【食事制限出来ない】10年目なのに初心者みたいな男のダイエット

[@アナログ太郎-w1x]

個人的には理想の肉体です😊応援してます📣

[@修チューブちゃんねる]

ありがとうございます^_^
嬉しいっ！

[@たろう-q1l]

僕も同じく食事制限出来ないです。
お菓子止まらないですよね～
じゃがいも食べたら少しは、減るかも試してみます。😊

[@修チューブちゃんねる]

ジャガイモ食べた瞬間から少し食欲収まります^_^

[@けいちゃんねる-z7g]

こんにちは。
食事はそこそこ自制するくらいが楽しく生きれる気がしますw
私事ですが、
筋トレ週3、4。
登山週1(ざっくり富士山くらい)
を続けていたら疲労が溜まり寝込んでしまいました。😢
まだまだですが修さんのようになるために頑張ります！

[@修チューブちゃんねる]

こんにちは。
あんまり無理して自制するのは続きませんよね^_^
その内容だと確かに疲労めっちゃ溜まりそうです。
お互い気をつけながらやっていきましょう✨😊

[@すーちゃん-k1s]

お疲れさまです！凄くわかりやすく、じゃがいもか！って思いました！またマネすると思いますwちなみに、うまい棒は、サラミとめんたい味推しです😆

[@修チューブちゃんねる]

めんたいも美味しいですね^_^
ジャガイモの満腹感凄くてビックリしますよ！

[@バリーボンズ-g6w]

はじめまして。じゃがいもはどういう調理をされてますか？

[@修チューブちゃんねる]

はじめまして。焼き芋器でサツマイモと一緒に焼いてます^_^ジャガイモの比率が多いですが。
最近アルミホイルを敷いて焼いたらみずみずしい感じの仕上がりで美味しいです😋
味噌汁など何にでも入っていても良いのかなと思ってます✨

[@akromawrath7353]

Sugoi 👍💪

[@修チューブちゃんねる]

Arigatou^_^

[@岡田忠士-d4k]

30円（笑）安すぎです。倍近くの値上がりですけど、それでも安すぎます（笑）

[@修チューブちゃんねる]

ですよね^_^
今までが安すぎました！

[@chjjuhvc5939]

食事は脂質も気にせず食べますか？

[@修チューブちゃんねる]

気にして無いと思います^_^
結構食べたいモノ食べてます！

[@affondareTAKASSAN]

じゃがいもか・・・いいかも

[@修チューブちゃんねる]

凄く腹持ちします^_^

[@岡田忠士-d4k]

会社の自販機の50円安いですね😂

[@修チューブちゃんねる]

安いですよね^_^助かってます。
先月までは30円でしたが値上がりしました😆