أركان الإسلام الخمسة بالترتيب: 1) الشهادتان 2) إقامة الصلاة 3) إيتاء الزكاة 4) صوم رمضان 5) حج البيت لمن استطاع إليه سبيلا.. أركان الإيمان وهي: 1-الإيمان بالله 2-الإيمان بملائكته 3-الإيمان بكتبه 4-الإيمان برسله 5-الإيمان باليوم الآخر 6-الإيمان بالقدر خيره وشره شروط الصلاة وهي تسعة: 1_الإسلام 2_والعقل 3_والتمييز 4_ورفع الحدث 5_و إزالة النجاسة 6_وستر العورة 7_ودخول الوقت 8_واستقبال القبلة 9_والنية.. اركان الصلاة وهي أربعة عشر: 1-القيام مع القدرة 2_وتكبيرة الإحرام 3_وقراءة الفاتحة 4_والركوع 5_والاعتدال بعد الركوع 6_والسجود على الأعضاء السبعة 7 _والرفع منه 8_والجلسة بين السجدتين 9_والطمأنينة في جميع الأفعال 10_ والترتيب بين الأركان 11_والتشهد الأخير 12_ والجلوس له 13_والصلاة على النبي صل الله عليه وسلم 14_ والتسليمتان.. واجبات الصلاة وهي ثمانيه: 1_جميع التكبيرات غير تكبيرة الأحرام 2_وقول: سمع الله لمن حمده للإمام والمنفرد 3_وقول :ربنا ولك الحمد للكل 4- وقول: سبحان ربي العظيم في الركوع 5- وقول: سبحان ربي الأعلى في السجود 6_وقول : ربي اغفر لي، بين السجدتين 7_والتشهد الأول 8_والجلوس له.. بيان التشهد : وهوأن يقول : التحيات لله والصلوات والطيبات السلام عليك أيها النبي ورحمه الله وبركاته ، السلام علينا وعلى عباد الله الصالحين ، أشهد ان لاإله إله الله وحدة لا شريك له وأشهد أن محمدا عبده ورسوله. ثم يصلي على النبي صلى الله عليه وسلم ويبارك عليه فيقول : اللهم صل على محمد ، وعلى آل محمد ، كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم ، إنك حميد مجيد ، وبارك على محمد وعلى آل محمد ، كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم ، إنك حميد مجيد. ثم يستعيذ بالله في التشهد الأخير من عذاب جهنم ، ومن عذاب القبر ، ومن فتنة المحيا والممات؛، ومن فتنة المسيح الدجال ، ثم يتخير من الدعاء ماشاء ولاسيما المأثور من ذلك ومنه : اللهم أعني علي ذكرك وشكرك وحسن عبادتك ، اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ، ولايغفر الذنوب إلا أنت ، فاغفر لي مغفرة من عندك ، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم. مبطلات الصلاة وهي ثمانية: 1- الكلام العمد مع الذكر والعلم أما الناسي والجاهل فلا تبطل صلاته بذلك 2- الضحك 3- الأكل 4- الشرب 5- انكشاف العورة 6- الإنحراف الكثير عن جهة القبلة 7- العبث الكثير المتوالي في الصلاة 8- انتقاض الطهارة .لابد من حفظ هذه الواجبات والشروط والسنن والأركان...
