บริหารแขน แก้ไหล่ติด : เก๋ายังฟิต

ชวนวัยเก๋ามาบริหารร่างกาย ช่วยป้องกันอาการไหล่ติด ที่มาจากการทำงานที่บ้าน ทั้งทำครัว ทำสวน มาเรียนรู้กับคุณรินรดา อัญรัตน์รุ่งโรจน์ ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
#บริหารร่างกาย #บริหารแขน
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TH-cam : / thaipbs

[@user-cd4sn6fv9u]

ขอบคุณมากค่ะเยี่ยมมากค่ะ

[@rasrimuadmuang2440]

กลัวตกสิคะ