Hola Rosa, no sabes cuánto agradezco haberte encontrado. Me habría encantado que el encuentro haya sido antes, durante el embarazo por ejemplo, mi bebé ya tiene un año 5 meses y ha sido difícil que mi cuerpo vuelva hacer algo parecido a lo que fue antes de mi hijito bello. Pero escuchar los mensajes que dices de Tú Puedes Más! o la edad es sólo un número! me animan desde lo más profundo de la mente, del alma porque en varios lugares hemos sido juzgados porque ya somos de edad avanzada para estar recién con un bebé, tanto así que un médico nos retó y nos trató de irresponsables por habernos embarazados a esta edad (incluyo a mi marido). Me genera mucha alegría y esperanza, ver cómo viviste tu embarazo haciendo ejercicio y haciendo propio tus mismos mensajes "Todos podemos, sólo hay que adecuar a la circunstancia". Gracias desde el corazón! Mucho amor para tí y a quienes amas! Andrea de Chile Lindo!
Hola rosa me encantan tus clases de 1 hora de cardio hace casi 1 mes estoy haciendo ejercicios, te agradezco mucho poder ver y ejercitar junto ati ,lo necesito mucho para mejorar mi salud un abrazo desde chile 🇨🇱🇨🇱
Tus clases de abdominales de pie fueron la razón por la que empecé a hacer tus clases. Mis cervicales super agradecidas! Muchas gracias querida Rosa, Paula y baby!! 💞
Buenos dias chicas muy buena clase. Dios las bendiga. Bonito inicio de semana. Que gusto que estes bien Rosa, cuidate mucho. Bendiciones para tu familia , Gracias❤❤❤❤💯💯💯💯
Hola Rosa y Paula Hoy no tenía ganas de entrenar Cuando ví que está clase era corta y me ❤ los abdominales de pie, decidí hacerla. Y luego la hice 2 veces Al final 4 series Gracias x otra clase genial 🥰
Equipazooo!!! Les dejo un súper corazón desde Argentina ❤. Hoy haciendo la clase por la nochecita afuera, he repetido haciendo 4 series y la combinaremos con algo más. Abrazooooo 💪😘
Hola bellas 🎉! Me encantan estas clases.... grcs a las dos por enseñarnos que podemos divertirnos mientras hacemos ejercicios.. q tengan un Bendecido 2025 ❤
Y hoy tocó otra vez hacer esta fabulosa clase!! Estaba un poco bajón ppr un dolor de hombro pero me he decidido continuar con tus clases y otras de fisioterapia así tendré más posibilidades de mejorar!!!
Que bien! FELICIDADES! No dejes de entrenar y conseguirás el objetivo que te hayas propuesto estoy segura de ello. Mucho ánimo y un abrazo enorme para ti
Hola Rosa me encantan tus clases.Tengo 55 años.Empecé contigo a hacer zumba y ahora tb desafío asiático.Que sepas que me encantan.Soy viguesa .Un besito
Hola Rosita me encanta los abdominales de pie, magnífica la clase que han hecho paula y tú Rosita, super gracias a las dos por esta clase saludos para las dos 😊
Buenos días. Rosa y Paula. Gracias por esta clase se ve muy buena. Yo no hago los fines de semana, muy de ves en cuando los sábados. Pero hoy Lunes, con todas las ganas una nueva semana. Bendiciones❤ 🇨🇷CR🇨🇷
Adoro éstas clases quiero bajar unos 10 a 12 kg y ya con tus rutinas he bajado 2kg tratando de comer un poco menos que antes. Estoy combinado 4 series de éstas abdominales con desafío asiático 40 minutos un día y al otro hago clases de 1000 calorías en una hora me encantan estas rutinas porque puedo terminarlas en buen estado físico y son muy emotivas. Gracias por estás buenísimas clases. Saludos de esta cubana que te adora ya 😊
Hola Rosa He estado un tiempo desconectada pq me han operado de una lesión en la rodilla, pero ya estoy bien y deseando empezar las rutinas Te veo genial con el embarazo Un beso para las dos 😊
❤ Rosita paula que buena clase son muy buenas aser las a diario y con otra para completar es genial gracias rosita esta hermosa esa barriguita creciendo creciendo ☺️☺️☺️❤❤❤❤❤
Hola Rosa, no sabes cuánto agradezco haberte encontrado. Me habría encantado que el encuentro haya sido antes, durante el embarazo por ejemplo, mi bebé ya tiene un año 5 meses y ha sido difícil que mi cuerpo vuelva hacer algo parecido a lo que fue antes de mi hijito bello. Pero escuchar los mensajes que dices de Tú Puedes Más! o la edad es sólo un número! me animan desde lo más profundo de la mente, del alma porque en varios lugares hemos sido juzgados porque ya somos de edad avanzada para estar recién con un bebé, tanto así que un médico nos retó y nos trató de irresponsables por habernos embarazados a esta edad (incluyo a mi marido).