لقاء المدربة ندى جميل وخفيف و المعلومات التي قدمتها مفيدة وقيمة في وقت قصير ، نتمنى لك التوفيق وان شاء الله تكوني بداية الطريق لبنات وابناء السعودية الشباب للسير حذوك ويكونوا مدربين اكفاء يشرفون الوطن
صبايا لازم نحمد الله على نحفتنا هاي نعمه من ربنا اليوم العالم بتعمل عمليات عشان تضعف وابشع شي البنت يكون عندها عضلات واحسن شي للجسم ويشد الجسم بس السبورت المششي
اتمنى الاقي مدربة مثل هادي 😍😍😍. لما رحت لصالة الرياضة لقيت وحدة كل همها تشوف حالها بالمراية و تعمل لحالها .ما تنصحك ولا تقولك ابدا كيف تعمل الألات. حتى تروحي تدوري عليها وتسأليها 🤨🤨😖
ماله هاد المذيع !!؟؟ غير طبيعي هاد اااااااااااااااا علاش علاااااش قطعتها ماخليتهاش تكمل علاش يا مذيع ؟.....اهم معلومة كنت نقارعلها تكملها راح قطعها من اجل سؤال تافه يا مذيع تافه
المدربة حبت تكول ان لازم مانتمرن جميع العضلات بنفس اليوم لكن المذيع قاطعها 👇 يجب ان يكون التمرين لمجاميع معينه من الجسم في يوم ثم مجاميع عضليه اخرى في اليوم الثاني مثلاً1- تمرين ذراع + صدر+ اكتاف (يوم السبت) 2-بطن + رجل او ارداف او جميعها (يوم الاحد) 3-ظهر ( تحت الابطين + ظهر فوق الارداف او تسمى الجوانب) ( يوم الاثنين ) اما بقية ايام الاسبوع هي اعادة التمارين بحيث يكون تمرين مجموعه عضليه في يوم معين واليوم الثاني نعطيها استراحه وهكذا اما تمرين الكارديو يكون 2 او 3 مرات في الاسبوع يمكن اختيار اي يوم
خد نفس عميق... ابتسم من قلبك... قل يا الله من قلبك... ستحس بسعادة حقيقية ♥️
أركان الإسلام الخمسة بالترتيب:
1) الشهادتان
2) إقامة الصلاة
3) إيتاء الزكاة
4) صوم رمضان
5) حج البيت لمن استطاع إليه سبيلا..
أركان الإيمان وهي:
1-الإيمان بالله
2-الإيمان بملائكته
3-الإيمان بكتبه
4-الإيمان برسله
5-الإيمان باليوم الآخر
6-الإيمان بالقدر خيره وشره
شروط الصلاة وهي تسعة:
1_الإسلام
2_والعقل
3_والتمييز
4_ورفع الحدث
5_و إزالة النجاسة
6_وستر العورة
7_ودخول الوقت
8_واستقبال القبلة
9_والنية..
اركان الصلاة وهي أربعة عشر:
1-القيام مع القدرة
2_وتكبيرة الإحرام
3_وقراءة الفاتحة
4_والركوع
5_والاعتدال بعد الركوع
6_والسجود على الأعضاء السبعة
7 _والرفع منه
8_والجلسة بين السجدتين
9_والطمأنينة في جميع الأفعال
10_ والترتيب بين الأركان
11_والتشهد الأخير
12_ والجلوس له
13_والصلاة على النبي صل الله عليه وسلم
14_ والتسليمتان..
واجبات الصلاة وهي ثمانيه:
1_جميع التكبيرات غير تكبيرة الأحرام
2_وقول: سمع الله لمن حمده للإمام والمنفرد
3_وقول :ربنا ولك الحمد للكل
4- وقول: سبحان ربي العظيم في الركوع
5- وقول: سبحان ربي الأعلى في السجود
6_وقول : ربي اغفر لي، بين السجدتين
7_والتشهد الأول
8_والجلوس له..
بيان التشهد :
وهوأن يقول : التحيات لله والصلوات والطيبات السلام عليك أيها النبي ورحمه الله وبركاته ، السلام علينا وعلى عباد الله الصالحين ، أشهد ان لاإله إله الله وحدة لا شريك له وأشهد أن محمدا عبده ورسوله. ثم يصلي على النبي صلى الله عليه وسلم ويبارك عليه فيقول : اللهم صل على محمد ، وعلى آل محمد ، كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم ، إنك حميد مجيد ، وبارك على محمد وعلى آل محمد ، كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم ، إنك حميد مجيد. ثم يستعيذ بالله في التشهد الأخير من عذاب جهنم ، ومن عذاب القبر ، ومن فتنة المحيا والممات؛، ومن فتنة المسيح الدجال ، ثم يتخير من الدعاء ماشاء ولاسيما المأثور من ذلك ومنه : اللهم أعني علي ذكرك وشكرك وحسن عبادتك ، اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ، ولايغفر الذنوب إلا أنت ، فاغفر لي مغفرة من عندك ، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم.
