¡Espero que hayas disfrutado de la clase! Si es así, déjame un comentario para que pueda saberlo :) Y si quieres disfrutar de clases completas, te dejo el link de mi Patreon, donde podrás disfrutar de muchísimas clases de este tipo: www.patreon.com/anabelotero
No encuentro las palabras adecuadas, para describir esta clase... Es verdaderamente extraordinaria , magistral.. ES increíble lo que inspiras Anabell Gracias,gracias
Hola Anabel, me encanta este tipo de clases completas muchas gracias por hacerlas, me relajan y me alegran el día. ¿Haces cursos para formación de profesor de yoga?
Este canal debería de tener más reconocimiento!!! Eres increíble! No te imaginas el cambio que hiciste en mi vida. Namaste saludos desde Japón 🇯🇵🙏🏻❤️🩹
Mil bendiciones Anabel! Sufro de dolores articulares y muscular, cada vez que puedo hacer una clase tuya es como si me tomara una pastilla para el dolor. El solo oír tú voz siento mucha paz, tranquilidad. Tienes un don maravilloso. Mil gracias.
Que si me ha gustado? Mucho mucho Anabel, disfruto mucho tus clases, me sorprendo cuando parece que estás aquí viendo como hago hasta la expresión y dices un comentario al respecto, Gracias, bendiciones para ti y toda esta comunidad que estamos aquí.
Viernes 5/Agosto/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por PRIMERA ( 1a. ) VEZ esta genial clase completa de HATHA YOGA - 45 minutos. Estira y tonifica todo tu cuerpo - excelentemente guiada y ejecutada por ti, se me hizo medianamente PESADA esta clase, sin embargo la pude hacer dando mi máximo, me sirvió mucho hacer esta clase, gracias, gracias, gracias, por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ..... Los que hoy no pueden comprender que otros planetas estén habitados con formas de vida que se acoplen a las condiciones químicas particulares al planeta, están en la situación de la rana en su pocito que tiene que negar las copas de los árboles porque no alcanza a verlos ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Hola Anabel, estoy muy agradecida de haber encontrado el reto de 7 días, nunca había practicado antes. Ya hace más de 20 días y he practicado a diario. Hacia mucho tiempo que no me sentía tan bien, sin contracturas, con tanta energia y relajada. Muchas gracias, tus clases son maravillosas, bendiciones, saludos desde Uruguay
Muchísimas gracias por tus bonitas palabras! Me hace muy feliz que te sientas tan bien gracias al yoga. El yoga te puede cambiar la vida!! Te mando un fuerte abarzo desde España!
Uf me fascinó está clase!! Las clases largas me cargan la pila. Muchas gracias por tanto placer y bienestar con el yoga. Si, haz más de estas por favor 🙏👑🇪🇸🧘🏻♀️🕉️
Me encantó esta clase. Reconozco que en algún conteo de 5 llegué sólo hasta 3 😅 pero lo disfruté al máximo. Mil gracias Anabel, y si!! Más clases como esta, por favor 😊. Namaste 🙏🏼 ❤
Hola Anabel me encanta tu programa y la disfruto muchísimo no se en que país estas yo estoy en Venezuela y no había podido seguir mis prácticas y ahora lo estoy haciendo Gracias a ti programa tengo 74 años y es una delicia poder disfrutar este rato mi nombre es Myriam Artigas Dios te bendiga siempre
Gracias por compartir estas clases, nunca antes había podido practicar yoga porque soy muy nerviosa, y me está ayudando muchísimo a tranquilizarme mental y físicamente 🙏 tu forma de hablar es hipnótica
Después de haber terminado el reto hace dos días , hoy cuando no sabía que iba a hacer , salió esta clase y me gustó mucho, espero mañana la próxima clase. Gracias🎉
Anabel te agradezco desde Argentina. Tus clases son muy didácticas y simpáticas. Tengo 74 años y practico yoga desde los 60. Lamento no haber comenzado antes, pero igual está muy bien. Mi nieta Ananda de 14 meses ya acompaña jugando a su mamá en susu clases de yoga. Abrazo enorme Namasté
Ooooh!! Madre mía que ilusión me hizo leerte. Me encanta que disfrutes de estas clases 😍 Gracias por tus palabras y espero que tu y tu familia sigáis disfrutando de las clases 😊🙏🏼
Estaba pasando por un momento de decepción 😞 y tristeza..... pero después de terminar me siento mucho mejor, cada ejercicio, cada palabra las viví. Un millón de gracias anabel por guiarme y regalarme esto!!!❤
Súper agradecida Anabel! Me encantan tus clases porque las das sin presión, con alternativas y me fascina cuando dices “… y si no puedes, no pasa nada”…. La disfruté un montón!….Tengo 74 años y como 12 años de practicar yoga… Mi vida espiritual y el yoga me han permitido salir adelante después de perder a mi hija , madre de mis únicos nietos!… Bendiciones‼️🙏🏻♥️🕊🙏🏻♥️🕊
Acabo de hacer el reto 2024 y estoy muy feliz. El yoga es lo máximo y tú das clases muy bonitas y completas. Las meditaciones finales también son súper interesantes. ¡Enhorabuena! 🎉
Encontré en tus clases el yoga que encaja en mí. Me relajan mentalmente, espiritualmente y físicamente, y a la vez fortalece y estira mi cuerpo. Siempre hice deporte y tus clases son un necesario complemento para la mente y el cuerpo. Termino tus sesiones con paz mental para todo el día. Gracias!!!