Me genera mucha alegría y esperanza, ver cómo viviste tu embarazo haciendo ejercicio y haciendo propio tus mismos mensajes "Todos podemos, sólo hay que adecuar a la circunstancia".
Gracias desde el corazón!
Mucho amor para tí y a quienes amas!
Andrea de Chile Lindo!
Claro que si, tu no te desanimes, como tu has dicho hay que adecuar las circunstancias! Y ahora lo mas bonito que tienes es tu hijo
Me encanta! Me encanta!!! Me encanta!! La paso muy bien con ustedes! Me encantan las clases de abdominales de pie!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
♥️ Me Encantan Las Clases De Abdominales De Pie 👣 ♥️ gracias Rosa & Pauli 🙌✨💞
Genial! Me alegro muchisimo!
❤❤tremenda clase
Muchas gracias Paula por tus clases bendiciones 🙏❤️🤗
Igualmente para ti, muchas gracias Concepción, un b esito
❤ Buenísima clase para repetirla tantas veces como quieras!!!!!🎉
Gracias Rosa y Paulis!!!
Eso es! Gracias a ti Fabiana!
Muchas gracias ❤
❤❤❤❤❤❤Me encantan rosa todas tus clases.. gracias por tu linda ayuda ❤❤❤
Gracias a ti Bea
Hola rosa me encantan tus clases de 1 hora de cardio hace casi 1 mes estoy haciendo ejercicios, te agradezco mucho poder ver y ejercitar junto ati ,lo necesito mucho para mejorar mi salud un abrazo desde chile 🇨🇱🇨🇱
Me alegro muchisimo que te gusten, El deporte es necesario claro que sii! Otro besazo para ti
Rosa se te extraña un montón
Magnífica clases Paula y Rosita lo voy volver hacer toda la semana!!! Me encanta 🇦🇷☺️
Bien! Me alegro muchisimo Laura, adelante jeje
Muchas gracias ❤
Gracias, gracias y mil gracias!!!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gracias a ti
Me ha encantado!!!! Buenísima!!!!Gracias, chicas!❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias a ti por elegirnos
❤ Muchas gracias por todo el esfuerzo que hacen clase con clase 💪🏻 ❤
Saludos desde Costa Rica 🇨🇷 bellas 🥰😘
Muchas Gracias
❤❤❤❤❤ Gracias Chicas por todas las clases . Son geniales . Gran equipo! Abrazo desde Argentina 🇦🇷
Otro para ti
Muchas gracias mi querida Rosa y Paula ❤❤❤
Gracias a ti por elegirnos
❤❤❤❤❤ Hola Rosa y Paula muchas gracias me encanta tus rutinas de ejercicios 🤗
Genial! Me alegro mucho!
Muchas gracias ❤
Me ha encantado, y me ha sabido a poco.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤♥️Sois magníficas. 😘😘😘😘😘😘
Si? Jolin puedes hacerla dos veces🤣
Hola chicas desde Rosario, Argentina, esperando con ansias!!!❤
Vamos!
