот вам и селен !
В свиных почках содержится 350 мкг в 100 г, а человеку нужно 50мкг. Это лидер из всех продутов, ешьте на здоровье.
Вот ответ! Прям в десяточку! 👍
Так и будем как Буриданов осёл между двух охапок сена. 🤣
@@user-ei9zo1bq9u Спасибо.
А если ливерную колбасу проверить на содержание микроэлементов? Никто не интересовался? Ну и зря.
Прекращаем слушать этих специалистов, а то жить становится страшно. Слушаем свой организм))
Правильно
Мой организм просит бокальчик шампанского и шоколадное мороженко, вечерком, что делать? 😮
Кардиолог и невролог твердили сдайте анализ на витамин Д, но я так слушала свой организм, который был против дорогого анализа, а когда совсем прижало..... Ужас минимум 30, а у меня10 и никак не могу поднять😢
@@user-mb2ee6gn9qтак есть видео ,что утверждают ,что это маркетинговый ход, что подняли норму до 30 . Самой интересно насчет назначения больших доз bit D , мне недавно врачи натуропаты ответили что 70- 80 должно быть , а с аутоиммункой 80- 100 ,очень удивлена , так как внутренне откликнулось видео врачей ,которые говорили о норме до 20 . Тут еще в переписке поняла ,что от производителя зависит , а потом еще девочка подняла , до 70 ,месяц не принимала и и опять упал ..как то странно, тоже хотелось бы понять насчет витD3 и омега 3 и то что послушала прочла ,вообще вызвало желание не принимать их. С 10 знакомая подняла .
@@user-zr9ks1ej3w Если просит пару раз в месяц, то и отказывать ему не стоит..., а вот, если каждый месяц, то отказывайте в грубой форме!
Еще Вольтер писал, что врач, это человек, который развлекает больного пока природа излечивает болезнь.
😂класс
Не все, что говорят великие, умно
Понятно что ничего не понятно простому человеку.. Сколько врачей столько и мнений
Благодарю за эфир!!
очень доступно и понятно!!!🌹
Замечательная информация! Спасибо Вам большое! 🌸
Спасибо за эфир, прослушала с большим удовольствием
Замечательный анализ. Спасибо, что помогаете мыслить критически.
какая-то безысходность - принимать селен плохо, не принимать - плохо... Ох эта щитовидка (((
Да нет никакой безысходности! Прежде чем начать приём, сдать анализ на содержание селена в цельной крови или в волосах/ногтях. Но волосы не должны быть окрашены, никакой химической завивки, ногти - тоже, ни лака, ни гель-лака.
@@tatianaanatolskaya9674вопрос в том,что насколько точно лабор.определят... 🤔 в моем городе если сдать в нескольких мед.лабор.анализы результаты оочень будут отличаться друг от друга, кому верить даже не знаешь... для себя денег не надо жалеть думаешь, но одновременно один и тот же аналаз сдавать в нескольких лаб. 🤷♀️ а это совсем не дёшево...
- Физиологическая роль:
Селен - важнейший элемент антиоксидантной защиты организма. Он входит в состав глютатионпероксидазы (ГПО) - фермента, обезвреживающего самые опасные и агрессивные свободные радикалы, тем самым защищая клетки от мутаций и разрушения. Это своего рода профилактика онкопатологии.участвует в работе иммунной, антиоксидантной и детоксикационной систем организма, ингибирует образование перекисей в составе ферментов пероксидазы и глутатионпероксидазы, прерывает цепь свободнорадикального окисления и нейтрализует свободные радикалы в момент их возникновения. Это надежный механизм предотвращения развития онкопатологии и старения.является антагонистом ртути, кадмия, свинца, мышьяка, таллия, теллура, ванадия и защищает клетки от токсического воздействия.участвует в поддержании правильной функции щитовидной железы. Щитовидная железа содержит больше селена на грамм ткани, чем любой другой орган в организме, и может экспрессировать специфические селенопротеины.благоприятно влияет на фертильность у мужчин и снижает риск выкидыша у женщин.