Me ha encantado! Muchas gracias Anabel x estas clases, las de 45 min y 60 min son mis favoritas, la modalidad Detox y las posturas intensas tanto de yoga, pilates y estiramientos son los videos que vas veo y práctico contigo. Gracias por compartirlo con nosotras.
Qué clase más rica!!! Me encantó!!!! Muchas gracias Anabel, estoy haciendo tus clases de pilates que nunca había hecho y dedicada a hacer pesas en casa, me estaba faltando una buena clase de yoga, para seguir. Muy buena...seguiré con ambas y profundizando. Al final me quede profundamente dormida( eso es por que es sábado y no tengo que trabajar jeje). Y si explicas muy bien, pausada y con una voz muy dulce y adecuada. Mil gracias. Luz 6 Amor para todos en este canal y especialmente a ti. Namasté 🙏
Me encantó esta clase Anabel!! Super completa y con pequeños grandes retos en algunas posturas. Y finalmente una hermosa relajación. Qué más pedir? Qué sigas regalándonos estas maravillosas experiencias para el cuerpo, mente y alma. Namaste!!🙏🙌🥰🧘♂️
Hoy es mi cumpleaños, y al no poder estar con el grupo con el que practico siempre, me he regalado este ratito en tu grata compañía. Un saludo y gracias por tu trabajo ❤
Hola no me gustaba el yoga hasta que conoci tu canal me a ayudado mucho con la flexibilidad el equilibrio y problemas de espalda, pero vamos mejorando, gracias por tu aporte❤ desde chile
GRACIAS, Anabel! Una clase fenomenal. 2 posturas no me salen bien - así tengo algo para profundizar. Me encanta. A mi me viene muy bien cada día una clase de max. 45 minutos, mejor que 2 o 3 veces por semana una clase de 90 minutos. Así que - sigo cada día contigo. GRACIAS!
Gracias Anabel por tus clases tan relajates , han sido un aliciente para mi, ya que era una persona muy inactiva y tu cambiaste mi vida de ❤ muchísimas gracias, Dios te bendiga. 😊
Se que ya tiene mucho que compartiste esta clase, porque tienes el cabello largo, me encanto deliciosa me hacía mucha falta relajar las caderas, gracias Ana te mando mis mejores vibras desde Mty. N.L. Mexico
Genial. Yo ya he real8zado los 2 retos de 30 días al menos 2 veces, está de 45 mn se me hizo un poco larga y la dividí en 2 partes. Mil gracias por todo lo que aportas. Impagable!
Hola! Me gustó mucho como diriges la práctica, soy nueva practicando yoga y ahora mismo estoy fuera y no puedo ir al centro donde practico y no quería quedarme sin continuar, tuve la suerte de encontrarme con tus videos, gracias!
