Về Già, Trước Khi Đi Ngủ, Xoa 7 Chỗ Này Ngủ Ngon Tới Sáng, Khỏe Mạnh Sống Thọ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @tienminhnguyen8119
    @tienminhnguyen8119 12 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn kênh tôi đã áp dụng những điều này vào trong cuộc sống tôi thấy có kết quả những điểm cần ghi nhờ xoa Thái dương xoa đầu ngón tay xoa bụng xoa bóp băp chân xoa vài gáy xoa bóp thắt lưng xoa lòng bàn chân giúp cơ thể thư giản thoải mái để đi vào giấc ngủ

  • @tienminhnguyen8119
    @tienminhnguyen8119 11 วันที่ผ่านมา

    Khi vào giấc ngủ bạn hảy thả lỏng cơ thể hít thở sâu có lơi lắm đấy tôi đã áp dụng rồi

    • @dentue
      @dentue  11 วันที่ผ่านมา

      rất vui vì video đã mang lại giá trị thực tế cho bạn, chúc bạn luôn tìm thấy được các nội dung hữu ích và áp dụng vào trong cuộc sống của mình nhé.