Jak się tak człowiek przypatrzy to tam co drugi te ćwiczenia byle jak robi 😂😂 o ironio, że akurat nagrywają film jak poprawnie trenować, a w tle ludzie tak niedbale ćwiczą
@@EffxVideos żyją byle jak, jedzą byle jak, komunikują się byle jak to i ćwiczą byle jak... jest jednak nadzieja część z nich wcześniej czy później zorientuje się, że bylejakość to brak rozwoju a jak się nie rozwijasz to się cofasz.
Ten gościu jednocześnie angażuje plecy i biceps, niech w drugiej serii zamieni odwrotnie ręce(jedną nachwytem druga podchwytem) i będzie miał plecy jak lotnisko
Przyjemny trener, nie wyglada jak taki typowy mięśniak, ale inteligentny mięśniak 😊
Genialny materiał! 😻
Może następny odcinek "jak poprawnie się podciągać"? 8:08
Jak się tak człowiek przypatrzy to tam co drugi te ćwiczenia byle jak robi 😂😂 o ironio, że akurat nagrywają film jak poprawnie trenować, a w tle ludzie tak niedbale ćwiczą
😂
@@EffxVideos żyją byle jak, jedzą byle jak, komunikują się byle jak to i ćwiczą byle jak... jest jednak nadzieja część z nich wcześniej czy później zorientuje się, że bylejakość to brak rozwoju a jak się nie rozwijasz to się cofasz.
@@jarekszewczyk4291 może nie brak postępu a jego przesunięcie w czasie
Ten gościu jednocześnie angażuje plecy i biceps, niech w drugiej serii zamieni odwrotnie ręce(jedną nachwytem druga podchwytem) i będzie miał plecy jak lotnisko
Bardzo dobrze przekazujesz wiedzę
Świetny materiał 😆😆😆
Głupek w szarych portkach wygrał konkurencję... a może nie ma co się śmiać bo nie wie co to YT i nie wie, że PFS Poland nadaje
Mistrz drugiego planu!
Co to za banda tam z tyłu ćwiczy
To so jakieś ćpuny chyba.
Tak mnie się wydaje na moje oczy
@@konto4829 haha 😄
Gdy wysuwałam kolano w przód wtedy miałam ból i strzał w kolanie 🥴
Dziekuje za fajny materiał 😊
Dziękuję za materiał
Gość w tle robiący przysiady musi bardzo nie lubić swojego kręgosłupa...
Mało co widać. Ruch nie jest zły tylko ciągłego napięcia chyba brak.
Dzięki
Extra tipy. Zastosuję przy kolejnym treningu
Znów ta "tylnia" noga.. :) Która to?
Ludzie? No a kto..
Wariaci z tylu
.