【食事vlog】好きなだけ食べた3日間🍕ダイエットの事は一切気にしないリアルな食生活🍙🍔🍫【外食 / 自炊 / お弁当】
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
- 今回は普段の私の食事をまとめて撮影してみたよ💓久しぶりの企画かも！
ダイエットしてないときは普通に食べてるから、
お正月太りからなかなか抜けられないのだけど、
ダイエットそろそろ本気で始めなきゃだから、
ダイエットバージョンも撮影したいなって思っている🥺🏋️♂️
そっちも見たいって思ってくれたら、是非コメントで教えてね😍
*この動画は2021年12月末に撮影しております
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目次🍕
00:00 オープニング
00:30 1日目朝
03:41 1日目昼
04:36 1日目夜
05:35 2日目朝
08:00 2日目昼
10:01 2日目夜
12:00 3日目朝
13:45 3日目夜
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1993年3月4日生まれの韓国人"ひよん"です！
メイク・ヘア・ファッション・ダイエット・ライフスタイル…などなど♡
可愛くなるためのあれこれを紹介しています！
ひよんちゃんねるを楽しんでもらえると嬉しいです☺️✨
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ひよん2冊目の書籍、発売決定！！！
2021年9月24日(金)発売🥰❣️
『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』
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サブチャンネル開設したよ😳❤️
こちからからチャンネル登録してくれると嬉しいな✨！
気ままにひよん
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是非サイトに遊びにきてね😆🌼💖
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良かったらSNSも見てみてね♡♡♡
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ひよん担当者 宛
（※2021年2月1日より窓口が変更になっています！）
▶︎住所について
〒107-0062
東京都港区南青山3-17-14 中山ビルディング 5階
ひよん宛
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#ダイエット #爆食 #食事 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
今度メイクの動画を配信しようと思ってるのだけどみんなは何のテーマのメイクが見たいかな？😆✨
韓国コスメ縛りのメイクがみたい🥺🧡
春メイク〜💄🌸
バレンタインメイクがみたいです💕💕💕🍫
韓国アイドル風メイクとか春メイク！
昔やってたメイクを再現みたいな！（ボブの頃など）
これでダイエット意識してないとか改めて自分大食いと実感😢😢😢
めっちゃこういうひよんちゃんの日常が見れる動画待っていた…！
からめちゃめちゃ嬉しい🥰
いつもいつも可愛くて癒されます…💓
初コメだー！
いつもかわいくて、努力家でホントに憧れます✨
たまには好きなものを食べてストレス発散するのも大切！
これからも体調に気を付けて頑張ってね！
ダイエットはじめて8ヶ月くらい経ったんだけど、-10kgになれた！！
好きな人も痩せたって言ってくれて嬉しい😊！
もう少し落としたいからひよんちゃんのご飯参考にする✨
ひよんちゃんの食べてるところ可愛いくて好き🥰
オンマのお皿も相変わらず素敵！親子でセンスがあるんだなぁ💕
ひよんちゃんの動画全部好きですが特にダイエット、お食事系が大好きで沢山見てます❤
1日目のお昼に着ているニットとても可愛いです〜🙈
ひよんちゃん可愛いー❤
生まれてくれてありがとう！
めっちゃ楽しかったー😆💞💞！ひよんちゃんの食べる動画見てるだけで癒されるし可愛くて好きです☺️🍽また見たいなぁ〜✨
ひよんちゃんの選ぶご飯のセンス好き〜
お皿もかわいいです😍
絶賛ダイエット中だけど、楽しんでダイエットしたいからひよんちゃんのダイエット動画いつも好き！！食嗜好一緒だから真似しやすい♡ダイエット動画早く見たい！！自分磨き頑張るぞー！！！😊
ひよんちゃんのこの健康的なごはん動画見れて嬉しい🥰
私は最近食べ過ぎだから、ひよんちゃんみたいに健康的に2月は頑張りたいな🙌🏻