مبطلات الصلاة وهي ثمانية:
1- الكلام العمد مع الذكر والعلم أما الناسي والجاهل فلا تبطل صلاته بذلك
2- الضحك
3- الأكل
4- الشرب
5- انكشاف العورة
6- الإنحراف الكثير عن جهة القبلة
7- العبث الكثير المتوالي في الصلاة
8- انتقاض الطهارة
.لابد من حفظ هذه الواجبات والشروط والسنن والأركان...
لقاء المدربة ندى جميل وخفيف و المعلومات التي قدمتها مفيدة وقيمة في وقت قصير ، نتمنى لك التوفيق وان شاء الله تكوني بداية الطريق لبنات وابناء السعودية الشباب للسير حذوك ويكونوا مدربين اكفاء يشرفون الوطن
رداً على كلام المذيعه في المقدمه: لا معاد أحد يحسد عالنحافه واللي يروجون للنحافه انتهى وقتهم، الآن كل العالم متجه للترويج للجسم الصحي الطبيعي
والله معك حق
الجسم النحيف والخصر النحيف امنيةة كل انثى
NuHa Style مهما روج للجسم الممتلئ فالنحافة سر الشباب والجمال حقييقة لا مهرب منها..بحسك مقهورة 😂😂😂
chahra DZ
أنا تان حسيتها راحا تموت مسكينة 😂💔
هههههه ضحكتيني
المدربة كانت تناقش موضوع مهم و هو يقاطعها حتى مكملت كلامها بففففف
اااي والله وشكد محتاجه هالشي وهو بس يقاطعها
fatima zahra amissou انا حقدت عليه لانه قاطعها
ايه صح
كانت تريد تكول انه ميصير تمرنين عضلات الجسم كلهه بنفس اليوم لازم تقسمينهه ع شكل جدوول كل يوم تمرنين عضله شكل
دمو ثقيل كمان مخلي موضوع رئيسي و بيحكي في اشياء،غبية
صبايا لازم نحمد الله على نحفتنا هاي نعمه من ربنا اليوم العالم بتعمل عمليات عشان تضعف وابشع شي البنت يكون عندها عضلات واحسن شي للجسم ويشد الجسم بس السبورت المششي
Nino Ba اكو نحيفين هواي ومريضين
ليش الجم فاضي؟ سؤال غبي
مفكر حالو بأوروبا البنات يتمرنو امام الجميع
اسالتو كلها تافهة
أنا قريت التعليقات لقيت كلو بيشتم ع المذيع وأنا مش عارفه ليه كملت الفديو لقيتو يستحق الشتايم 😂😂😂😂
أسئلة المذيعين (خاصة المذيع)غير احتراااااافية مع عدم التركيز.