Дефицит селена во всем мире остается большой проблемой. Почти 1 миллиард человек страдает от недостатка селена, и большинство людей потребляют этот микроэлемент в количествах меньших, чем рекомендуемая суточная норма. По современным данным до 80 % населения России имеют недостаточную обеспеченность селеном. -
Душица накопитель селена
Ещё кукуруза и петрушка
Очень интересует. Как велики Ваши познания? Сообщите, напишите ,пожалуйста. Страдаю. Очень. Спасайте, если можете.
@@user-fc7jn2bn2p Именно Вас прошу рассказать. Как- то пила масло недолго, не ведая о том.
Хороший источник селена бразильские орехи .По 1 штуке после завтрака каждый день употребляю года два уже .Никаких побочек ,только положительный эффект .😊
Спасибо за видео! ❤
Спасибо за полезное видео.
Каким способом определить недостаток витаминов? По крови, говорят, не всегда достоверно .
❤
Да, нет, да, нет, да, нет..... Так что же делать? А что хотите, то и делайте. Какое-то " горе от ума". Простите, я так поняла. Селен важен, но как проверить и как принимать не понятно.
Руководство к бездействию😊
Идёте в лабораторию и сдаёте анализ
@@user-xs5cg3xi2h да никто б по ютубу не лечился, если все имели возможность сдавать всевозможные анализы платно.
OVC- у меня ногтевые пластины были ребристые и все время ногти расслаивались. Выписала БАД СЕЛЕН, ЦИНК, начала пить без всяких анализов. Ногти стали ровными и крепкими, волосы послушные и не становятся жирными даже через 4 дея после мытья. Потом еще и бразильский орех купила, пила селен в таблетках, заедала орешками. Теперь на эти орехи смотреть не могу, значит, селена в организме достаточно. Таблеток выпила одну пластинку. Пока сделала перерыв, цинк пью не каждый день
Что тут непонятного? Принимать под контролем анализов по показаниям. Дослушайте до конца!
Благодарю Вас, дорогой доктор за прекрасное толкование по поводу добавки Селена.Я получила от Вас более ,чем исчерпывающую информацию Видео заставило задуматься над тем ,стоит ли самостоятельно принимать какую либо добавку,не взвесив все данные ,не сдав анализы и многое другое важное для того чтобы не навредить своему организму
Спасибо большое за информацию.Успехов.
Замечательный доктор,спасибо что Вы есть!!!❤
Благодарю Вас! С первых минут отчаялась в отношении проблемы с селеном, но досмотрела, поскольку любовалась на красавицу! ❤
На какую красавицу, где?
Спасибо за интересные познавательные видео.
Про перекись пожалуйста следующий эфир, очень интересно !
Присоединяюсь к просьбе.
Я тоже, про перекись хочу информацию. Спасибо
И я тоже
35 лет работала в больнице, ни разу не видела р- ор перекиси 7, 5% 🤔
Перекись у многих вызывает ожог. Это очень больно
Спасибо,милый доктор! 100%правда за селен!👍
Доброе утро! Очень познавательно и полезно! Спасибо Вам, Светлана и команда❤. И да - очень хочется узнать больше о перекиси водорода!
Нехватка селена очень вредно для сердца
@@user-fc7jn2bn2p Нехватка магния и калия вредна для сердца.
Вредна для щитовидной железы.
Послушайте Неумивакина он много там говорит, что люди онко даже лечтюили, но там надо правильно пити.
@@Olha-ez5rw , вот это правильно !!! Для меня только Неумывакин авторитет , а не эти "врачи" , которые тут же сами себе противоречат !
ВСЕМ ХОРОШИМ ЛЮДЯМ СВЕТА,МИРА,СПОКОЙСТВИЯ!
ФИНАНСОВОЙ НЕЗАВИСИМОСТИ!!!!!!!!!
ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА---ВОТ РЕЦЕПТ!!!!!!!!!!ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ!
Война...
Покой нам только снится! Общая обстановка, увы, не распологает к спокойствию....
Своим видео и очень грамотной красивой речью ВЫ МЕНЯ СПАСЛИ ...
БЛАГОДАРЮ !!!!
Вы серьезно?! Грамотная речь? Уши местами вянут, говорит, как моя дочь во 2 классе
10 против одного-- о чем -нибудь говорит?
Да,про перекись много пишут,а вот где правда а где ложь мы не знаем,пожалуйста,дайте правильный ответ
Да и только она может вам сказать правду про перекись водорода что вы как маленькие дети хлопаете в ладошки всем подряд в интернете
@@user-bk2lo1bn3eперекись наружно хорошо обезображивает и все
А вы уверены, что ответ будет правильным?