ひよんちゃんの食事Vlog好き！ソーセージのパン美味しそう🤤次はひよん丼もひさしぶりに見たいな💭💕
お母さんの作るお皿かわいすぎ♡
ひよんちゃんのダイエット食が最高にいい！！あと、参考にしやすくてとても大好き！！
ダイエットよりこういうのが好き😻👍
オンマの手作りシリーズ✨
すごい！！！
からだに優しい良さそうなモノばかり！
ひよんちゃんがダイエット気にせず食べる日が、私のダイエット意識した日と似てました🥺
私なんてこれ以上に食べてダイエットなのに笑
お皿もひよんちゃんも可愛い！
朝ご飯美味しそう😳😳❤️
ひよんちゃん💕今日の動画も
安定の可愛さでした💓😍💓
ダイエット気にしてなくてもヘルシーな食事💡
LOOK BOOKは春のデート服がいいです😊
早く見れた〜〜今日も可愛いひよんちゃん🥰
ありがとう💓
たくさん食べるひよんちゃんの動画好き。🥰
たくさん買って冷凍すればいいと思う！
ひよんちゃんのたべてるもの全部おいしそ！
すっぴんも肌綺麗で可愛い❤️
全然すくない！🥺✨私もひよんちゃん目指して垢抜けたい👶🏻
ダイエットが習慣付いてるから気にしてなくてもちゃんとしてる👍
ひよんちゃんのご飯動画見るの好きだから嬉しい💖大学生におすすめのLOOKbook撮って欲しいなぁ😌毎日服考えるの難しいので参考にしたい…、、
美味しそうです！
ひよんちゃんがいつもカフェとか選ぶ時はどうやって選んでますか？インスタのも参考にさせてもらってます🤍
ひよんちゃん可愛過ぎます♡♡♡美意識高くて本当憧れる✨💜
嬉しいお言葉をありがとう😭✨
ダイエット気にせず食べるのも大事だよね😊✨
オンマのお皿めっちゃかわいい♥️✨✨
ダイエット3日間も見てみたい✨✨
ひよんちゃんのかわいさに癒やされる〜✨✨
オンマのお皿がいちいち可愛い🤣❤️🔥
お皿すごい可愛いですよね♥️
お母様の手作りのお皿にお料理
😀うらやましいです😌
チャコールパウダー早速
試してみます🎵
ご飯を食べながらみて
一緒に食べてる感を楽しみました♡
ひよんちゃんベスコスアンケート答えたよ〜🥰
たまには好きなだけ食べるのはいいね👍♡
あたしもダイエットしながら調整しよう‼️
朝からスタバ🍓はテンション上がりそう❤️🔥
柿のイントネーションが牡蠣な気がする。可愛い💠
ポテトサラダ簡単です〜😊
ひよんちゃんなら映えに作りそう💕
ひよんちゃん初コメです！ずっと密かに観てるだけだったのですが、今回のひよんちゃんの一日目の朝ごはんの時の髪の毛が綺麗すぎて🥺シャンプーとかヘアケアの紹介が見たいです！！✨いつも可愛い動画ありがとうございます🤍
いつもダイエット動画のストイックに低糖質低脂質な食事な印象だったので、白米とかパンとかの炭水化物を食べてる姿をみれて安心しました☺️
ひよんちゃん今日もかわいい♡♡
パンはちゃんとジップロックにいれて冷凍すれば2週間はもつよ✨
ひよんちゃんがお友達と行ったりするお店が毎回素敵～💖美味しそうに食べてるの見るとこっちまで幸せになる(^^)
今日もお仕事お疲れ様～！
ひよんちゃんって清潔感やばい！💕
たまには、好きなだけ食べるのも良いよね✨✨ストレス発散は大事☺️❤️❤️美味しいもの食べてる時のひよんちゃん、笑顔が可愛いくて、癒されます❣️
なんでもない日のこういう動画も楽しいです☺️ポテトサラダ、わたしも大好きでよく作ります😌私的必須の材料はじゃがいもの他に、玉ねぎとキュウリです。食感が好きなので！味付けはマヨネーズ、カンタン酢か普通のお酢、塩コショウです🤩
この食事を見て安心しました！！
やっぱり健康的な食事大事ですよね🍙💓
ひよんちゃんの食べるものまでがオシャレです♡ひよんちゃん可愛すぎ♡器も素敵ですね♡
パンは冷凍保存したら数週間いけそうです♡🥐☺️
パンは冷凍できるからいっぱい買って1個ずつラップにくるんでジップロックに入れて冷凍したらいいと思う！
肌つるつる〜かわいいです！❤︎
私ポテトサラダはじゃがいも茹でて好きな具材と一緒に潰してマヨネーズを混ぜて作ってる！
LOOK BOOK フレンチガーリーコーデ見たいです！！😍😍
後半の、天麩羅前のグレーニットひよんちゃんが可愛かった🤍🤍🤍🐈
柿の発音が牡蠣笑
すっぴん寝起きで完成しすぎなのよ、、
気にしないことも大事‼️
特にひよんちゃんみたいに頑張ってる子は‼️
Thank you for the videos. I really enjoy them.
じゃがいも茹でて潰して細かい野菜入れてマヨネーズ入れたらポテトサラダ🥗
ちょっと工夫でアンチョビ入れたら塩味もあっていい感じ👍🏻
じゃがいも潰すのを荒くしたり、野菜も気持ちちょっと大きく切れば食感も出て◎
夜ご飯フルーツだけ！すごい！私も日頃から意識しなきゃ…笑
ひよんちゃん納豆イメージがある😆🧡笑
ひよんちゃん!!
