Me encanta este vídeo. Lo he hecho tanto por la mañana como por la tarde. Es muy completo.Estiras todo el cuerpo en muy poco tiempo. La sensación al final indescriptible. Gracias Anabel otero por la labor tan bonita que haces
Fue maravilloso! Justo lo que necesitaba. Mi cuerpo amaneció súper cansado hoy y estos 10mins cambiaron todo el panorama. Gracias Anabel ❤ Bendiciones ✨
Anabel tengo quince días haciendo yoga en la mañana con tus rutinas, tengo 51 años y apenas estoy iniciando está práctica y quiero decir que me siento muy bien desde que comencé. Gracias a Dios por tu vida y por enseñar.bemdiciones
Hola preciosa, me encantan tus clases y con el poco tiempo que tengo las cortas me ayudan mucho ❤ eres un amor por compartir tu grandeza, mil gracias bendiciones 🙏🏻😇👼🏻❤
Estos 10' son la mejor forma de empezar el día. Estas rutinas cortitas vienen super bien cuando no tengo tiempo de más. Gracias Anabel, eres un regalo ❤
Gracias Anabel por compartir estas rutinas que me han ayudado tanto a mejor mí salud y mí ánimo. Todos los días hago alguna de tus clases y está me ha ayudado a comenzar con energía el día. Bendiciones para vos. Sonia, desde Buenos Aires. Te mando un abrazo Gigante
Hola Giselle!! Qué bien que hagas varias clase combinadas! Tengo algunas más completas de 40-50 min. Incluso alguna de 1h:10min! Por si te animas a hacerlas. Espero que las disfrutes 🙂
Buenos días Anabel, magnífica clase para iniciar mi día, intentando inyectarle lo mejor!!!!!! Gracias ahora sí ......sigo con mi reto de 7 dias de yoga...Namasté!!!!!!
Mañana de domingo, 7-5-2023. Hace ya algunos meses, que convertí en rutina el levantarme algo más temprano y hacer alguna clase de Yoga .. Gracias 💓🙏🧘🏼♀️💙💗
Excelente Anabelita 💖🧘♀️ Debo ir a la cd y a falta d tiempo esta clase me hace sentir q no me voy en blanco. Como bien dices en una d tus cartas, "es mejor hacer poco q nada". Lo tomo mucho en cuenta siempre. Millones de gracias x tus enseñanzas y frases 🕉️🐾🍀🦅🏆🕉️
Me encanta esta clase la he hecho un montón de veces. Creo que ya he hecho todas tus clases cortas (10-15) las hago por la mañana y no me da mas tiempo. Me encaria que hicieras más. Realmente me dan energía para el día, o me ayudan a recolocar mi cuerpo, como hoy. Gracias y feliz día😊
Holi, tengo 23 años y estoy haciendo todas las mañanas ejercicios de yoga y pilates en tu canal y estoy súper comententa, me da mucho animo y energía e notado un gran cambio en mi desempeño a la hora de tener relaciones sexuales; amo tus rutinas, gran trabajo.❤
Genial Núria!! Me alegra muchísimo que mantengas tu hábito diario de yoga. Haré más rutinas de 10 min próximamente para esos días que no hay tiempo :D Un abrazo!!
Sí Romina! A mí me encanta hacer clases de 10 min cuando siento que no tengo tiempo. Cuando terminas te sientes tan bien que agradeces haberte tomado 10 min de práctica. Un abrazo!
Martes 17/Mayo/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por PRIMERA ( 1a. ) VEZ esta genial clase de YOGA PARA ESTIRAR TODO EL CUERPO POR LA MAÑANA, para sentirse bien y con energía positiva excelentemente guiada y ejecutada por ti, fue mi primera sesión de Yoga de la mañana, me gustó mucho iniciar el día con esta clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Me gusto mucho la frase que nos compartiste. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... HOY ES OTRO PRECIOSO DÍA SOBRE LA TIERRA Y VAMOS Y VAMOS A VIVIRLO CON ALEGRÍA, ESTOY DISPUESTO/A A LIBERARME DE LAS VIEJAS CREENCIAS QUE YA NO ME SIRVEN. *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Cariño, Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Gracias Anabel tus clases son un chute de energía y pisitividad da igual 10m que 1 hora.eres genial!!