Я больше верю Неумывакину, чем блогерам. Прочитайте его книги или посмотрите в ютубе.
Спасибо, солнце, все понятненько.
Спасибо! Очень познавательно и важно! Про перекись водорода хотелось бы послушать.
Познавательно, спасибо за видео!
Вред от избытка селена в данном ролике, мягко говоря, преувеличен. Посмотрите на содержание селена в продуктах и вы убедитесь, что если вы съели за весь день всего 100 курицы (не говоря об индейке или печени) или 2 яйца всмятку, или любого творога, то вы уже употребили 50% или более дневной нормы. А если рыбы - 70 % и более. Наверняка значительный избыток (сотни процентов) селена губителен, но никто не заставляет вас есть бразильские орехи. Судя по тем же таблицам - недостаток селена наиболее вероятен у веганов, возможно - у вегетарианцев. А если поверить ролику, то мне в день можно съесть не более 120 грамм минтая в сутки и больше ничего! Расскажите это японцам и развеселите их этим!
Вы слушали, что она говорила? В той же рыбе селен содержится в форме, в которой не накапливается в организме. Девятая минута и далее. Поражают умники, которые, начинают строчить комментарии, не прослушав информацию
@@user-yq4sl4en3dЕсли вы считаете ее мнение единственно правильным - флаг вам в руки. А умник я или нет - не вам судить. И что же вы только за рыбу взялись? Я упомянул печень, индейку и курицу, яйца, а еще я употребляю регулярно миндаль, тыкв. семечки и грецкие орехи. А раньше ел творог - а в нем тоже много селена. Полагаю, что в совокупности, я все равно даже немного перебираю норму. Но зачем я это объясняю? Вы не прочитав мой пост до конца полностью уже сделали вывод, что надо носом ткнуть "умника". К тому же этот автор - не единственный, чьи ролики я смотрел. Есть и другие мнения насчет питания. Причем тоже у специалистов, возможно лучших, чем данный автор. Смотрите разных авторов и делайте выводы для себя. Если этим спичем я вас опять поразил - не надо отвечать. Тем более, что диагноз "умник" вы мне поставили.
Чего вы возбудились? Мне вообще пофиг.
@@user-yq4sl4en3d иожет не мое дело, но ответили вам прааильно, скпжу как биохимик. К сожалению даже научным публикациям сейчас нельзя доверять. Часто опровергаются через время. Много раз сталкивалась с этим и да смотрите и других на эту тему и тогда решацте
Я сразу перестала этого "врача" слушать !!!!! Тут же сама себе противоречит ! Почитайте Неумывакина , только ему можно верить !!!!
Спасибо, очень информативно!!!
Спасибо большое за информацию ❤😊
Брависсимо, информация огонь!!!! Благодарю 🙏
Огромное спасибо!
Огромное спасибо. Полезное видео.
Огромная благодарность
Создается впечатление,что все очень сложно,врачи ничем помочь не могут,получается только не навреди.
Как говорила Фаина Раневская: "Если человек хочет жить, то медицина бессильна"
Спасибо за видео. Много интересного узнала. Да, хотелось бы больше узнать о перекиси водорода и почему так ратовал за него академик И.П.Неумывакин...
спасибо за инфо. молодчина!
Здравствуйте, а можно уточнить где в России благополучный регион по силену? Есть информация, что у нас дифицит почти всех витаминов т. к. питается наш народ очень не очень. Послушайте профессора Дадали, тоже будет полезно.
Какая вы лапочка и умница! 😍
Спасибо за информативное видео
Очень понравилась Ваша фраза -" прежде, чем лезть в отлаженную систему Вашего организма, узнайте о нём побольше" А у нас в стране основная часть медиков мысли такой не допускает и пациентам иметь эту мысль запрещает, когда детям, всем поголовно, даже с серьёзными хроническими заболеваниями делают разом по 3-4 прививки. Не кажется ли Вам, что от этого в большинстве организмов может всё сбиться, и начинаются болезни, происхождение которых толком медицина не об'ясняет. И начинаем искать в себе недостатки и избытки разных веществ, на большинство которых тоже неизвестно чей организм как среагирует.
polnij bred
Я ребенок СССР, получила в детстве все положенные прививки, даже от тифа, мы жили в Сибири. На здоровье никогда не жаловалась и сейчас не пью никаких лекарств, иммунитет нормальный. Считаю основой здоровья хорошую наследственность и здоровый образ жизни вместе с нормальной экологией. Всем здоровья!!!