صح في ناس نحاف
زيي 😢
اه انا وعانيت كتير ومفيش علاج نافع ولا اي حاجه ف هنزل الجيم من بكرا
شقد وزنك
انا كنان متل
@@snforaamora9861 شكد وزنج
@@مدريتصفه وزني 35 وعمري 14
مذيع تافه غير متمكن من مهنته كأكثرية المذيعين العرب، كلام الضيف مهم اتركه يسترسل وبلا اسئلتك التافهة
بدو يعمل حالو معلم 😒صرع ط..طيبت قلبي 😅😂
اقرأ تعليقي ودعيلي وخذ الاجر اليوم نحن هنا وغداااا لا ندري
اني نحيفة رحت للنادي زاد وزني2 كيلو بأقل من سبوع بس بسبب الدوام مارحت بعد وصحيح هناك من يشوفون وحدة ضعيفة يصيرو يضحكوا عليها لانها تريد تلعب رياضه😞
أمہٰٖيہٰٖرة القمہٰٖر تريد ي وصفة لزيادة الوزن
Soumua Hassan ياريت بس كون زينة
Soumua Hassan عندك وصفه لزيادة الوزن
ممكن اعرف اسم النادي
أمہٰٖيہٰٖرة القمہٰٖر فدوه اريد اسمن
المدربة كانت بتقول كلام مهم و المذيع بيسمج
دخلت التعليقات اولا
فلم اكمل الفيديو
تسلموو ماضيعت وقتي ع الفاضي🤣
المذيعان بيقاطعو المدربة بأسئلة تافهة وماخلوها تفيدنا أكثر
لوكان مينطقش ملفمو معلاباليش منين ينطق
شكوبيستانية حنونتي بنت بلادي هههههه نتي تان مشيانة كيفي هههههه انا قزومة طولي 1.55وزني 50 يقولولي راكي مشيانة تقدري تنصحيني بكاش حاجة😭😭😭
هههههه علابلك كيما انا 1.55 ونوزن 50 ولله سييت لخظر وليابس ومنفع والو
انا ختكم 170نوزن 60
ههههههه من جنابو
مبدعه بالتوفيق كوتش ❤️
المذيع ماخلاها تقول اذا سويت تمارين الصدر والافخاذ والاكتاف سوا هو غلط ولا صح هذا اللي كنت ابيه ليته سكت وقالت هو صح ولا غلط
oahdnfr saronhh انا ايضا
oahdnfr saronhh انا كمان عصبني المديع لما قطع المعلومة ليته انشل قبل ما يقاطع المدربة بسؤال تافه
t
oahdnfr saronhh
ghj
هذا شفيه خفيف الظل ما يخليها تكمل كلامها
المدربه جداً شاطره ماشاءالله ومعاها شهادات جميله انصحكم تتدربو معاها
sara mohsun شنو اسمها
W_ U ما افتكر كنت معاها من سنتين امكن كانت تشتغل ف وورلد جيم اللي ف التحلية
الكارديو ضروري قبل تمارين المقاومة عشان الجسم يحضر حالو لحمل الاثقال
انا بعاني من النحافة كتير اشكرااا كتير على النصيحة
اتمنى الاقي مدربة مثل هادي 😍😍😍. لما رحت لصالة الرياضة لقيت وحدة كل همها تشوف حالها بالمراية و تعمل لحالها .ما تنصحك ولا تقولك ابدا كيف تعمل الألات. حتى تروحي تدوري عليها وتسأليها 🤨🤨😖
المذيع قاطع اهم معلومه
وهي نلعب كل الجسم لو كل فتره جزء
الله يجازيك يلمذيع
Rusi Soso ههههههههههههههههههههه واضح القهر😂😂
ممكن تعطينا جدول تمارين للبنات لكامل عضلات الجسم أو ايش لازم العب انا طبيعة جسمي اكتومورف
بصراحة والله استغربت ردود الناس على المذيع ولكن لما تابعت سؤاله التافه ..تقززت ..يا ريت يا تكون شفت تعليقات الناس يا تافه روح اتعلم
المذيع تافة .شنو هاد السؤال ياتافة
الحمدلله رحت للجم والعب تمارين مع الجميع وتمارين خاصة من المدربة بس صحيح اكو يكولون ابقي لاتسمنين هيج احلا وناس تكولي المن جاية هوة انتي شباقي بيج ضعيفة بس معلية بحجي الناس ابقة العب واكل هواي وجاي احذ حبوب من الصيدلية مشهيات تخليني اشتهي اكل وان شاءالله اسمن
شون صار جسمج؟
سمنتي وما شربتي بروتين?