Gracias, por acompañarme en un precioso comenzar el dia❤
Muchas gracias! He disfrutado nuevamente esta práctica ❤
Se la razón por la que alguien sonría hoy. Y tú eres la mía, por la energía que me has brindado. Namasté 🙏
Me encanta este vídeo. Lo he hecho tanto por la mañana como por la tarde. Es muy completo.Estiras todo el cuerpo en muy poco tiempo. La sensación al final indescriptible. Gracias Anabel otero por la labor tan bonita que haces
Fue maravilloso! Justo lo que necesitaba. Mi cuerpo amaneció súper cansado hoy y estos 10mins cambiaron todo el panorama. Gracias Anabel ❤ Bendiciones ✨
Gracias Anabel! Tu manera de explicar es tanto...que no hace falta ni mirarte. Te escucho todos los dias y me sienta genial. ❤ Gracias por compartirlo
Eres la causa de mi sonrisa, puesto que tu alegría contagia Anabel. Namasté🙏
Hermoso! Amanecí todo tiezo y con estos 10 min ando al 100! Muchas gracias Anabel! Tus clases son las mejores! 🎉❤
Graciass, acabo de hacerla, hice tres clases cortA, UN BESO ME HA ENCANTADO
Gracias! Esta es de las favoritas de muchas personas!
Anabel tengo quince días haciendo yoga en la mañana con tus rutinas, tengo 51 años y apenas estoy iniciando está práctica y quiero decir que me siento muy bien desde que comencé. Gracias a Dios por tu vida y por enseñar.bemdiciones
La verdad, me ha encantado, la hice al levantarme y fué la mejor decisión, aparte esa frase de una vez me hizo sonreír también, muchas gracias 😃💗
Me encanta este estiramiento! Y esta muy bien que digas una frase así al final
Muchas gracias, siempre volvemos dónde fuimos feliz y yo volví a ti gracias Anabel ❤
🙏🏻Se la razón por la que alguien sonrié hoy🙏🏻
Que bonita manera de comenzar mi dia, 🌻¡Gracias!
Me encantan tus clases, hoy hice ésta cortita porque tengo gripa y me han dicho que no se hace ejercicio así pero ha caído muy bien. Muchas gracias.
Graciassss
Gracias a ti siempre!
Me encanta! Porfavor queremos mas clases de 10 minutos! Un abrazo
Siempre en las mañanas y cambia mi chip triste a motivado y feliz. Gracias 🫂 ❤
gracias excelente clase de 10 min sentí que hice 1 hora lo disfrute mucho❤
Hola preciosa, me encantan tus clases y con el poco tiempo que tengo las cortas me ayudan mucho ❤ eres un amor por compartir tu grandeza, mil gracias bendiciones 🙏🏻😇👼🏻❤
Exelente❤ soy principiante y lo estoy haciendo cada dia para agarrar costumbre,gracias,gracias❤❤❤❤
Fenomenal! Esta clase me energizó de buena mañana y me llevó a la relajación al final. Gracias por la frase de cierre… la aplicaré 😊
26-9-2023, comenzando el día!!.. Gracias Anabel!!🧘🏼♀️💓💙💗
oso empezar el día con estos estiramientos y con esta bella frase. Espero generar una sonrisa hoy. Gracias!!!
Que perfectas estas rutinas!!!! Cuando hay que hacer mucho los 10 minutos vienen perfecto. Mil gracias
Gracias Anabel estas clases me ayudan mucho a despertar por las mañanas con la mejor energía ❤
Estos 10' son la mejor forma de empezar el día. Estas rutinas cortitas vienen super bien cuando no tengo tiempo de más. Gracias Anabel, eres un regalo ❤
Muy buena gracias !!! Me desperté 6 am y genial super 🎉
Me encantan todas tus clases, muchas gracias. Estás rutinas de 10 sirven mucho para cuando casi no tenemos timepo ❤
❤ gracias Anabell por estas clases tan útiles, tan sanadoras! Bendiciones
ME ENCANTA EMPEZAR MI DIA DE ESTA MANERA, me hace feliz todo el día
Gracias Anabel por compartir estas rutinas que me han ayudado tanto a mejor mí salud y mí ánimo. Todos los días hago alguna de tus clases y está me ha ayudado a comenzar con energía el día. Bendiciones para vos. Sonia, desde Buenos Aires. Te mando un abrazo Gigante
Estoy haciendo yogas de pocos minutos y hoy mi cuerpo no amaneció con muchas ganas , Pero estos ejercicios me ayudaron a activarlo, gracias
Qué delicia de estiramientos, gracias! Hoy hice dos de tus clases porque con una de 20 minutos no me bastó.