В первую очередь, вам надо думать головой. Что вы делаете, и куда несёте ребёнка. Вот пример внуки с роддома не привиты, пошла какая-то зараза ротовирус. В детском саду у нас школа, сад. Шесть групп сада, пять полностью закрыли. Мои внуки ходили, а все привитые сидели дома, в группе осталось 5 чел. А ктороя группа не закрылась там моя дочь няннечкой работает, она её постояно обрабатывала, проаетривала пока дети на улице. 🤔🤔🤔🤔🤔
@@user-im5uu8mo4mбыло 11 прививок стало 76 , нихреновая нагрузка на организм, детский организм, что сравнивать и в советское время умирали от прививок ещё как, прививки жывые тяжёлые, просто все замалчивали, пусть десять умрет, зато не будет эпидемии
@@user-jn1ev5gr5w сейчас много очень отказываются от прививок - коллективный иммунитет стал значительно хуже, чем раньше. И статистика по болезням, от которых делают прививки удручающая последние годы. А там последствия - не сравнить с ротавирусом, к сожалению(( рано делать выводы о том, как классно отказываться от прививок. Лет через 40 видно будет.
Спасибо, что просвтили! Я иногда покупала бразильские орехи и ела по несколько штук :(
А что там с перекисью не так? У меня перекись постоянно имеется, использую для остановки крови.
Пожалуйста!) 1:45 - то про применение внутрь
Красавица. Умница.
Огромное спасибо
Можно проверить в домашних условиях дефицит селена. Если на пальцах рук остаётся белый налёт после смачивания перекисью водорода, значит есть дефицит селена.
А вот как проверить избыток??? 🤷♀️ и что делать при избытке?? Можно как-то его вводить?
Да, еще: вроде как по состоянию ногтей на руке(продольные полоски) говорят о недостатке витаминов. Что можно подробнее об этом узнать?
Благодарю!Очень интересно.
Умница. Спасибо.
Спасибо! Очень познавательно и важно! 🍇🍊🍒🍅
Вот спасибо за тест!Я работаю пприкмахером и часто на руки попадает перекись...бывает такое,и они мгновенно белели!Всю весну принимала селен и с йодом (кстати,заметила,что после приема...через 15 минут...отёчность на лице проходит!)
Так вот....сейчас глядя ваш ролик,поняла что когда перекись на пальчики попадает,они не белеют...а лишь пощипывают!!Значит тест работает!!!????
И я всё правильно сделала,принимая селен с йодом!!!
Анализов не сдавала,решила,что хоть раз в жизни я должна пропить эти витамины,ведь мне уже 50!
Можн пропить все таблетки да все!
Вам только еще 50😊
😮
А я думала, что побеление пальцев при попадании перекиси - это химический ожог. Ведь в этих местах на какое-то время теряется чувствительность.
Спасибо большое за такую ценную информацию.у меня гипотериоз.и я всегда считала,что мне надо есть по1бразильскому ореху в день.теперь понимаю,что это не так.как вы считаете,не есть эти орехи? Спасибо.
Выслушала с интересом, спасибо
Подскажите пожалуйста, бывает ли передозировка Магнием? Мне кардиолог выписала принимать весной и осенью по месяцу. И тут весной у меня были проблемы, нервничала и стала принимать магний ( магнев6, магнеро.) около 3 месяцев и у меня начались перебои в сердце- экстрасистолы, каждый день прям в течение дня много раз , потом наступала слабость. Ситуация не настолько была нервная, чтобы у меня так скакало сердце. Может быть экстрасистолия от передозировки магния?
Магний водорастворимый и выводится из организма, то есть не накапливается в организме. Так что вряд ли от магния.
У Вас не климакс, случайно?
@@bantikya нет , рановато. А почему вы спросили про климакс?
Вполне может. Магний нужен для построения костей. И делает это вместе с кальцием. Т.е. забирает из кровотока кальций. А он - электролит. Попробуйте добавить кальций цитрат утром и калий вечером.