Gracias , gracias, gracias hermosa Annabelle. Siii! super completa y deliciosa clase. Estoy emocionada de lograr todo, aunque el enganche con.los dedos no se me da, porque me duelen las coyunturas en los pies. Pero siempre presentas alternativas. ❤❤❤
Anabel!!! Ma ra vi llo saaaa. Me encanto!!! A mis 74 añitos estoy maravillada de poder llegar a todas las posturas para luego disfrutar el día muy agradesida por tu trabajo!!!❤❤❤
Aywr descubrí tu canal y ya he hecho dos clases... soy practicante habitual ...me gusta mucho como lo explicas! Desde luego practicaré màs contigo, un placer. Namasté 🙏❤
Que clase tan hermosa!!! La guardaré dentro de mis favoritas❤️❤️❤️❤️❤️ El estiramiento de los costados fue más que perfecto y me he dado cuenta que tengo progresos en la flexibilidad. De verdad que disfruto mucho todos y cada uno de tus videos. Muchísimas gracias!! Un abrazo💞💞
Muchas gracias Anabel. Me gustan estas clases donde se ejercitan diferentes posturas para todo el cuerpo. Algunas de ellas mas exigentes que otras pero que nos hacen avanzar. Un abrazo
Me encantó esta clase soy estudiante de yoga y quiero dar clases pero nececito practicar y está clase me encantó para mí práctica ❤ gracias gracias gracias seguiré viendo todos sus videos❤nueva seguidora🎉
holaa,,,muchas gracias,,,,ya hacia algo de yoga pero ahora contigo me siento mucho mejor,,,creo estás realmente diseñada para este tipo de entrenamiento cuerpo mente, porque mucho he mejorado en postura e incluso en coordinar respiración cuerpo y mente....tengo un trabajo diario mental bastante intenso y necesito mucho este tipo de rutinas para iniciar el dia en óptimas condiciones.....repito mi agradecimiento a estas clases,,,,,también el yoga nidra me ayuda muchísimo para relajar, sobre todo el cerebro,,,,,,,bendicones desde Cuba....
Buenos días Anabel he visto tu clase d hata yoga completo y es fantástica, sobretodo x tu forma tan sencilla d explicar, q tengas un bendecido día namaste.
¡Espero que hayas disfrutado de la clase! Si es así, déjame un comentario para que pueda saberlo :) Y si quieres disfrutar de clases completas, te dejo el link de mi Patreon, donde podrás disfrutar de muchísimas clases de este tipo: www.patreon.com/anabelotero
Hermosa clase!!!!las realizo a diario🙏🏼
No encuentro las palabras adecuadas, para describir esta clase... Es verdaderamente extraordinaria , magistral.. ES increíble lo que inspiras Anabell
Gracias,gracias
Buenísima, excelente tú clase
Hola Anabel, me encanta este tipo de clases completas muchas gracias por hacerlas, me relajan y me alegran el día. ¿Haces cursos para formación de profesor de yoga?
Muchas gracias! me gustan tus clases
Este canal debería de tener más reconocimiento!!! Eres increíble! No te imaginas el cambio que hiciste en mi vida.
Namaste saludos desde Japón 🇯🇵🙏🏻❤️🩹
Mil bendiciones Anabel! Sufro de dolores articulares y muscular, cada vez que puedo hacer una clase tuya es como si me tomara una pastilla para el dolor. El solo oír tú voz siento mucha paz, tranquilidad. Tienes un don maravilloso. Mil gracias.
Que si me ha gustado? Mucho mucho Anabel, disfruto mucho tus clases, me sorprendo cuando parece que estás aquí viendo como hago hasta la expresión y dices un comentario al respecto, Gracias, bendiciones para ti y toda esta comunidad que estamos aquí.
Viernes 5/Agosto/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por PRIMERA ( 1a. ) VEZ esta genial clase completa de HATHA YOGA - 45 minutos. Estira y tonifica todo tu cuerpo - excelentemente guiada y ejecutada por ti, se me hizo medianamente PESADA esta clase, sin embargo la pude hacer dando mi máximo, me sirvió mucho hacer esta clase, gracias, gracias, gracias, por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ..... Los que hoy no pueden comprender que otros planetas estén habitados con formas de vida que se acoplen a las condiciones químicas particulares al planeta, están en la situación de la rana en su pocito que tiene que negar las copas de los árboles porque no alcanza a verlos ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias Carlos!! 😊
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel por tus maravillosas clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Namaste.