Magnífico la clase muy agradecida mi estima Rosa y felicitarte por tu bendición👼🙌 más clases de estep y zumba 😉
Gracias Jovana, un abrazo
❤❤❤ súper muchísima gracias alas alos tres x.el esfuerzo
Nuestro trabajo se basa en complaceros a tod@s
Sois lo masssssss me encanta de estar com vosotras os admiro gracias
Gracias a ti por estar ahi!
Muchas gracias ❤
Genial hermosas!!!me encantan tus rutinas querida Rosa❤,Paulita genial!!!
Gracias infinitas!
Tus clases de abdominales de pie fueron la razón por la que empecé a hacer tus clases.
Mis cervicales super agradecidas!
Muchas gracias querida Rosa, Paula y baby!! 💞
Gracias a ti por entrenar con nuestro equipo
Una clase fabulosa gracias Rosa y Paula❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias a ti, un besito
Buenos días Rosita y Paulita.
Me ha gustado mucho esta clase; muchísimas gracias.
Saludos Rocío, besos a los peques. ❤❤
Gracias a ti
Muchas gracias Rosa y Paula!!!! 😘❤❤❤❤
😍Gracias a ti
Muchas gracias ❤
Buenos dias chicas muy buena clase. Dios las bendiga. Bonito inicio de semana. Que gusto que estes bien Rosa, cuidate mucho. Bendiciones para tu familia , Gracias❤❤❤❤💯💯💯💯
Igualmente un beso enorme para ti y los tuyos
@@EntrenaconRosaFitness Gracias Feliz dia . Bendiciones
❤hay q buena!! Además esta música me suena y ya me encantó entonces,mil gracias chicas
Me alegro mucho que te guste, Gracias Marta
❤❤❤ gracias Rosa y Paula,me ha encantado ! 👏👏
Me alegro muchisimo!
Muchas gracias ❤
❤ una clase magnífica. Felicidades!!! Sois las mejores.
Millones de gracias de verdad!
Muchas gracias ❤
Hola mis hermosas Paula y Rosita adoro las clases, son lo maximo y me cambiaron la vida. Dios las bendiga y esperando la nueva clase
Igualmente Rosa Patricia, un abrazo
Excelente Clase muchas felicidades, un gran equipo hacen las dos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 saludos desde Guatemala 🇬🇹 🇬🇹🇬🇹🇬🇹
Si que lo hacemos, muchas gracias, Un abrazo Karina
Hola Paula, Rosa y Benita! que buena clase!!
Me alegro muchisimo que te guste
Maravilla de clase, mañana la hago y será mi nuevo reto durante 15 dias. Gracias chicas, muy guapas las dos.
Genial! Muchas Gracias
Me encanta!! Cierro mi rutina de hoy!! Hice ejercicio en buena compañía y con buena música!!! ❤❤❤❤❤❤
Gracias Rosa y Paula.
Abrazos ❤❤
Gracias a ti por elegirnos
❤❤❤❤ Maravillosa clase!!!
Muchas Gracias!
hola muy buena clase besos a las dos👍👍❤❤❤
Hola, muchas gracias
No me canso de repetir esta super claseeeeee!! Gracias a ambas!!!❤
Gracias a ti Fabiana por elegirnos
Hermosa clase , muchas gracias!! ❤❤❤
De nada, un besito
❤...no pude agrandar el corazón pero imagínatelo inmenso 😊 🎉🎉🎉🎉 hoy voy solo cardio. Solo por tiempo.❤❤❤❤❤ Linda Paula!!! ❤
Muchisimas gracias por tu corazón inmenso, un besazo igual de grande para ti
¡Me lo he pasado muy bien con la clase! ¡Muchas gracias!❤
Gracias a ti
Muchas gracias!❤
A ti siempre😘
❤❤ Dios les bendiga siempre y felicidades a Rosita 🌹 que linda está y me anima a seguir cada día haciendo ejercicios 😊😊😊
Muchas gracias, un besito enorme para ti 😘
Me encanta queremos masssss❤❤❤❤❤❤
Claro que si, con mucho gusto
Espectacular un abrazo a las 2❤❤❤
Otro para ti
Me ha encantado! muchas gracias!