神を綺麗に保つ方法ってありますか？
ひよんちゃん大好き💓
スタバのオーツミルクって飲んだことない、、😳
好きなだけ食べるって言ってもすごくヘルシーとゆーか身体にいいものばかりだからさすがだなぁと思う。💭 一人暮らしがもっともっと楽しみになってきた…！
ちょっと待って。オンマの味玉美味しそうすぎるからレシピ教えてほしい😳🍒
大人しめ&ちょっと華やかなオフィスコーデを見てみたいです！
１日目の朝のパンとかサラダは次の日とかに食べないのか…どこに行ってるんだ…？😂笑
ティファニーのコップがすごい似合う🥳
いつも通り可愛いです💓
パンは冷凍しても大丈夫じゃないかな？🌭
お皿かわいい〜
ポテトサラダ作るの面倒くさいよねえ…お店で食べたら色んなもの入ってて変わったポテトサラダ色々あるしその方が好きです😂❤️
ミスドの新作いっぱい食べちゃった所だったから嬉しかった😆
ひよんちゃんかわいい～🥰
ミスド美味しいよね🥺❣️笑
私もエビとアボカドのサラダラップ食べたよ！！最近はキャラメルのスコーンにはまってます❤キャラメルがパリッとしてておすすめです❤
ひよんちゃん！ポテトサラダは簡単だから作れるようになろう！！（笑）
天ぷらものすんごい美味しそう🥺❤️
お店知りたいなあ…
バレンタインのメイクとコーデが見たいです🤎🤍
リクエストありがとう❣️
1人暮らしだと料理めんどいよね〜🤣私もひよんちゃんと同じく、焼くか、出来合の物を皿に盛るぐらいしかしない笑 気持ち分かるよ…笑
なんなら私のダイエット意識してるときの食事より少ないの泣く🍽
煮卵の作り方教えてほしい❗️💛☺️
一日目で着てるタートルはどこのものですか？かわいいです💕
これはもう量が足りなさすぎるwww
普段からもうダイエット意識が付いてるんだろうなぁ😍さすがひよんちゃん✨
メイクはひよんちゃんが一番好きなメイクが見たいな♥
いつもナチュラルだからカラーメイクとか見たい気もするけど♥
パンは冷凍しても大丈夫だよ〜💖
大学生の1週間コーデのルックブックしてほしい！！！！
ひよんちゃん可愛いᵒ̴̶̷̥́~ᵒ̴̶̷̣̥̀ ♡
カップルコーデとか見てみたいです、、！！！
ひよんちゃんいつも可愛い😍
LOOKbook、SHEINと、GRLでやって欲しい〜！！！💓メイクは、イエベが似合うブルベのメイクをやって欲しい〜！！！💄👄✨
朝ご飯ちゃんと食べてるのすごい✨私も食べないと😭😭✨
ポテトサラダ、簡単ですよー。
ジャガイモをむいて、小さく切って、柔らかくなるまで茹でて、きゅうりの輪切りと、ハムを小さく切ったものと、ゆで卵をつぶしながら、まぜて、ポン酢をちょっとと、マヨネーズを混ぜるだけ。また、作ってみて下さいね😉。味も自分流に出来てよいですよ！
市販のポテサラ、ちょっと酸っぱいのが苦手で、作ってます☺️。
ポテサラは簡単ですよー！ジャガイモはレンチンでいいから、日を使わなくてできます🎵
私はフルーツ剥くことすら出来ないので、長所でいいと思うよ！！
ソーセージは焼き目がついた感じが美味しく感じるよ！(個人的な意見だけど)
まってこれでダイエット意識無しなの泣ける、、、（ ; ; ）❕❕💧 私もダイエット頑張るかわいくなる！！！！🥺🥺😭✊🏻💞
ポテトサラダは結構簡単で作りやすいよ😄
パンは少しであればジップロックに入れて冷凍ですね！
これで好きなだけ食べた3日間なんだ😭ダイエットごはんでももっと食べてる私何してんだろ〜頑張らないと...食欲どうやって我慢すればいいのかな💦
💖💖
私は最近じゃがりことチョコパイにハマってる🤭
ダイエットを気にせず食べまくってるの笑
もう少したら痩せます！
じゃがりこ美味しいよね🥺💓笑
おいしそー(ღ♡‿♡ღ)
パンはたくさん買って冷凍すればいいんじゃない？🤗
ひよんちゃん料理ぜんぜん出来ないんだね🤣💦💦
おしゃれなもの食べてるのですね✨
ポテサラは、じゃがいもを茹でるかチンしてふやかして、潰して、そこにきゅうりとか茹でたにんじんとか入れて、マヨネーズと塩胡椒で味付けすればすぐできるよ！！
オンマの煮卵の作り方知りたいです！！
柿の発音が完全に牡蠣、だよね…😂
１日目のトップスかわいい^._.^
私も最近ダイエット始めたので食事を美味しそうに食べるひよんちゃんの動画観るととてもお腹いっぱいになります！癒されます！受験生なので高校生になるまでには自分の理想の体型になれるように頑張ります(Ｏﾟ皿ﾟＯ)
ひよんちゃん、大すきです。
パンは冷凍保存できるよ！