شن صار فيك طمنيني
ياريت المزيع يتحلى بلمهنية ويركز على ايصال المعلومه للمشاهد ولا يفكر الناس ناطرة يضحكهى ولا يخفف دم
الصراحة لم استفد بسبب المقاطعة التافهة
المذيع قاطعها عن معلومة مهمة مشان يسأل سؤال تافه بففففف
من جد كنت ابغاها تكملها '(
فعلاً معاك حق المذيع الغبي قاطعها بسؤال تافه وهي كانت ستذكر معلومة مهمة جدًا 😤😤😤
Nov على الأغلب كانت ستتكلم عن الخطأ الشائع في صالات الرياضة وهو محاولة تمرين كل الجسم في نفس اليوم لأنو يجب التركيز على عضلات منطقة واحدة فقط في اليوم
قاطعها عسؤال غبي فعلا
المديع عصبني مستفز عاجبو راسو يلاه البنت كانت غتقول كلام جد مهم
المذيع لا يصلح مذيع
Keep going nada coach ❤️
Asmaa Ba cho ism almodariba
هل لديها صفحة المدربة على الفيس بوك
fadwa Haddouche انستغرام nada_fitness
@@Nnnn-to9vy انا بعت الك ممكن تقبليني من فضلك
بس رفع الأثقال ممكن تخلي شكل الذراعين وعضلات الذراع تكون مثل الرجل وهي امرأة الحل كيف
شوف المدربة شكد حلوه ومستورة
نسال الله ان تتحجبي امين
ماله هاد المذيع !!؟؟ غير طبيعي هاد اااااااااااااااا علاش علاااااش قطعتها ماخليتهاش تكمل علاش يا مذيع ؟.....اهم معلومة كنت نقارعلها تكملها راح قطعها من اجل سؤال تافه يا مذيع تافه
نور القمر والله انا تاني كنت ناس.نسمع
و حداك جحش قطع كلامها
المدربة حبت تكول ان لازم مانتمرن جميع العضلات بنفس اليوم لكن المذيع قاطعها 👇 يجب ان يكون التمرين لمجاميع معينه من الجسم في يوم ثم مجاميع عضليه اخرى في اليوم الثاني مثلاً1- تمرين ذراع + صدر+ اكتاف (يوم السبت) 2-بطن + رجل او ارداف او جميعها (يوم الاحد) 3-ظهر ( تحت الابطين + ظهر فوق الارداف او تسمى الجوانب) ( يوم الاثنين ) اما بقية ايام الاسبوع هي اعادة التمارين بحيث يكون تمرين مجموعه عضليه في يوم معين واليوم الثاني نعطيها استراحه وهكذا اما تمرين الكارديو يكون 2 او 3 مرات في الاسبوع يمكن اختيار اي يوم
والله نفس الملاحظة !! ماخلاناش نسمعو واش حابة تقول
المذيع 😡
عاملها فقره والسلام. يا أخي خلي الناس تستفاد
صوت الرجال كنه صوت العريفي 😳😂
😂😃😂😂😂صح اتخيل عريفي مع رياضة هههه
ليش المذيع قاطع البنت ما خلاها تكمل ملاحظة تمرين اجزاء الجسم
اشبو هذا قاطعها على أهم شي بتقوله💔 كل يوم اسوي تمارين الجسم كاملة ليش ماينفع؟
هههه انا دخلت التعليقات الكل بينتقد المديع وما كملت الفديو باين انه يستاهل اثق فيكم هههههه
كيف ازيد الوزن في الساقين؟؟؟
سكوات
وربي صحيح من اروح كلها تكول لمن جايه لأن وزني 55
يالله ياثقل دم المذيع
المذيع مستفز المدربه تقول كلام نحتاجه دخلنا الفيديو علشانه وهوه يقاطعها مين الي فتح هاذا الفيديو بزمن كورونا يحط لايك
اريد زيادة وزني فهل اكل بعد الرياضة لازم و لا مش مهم
ثقة العمياء طبعا لازم تاكلي عشان تعوضي السعرات الحرارية يلي حرقتيها خلال التمارين و بالتالي يزيد وزنك
حرام عليك انت مكانك .برنامج الكلمات المفقودة او ما هو الاختلاف في الصورة افففف
يصير العب رياضه لزياده الوزن مع رياضه الخفسه؟؟
والله لو كنت أمامي لضربتك بدون ما إدري
المنشط ليس له علاقة بتنشيط،يطرح أسئلة ليس لها علاقة بالموضوع،حتى المدربة حارت فيه.