Hola Anabel, estoy muy agradecida de haber encontrado el reto de 7 días, nunca había practicado antes. Ya hace más de 20 días y he practicado a diario. Hacia mucho tiempo que no me sentía tan bien, sin contracturas, con tanta energia y relajada. Muchas gracias, tus clases son maravillosas, bendiciones, saludos desde Uruguay
Muchísimas gracias por tus bonitas palabras! Me hace muy feliz que te sientas tan bien gracias al yoga. El yoga te puede cambiar la vida!! Te mando un fuerte abarzo desde España!
Hola Anabel me encantan tus clases las hago cada día gracias te sigo
Gracias por compartir. apenas te encontré y he disfrutado mucho; saludos desde Chiapas Mex. Namasté
Muchísimas gracias! 😊 Saludos desde España!!
Uf me fascinó está clase!! Las clases largas me cargan la pila. Muchas gracias por tanto placer y bienestar con el yoga. Si, haz más de estas por favor 🙏👑🇪🇸🧘🏻♀️🕉️
Muchísimas gracias Giselle! 😊 Esroy feliz que te haya gustado tanto y te haya hecho sentir tan bien!!!
Me encantó esta clase. Reconozco que en algún conteo de 5 llegué sólo hasta 3 😅 pero lo disfruté al máximo. Mil gracias Anabel, y si!! Más clases como esta, por favor 😊. Namaste 🙏🏼 ❤
Hola Anabel me encanta tu programa y la disfruto muchísimo no se en que país estas yo estoy en Venezuela y no había podido seguir mis prácticas y ahora lo estoy haciendo Gracias a ti programa tengo 74 años y es una delicia poder disfrutar este rato mi nombre es Myriam Artigas Dios te bendiga siempre
Anabel, que alegría haberte encontrado!!! Fue un placer haber realizado esta hermosa práctica!!!
Namaste
He tenigo mucho estrés últimamente y hacer esta clase me relajó de una manera increíble. Nunca había hecho yoga pero trataré de hacerlo diario ahora ❤
Sencillamente espectacular como todas tus clases. Gracias Anabell.NAMASTE🙏🙏🙏
Empecé con el reto de 30 días y ya me hice un hábito con tus clases me sientan gen8al🎉
Hola, te has convertido en mi profe preferida. Me encantan las sensaciones que me aporta el Yoga al cuerpo. Gracias !
Gracias Anabel , disfruté esta clase. Feliz con tus enseñanzas. Saludos
Muchísimas gracias Bea!! 😊
Muchas gracias, tengo 69 años, y quise empezar a hacer yoga, me he sentido muy bien
Eres muy buena Anabel! Es un placer las sesiones contigo. Muchas gracias
Excelente Anabel!!, una clase impecable, suave, intensa, fija, enfocada y muy puntual ; el final fue radiante y muy enriquecedor!. Gracias todas.
Muchísimas gracias por tus palabras 🥺❤️ Aprecio mucho vuestros comentarios
Sigue adelante ❤❤
Gracias por compartir estas clases, nunca antes había podido practicar yoga porque soy muy nerviosa, y me está ayudando muchísimo a tranquilizarme mental y físicamente 🙏 tu forma de hablar es hipnótica
No, no me ha gustado, me ha encantado, qué bárbara, mil gracias por la clase tan completa ❤
Después de haber terminado el reto hace dos días , hoy cuando no sabía que iba a hacer , salió esta clase y me gustó mucho, espero mañana la próxima clase. Gracias🎉
Tengo 55 años y ya llevo tiempo siguiéndote. Me encantan tus clases. Desde Mexico un abrazo❤
Anabel, hoy hice mi primera clase contigo, me gustó mucho. Eres muy clara instructora. Hice tu clase en Chile, me encantó. Gracias y saludos
No suelo hacer yoga, soy más habitual de pilates pero he querido probar tu clase y me ha gustado mucho😍 Gracias🤗
Realmente súper buena profesora. No hace falta no mirar. Solo seguir más explicaciones. Gracias
Ay bebé me encantó! He sentido La Paz que siento en una clase presencial! Y casi no se da a través de una pantalla, muchas gracias!