Спасибо. Давно вас слушаю и рекомендую.
Доступно, с массой знаний. С ньюансами. Явно не любите "общие места". Как у людей с широким кругозором, хорошее чувство юмора в лекциях.
Биохимию люблю давно и прочно.
Спасибо за вашу оценку) Без юмора не могу, такой уж я человек)
Смотрела недавно интервью профессора Дадали о витаминах и минералах. Он говорит, что витамины не лечат больное, они поддерживают здоровое и что нормы потребления оных сильно занижены и все витамины и минералы необходимы организму в адекватных дозах.
Как раз нехватка витамина может обернуться болезнью. Недостаток вит С вызывает цынгу, а его добавка это исправляет. Нехватка вит Д - рахит и его добавка лечит разит.
Дадали,рекомендует добавки,рекламирует их,вот и всё! И никогда не говорит что прежде чем пить их зделайте анализы крови.....
Всегда витамины и минералы играют большую роль в организме человека. Но надо помнить, что все они содержатся в пище! И, если чего-то нехватает, надо пополнять их только с пищей! Никогда не будет передозировки, как при приёме аптечных. Ещё надо бы знать сочетание их и совместимось. Например магний лишний угнетает кальций. При нехватке и того и другого бывают судороги. Если их уравновесить едой, судороги вас не будут беспокоить. О совместимости можно узнать в инете. С литием не береборщите.
@@olgaastafyeva5168ага, дядьке 86 лет. Пенсии наверное профессору не хватает в этом возрасте, хочет Ламборгини купить новый.
здравия вам желаю, спасибо за информацию ,звук великолепный ,вы говорите ясно ,четко ,громко - всем видео желаю такого оператора ,Любовь,56,Новосибирск
Здравствуйте! Спасибо. Здоровья вам!
Благодарю за прекрасную лекцию❤!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ. Очень полезная инфа.
Спасибо большое!
Благодарю, расскажите про перекись❤ А ещё и про бразильский орех, сколько месяцев можно принимать этот орех?😊😊😊
Скажите пожалуйста есть ли побочки при употреблении эутирокса на жкт,суставы?
Светлана ,добрый день .Поделитесь пожалуйста своим мнением по поводу того что глютен отрицательно влияет на всех но не так быстро и явно как на 1% населения, имеющий наследственную непереносимость его ввиду целиакии.Я встретила информацию ,что он всеже в отдалённо перспективе увеличивает риск развития деменции , в частности, вносит свой вклад во встречу с Алоисом Альцгеймером.
Здравствуйте! Есть видео про непереносимость. В частности, там есть про глютен: th-cam.com/video/rTyqmbRMpm4/w-d-xo.htmlsi=pm055-ZwddNqh4Eq&t=59
Про деменцию есть несколько видео, но о наиболее важных факторах говорится в этом: th-cam.com/video/AjqLaZYxPoQ/w-d-xo.htmlsi=fJsWTnqUmsJXUtO8
Обратите внимание, что в разном возрасте нужны разные действия.
Будьте здоровы!
Доброе утро.
Спасибо,доктор за Ваше просвещение.
Не услышала про продукты,как пример,сколько и каких продуктов надо ежедневно есть.Хотя думаю,это вряд ли можно применить для каждого.
Вам синий цвет очень идет,выглядите великолепно.
Побольше таких врачей,как Вы.
Ответа конечно же не ждите. Какие бы красивые слова не говорили 😄
@@user-zt5cg8ng8vСветлана часто отвечает,я задам вопрос в телеграм,она действительно прекрасно выглядит,и цвет синий ей идет. Научный подход ко многим вопросам. Главное и самим анализировать,и слушать свой организм. Тогда все будет в порядке.🌹
Здравствуйте! Вы правильно заметили, что в части селена невозможно сделать единую рекомендацию по продуктам. Но как я часто говорю - максимальное разнообразие в умеренных (!) количествах, которое вы можете себе позволить, исключение - продукты, на которые у вас есть непереносимость, и которые подвергаются чрезмерной обработке пищевой промышленностью. Но в рыбе и мясе обычно есть селен.
Селена много в бразильском о́рехе , достаточно трёх штук в день.
А также в семечках и семенах тыквы. Что вполне доступно.
