ความคิดเห็น •

  • @Nisha_-sz4cm
    @Nisha_-sz4cm 2 หลายเดือนก่อน

    Thank u soo much sir , its really helpful

  • @shobhanachauhan7043
    @shobhanachauhan7043 2 ปีที่แล้ว +1

    What a explaination sir..lajjwab👌👌👌👌

  • @shobhanachauhan7043
    @shobhanachauhan7043 2 ปีที่แล้ว +3

    Give more like ..him for this beatiful video

  • @dadankumar9483
    @dadankumar9483 2 ปีที่แล้ว

    Bahut achha sir je

  • @uniqueperson148
    @uniqueperson148 5 หลายเดือนก่อน +4

    Sir m 800 mtr hi kr paa rhi hu 1 week m 1600 bina ruke krna plz gyide me sir. Kse kru

  • @sanjaynarayan8
    @sanjaynarayan8 3 หลายเดือนก่อน

    I wish I could be there for my daroga physical.. you are the best trainner I have ever seen.. love from bihar sir❤️

    • @MarcosPhysicalAcademy
      @MarcosPhysicalAcademy 3 หลายเดือนก่อน

      Contact Us On 9069414326 . Aap humse training le shakte hai abhi bhi . Humari Online training chal rahi hai . Aap ek bar 2 class demo le kar dekh legia .

  • @everysingles9712
    @everysingles9712 2 ปีที่แล้ว +1

    Really helpful

  • @rekhakumari7398
    @rekhakumari7398 2 ปีที่แล้ว

    Sin pain ke liye bataiye sir bahut tez h eskeliye kuchha bataiye sir

  • @1shagun
    @1shagun ปีที่แล้ว

    Sir ji flat feet kaise thik kre

  • @job4857
    @job4857 ปีที่แล้ว

    Charges kya han

  • @VikashKumar-zb9hr
    @VikashKumar-zb9hr 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @VikasKumar-fr9bw
    @VikasKumar-fr9bw ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤

  • @1shagun
    @1shagun ปีที่แล้ว

    Sir aapke hostel ki fees kitni h

  • @Batsachki
    @Batsachki 2 ปีที่แล้ว +3

    Sir Mera weight 75 kg hai abhi Mai 16 days se running kr rha hu 31 min lg rhe 4800 me Kya Mai 20 days me 28 ke andr kr lunga ki nhi aur muje running start krne me knee me bhut pain hota smooth nhi kr pata 1 km ke bad smooth running Hoti hai

    • @MarcosPhysicalAcademy
      @MarcosPhysicalAcademy 2 ปีที่แล้ว

      ha timing aa skta hai aaram se call me 9069414326

    • @Batsachki
      @Batsachki 2 ปีที่แล้ว

      Kuch help sir please

  • @M.basarkarko
    @M.basarkarko 10 หลายเดือนก่อน

    Sir... Its been 1month me dor rahi hu... Par abi tak adjust nhi ho pa rhi hai badan,hameshaa dard rehta hai calf muscle or thigh muscle...kya karu iske liye..??
    Warm up and cool down b ache se kar rhi hu..par b muscle pain rehta hai

  • @shyamverma6494
    @shyamverma6494 2 ปีที่แล้ว

    Gazab ka techniques h guru ji apkaa....
    Patna aa jayee sir

  • @pynshongnianongz4369
    @pynshongnianongz4369 ปีที่แล้ว

    So sad for all of them they fall in this trap of some business academy I join army with joining any academy