Hola Giselle!! Qué bien que hagas varias clase combinadas! Tengo algunas más completas de 40-50 min. Incluso alguna de 1h:10min! Por si te animas a hacerlas. Espero que las disfrutes 🙂
Buenos días Anabel, magnífica clase para iniciar mi día, intentando inyectarle lo mejor!!!!!! Gracias ahora sí ......sigo con mi reto de 7 dias de yoga...Namasté!!!!!!
Me encantan estos estiramientos matutinos ❤☺️🪻 muchas gracias 🙏
9-7-2023, comenzando la mañana de domingo con Anabel.
Gracias💓💙🧘🏼♀️🙏💗
Gracias por esta clases de 10 min son de gran ayuda para empezar las mañanas! Namaste🙏🏻
Qué gustazo empezar el día así! Gracias❤
Hola❤️gracias infinitas poco a poco incorporándome,nunca había echó yoga 🧘♀️ es espectacular la relajación una vez más gracias 🙏❤️
Muy buen día .. por acá en argentina es domingo 06:35 am, empezar así la mañana con tu rutina,sin palabras, hermosoooo! Gracias gracias gracias.
Mil gracias , acabo de hacerla y que bien sienta recién levantada un beso enorme ❤️❤️
Ay qué bien!!! Yo muchas veces sólo tengo 10 min y estas clases cortitas van genial. Me alegra que te haya gustado!
Namaste 🙏
Increíble para iniciar la mañana 😍😊😇
Gracias. Me quedo con la frase del final. Namaste
Gracias Anabel. Me hace muy bien la práctica que diriges
Gracias Anabel me ayudas mucho cada mañana con todas tus rutinas y tus frases ❤
Me gustan todas tus clases Anabel. 🎉🎉🎉 Pero me quedo con estas de 10 min ❤❤❤
La mejor clase para la mañana ❤amo las frases ! Gracias gracias gracias
Mañana de domingo, 7-5-2023.
Hace ya algunos meses, que convertí en rutina el levantarme algo más temprano y hacer alguna clase de Yoga ..
Gracias 💓🙏🧘🏼♀️💙💗
Excelente Anabelita 💖🧘♀️ Debo ir a la cd y a falta d tiempo esta clase me hace sentir q no me voy en blanco. Como bien dices en una d tus cartas, "es mejor hacer poco q nada". Lo tomo mucho en cuenta siempre. Millones de gracias x tus enseñanzas y frases 🕉️🐾🍀🦅🏆🕉️
Hola Anabel. Se siente de maravilla. Gracias. ❤❤
Gracias gracias gracias🙏🏻💖
Me encantan tus clases de yoga al despertar me sirven mucho para empezar mi dia, gracias!!
NAMASTE🙏
Muchísimas gracias 💕
Gracias por esta hermosa clase! Ahora si, a arrancar el dia💪🏾❤️🩹
Me
Encanto!! Tenía q salir temprano hoy pero no qria dejar d hacer algo. Arrancar así es otra cosa! Gracias 🙏
Práctica energizante para la mañana! Me encantó! Gracias!!!❤
Super este clase flash para comenzar el día y cuando hay poco tiempo. Gracias Anabel ❤
Buenos días...maravillosa clase ..chiquitita..pero ahora que entre a trabajar... Me despierta y estiró para comenzar el día. Gracias🎉🎉🎉🎉🎉
Amaneciendo un día más con Anabel Otero. Una clase cortita, perfecta si tienes poquito tiempo!!👏👏25-5-2023
Gracias 🙏💗💙💓🧘🏼♀️
Con Savasana y todo!! Excelente 😊 gracias 🙏
Realize hoy esta práctica por primera vez y me sentí de lo mejor, gracias explicas y guías de una manera tan natural y clara, me encantó, Namasté.
Gracias, me siento genial cada mañana con esta práctica. Sobre todo por el poco tiempo que tengo en la mañana.