Gracias a ti Monica, un besito
Muchas gracias por esta clase. Un abrazo desde Ecuador❤❤❤❤
Otro para tii
Gracias por esta clase me encantan las abdominales de pie.❤❤❤❤
Me alegro muchisimo de verdad, gracias
Estupenda clase, chicas. Saludos desde Ecuador. ☺😘😘🇪🇨🇪🇨🌹🌹🌹
Un abrazo
❤❤❤❤❤contigo he aprendido a no odiar hacer abdominales. Me encantan las abdominales de pie ❤❤❤❤❤ Un abrazo para las dos tatas!!
Otro para ti Elena🤣
Hola Rosa y Paula
Hoy no tenía ganas de entrenar
Cuando ví que está clase era corta y me ❤ los abdominales de pie, decidí hacerla.
Y luego la hice 2 veces
Al final 4 series
Gracias x otra clase genial 🥰
Bien hecho! Felicidades! un abrazo
Me parecen geniales los abdominales de pie!!! Ustedes contagian buena onda!!! Gracias!!!
Me alegro muchisimo que te gusten Ana! Un abrazo
Wow gracias me encantó!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias😍
genial chicas, sois las mejores
Vosotros sois los mejores! Garcias
¡Tremenda clase, Rosita! ❤❤❤
Me alegro que te guste
Son tan maravillosas♥️❤️
Mil Gracias de verdad!
Equipazooo!!! Les dejo un súper corazón desde Argentina ❤. Hoy haciendo la clase por la nochecita afuera, he repetido haciendo 4 series y la combinaremos con algo más. Abrazooooo 💪😘
Muchas gracias, un besito enorme para ti 😘
@EntrenaconRosaFitness 😘🥰
Hola bellas 🎉! Me encantan estas clases.... grcs a las dos por enseñarnos que podemos divertirnos mientras hacemos ejercicios.. q tengan un Bendecido 2025 ❤
Y hoy tocó otra vez hacer esta fabulosa clase!! Estaba un poco bajón ppr un dolor de hombro pero me he decidido continuar con tus clases y otras de fisioterapia así tendré más posibilidades de mejorar!!!
Gracias por la clase de hoy ❤. Me encantan los abdominales de pie, son más fáciles de hacer
Me alegro muchisimo, Gracias a ti
Me gustan muchísimo las clases de abdominales de pie!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤genial total, ya voy 13 kilos menos y amo cada clase me motiva muchos sos una gran compañía 😊
Que bien! FELICIDADES! No dejes de entrenar y conseguirás el objetivo que te hayas propuesto estoy segura de ello. Mucho ánimo y un abrazo enorme para ti
Gracias Excelente, Bendiciones
Igualmente para ti, un abrazo
Hola Rosa me encantan tus clases.Tengo 55 años.Empecé contigo a hacer zumba y ahora tb desafío asiático.Que sepas que me encantan.Soy viguesa .Un besito
Un abrazo para ti Loly
No paro de hacer estos ejercicios gracias. Paula❤❤❤❤❤❤❤
Gracias a ti!!
Hola Rosa y Paula!! Excelente clase para todos los días!! Me encantó!!!
❤❤❤❤❤❤❤
Muchas Gracias, me alegro mucho
❤❤❤❤
Hola Rosita me encanta los abdominales de pie, magnífica la clase que han hecho paula y tú Rosita, super gracias a las dos por esta clase saludos para las dos 😊
Un besazo enorme para ti Alejandra
Muchas gracias ❤
Un fuerte abrazo para las dos y que tengan una excelente semana 😊
He pasado por aquí cerrando mi rutina de hoy!!!! Me gusta mucho esta clase!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Qué linda clase! Rapidita y eficaz!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Me encantan las abdominales de pie
Muchas gracias ❤
Saludos para ti Rosa y para Paula desde Zapopan Jalisco México 🇲🇽
Me encantó esta clase ❤❤❤❤
Gracias
Queridas Rosalía y Paula,😘😘 sin palabras, genial combinación con QUEMAGRASA corporal y ASIÁTICO
1000 gracias a los dos besitos😘😘😘😘
Otro enorme para ti, gracias Astrid
Me ha encantado la clase
Eficaz y rápida
Un aplauso y mil gracias para" mis profes" preferidas ❤❤❤❤
Gracias a ti por elegirnos para entrenar contigo
Muchas gracias ❤
Buenos días. Rosa y Paula. Gracias por esta clase se ve muy buena. Yo no hago los fines de semana, muy de ves en cuando los sábados. Pero hoy Lunes, con todas las ganas una nueva semana. Bendiciones❤ 🇨🇷CR🇨🇷
Vamos a por la nueva semanas, con actitud!