Anabel te agradezco desde Argentina. Tus clases son muy didácticas y simpáticas. Tengo 74 años y practico yoga desde los 60. Lamento no haber comenzado antes, pero igual está muy bien. Mi nieta Ananda de 14 meses ya acompaña jugando a su mamá en susu clases de yoga. Abrazo enorme Namasté
Ooooh!! Madre mía que ilusión me hizo leerte. Me encanta que disfrutes de estas clases 😍 Gracias por tus palabras y espero que tu y tu familia sigáis disfrutando de las clases 😊🙏🏼
Muy provechosas estás clases de 45 min😉🙏
Anabel, no me cansaré de decírtelo, gracias, gracias, gracias ❤ namasté ❤
Maravillosa clase Anabel, muchas gracias!!! La relajación final me encanta porque me sirve de mini meditación. Bendiciones!!✨💖🙏🏼😘
Muchas gracias Nuria! Cuánto me alegro que disfrutes de las relajaciones, la verdad que se pueden usar como practica meditativa, es cierto!! :D
Muchas gracias! Explicas muy claro y muy dulce. Y poder practicar sin anuncios es un gustazo!!
Gracias Anabel una super clase... queremos más de estas🎉🎉🎉
Estaba pasando por un momento de decepción 😞 y tristeza..... pero después de terminar me siento mucho mejor, cada ejercicio, cada palabra las viví. Un millón de gracias anabel por guiarme y regalarme esto!!!❤
Hola Anabel me encanto la clase y eso q a mi me gustan las clases largas.gracias,🙏🙏🙏
Muchísimas gracias Chiti! 😊
Me encanta!!! La he hecho mil veces!!! Sigue por favor haciéndonos más clases!!! Un abrazo grande y bendiciones
Hola Anabel, me encanta hacer yoga contigo y me encantó esta clase! Gracias!!
Muchísimas gracias! 😊
Me encanta el Hatha Yoga y tus clases lo hacen fluido y muy accesible! Muchas gracias Anabel
Súper agradecida Anabel! Me encantan tus clases porque las das sin presión, con alternativas y me fascina cuando dices “… y si no puedes, no pasa nada”…. La disfruté un montón!….Tengo 74 años y como 12 años de practicar yoga… Mi vida espiritual y el yoga me han permitido salir adelante después de perder a mi hija , madre de mis únicos nietos!… Bendiciones‼️🙏🏻♥️🕊🙏🏻♥️🕊
Gracias Anabel Otero. Logré hacer toda la clase. Saludos de Nicaragua
Muchísimas gracias! 😊 Saludos desde España!
Estimada Anabel …. Que bien me hiciste el día de hoy . Te abrazo a la distancia . Muchas gracias 🙌❤️
Acabo de hacer el reto 2024 y estoy muy feliz. El yoga es lo máximo y tú das clases muy bonitas y completas. Las meditaciones finales también son súper interesantes. ¡Enhorabuena! 🎉
Encontré en tus clases el yoga que encaja en mí. Me relajan mentalmente, espiritualmente y físicamente, y a la vez fortalece y estira mi cuerpo. Siempre hice deporte y tus clases son un necesario complemento para la mente y el cuerpo. Termino tus sesiones con paz mental para todo el día. Gracias!!!
Me encantó, después de 2 días de estar en cama me vino espectacular, gracias ❤❤❤.-
Me ha encantado! Muchas gracias Anabel x estas clases, las de 45 min y 60 min son mis favoritas, la modalidad Detox y las posturas intensas tanto de yoga, pilates y estiramientos son los videos que vas veo y práctico contigo. Gracias por compartirlo con nosotras.
Me falto agradecer y destacar las reflexiones finales.....las guardo a todas!!!! Cariños
Muchísimas gracias Anabel por esta oportunidad k nos da, me encanta todas tus clases, está muy completa .. BENDICIONES 🙏🏽❤️
Super buena esta clase, me hizo sudar y a la vez relajarme tanto! Tienes una energía increíble! Gracias bendiciones. #Namaste
Muchísimas gracias por tus palabras, significan mucho para mí 🥺❤️
@@AnabelOtero un abrazo!!
