【レモンシロップ】【発酵体験第二十三弾】寒い日はホットで!爽やか爆発・極上ジュース。栄養成分凝縮で健康効果期待!How to make Lemon syrup.
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- こんにちは。まんまの発酵キッチンのおいちゃです。
今日は、【レモンシロップ】を作っていきます。
レモンシロップにはレモンの栄養成分が凝縮されており様々な健康効果が期待できます。
一口に言って美味しい。ホットする。大好きです。
左手首骨折してから1年以上休んでいますが、卓球に行く時、必ず持って行ってました。
この時期になれば国産レモン目で追っています。
簡単な飲み方
●炭酸で割ってレモンスカッシュ風に
●お湯で割って、風邪予防や冷え性対策に
●紅茶の入れてレモンティー➡リラックス効果
●ヨーグルトのかけて➡美肌&腸内環境改善
作り方は簡単で、手軽に作れて、健康にいいのでぜひ作って飲んでみて下さい。
材料
レモン 400g(白いわたをとったレモン4個、レモンの皮1個分合計)
てんさい糖 400g
ミネラル 40㏄(ミネラル用意できない時入れなくても発酵します)
(10:10:1)の割合➡りんごシロップ動画参考 • 【りんごシロップ】★天然ジュース『発酵体験第...
#まんまの発酵キッチン#発酵調味料#レモン
[Lemon syrup] [Fermentation experience No. 23] Hot on a cold day! A refreshing explosion of the finest juice. Concentrated nutrients promise health benefits! How to make Lemon syrup.
Hello. I'm Oicha from Manma Fermentation Kitchen.
Today, I'm going to make lemon syrup.
Lemon syrup is packed with the nutrients of lemons and has many health benefits.
In a word, it's delicious. It's warming. I love it.
I've been taking a break from playing table tennis for over a year since I broke my left wrist, but I always take it with me when I go to play table tennis.
At this time of year, I'm on the lookout for domestic lemons.
Easy ways to drink
● Mix with soda to make lemon squash
● Mix with hot water to prevent colds and improve sensitivity to cold
● Add lemon tea to tea ➡ Relaxing effect
● Pour on yogurt ➡ Beautiful skin and improves intestinal environment
It's easy to make, easy to make, and good for your health, so please try making it and drinking it.
Ingredients
Lemon: 400g (4 lemons with the white pith removed, 1 lemon peel)
Beet sugar: 400g
Minerals: 40cc (If you can't prepare the minerals, they will ferment without adding them)
(10:10:1) ratio ➡ Apple syrup Video reference • 【りんごシロップ】★天然ジュース『発酵体験第...
#manma'sfermentationkitchen#fermentedseasoning#lemon