Hola, ❤ hice esta clase continuando la de bandas contra la celulitis. Quedé super bien de ánimo, beso para las dos y muchas gracias!!!!
Gracias a ti, me alegro muchisimo que te guste
@EntrenaconRosaFitness 🥰
Terminé con esta clase mi rutina de hoy!!! Buenísima!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Me encantó la clase de hoy ♥
Me alegro muchisimo!
❤️❤️❤️❤️Súper👏👏👏👏muchas gracias
Gracias a ti
Hola guapísimas. La verdad es que da gusto hacer ejercicio con vosotras. Sois mi vitamina todas las mañanas❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ me encantaron y se sienten muy fuertes Gracias Bendiciones Me gustaron mucho
Sois geniales!!❤❤
Como tu! Muchas Gracias
Hola chicas bellísima clase saludos desde Argentina bs ❤❤❤❤
Un abrazo
Muy buenos las felicito
Milloones de gracias
Me encanta ❤️❤️
Me alegro muchisimo!
❤ MUCHAS GRACIAS..EXCELENTE❤
Gracias a ti por elegirnos
❤❤❤ disfruto los ejercicios con Rosa, son los mejores 😃
Sois las mejores del canal, ❤❤❤❤ gracias a las dos 😊😘
GRACIAS a ti siempre! Un besito Diana
Adoro éstas clases quiero bajar unos 10 a 12 kg y ya con tus rutinas he bajado 2kg tratando de comer un poco menos que antes. Estoy combinado 4 series de éstas abdominales con desafío asiático 40 minutos un día y al otro hago clases de 1000 calorías en una hora me encantan estas rutinas porque puedo terminarlas en buen estado físico y son muy emotivas. Gracias por estás buenísimas clases. Saludos de esta cubana que te adora ya 😊
Me encanto la clase ❤❤❤🇨🇱🔥
Me alegro muchisimo, gracias
Gracias chicas por sus rutinas de domingos❤
Gracias a ti por entrenar con nosotros
@EntrenaconRosaFitness siempre!!!
Buenisima clase ❤ Gracias Rosita
Me alegro muchisimo!
Gracias gracias excelente clase bendiciones
Con mucho gusto, muchas gracias
Hola Rosa
He estado un tiempo desconectada pq me han operado de una lesión en la rodilla, pero ya estoy bien y deseando empezar las rutinas
Te veo genial con el embarazo
Un beso para las dos 😊
Otro para ti, muchas gracias Nuria!
Hola Rosi Paulita, aquí hando y me encanta este tipo de clase, soy Carmen de Calimaya Estado de México ❤❤abrazo fuerte y mis bendiciones para todos 😊😊
Primera que hago la clase al aire libre y es genial ❤❤❤❤❤gracias rosa
Hola rosa y paula hermosa clase felicitaciones por tus placas de yuo tube❤
Muchisimas gracias Cristina
Muchas gracias ❤
Excelente clase ❤❤❤❤❤
Gracias
Hola Pauli y rosa me encanta las clases de abdomenales arranco mañana lunes besosss 💋💋💋🇦🇷
Perfecto Laura, un abrazo
❤❤wuao me encanta
Me alegro muchisimo
❤ Rosita paula que buena clase son muy buenas aser las a diario y con otra para completar es genial gracias rosita esta hermosa esa barriguita creciendo creciendo ☺️☺️☺️❤❤❤❤❤
Siii a cogido ritmo y ya no para! jaja
❤ es un corazón muy gigante!!
Muchas Gracias! Un besito gigante también para ti 😘