Excelente clase, me ayudó mucho para mis dolores lumbares, muchas gracias
Me encanta esta clase la he hecho un montón de veces. Creo que ya he hecho todas tus clases cortas (10-15) las hago por la mañana y no me da mas tiempo. Me encaria que hicieras más. Realmente me dan energía para el día, o me ayudan a recolocar mi cuerpo, como hoy. Gracias y feliz día😊
Muchas gracias por estas clases, me encantan.
Holi, tengo 23 años y estoy haciendo todas las mañanas ejercicios de yoga y pilates en tu canal y estoy súper comententa, me da mucho animo y energía e notado un gran cambio en mi desempeño a la hora de tener relaciones sexuales; amo tus rutinas, gran trabajo.❤
Me encantó Anabel. 💕 me sirvió mucho esta clase. Estiré todo el cuerpo. Simplemente la amé. Gracias infinitas. 🙂
Buenos días! Gracias por esta clase Anabel... me va genial para cuando no tengo tiempo pero no quiero renunciar a mi rutina diaria. 👌🏽💗✨🙏🏼
Genial Núria!! Me alegra muchísimo que mantengas tu hábito diario de yoga. Haré más rutinas de 10 min próximamente para esos días que no hay tiempo :D Un abrazo!!
Me encanto levantarme y estirar contigo, ❤❤❤❤❤muchas gracias
Amé
Empezar el día así
Graciasss
Amo estas clases ❤
Ameeee❤❤me hizo sentir llena
Muchas gracias! Me gustó mucho la clase, para hacer por la mañana cuando tenemos poquito tiempo.
Sí Romina! A mí me encanta hacer clases de 10 min cuando siento que no tengo tiempo. Cuando terminas te sientes tan bien que agradeces haberte tomado 10 min de práctica. Un abrazo!
Gracias Anabel. Tu voz suena relajante a la vez que llena de energía✨Los estiramientos geniales, como siempre
Martes 17/Mayo/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por PRIMERA ( 1a. ) VEZ esta genial clase de YOGA PARA ESTIRAR TODO EL CUERPO POR LA MAÑANA, para sentirse bien y con energía positiva excelentemente guiada y ejecutada por ti, fue mi primera sesión de Yoga de la mañana, me gustó mucho iniciar el día con esta clase, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Me gusto mucho la frase que nos compartiste.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... HOY ES OTRO PRECIOSO DÍA SOBRE LA TIERRA Y VAMOS Y VAMOS A VIVIRLO CON ALEGRÍA, ESTOY DISPUESTO/A A LIBERARME DE LAS VIEJAS CREENCIAS QUE YA NO ME SIRVEN. *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Cariño, Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Gracias Carlos el yoga matutino es fenomenal para el cuerpo y el alma. Gracias a ti siempre!!
Gracias, personalmente a mi me encantan las rutinas cortas...pues no tengo mucho tiempo ❤
Gracias Anabel estas clases están perfectas para entre semana q tiene uno prisa
Gracias Anabel, justo en el momento ❤
Excelente, gracias. Me encanta, muchas veces en la mañana ando de prisa para cumplir con el trabajo.
Mil gracias. Feliz día, preciosa clase y motivación 😀🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias Lou! Te deseo un bonito día a ti también :) Parece que el calor nos dio una tregua....!
@@AnabelOtero ojú menos mal!!!! 😊😘😘😘 que descanses cielo.
Gracias ❤❤ nunca dejes de compartir
Gracias Anabel 🤍 me gustó mucho 🙏
Me ha encantado ❤❤❤❤
MARAVILLOSO!!!!
muchisimas gracias Anabel, transmitis mucha paz
Me encanto la clase. perfecta para comenzar los dias en que no tenemos mucho tiempo :).
Gracias Anabel!
Tus clases son perfectas. Me encantan muchísimo!
Buenos días Anabel!!.. me encantan, estas clases al despertar y en tan sólo 10minutos!!.. Muchísimas gracias!!💗💓🙏
Qué bien que hayas disfrutado de esta clase 😊🙏🏼
❤❤❤❤❤graaaacias lo hago a diario es mega efectivo
Hermoso comenzar el día con esta clase. Gracias ❤
Me encantan las clases de 10min por la mañana ❤
Super buena la clase ! Para cuando muchas gracias ❤
sos una genia Anabel, Gracias
Hermosa práctica para comenzar el día!! Gracias gracias gracias✨❤️
Muchas gracias por el compartir, iniciando el día con una buena instrucción de Yoga, gracias
Gracias Anabel! Namaste
Estraordinaria!!!