Qué clase más rica!!! Me encantó!!!! Muchas gracias Anabel, estoy haciendo tus clases de pilates que nunca había hecho y dedicada a hacer pesas en casa, me estaba faltando una buena clase de yoga, para seguir. Muy buena...seguiré con ambas y profundizando. Al final me quede profundamente dormida( eso es por que es sábado y no tengo que trabajar jeje). Y si explicas muy bien, pausada y con una voz muy dulce y adecuada. Mil gracias. Luz 6 Amor para todos en este canal y especialmente a ti. Namasté 🙏
Muchas gracias Anabel , otra vez me desconecté del yoga y de mi cuerpo y me costó pero me siento tan bien , muchas gracias por tu generosidad ❤❤❤
Me encantó esta clase Anabel!! Super completa y con pequeños grandes retos en algunas posturas. Y finalmente una hermosa relajación. Qué más pedir? Qué sigas regalándonos estas maravillosas experiencias para el cuerpo, mente y alma. Namaste!!🙏🙌🥰🧘♂️
Hoy es mi cumpleaños, y al no poder estar con el grupo con el que practico siempre, me he regalado este ratito en tu grata compañía. Un saludo y gracias por tu trabajo ❤
Muchas gracias por tu clase, me quedé sin profesora y gracias a ti puedo seguir con la práctica 🙏
Gracias preciosa!!! Más de 2 años q te sigo y cada vez me gusta más, amo tus rutinas pq me limpian y equilibran mi ser completo❤❤❤❤
Hola no me gustaba el yoga hasta que conoci tu canal me a ayudado mucho con la flexibilidad el equilibrio y problemas de espalda, pero vamos mejorando, gracias por tu aporte❤ desde chile
muchas gracias, excelente clase ❤
GRACIAS, Anabel! Una clase fenomenal. 2 posturas no me salen bien - así tengo algo para profundizar. Me encanta. A mi me viene muy bien cada día una clase de max. 45 minutos, mejor que 2 o 3 veces por semana una clase de 90 minutos. Así que - sigo cada día contigo. GRACIAS!
Hola Eva!! Muchísimas gracias 💕 Yo también soy partidaria de hacer clases diariamente, y 45 min ya es una práctica muy completa!!
@@AnabelOtero y tus clases fluyen mucho y tú guias perfectamente con mucho amor! GRACIAS!
Sorprende siempre lo que puedo hacer a través de la respiración y tu conocimiento ❤
Anabel hoy 26 de octubre 2024 , recibí tú clase, eres una crack,un cielo,una bendición 😊
Hermosa clase! Me desafió física y mentalmente. Hace mucho no hacía yoga. Muy recomendable. Acá tenés una nueva suscriptora. Gracias
Gracias Anabel por tus clases tan relajates , han sido un aliciente para mi, ya que era una persona muy inactiva y tu cambiaste mi vida de ❤ muchísimas gracias, Dios te bendiga. 😊
Me encanta cada clase que empecé contigo siempre termino relajado, feliz, contento, con la mente muy en paz. Me encantó!
Espectacular clase!!! un saludo desde Bahia blanca Argentina
Muy satisfecha descansada relajada y con muchas ganas de alcanzar más flexibilidad y fuerza en todo el cuerpo❤
Gracias hago yoga contigo desde el día 6 de julio hasta hoy me siento increíble gracias saludos desde el pisito de mi casa 😅❤
Infinitamente GRACIAS GRACIAS GRACIAS Anabel! Un beso desde México!
Me ayuda mucho durante el día esta practica ❤ qué se ha estado haciendo parte de mi en apenas 2 meses de conocerla😊
Se que ya tiene mucho que compartiste esta clase, porque tienes el cabello largo, me encanto deliciosa me hacía mucha falta relajar las caderas, gracias Ana te mando mis mejores vibras desde Mty. N.L. Mexico
Genial. Yo ya he real8zado los 2 retos de 30 días al menos 2 veces, está de 45 mn se me hizo un poco larga y la dividí en 2 partes. Mil gracias por todo lo que aportas. Impagable!
Hace días no Tenía mi práctica de yoga y esta clase era lo que necesitaba
Hola namasté ❤️, me gustó muchísimo la práctica de hoy, infinitas bendiciones 🙏
Gracias por poner estás clases al alcance de todos. Deliciosa clase la disfrute mucho.
Hola! Me gustó mucho como diriges la práctica, soy nueva practicando yoga y ahora mismo estoy fuera y no puedo ir al centro donde practico y no quería quedarme sin continuar, tuve la suerte de encontrarme con tus videos, gracias!