Да, про перекись было бы хорошо послушать. Неумывакин утверждал, что перекись водорода - антипод свободных радикалов.
Перекись-кислород. Такой профессор значить не прав,а блогер...
@@user-kk9bv1ei5s
Это же не просто блогер. То что она рассказывает она раньше преподавала в мед университете. То есть это не её личное мнение, а всей медицины (многих профессоров и академиков).
Не слушать всяких шарлатанов !!!
Самый предпочтительный анализ на селен это анализ волос на микроэлементы. Именно анализ волос покажет насыщенность селеном на клеточном уровне. А также этот анализ покажет и количество его антагонистов таких кск кадмий и ртуть. От количества селена зависит производство одного из самых сильных антиоксидантов - глутатиона и фермента расщепляющего перекись , это каталаза. Именно из-за ее недостатка болеют пальцы от перекиси. Если сделаете анализ волос на селен , то если вы не проживаете на территории где в почве есть селен, то у вас скорее всего его недостаток. А при недостатке селена накапливается Кадмий, а это канцероген . Посмотрите исследования, кадмий вызывает злокачественное перерождение в моче- половой системе, рак груди не обходится без кадмия. Иследования проведенные в России показати, что Кадмий накапливается в эритроцитах и изменяет их форму вызывая неспособность переносить кислород ( а это уже напоминает ковид). Если сделаете анализ волос на микроэлементы, то с большой вероятностью обнаружите недостаток селена и избыток кадмия. И это практически у всех такая ситуация. Селен антагонист кадмия. И почему бы не упомянуть, что правительство Финляндии назначило населению принимать селен и этим снизило на 50% инфаркты . Селен жизненно необходим для миокарда. Необходимо применять селен, но при этом проверять его накопление с помощью анализа волос и выбрать наиболее подходящую форму для усвоения. А бразильскими орехами тяжело поднять селен. Это накопители селена, но почва на которой они растут должна содержать селен. 10 орехов в день дневная доза селена. Столько не скушаете, они токсичны и калорийны.
Все верно, только если орехи с селеном, хватит 2-3 в день. Проблема в том, как узнать есть ли в орехах селен? 🙄 И ещё, какая форма селена самая лучшая?
Скажите пожалуйста самая оптимальная доза в день какая, сколько дней пить и сколько раз в году?
O
@@Farida_safari2 раза в год точно принимать. По месяцу- два. Или месяц принимать, два перерыв.
Вы случайно на Анастасию Семко не подписаны?
Вы правы. Приехала жить в Оренбургскую область в 18 лет. К 30 годам начались проблемы с щитовидной железой. Эндокринолог помимо гормонов сказала пить селен.
Здравствуйте
Большое спасибо доктор
Добрый день) мне Силен назначили в онко диспансере при профилактическом осмотре груди. Ничего не нашли ,но при этом выписали Селен для профилактики онкологии
Спасибо. Вообщем все понятно, один врач одно, другой другое, третий - третье, прослушав ролик стало понятно что и врачей не надо слушать, потому что никто ничего не знает, у меня было 4 эндокринолог а со своими мнениями, сомнениями, назначения и, пока не довели до операции, теперь не верю никому, просто интересно было прослушать мнение ещё одного специалиста
Это точно, один говорит: запрокидывать голову нельзя, другой- можно. У всех свои знания.
Не надо слушать никого особенно молодых врачей они ещё не оздоровили ни одного человека. Вы все наверное читали труды профессора Неумывакина о перекиси водорода. Он ведь не болтал просто так беря все с потолка Он же проводил исследования. А это дама сопливая легко опровергало все его труды без всякой доказательной базы.
@@user-sj6hm2tq6j хочу ещё добавить - один говорил что только тепло нужно для шеи , не мёрзнуть, другой говорил нужен массаж, третья - ой, кто вам назначил? Не надо было! И четвёртая сделала назначение лечить так называемый тромбофлебит, а оказался не тромбофлебит, а ЩЖ, и это, заметите 80 км от Москвы, хорошо, что сделали операцию, родителям сказали что это просто счастье, ещё бы чуть, чуть и '' '' ''
Столько появилось
информации, у всех она разная!! Кто прав,
очень трудно распознать!!
@@user-bk2lo1bn3eНаумивакін получив Нобелівська премію, просто так?він мав знання і велику практику.