Kif Nijboer halib al osfour hada moch momkin wala btamzah agi
المذيييييييييع يااا ربي ليش جابوووه معلومة مهمة ضاعت بسبب ثرثرته .... اوووووووه
لبن العصفور ؟
Aziza El ههههههههه
كرهت من كلش. نجرب ندير رياضة
المذيع مغرف ليش يسالها سوال مس له داعي تف تف عليك
المذيع 👌👌
المذيييييييع ضيع نقطه مهمه 😡
مفروض يخلوهه اتكمل التمارين وبعدين يسالوهه كلساع يقاطعوهه😡
المذيع امه داعيه عليه من التعليقات
بلازحمه انی بنت جسمی حلوکتیرووجهی سمین بس اعانی من نحافه الیدین والساقین شوعلاجووشوهوالاکل الصحی اللی بیسمنهون
الوصفه لزياده الوزن ال قالها المذيع اول الحلقه محددش عسل ابيض ولا اسود !
اعطوني صفحة المدربه
المذيع في غاية السماجة و ثقل الدم
بسس عدي سؤال هيه اني ضعيفه واحب الرياضه بس داءما من احد يشوفني اسوي يضحك علياا يعني صدك الرياضه تزد الوزن المذيع كلسع ينط مفتهمت زينن
واللي ماعنده أثقال ولا يقدر يجيبها وش يسوي !! يشيل بلك ؟
7ezen1 تجيبي كيس وتملية رز
المذيع ما خلاه تكمل موضوعه المهم
انا بدي اعمل سكوات بس ناادري اذا لازم احمل اتقال ولا لا الي بيعرف يجاوبني بلللللليز
من فضلكم شو اسم المدربة وشكرا
باسل ايها المذيع😵😵😵😵😵😵😵😵
المذيع غثيث ودمو ثقيل😊
شكرا
التعليقات تخليك تكره ام البرنامج 🌚😂
اللي حاب يتابع كابتن ندى على الانستغرام هذا حسابها مفيد جدا
@nada_fitness
Abdulaziz Ahmed الله يرحم والديك والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
Abdulaziz Ahmed شكراا
Abdulaziz Ahmed 👍
Abdulaziz Ahmed عنجد مذيع سخيف وتافه مين الغبي الي حاطو بهيك برنامج
👆 المدربه مستعجله تسوي تمارين والمذيع والمذيعه يبغون نقاش واجوبه. اول سؤالين للمذيع مهمه وبعدها👎😄
سؤال بليد ليه الجيم فاضي .طبعا فيه تصوير
التستيرون حق الخصيه يابقره
الاستروجين حق البويضه البنت
3:44
أنا نحيييف جدا وزني 35 كيلو وعمري 15
ابي العن خير الي قال للمذيع انه دمك خفيف ،، بعر بأم خفت الدم
ولا الهم دخل يكونوا مذيعين
معقول حدا بدو ينصح كل البنات بدون يضعفو
المذيع يقهر👊🏻👊🏻👊🏻👎🏻 شكلها كانت بتقول النحيفات لايمارسو الرياضه يوميا
جميل
مزمل عمر ح
مزمل عمر ح
المذيعة معرف كيفاه مخدومة
المذيع مقاطع الشرح بسبب سؤال تاااااافه ..ليش الجيم فاضي؟ عقلك لي فاضي مو الجيم
ترا كولشي ميفيد اكلو همبركر اكلو بيتزا ببسي جبس😹
شكله هاد المذيع ماحبش نساء يسمانو 😱😱😱😱😱
لوع كبدي بسؤاله التافه المذيع تفوووو
يخرب بيت رخامتك ياشيخ
المقدم جدا اسألته سخيفه وينطنط يعني بصحيح العباره...ملطلط
متشبه لوالو احلى بالروح المهنية احسن
ياخي المذيع وش ذي الاسله الغبيه قسم بالله قهرني
المذيعين بس يسألون خلو البنيه تشرح
مذيع في قمة التفاهة لم يتركها تشرح ولا تكمل ..وكلامو غير مفيد
تيهضر بازف
احد يعرف حساب المدربه بالانستقرام
Nada_fitness