Anabel! Gracias por ésta clase tan bien impartida. Me gusta que sean clases con la duración normal de una clase. Muchísimas gracias
Gracias , gracias, gracias hermosa Annabelle. Siii! super completa y deliciosa clase. Estoy emocionada de lograr todo, aunque el enganche con.los dedos no se me da, porque me duelen las coyunturas en los pies. Pero siempre presentas alternativas. ❤❤❤
Anabel!!! Ma ra vi llo saaaa. Me encanto!!! A mis 74 añitos estoy maravillada de poder llegar a todas las posturas para luego disfrutar el día muy agradesida por tu trabajo!!!❤❤❤
Muchas gracias, Anabel, un placer compartir tu clase.
Hola Anabel, te sigo desde México. Tengo casi 68 años, creo que no hago tan mal las posiciones. Me encantan tus clases!!!! Muchas gracias!!!❤
Aywr descubrí tu canal y ya he hecho dos clases... soy practicante habitual ...me gusta mucho como lo explicas!
Desde luego practicaré màs contigo, un placer. Namasté 🙏❤
Hola Anabel! Empecé hace poco a seguir tus clases, me encantan las de hatha yoga!!! Namasté🙏🇦🇷💞
Gracias, hermosa rutina la de hoy, la meditación final fue sanadora. Sara desde Lima- Perú 😊
Una bonita práctica para un domingo mañanero. Muy agradecida
Gracias por enseñar de una forma tan especial con gran sensibilidad y técnica, son un lujo de clases.
Gracias por tu clase, me encanta porque propicia el real bienestar del hatha, es posible seguir para todos y muy bien llevada en tiempos ❤❤mil gracias
¡Que bonita clase! Llevo par de semanas que sigo tu contenido Anabel y estoy fascinada. ¡Gracias!😌
Muchas gracias, Anabel! El delfin no lo conocía y me ha encantado! Y las torsiones con piernas estiradas también! ✨ 🙏🏻🫂🙌🏻🌷
Muchas gracias, excelente clase. Saludos desde México 🇲🇽 ❤❤
Que clase tan hermosa!!! La guardaré dentro de mis favoritas❤️❤️❤️❤️❤️
El estiramiento de los costados fue más que perfecto y me he dado cuenta que tengo progresos en la flexibilidad.
De verdad que disfruto mucho todos y cada uno de tus videos.
Muchísimas gracias!!
Un abrazo💞💞
Me encanta disfrutar con tus clases Anabel, una sincera enhorabuena 🥰
hola si disfrute la clase ..... gracias.....saludos de Sinaloa Mexico.
Hola Anabel hermosa esta clase. Me inclino mas por este tipo de practicas. Saludos, Luciana desde Las Rosas, Santa Fe, Argentina. Buen Domingo
Muchas gracias Anabel. Me gustan estas clases donde se ejercitan diferentes posturas para todo el cuerpo. Algunas de ellas mas exigentes que otras pero que nos hacen avanzar. Un abrazo
Muchísimas gracias! Qué bien que hayas disfrutado de esta clase 😊🙏🏼
Vaya que la disfruté. Me encanta él ejercicio y pensaba que esto era muy lento. Error…es fascinante.
Gracias ❤
Recibo tu contribución con GRATITUD infinita
Me encantó esta clase soy estudiante de yoga y quiero dar clases pero nececito practicar y está clase me encantó para mí práctica ❤ gracias gracias gracias seguiré viendo todos sus videos❤nueva seguidora🎉
Agradezco la intención especial que le das a la relajación. .. muy bonita y gratificante practicar contigo.
holaa,,,muchas gracias,,,,ya hacia algo de yoga pero ahora contigo me siento mucho mejor,,,creo estás realmente diseñada para este tipo de entrenamiento cuerpo mente, porque mucho he mejorado en postura e incluso en coordinar respiración cuerpo y mente....tengo un trabajo diario mental bastante intenso y necesito mucho este tipo de rutinas para iniciar el dia en óptimas condiciones.....repito mi agradecimiento a estas clases,,,,,también el yoga nidra me ayuda muchísimo para relajar, sobre todo el cerebro,,,,,,,bendicones desde Cuba....
Buenísima como todas las que practico contigo.
Namasté 🙏
Buenos días Anabel he visto tu clase d hata yoga completo y es fantástica, sobretodo x tu forma tan sencilla d explicar, q tengas un bendecido día namaste.
Gracias, hermosa última clase. Me emocione mucho en la parte de abrazase uno mismo. Gracias nuevamente!!! Saludos desde Argentina.