Здравствуйте! скажите пожалуйста мне назначили селен врач ,так как я делаю гормональные уколы при суставах раз в месяц ,пила примерно месяц ,значит мне его нельзя больше принимать?
Какой лучше сдать анализ на селен, медь и цинк, в крови или в ногтях?
😻, вы сегодня, как то по особенному прекрасны
Да, синий ей к лицу
Подскажите чем плох бразильский орех? 3 штуки в день это же полезно?
Доктор, в каком городе вы работаете?
Спасибо за информацию! Периодически употребляю по два бразильских ореха в день (циклами). Теперь задумалась, а надо ли 🧐
Так посмотрите в вашей местности дефицит его или нет. В Заб. крае точно надо принимать дополнительно.
Мне тоже доктор прописал селен при гипотиреозе, начала пить и сразу расстройства желудка, диарея. Это отравление ? Значит ли это что у меня в норме селен и его не нужно принимать ?
наверно,если бы так здорово селен боролся с онкологией,то люди не умирали бы от этого😢
Онкологию надо лечить ГОЛОДОМ, а не лекарствами.
селен - это хрупкий, блестящий на изломе неметалл серого цвета (данный цвет обусловлен устойчивой аллотропной модификацией, неустойчивые аллотропные модификации придают селену различные оттенки красного цвета).
Здравия! У меня заболели колени, тут попался ролик, что надо пить селен для суставов. Я и стараюсь полгода. Волосы выпадают, будто у меня весенняя линька .
Огромная благодарность за информацию. Надо сдать анализы.
Слава Роду!
Для волос пиколинат цинка
О Боже... какая вы умница. )
Очень приятная и позитивная подача информации. Смотрела на одном дыхании. Спасибо
Дополнительно.
Бразильский орех - продукт, самый богатый Селеном: на 100 гр продукта приходится 1917 мкг полезного минерала, что позволяет восполнить суточную норму благодаря 1-2 орехам.
Другие орехи тоже являются источниками полезного элемента, хотя и с меньшей концентрацией.
Еще ешьте яйца, куриную грудку, мясо индюшки, кус кус, селдь, пшеничные отруби, семена подсолнуха, пр.
Несколько лет подряд употреблял Селмевит Интенсив... потом перестал.
Спасибо за видео здоровья счастья успехов красавица
Расскажите о пользе или вреде таурина. Говорят его можно принимать от диабета 2 и холестерина. Так ли это.
Присоединяюсь
Столько страшилок наговорили))) В течении 24 лет пьем селен всей семьей практически без перерывов.Получили массу положительных изменений в организме.Главное употреблять нужные формы селена и от добросовестных производителей.😊 Будте здоровы !!
Напишите пжста, в каких дозах вы пьёте селён. Чувствую слабость, усталость и отсутствие энергии уже длительное время. Анализы не плохие. Что делать не знаю.
@@olgasoroka2710 проверьте щитовидку. А также сдайте общий анализ крови. А вообще сейчас можно пройти диспансеризацию и сдать все анализы и терапевт всё разъяснит .
Интегративные врачи часто рекомендуют принимать и йод , и селен и другие витамины и минералы, но по анализам.
Или по симптомам.
Да не ответит она ничего..потому что тупо врёт 😂😂
@@olgasoroka2710проверьте ферритин
Научных данных много в этом ролике. а конкретики нет. Это похоже на лекцию для врачей Интернет это доступность для любого пользователя Я считаю. что размах этих лекций очень большой и похож на показ и демонстрацию своих знаний .Извините
Благодарю за этот полезный ролик!! Подскажите, пожалуйста, как и чем лечить болезнь Грейвза Базедова? Щитовидная уже давно в норме, а глазки не проходят.
Мне врач виписала капли дексаметозон 0.01%.капать по 2капли 4раза в день 10дней..потом 10дней перерив..и так 2месяца
Светлана Евгеньевна, у меня вопрос не по теме. Может вы сможете мне ответить на вопрос. Что такое липомы? И почему они рассеиваются по всему телу, вызывая сильные боли. Все врачи знают о них, но не могут посоветовать как с ними обходиться. Он и были у моего отца, у меня и теперь у моей дочери. Я с удовольствием слушаю и смотрю ваш канал. Ваши знания современные и вы очень доступно и подробно рассказываете сложные вещи. Спасибо вам большое и оставайтесь здоровой на радость и пользу всех слушателей канала.
