Propiocepción y Core para corredores (rutina de 12 minutos)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Ejercicios de fuerza, pliometría y reactividad de tobillo para corredores9:59Ejercicios de fuerza, pliometría y reactividad de tobillo para corredores
Ejercicios de fuerza, pliometría y reactividad de tobillo para corredoresMAPOMA
มุมมอง 25K
EJERCICIOS para PECHO BRAZOS Y ESPALDA para RUNNERS | Javier Ordieres12:34EJERCICIOS para PECHO BRAZOS Y ESPALDA para RUNNERS | Javier Ordieres
EJERCICIOS para PECHO BRAZOS Y ESPALDA para RUNNERS | Javier OrdieresJavier Ordieres & Find Your Everest
มุมมอง 27K
Los mejores ejercicios de FUERZA para CORREDORES 💪8:48Los mejores ejercicios de FUERZA para CORREDORES 💪
Los mejores ejercicios de FUERZA para CORREDORES 💪Susafly
มุมมอง 179K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
WEEK 1 | Weight Training for Beginners | 3 Workouts/Week1:43:49WEEK 1 | Weight Training for Beginners | 3 Workouts/Week
WEEK 1 | Weight Training for Beginners | 3 Workouts/WeekNaomi Kong
มุมมอง 2.1M
¿Qué son los Ejercicios PROPIOCEPTIVOS? ¿Para que sirve?6:35¿Qué son los Ejercicios PROPIOCEPTIVOS? ¿Para que sirve?
¿Qué son los Ejercicios PROPIOCEPTIVOS? ¿Para que sirve?Profe Diego
มุมมอง 10K
Rutina de ESTIRAMIENTOS para piernas en 10 minutos (Mejora tu Flexibilidad)9:44Rutina de ESTIRAMIENTOS para piernas en 10 minutos (Mejora tu Flexibilidad)
Rutina de ESTIRAMIENTOS para piernas en 10 minutos (Mejora tu Flexibilidad)Sergio Sánchez Trainer
มุมมอง 486K
Descubrí los 27 EJERCICIOS que hacen los ATLETAS DE ÉLITE de NN Running14:22Descubrí los 27 EJERCICIOS que hacen los ATLETAS DE ÉLITE de NN Running
Descubrí los 27 EJERCICIOS que hacen los ATLETAS DE ÉLITE de NN RunningHablemos de Running
มุมมอง 626K
Rutina Full Body Workout para corredores con Blas Chamorro y Clara Viñarás15:22Rutina Full Body Workout para corredores con Blas Chamorro y Clara Viñarás
Rutina Full Body Workout para corredores con Blas Chamorro y Clara ViñarásMAPOMA
มุมมอง 790
RUTINA DE CORE PARA RUNNERS - NIVEL MEDIO11:10RUTINA DE CORE PARA RUNNERS - NIVEL MEDIO
RUTINA DE CORE PARA RUNNERS - NIVEL MEDIOFind Your Everest Tienda
มุมมอง 149K
CÓMO EMPEZAR a CORRER sin cansarte | 7 consejos para principiantes17:19CÓMO EMPEZAR a CORRER sin cansarte | 7 consejos para principiantes
CÓMO EMPEZAR a CORRER sin cansarte | 7 consejos para principiantesThe Saiyan Kiwi
มุมมอง 1.2M
10 Ejercicios para mejorar tu Técnica de Carrera8:4010 Ejercicios para mejorar tu Técnica de Carrera
10 Ejercicios para mejorar tu Técnica de CarreraMAPOMA
มุมมอง 72K
9 ejercicios de PLIOMETRÍA para mejorar en carrera | Básico, intermedio y avanzado7:539 ejercicios de PLIOMETRÍA para mejorar en carrera | Básico, intermedio y avanzado
9 ejercicios de PLIOMETRÍA para mejorar en carrera | Básico, intermedio y avanzadoSusafly
มุมมอง 159K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M