в интернете полно информации
Селен не может быть тяжёлым металлом, так как он относится к неметаллам, как сера, например.
У селена есть аллотропные модификации. Серый кристаллический селен является полупроводником, из него делают селеновые выпрямители.
@@GEOGigalot Да, но от этого он не перестает относиться к неметаллам . С точки зрения химии. Кремний, например, тоже используется как полупроводник, но он ведь тоже неметалл. Достаточно посмотреть в периодическую таблицу, чтобы определить, какие элементы относятся к металлам, а какие к неметаллам.
Селен- металл? Доктор химию учила? Я не химик, но слух это утверждение резануло. @@user-mb3pe5lp2j
Добрый день! Хочу написать отзыв))) много лет в быту использую перекись и пальцы после него всегда были белые( посмотрев видео решила проверить, но конечно, забыла. Начала очередной раз использовать перекись и ооо,чудо!!! Пальцы не побелели и и тут я сопоставила все))) уже 4 месяца пью селен в схеме лечения ЖЩ. Хочу Вас поблагодарить Светлана на полезное видео и метод диагностики) так что похоже на правду))) спасибо большое!!!!
Я постоянно окрашивала волоси перекесью анализи и щетовидка били в норме,сейчас перестала своя седична,и пошло,узли ,последний анализи показали АЛТ 2,734 норма 5,64,не точно,хотелось би знать ,как ето связано,стала болеть инфекционними заболеваниями и .т далее ,при обращении к врачу ничего не назначили.
Так я только перекись знаю 3% ,а в видео речь о 7 % ,а где ее взять ?
Очень хочу видео про перекись! Расскажите поподробнее, многие люди пьют перекись, какие от этого могут быть последствия?
Спасибо большое🙏
У народа есть один путь к здоровью и долголетию - не тащить в рот все что попадается на глаза. Надо есть для того , чтобы просто питать свой организм, а не обжираться чем попало. Я уверена, что большинство населения России, Белоруссии и др стран совершенно не употребляет ни бразильских орехов , ни даже говядины. Селен содержится еще в твердых сырах - вот их употребление стоит ограничить.
🤣🤣🤣"Ради бога, не сожгите себе пальцы!" эта фраза сделала мой день!!!
Самый адекватный и информативный медицинский канал, который мне только встречался! спасибо огромное за труд!👍💯
Здравствуйте,у моего ребенка субклинический гипотереоз,мы пили Йодомарин,и анализы на гормоны были неважные,пока не стали пить селен с Йодомарином вместе.
Светлана, тут в стане "нутрициологов" новое мракобесие - литий. Даже добавки уже состряпали. Если будет возможность и желание - разберите этот элемент. Спасибо.
Передозировка лития - последствия для мозга
0pp
Литий нужен для того, чтобы вы становились литиевыми батарейками для подзарядки наноинвазий, которыми нас пичкают, чтобы графен работал вкупе с вышками 5G, чтобы управлять вашей гормональной системой, микробами (микророботами), т.е. вы сами должны оплачивать своё порабощение. Не становитесь батарейками добровольно. Вся бутилированная вода нынче содержит добавки лития, а это металл,от которого больше вреда. Посмотрите чем грозит отравление литием.
Минералку пейте и там есть Литий. А также там есть Магний и Кальций которых нехватает в организме тех, кто питаются обычной городской пищей.
@@pallabra1:49
Самая умница и красавица из всех женских блогеров-докторов. 🌹
Да, ладно?
@@user-dq3bb4pv4q не завидуй, а то желчь будет накапливается.
Первый раз слыщу такие страсти про селен. Как же его пить тогда при нехватке? Все врачи сначала рекомендуют загрузку селеном а потом уже йод. Типа без селена йод не усвоится
Добрый вечер! А что скажете про вит. Д и его передозировки?
Добрый вечер! Есть видео про витамин D: КАК ЛЕГКО ПОЛУЧИТЬ ВИТАМИН D || 10 МИФОВ, надо ли ВСЕМ принимать витамин Д, список продуктов
th-cam.com/video/NUjJkLPxztc/w-d-xo.html
Спасибо большое